别乱抠,脸上手上长这种小疙瘩会传染!有没有朋友在脸上手背上莫名长出肉色的小疙瘩,摸起来平平的,不痛也不痒,一开始以为是不起眼的小粉刺,也会放在心上,结果越冒越多,用手一抓,甚至老狠长了一串,看着 特别闹心。那悄悄的提醒大家,这种小疙瘩千万不能抠,是会传染的,而且专门坑自己,抓完再摸其他的部位,病毒可能就会扩散,越长越多。这其实就是扁平 u, 是 hpv 病毒感染引起的皮肤问题。一提到 hpv 很 瞬间就慌神了,其实完全没必要焦虑,诱发扁平 u 的是低危型的 hpv, 和引发宫颈癌的高风险 hpv 是 完全不同的类型,两者也没有直接关联,不用过度的恐慌。但扁平 u 的 狡猾之处在于,他专挑名医,低价的时候找上门, 长期熬夜、精神焦虑、感冒生病,这些都会让身体的抵抗力下降,那病毒趁机疯狂的繁殖,油体也就越来越多。重点提醒啊,别自己用手抠,也别信什么白醋涂抹,土豆外敷大蒜摩擦,这些土偏方不仅没效果, 还会刺激皮肤,加重红肿,甚至引发皮肤破损感染,耽误正规治疗。那对付扁平 u 记住别硬扛,找对方法很关键。油体数量少,皮肤科常用液氮冷冻吸光的方式,快速精准的去除。 如果有体大面积爆发,就要内外结合,外用的像维 a 酸干扰素类的药膏,配合口服免疫调节的药物,一边抑制病毒,一边激活自身免疫力,让身体啊主动的清除病毒。那最好的治疗啊,永远是预防, 远离扁平 u, 核心就是助老免疫力防线,早睡不熬夜,坚持适度运动放松应心情少焦虑,把身体啊抵抗力提上去,并自然没法晋升。那最后作为皮肤科大夫再给大家说一句,扁平 u 治疗周期偏长,要是治疗后油体突然发红发痒也别担心, 这可能是免疫力起效的信号,可能是快要痊愈的表现。如果不放心就找医生门诊看一看,坚持做就能恢复好的皮肤。请各位别再忽视皮肤的小信号,从今晚开始好好爱护自己的免疫力。
粉丝138.0万获赞927.0万

这是闭口,这是脂肪粒,这是毛周角化!有些朋友喜欢把脸上的小颗粒通通当做粉刺来处理,结果呢?各种烂脸。今天一条视频教你科学有效的去除这些小颗粒。第一,额头上长的这些密密麻麻的小颗粒,摸上去不痒不痛的,这些就是闭口, 在闭口的区域敷上一张水杨酸棉片,每周两到三次,闭口就可以慢慢消退哦。第二,眼睛周围经常长的这些白色小圆颗粒,其实就是宿丘疹,俗称的脂肪粒,可以不用去除,如果有美观需求的朋友,可以用二氧化碳去除。 第三,鼻翼经常长的这些小颗粒,就是毛周角化。晚上睡觉前可以薄涂维 a 酸乳膏,对溶解角质有帮助。

额头、眼睛周围,鼻梁旁边以及脸颊两侧和下巴这里经常会莫名的长一些小颗粒、小疙瘩,这些小颗粒分别是什么?应该怎么办?今天这期视频全部搞定! 首先额头油脂分泌呢比较旺盛,经常出现长闭口的情况居多,不疼不痒,但是颗粒感非常明显。还有下巴这里也会经常出现这种情况,这种情况呢,你可以每天晚上用棉签 点涂这个阿达帕林凝胶,慢慢的去加速闭口的代谢,同时还能够预防长闭口,但是需要注意,它需要正确的去建立耐受,同时还需要做好保湿和防晒,并且孕期、哺乳期的姐妹不适合。如果你的眼部周围有比较大的小白点,如果你尝试挤的话,它还能挤压出一定的分泌物,这种才是我们常说的脂肪粒。 解决方法非常简单,数量比较多的去医院找个护士给你挑破,挑破以后很快就会消下去。如果只有一两颗想要在家自己挤的,那你就去买一小盒这种一次性的末梢采血针,每一个针头都特别的细,一点都不疼。不过你在操作之前一定要用这种碘伏棉签先给他消毒,挑破以后啊,用两根干净的棉签把里面的分泌给它挤出来, 全程都不能用手。全部弄完以后呢,可以涂点百多邦就可以了。如果你是鼻梁周围,就是眼睛下方这一块,有一层密密麻麻的小颗粒,面积比较广,不疼不痒,颗粒感也不明显,但是呢,一上妆就容易卡粉卡纹,像这种的话就是毛周角化症,有的人可能脸颊这两侧也会经常有,首先这种情况没有办法彻底解决, 能改善缓解,可以每天晚上在你有毛周角化的地方,薄薄的去涂一层维 a 酸乳膏,用它来加快你角质的代谢。或者呢,你每天晚上的时候坚持用一些果酸水去湿敷五到十分钟也是可以缓解的。但是要注意,这两种方法呢,孕妇、哺乳期的姐妹都 不适合,并且同样需要建立耐受以及保湿和防晒。如果你是脸颊两侧经常长一些小疹子,正着看不明显,但是侧着脸逆着光就能看到一层密密麻麻的小颗粒小疙, 可能还会伴随着一些瘙痒、泛红这种不适感,这种就是逆光枕。想要解决逆光枕,就需要进行温和的修护,可以用一支生长因子凝胶,它是专门用来促进我们皮肤自身的一个修护能力的,涂完它以后,再给皮肤上一层保湿锁水的乳霜。并且呢,在修复逆光枕期间不要化妆, 不要刺激皮肤,一般一到两周就会有所改善。如果你用你的舌头抵住下巴,总能看到一层密密麻麻的小颗粒,有的能挤出分泌物,有的挤不出来,但是不 疼不痒,就是上妆的时候容易卡粉,这种情况无伤大雅,可以不用管。如果是比较介意的姐妹呢,可以去家门口的药店买一支氧化金乳膏,才几块钱,每天晚上呢,用它局部去片,涂在你下巴小颗粒的地方,它的质地呢,是有点偏厚重的,所以你的量一定要用的少,而且要让皮肤完全吸收。就下巴这一小块,单独去涂这一个氧化金乳膏就够了,不需要额外的 去增添一些保湿产品,一般两到三周左右,你下巴小颗粒这里就会有一个很明显的一个改善效果了。在解决脸部小颗粒之前,一定要看完这期教程,赶紧分享给自己身边的小伙伴吧,我们下期见,拜拜!

这是芝芝微丝,这是毛周角化,这才是闭口。但是很多女生呢,都会把脸上的小颗粒啊统统当做闭口来解决,结果就是各种单车。今天一分钟教会大家怎么区分并且解 决这三样小东西。第一个呢就是芝芝微丝,如果你的鼻子上是这种黄褐色能挤出小细条的,这是皮脂腺正常代谢产生的芝芝微丝,他不会堵塞毛孔,做好日常清洁就可以了。可以先用热毛巾湿敷一到两分钟,然后啊用卸妆油呢清 轻轻打圈按摩一到两分钟,通过以油溶油的方式呢来溶解油脂。清洗干净后呢,可以再用水杨酸棉片湿敷五分钟。最后啊,再涂上保湿霜,滋润保湿,缓解刺激二毛周角化,再像眼下泪沟到苹果肌这一块密密麻麻的凸起呢,就是毛 周角化。这种呢,我们可以用四十度以上的热水啊浸泡湿敷棉敷在毛周角化的位置三十秒左右。然后呢涂上维酸乳膏, 把毛孔里的油脂啊清理掉,坚持一周以后呢,你就会发现小颗粒啊逐渐就淡下去了。如果说对维 a 酸不耐受啊,可以换成温和的氧化生物膏。 最后像额头这种常见的肉色小凸起呢,就是闭口,情况不严重的话呢,可以每天晚上洗完脸后啊,薄涂一层阿达帕林凝胶,它可以帮助我们去舒缓毛孔,调节氧化,坚持一段时间就好啦。

这种这种这种这些,面部各种各样的小颗粒,今天不讲废话,教你们直接十几块钱全部搞定!第一个,眼周的脂肪粒,特别是这种只是轻微凸起,就算挑开也很难挤出来的。 几块钱一支的盐酸精霉素软膏,你连续涂个几天,脂肪粒就会变硬,然后再用彩水针轻轻的挑破,就能很轻松的挤出来一粒小白球。真心建议离眼周越近的,咱们最好是去医院挤,那平时用猛药型的产品一 一定要避开眼周,因为脂肪粒的形成就是因为眼周的皮肤破损。第二个,鼻梁周围的毛周角化,我说过,如果你不介意的话,可以不管他。 实在觉得化妆不好看的两个办法,稍微快一点的就十几块钱,用咱们的老朋友维酸乳膏,面部清洁之后稍微热敷一会,然后取少量的薄薄的涂一层就好了。那稍微慢一点,温和一点。办法,可以选一个含酸的爽肤水,比如陈野医生的,或者是 ordering 甘醇酸,直接用在护肤的第一步,或者呢,用化妆棉浸湿之后轻轻 擦拭都可以。然后是下巴的闭口,其实大部分都不是真正的闭口,而是皮脂腺肥大是因为出油过多导致的。所以呢,就很简单了,清洁加控油。平时洗脸的时候呢,洗面奶在下巴这多按两下,然后再打圈。晚上呢,用阿达帕林凝胶,第二天早上起来护肤 时候,在下巴这边局部用一些控油的产品,就比如之前皮肤哥同事用的那个迪玛森斯的氧化锌泡沫,虽然用量会比较大,但也不贵。 最后呢,脸颊和额头上的白头粉刺,这才是真正的闭口,最好不要升级,因为他并不是不成熟,痘痘升级他很容易留疤留坑。办法呢,就是两种成分二选一, 耐受的就选水杨酸棉片,闭口呢用低浓度就可以了,那不太敢用酸的就用酵母发酵,成分比较经典的 usk two 神仙水,平价的有激活糙米水,自然之名的酵母水和酵母精华。以上这些所有小颗粒的解决办法,都有个重要的前提,那就是需要做好保湿和修护。还有任何不懂的就在评论区留言吧,拜拜!

不少人在护肤时会突然发现自己的脸上出现很多的小颗粒,但是正面又看不见,逆光时看的密密麻麻,这其实是逆光疹。逆光疹的出现主要是由于皮肤屏障被破坏引发的局部轻度的炎症反应,甚至出现角层下的小水泡。 而皮肤屏障受损一般跟日常护理有关,比如护肤的方法不对,用某些药物受到了刺激,过度去角质,或者使用一些含有激素、铅、汞等重金属的不良产品, 这些都会让皮肤变敏感,进而长出逆光者。想要改善逆光者千万不能急,修复皮肤屏障是需要时间和耐心的,要先学会 和你的敏感皮肤和平相处,不要再盲目的过度治疗过度刺激,也别再犯以前不当护肤的错,用温和无刺激的方式敷,坚持下去皮肤就能慢慢的好起来,恢复正常的状态。


额头总是长闭口,下巴呢有很多白色小颗粒,鼻背、眼睛下面也有凸起的小颗粒,而且今天呢就手把手教妹妹们一次性搞定。第一呢是额头闭口,闭口呢是油脂堵在毛孔里出不来,解决的思路就是先疏通后控油。先用热毛巾在额头处敷三十秒,打开毛孔 之后干手干脸,用卸妆油或卸妆膏打圈按摩一分钟,把老废角质溶解掉。然后是控油,这一步关系到闭口都会反复长。在额头薄涂一层 e v a 酸红霉素凝胶,帮助控制油脂分泌。等待十五到二十分钟,把形成的膜清洗掉, 最后涂上乳液或者面霜保湿舒缓。这个方法一周坚持两到三次,慢慢会发现额头平整很多。第二,下巴很多白色小颗粒, 可以挤出黄白色的丝状分泌物,这是纸质微丝处理方式也是清洁加控油。晚上用氨基酸洗面奶清洁的时候在下巴这里呢重点打圈按压,去除一些表面的油脂。 清洁过后用热毛巾敷三十秒,之后再用水杨酸或者果酸面膜涂抹在下巴处,等待三到五分钟后,温水清洁深入毛孔疏通。 如果有一些紫薇是轻微的浮出,可以用棉签轻轻的带走,最后涂一层保湿霜,这个方法也是一周两到三次就好。第三,鼻背上面有这些小颗粒,摸着粗糙化妆卡粉, 这是毛周角化处理,很简单,日常护肤之后在鼻子两边薄涂一层维 a 酸乳膏,软化角质,一周用两到三次。最后再说一下很多美眉不懂处理的眼下脂肪粒, 用酒精给粉刺针消毒后,从脂肪粒上方往下挑一个小口,接着用两个棉签挤出白色的颗粒物,最后呢涂一点红霉素软膏,加快愈合,避免感染。这期内容啊比较多,所以你们可以先收藏,下次需要的时候再打开,一步步的更年就好了。

糙皮不要怕,跟着我这一套做下来,让你糙皮也能变成磨皮,水光肌糙皮呢,其实就是我们身体皮肤太干燥了,皮肤毛孔被角质堆积跟堵塞了,所以毛孔就凸起了,还会产生黑点点。糙皮的处理思路就是温和的剥脱加持续的滋润。 第一步我们要来做一个抛光干刷,太基础了,今天教大家做个升级版,这是成本最低的物理疏通法,我们现在调一个抛光膏,把磨砂膏加果酸水 涂抹在刷子或者丝瓜烙上。如果说你的皮肤比较耐受的话,你还可以再来点浓度稍微高一点的果酸精华,帮助皮肤更好的剥脱。如果说你还没有经历耐受,果酸精华就不要加了,那对着我们有擦皮的地方开始刷,皮肤是干的时候操作干皮操作向新方向, 每个部位呢最多刷三十秒,我下手太重了,大家不要学我,感觉到微微发热就可以停止了。建议大家呢去买这种长柄的刷子,这样子你的后背它也可以照顾到。 刷完之后我们就用水给它冲干净,我们现在拿一个毛巾给它把水分轻轻压一下,趁着皮肤还比较湿润,我们现在开始拿果酸水喷,这个果酸水喷在我们护理的地方,超平的地方 可以进行二次的疏通,还能够调节 ph 值,帮助后续吸收。但是如果你现在皮肤有破口的话,你就等你好了再操作,不然你会很疼。 第三步就是要大量的滋润,每天的涂抹果酸水吸收之后呢,将我们这个果酸的身体乳和这个尿素霜,如果说你们有买这个护除霜的话,就不用单独再去买尿素,它里面本身就是含着尿素的,一比一混合,然后涂抹在全身 酸加这个尿素呢,是等于王炸的组合超皮。如果你单独用这个酸乳,它的保湿力度是不够的,你要加这个尿素霜进行锁水,一比一混合的话,保湿跟剥脱它是二合一的, 混合涂抹你会感觉就是很润,它比你单独的抹身体乳还要润。而且你现在这一套做完,能够明显的感觉到你的皮肤没有那么的糙了,是有细腻一点的。 这一套做下来,你会发现皮肤是肉眼可见的变细腻了,摸上去是滑滑的,干燥感也白白了。记 住这个铁律,干刷抛光的时候一周一到两次就可以了,但酸水疏通跟疯狂保湿是每天雷打不动都要做的功课。最后想跟所有有同样困扰的宝宝们说几句心里话,首先摆正心态,超平呢是基因自带的说明书,它可能会随着我们年龄慢慢的安静下来,但很难说它会自行消失。 我们坚持护理呢,不是为了等待一个奇迹,而是亲手把我们皮肤的主动权抓回到自己的手里,让这些小困扰隐形。所以请千万千万不要为此感到内疚和焦虑, 它真的只是你皮肤的一点小个性,不是你的缺陷。不要害怕穿吊带,更不用脑补别人会怎么想,因为真正的欣赏从来都源于你对自己的爱和坚定,不用担心有人会因此不喜欢你,如果有,那只能证明他的审美太狭隘了,而他也不值得你交往。我们护肤呢,最终就是为了取悦那个镜子里阳光下的自己,为了自己开心。 所以别等了,今晚洗澡的时候就试试第一步,然后一定要来评论区打卡,告诉我你的变化,下期想看我攻克什么护肤难题,评论区将给你来点,拜拜。