哈登为什么一到关键时刻掉链子

为什么哈登一到关键站就拉跨，一到季后赛就被人诟病呢？或许是因为他的打法和性格天生就很难适应季后赛的高强度对抗。今天骑士输给尼克斯的比赛，又把这个问题彻底暴露了出来。哈登这场比赛的数据看似不算太差，但真正看过比赛的人都知道， 他又一次在最需要站出来的时候消失了。第四节进攻犹犹豫豫，面对夹击不敢强攻，外线投篮连续打铁，关键回合甚至连突破的欲望都没有，骑士全队最后时刻陷入的纷惶，而作为球队组织核心的哈登却没能像真正的巨星那样接管比赛。 其实这么多年，关于哈登的问题从来都没改变过。他的进攻体系太依赖节奏，后撤步、三分挡拆单打和造犯规。这套打法在常规赛确实很厉害，因为常规赛吹罚相对宽松， 防守强度也没那么夸张，哈登可以慢慢运球找节奏，一旦防守人贴上来，他马上就能骗犯规站上罚球线。可到了季后赛，为了增加比赛观赏性，裁判会特意鼓励身体对抗。很多常规赛能吹的犯规，季后赛根本不会给。 哈登最依赖的罚球突然少了一大半，他原本熟悉的进攻节奏就会被打乱。而哈登最大的短板是他几乎没有无球跑动能力，一旦他手里没有持球， 就不会像库里那样不停跑位，也不像杜兰特那样随时接球干拔，他更多时候只是站在原地等球回来，一旦持球权被限制，整个人就像断电一样，比赛参与感会迅速下降。再加上他的年龄增长，哈登的爆发力已经明显下滑，以前他还能靠第一步强行突破， 现在很多时候连摆脱防守都变得困难。于是你会发现，越到关键时刻，他越喜欢飘在外面投高难度三 分，而不是杀进内线去解决问题。更致命的是哈登的防守能力，他这些年一直被诟病横溢慢、容易被点名、无球、注意力不集中，这些问题在季后赛会被对手持续针 对。今天尼克斯最后几次关键进攻，几乎就是盯着哈登这一个点打，进攻端打不开，防守端 还被针对，这对球队士气的打击是巨大的。所以很多球迷会觉得哈登常规赛像超巨，季后赛却总差那么一口气，因为季后赛拼的不只是技术，更是球星的个人应解能力。 而哈登偏偏最缺的就是那种在绝境里硬扛球队往前走的狠劲。你可以说他伟大，也可以承认他是历史级得分手。但这么多年过去，关于哈登季后赛的质疑直到今天依然没有真正结束。

岁月不饶人，没想到哈登退步这么大，巅峰时期九头两重能砍二十七分，但现在呢？八头两重只能砍下区区十二分了。我是登密不装了，我承认错哥就是难堪大任。今天生死战三分六重零五个失误，赛场表现堪称灾难级。 为什么现在的哈登会下滑的如此之快？为什么一到关键战役就拉垮我们？一个视频来扒透核心原因，第一点就是腿筋大伤加年龄老化，直接废掉了他的立身之本。三十六岁的哈登，当年赖以生存的第一步，爆发力、横移速度，在那次重伤后就再也没回来， 现在他突不进去，甩不开人，已经没法靠速度制造空间，原本的节奏打法彻底失效，在季后赛高强度对抗下，连基本的出手稳定性都保不住。第二联盟规则修改精准，掐死了他的得分红利。 巅峰哈登靠造犯规，靠罚球能撑起一半得分，现在季后赛对抗尺度放宽，裁判不再给上他，没了额外罚球加持，进攻威胁直接腰斩。 再加上他几乎不会打无球，只能死抓着球权，被对手无限针对，越打越僵。至于关键战总拉胯，更是多重因素堆出来的。首先是心理层面太容易崩盘，越到生死局越犹豫，不敢出手，怕背锅， 总想传球躲责任，结果越怕失误越失误。其次是技术结构有致命缺陷，他没有稳定中距离兜底，对手就死死堵他突破和三分，让他完全没进攻退路。最后就是防守端被无限点名，进攻已经拉胯，防守还一直丢分，攻防两头崩， 心态直接炸穿。说到底，不是哈登不想赢，是岁月伤病规则和打法短板一起把他推向了下坡路。这轮横扫，不仅是骑士的出局，也算是给哈登的巅峰时代画上了一个无比狼狈的句号。

为什么哈登一到关键站就拉跨，一到季后赛就被人诟病呢？或许是因为他的打法和性格天生就很难适应季后赛的高强度对抗。今天骑士输给尼克斯的比赛，又把这个问题彻底暴露了出来。哈登这场比赛的数据看似不算太差，但真正看过比赛的人都知道， 他又一次在最需要站出来的时候消失了。第四节进攻犹犹豫豫，面对夹击不敢强攻，外线投篮连续打铁，关键回合甚至连突破的欲望都没有，骑士全队最后时刻陷入的纷惶，而作为球队组织核心的哈登却没能像真正的巨星那样接管比赛。 其实这么多年，关于哈登的问题从来都没改变过。他的进攻体系太依赖节奏，后撤步、三分挡拆单打和造犯规。这套打法在常规赛确实很厉害，因为常规赛吹罚相对宽 松，防守强度也没那么夸张，哈登可以慢慢运球找节奏，一旦防守人贴上来，他马上就能骗犯规站上罚球线。 到了季后赛，为了增加比赛观赏性，裁判会特意鼓励身体对抗。很多常规赛能吹的犯规，季后赛根本不会给。哈登最依赖的罚球突然少了一大半，他原本熟悉的进攻节奏就会被打乱。而哈登最大的短板是他几乎没有无球跑动能力， 一旦他手里没有持球，就不会像库里那样不停跑位，也不像杜兰特那样随时接球干拔，他更多时候只是站在原地等球回来，一旦持球权被限制，整个人就像断电一样，比赛参与感会迅速下降。再加上他的年龄增长，哈登的爆发力已经明显下滑，以前他还能靠第一 步强行突破，现在很多时候连摆脱防守都变得困难。于是你会发现，越到关键时刻，他越喜欢飘在外面投高难度三 分，而不是杀进内线去解决问题。更致命的是哈登的防守能力，他这些年一直被垢病，横移慢，容易被点名、无球，注意力不集中，这些问题在季后赛会被对手持续针对。今天尼克斯最后几次关键季 进攻，几乎就是盯着哈登这一个点打，进攻端打不开，防守端还被针对，这对球队士气的打击是巨大的。所以很多球迷会觉得哈登常规赛像超巨，季后赛却总差那么一口气，因为季后赛拼的不只是技术，更是球星的个人应解能力。 而哈登偏偏最缺的就是那种在绝境里硬扛球队往前走的狠劲。你可以说他伟大，也可以承认他是历史级得分手。但这么多年过去，关于哈登季后赛的质疑直到今天依然没有真正结束。

哈登在季后赛关键战役中表现低迷，已成为他职业生涯难以回避的标签。就在今天的东部决赛第一场，这一幕再次上演，骑士队在第四节一度领先二十二分的巨大优势，向贝尼克斯完成今天逆转。 而哈登全场十六投仅五中得到十五分，同时送出六次失误，失误数比运动战进球数还多。为什么哈登每到季后赛关键时刻就显得力不从心？从今天的比赛来看，体能平静和打法单一无疑是核心原因。 随着年龄增长，哈登的爆发力大不如前，以往引以为傲的第一步突破如今很难撕开防线，导致他不得不大量依赖外线投篮和碰瓷要犯规。当裁判在季后赛鼓励对抗减少哨声时， 哈登便失去了保底的得分手段。本场对阵尼克斯，他在末节体力严重下滑，防守端更是成为布伦森针对的突破口， 目送对手一次次得分，对他个人形象造成了巨大打击。而尼克斯主教练赛后更是直言， 我们就是在完全针对哈登，这不是什么秘密，哈登在防守端频频被针对已经司空见惯。回顾哈登近些年的季后赛征程，关键站拉胯的案例比比皆是。 二零一五年西部半决赛， g 六火箭面临淘汰，哈登前三节二十投五中，结果靠着发带帮队友在末节带队逆转，主帅不得不将哈登摁在板凳上才涉嫌过关。二零一七年西部半决赛对阵马刺的 g 六生死战， 哈登全场十一头仅两中拿到十分六十五，火箭被缺少伦纳德的马刺吊打三十九分惨淡出局。最令人印象深刻的是二零二三年东部半决赛抢七，当时效力七六人的哈登仅得九分，球队被凯尔特人狂胜。 就在半个月前的东部半决赛 g 二，他同样在末节零分关键时刻失误葬送比赛。哈登的低迷并非偶然，而是季后赛强度下身体技能下滑与打法单一的必然结果。当对手不再轻易给犯规，当脚步无法摆脱防守， 他很难在高压下维持巨星输出，这或许就是命运给他的剧本。常规赛拥有历史级的得分爆发力，却总在季后赛的印章中留下落寞背影。要洗刷这一标签，留给哈登的时间与机会真的不多了。

哈登在季后赛历史上从来从来没有真正证明过自己，为什么你期待着他们今年能够带领球队去走向深处 啊？首先一点，我感觉这个哈登的都是早已证明过自己的真正巨星，你如果说把这个证明自己啊定义在什么呢？就必须得是我领军带队，我以第一核心身份夺得过总冠军的话， 那目前这个无论是欧文呢还是多兰特，他俩也都没有证明过自己，再说自己领军带队的话，他们达到的高度也都比较有限。而这个哈登呢，当年可是与宇宙勇相抗衡一番的，而且打到了抢击大战，并且是在整体阵容实力明显薄于对手的情况之下他做到的。所以哈登呢， 他在西部当年那会也就是没打过库里而已，但是你像库里啊，詹姆斯这两位一代王者的话，不是说任何人都能有机会挑战的，身处同一时期呢，那可能说银牌选手在联盟当中那就一大堆，而哈登毫无疑问他是银牌选手当中绝对的佼佼者。你刚才讲到的其他的运动员， 无论是杜兰特还是欧文，都哪怕在季后赛里，你不要说赢下冠军，或者在任何一轮里，或者在某一场比赛里面有过单枪匹马拯救球队的关键表现，都起码有过这样的球。哈登，呃，既然你说哈登是，呃，这叫什么？银牌选手？ 呃，请列举出哪怕一场哈登在季后赛历史上带领球队在关键时刻逆转乾坤的比赛。像，比如说像我们说到欧文，我们就会说到一六年的抢七，像说到杜兰特，立刻你就会想到去年打雄鹿的第五场，你会突然有这样的比赛，然后 跳跃在你的心头弹射出来。当你说到哈登在季后赛历史啊，你的心中会跳跃出哪场比赛？告诉我他在季后赛最棒的一场比赛，涅槃最深的一场比赛？首先一点呢？首先一点呢，无论是欧文还是杜兰特，他俩都是在对那二当家的位置之上才打出属于自己的高光能量， 真说大当家的话，他俩也不行，欧文季后赛甚至自己领军那队干不进季后赛，在绿军时期打过有他没他呢？两者相比胜率甚至是负的。凯特兰特呢？在西部也是屡战屡败，折戟沉沙，东部被热火深似横扫。 你要说挑这个关键之意的话，呃，詹姆斯哈登当年领军那只休斯顿火箭，他是不是在一比三落后情况下逆境翻盘了？这个快船呢？ 你可以讲有一些比赛哈登确实他表现不佳，但最后抢七大战呢？到底是谁赢的呢？再包括上个赛季这个 前两个赛季首轮面对的克里斯保罗领军将之雷霆，那会哈登身边的阵容呢？阿里扎卡佩拉都没了，而且威斯布鲁克前四场唯一有，要是没记错他没打，但是哈登抢七大战也取得了胜利，这打的也都是硬仗， 面对这个金针，勇士能把对方逼入抢棋，这点甚至在勇士队最强的那个阶段，其他任何联盟当中找不到第二个。除了哈登以外，他领军球队在弱势情况下把对方逼进抢棋，除了哈登其他没有人能做到过。

登哥，为什么关键场次总会拉胯？是技术问题、身体问题还是心理问题？点赞关注，我们来聊聊这个问题。在骑士 g 六加十惜败的比赛中，哈登全场交出十六分九篮板九助攻的准三双数据，正负值达到加十一，高居全队第一，数据层面他似乎无可指摘。 然而，在比赛最关键的时刻，当球队需要领袖站出来一锤定音时，哈登却再次隐身了，他将球权交给施罗德，自己退到了配角的位置。这不禁让人追问，哈登为什么总是在关键场次拉胯？ 第一，球权主导地位的自我退让？这并非 g 六一场比赛的偶然现象，而是哈登职业生涯反复发生的蓄势。在本赛季季后赛中，当骑士在 g 三和 g 四客场比赛受挫时，哈登与米切尔作为双枪均未能挺身而出。 而每当比赛进入僵持阶段或生死时刻，哈登往往会出现不敢承担最后一头的回避性。 g 六最后时刻，他选择让施罗德来处理球，而不是扛起领袖职责。这种打出一场充满数据的比赛但不打最后一次球的模式，本质上是对关键责任的逃避。 第二，性格因素的直接影响。哈登的技术毋庸置疑，他的得分能力、组织水平和阅读比赛的天赋都处于历史级别。 但在过去的十几个赛季里，他极少在赛场上与人发生激烈冲突，更狂论打架斗殴，这不只是脾气好，更延伸出一种深层性格。他倾向于保持平稳的求生状态，而非在高压下展现出攻击性的统治欲望。 这与勒布朗、詹姆斯、吉米巴特勒等人在关键比赛中那种不惧冲突、愿担一切的狠劲形成了鲜明对比。第三数据不会撒谎哈登在高压环境下的表现模式本场比赛哈登出现四次失误，包括第二节连续失误后被对手打出反击拉开分叉。 根据数据模型对哈登生涯季后赛的长期跟踪，他在 win or go home 类关键比赛中的场均得分、真实命中率以及关键时刻的正负值，均明显低于常规赛和普通季后赛的平均水准。这并非偶然，而是一贯性的表现。 因此， g 六的失利固然有三分失准、防守不利等多种原因，但更深层的鞭策在于哈登在最后时刻未能承担起第一核心的求全责任。这并非能力问题，他能拿到十六加九加九就是名正，而是他在职业生涯最重要的那些节点上，总是出现心态上的退让或回力。 性格决定命运哈登是一位技术天才，但他的心态或许注定无法成为真正的终极胜者型选手。 g 六的遗憾只是他生涯模式的最新样本。抢七大战即将在骑士主场打响，哈登还有最后一次在主场完成救赎的机会，而这最后一搏或许将定义他整个职业生涯的最终定论。

粉丝问，骑士再次输给活塞，哈登再次迷失，为什么登哥总是出现这么差的一场比赛的表现，求得不得不说，也得说，作为一名哈登的粉丝，说心里话，我对登哥这个表现不意外，第一场七次失误，我认为哈登身体状态有问题，第二场这个问题依然存在，又是四次失误，那就不是登哥有没有去夜店的问题了， 可能是他的比赛逻辑走不通了。作为历史级别的双能位，尽管已经三十六岁的高龄，但是他的进攻属性始终是在比赛中找到身体对位的优势，这是哈登作为持球核心安身立命的点，可面对底特率活塞，这种优势没有了。 哈登身高一米九六，臂展两米一十，体重九十九公斤，这是一个锋线身材在后备线立足的错位优势。 而以往的对位，除了遇到卢卡东契奇，哈登都是在后卫线王者级别的对抗优势对手。如果只是用后卫防守哈登，那么哈登无论是用大体型的以大打小，还是叫一个掩护，换成对方的内线以小打大，他都可以在身体上或者灵活性上占据一方优势， 这是他比赛逻辑的根本立足点，也是他这么多年状态起起伏伏，总是遗憾。输球之后，哈登球迷安慰自己的一个点就是登哥只是没有调整好，没有发挥好，但不是打不过，所以哈登的每次出局都会让人感到很遗憾，这就是他的根本原因。 而对阵活塞，哈登却迎来了事业生涯当中少有的对位的下狗局，你没听错，就是跟活塞核心坎宁安的对位当中，哈登是体型优势处于劣势的那一方， 甚至比对阵东气旗的劣势还要明显。东气旗虽然身高体重对抗能力强于哈登，但是东气旗速度上没有优势，而东气旗在防守端的白人青年底色，又让他对上哈登的时候，很有可能是个互暴局。 所以无论是之前季后赛的对位，还是在常规赛的交手，虽然互有胜负，但哈登整体并不吃亏。而凯尼安二十四岁，身高一米九八，体重一百公斤，必斩两米一十三，而且核心力量出色，比赛中对位即视感有点像勇士的追梦格林来对位哈登的感觉。我看了一下追梦格林的数据，身高一九八，必斩两米一七， 体重一百零四公斤，那么哈登在活塞这轮对位的核心对决当中，他的身高体重的对抗都不占有， 这是一个要登哥去小打大的逆风局。而即使是在首轮面对猛龙的巴恩斯七场都领防哈登的情况下，哈登也是错位进攻，不仅有灵活性跟技术的优势，还等于牵制住了猛龙最好的防线防守资源，而哈登的队友会在因为猛龙剩下的防守资源里没有了巴恩斯而获得更好的得分良机， 哈登体系还是可以在哈登最强大脑的调度下占到便宜的。而哈登最不想打的就是对抗出色，速度也不吃亏的强壮后卫，你比如说雷霆的多尔特，太阳的狄龙，而坎宁安是顶配版的哈登天敌，身高体重臂展都占优，对抗优，速度还领先。 所以这轮系列赛，哈登无论是对上坎宁安还是对手一直用攻击性拉满的奥萨尔、汤普森加霍兰德的接力赛，哈登打的都是烈士局， 这就出现了哈登在场反而球队没有优势的奇怪现象，这在哈登过去百分之九十九的队位当中都没有出现过。而骑士没有了哈登发起进攻的优势，那么交易哈登带来的球队升级就变得不明显。最后的比赛观感就有一点前吕继琼的感觉，今天能打到第四节没有被拉开，也是米切尔第三节开始了个人进攻模式， 这是加兰在的时候，骑士处于劣势的比赛当中，骑士尚有一线生机，但这也是小概率事件，是死马当成活马一的无奈之举， 因为米切尔一个人爆了一段状态，活塞这样的防守资源一定会向米切尔转移，米切尔带动不了队友的短板就会暴露，他一定会强打活塞更好的奥塞尔或者霍兰德来进攻，也无法把球给到队友形成助攻，也看不到暂时松绑的哈登。当然我们这一期不是聊米切尔，还是聊聊数学的主要责任。登哥这里聊完了劣势的对位，就聊聊哈登的性格， 我们喜欢哈登还有一部分粉丝是因为哈登打球干净，作为球场上的老好人，哈登在球场上大部分的画面都是被人家侵犯，裁判有的给了犯规，有的视而不见，哈登很委屈，这种善良人的人设呢，很容易吸引粉丝，但是我认为哈登应该打的更加邪恶和强硬一点。 作为球队当之无愧的第一球权拥有者，哈登遭到的犯规最多，对抗尺度最大，有的甚至是伤人动作跟赤裸裸的挑衅， 这些就包括第一场邓罗这样的弱鸡都敢对着我哈登鼻子开喷。这一场霍兰德直接用手打击到哈登的面部，这些哈登只是停留在用球说话的地步。哈登在拥有了这么多优势的身材跟力量优势的比赛当中， 他始终是一个技术地板流的秀才。我这里不是鼓励说哈登要用报复性动作来给自己找回场子，而是哈登的回应球都是那种难度很高的二加一或者三加一，这些球一个是出现的几率很低，随着哈登年龄的增长，有时候比赛输了还没有等到，哈登太需要像追梦格林那样，球不管进不进，对手都会怕他的回合了。 我记得我四十五岁的时候跟小年轻打比赛，有个小黄毛想在我运球的时候在我手里断球，给他对抗很大，我假装运球往边线走，让他以为我要被他逼到死角，又要下手的时候，我一个晨间发力 直接撞他飞出去五米，牙齿咬在嘴唇上出了血，裁判还没有来得及吹进攻犯规，我就把球扔到倒地的他的身上，举手示意我进攻犯规，然后一言不发的盯着他看，回到自己的区域防守。最后他再也没有 整场给我去上什么对抗，这是一种态度，你身体最强壮的肌肉一定是你的心脏，所以哈登你看那个长相就是很善良的小孩。对不起，因为我比哈登大，所以我才这么称呼他啊，他太需要改变他壮而不强的这个特点了。你总不可能让施罗德扛着炸药包做你该做的事。 登哥的善良可能会让他拥有大量的球迷跟粉丝，但是强烈的对抗才会让他拥有冠军。你们觉得哈登是不是性格存在短板？评论区也可以说说你们的答案，点赞评论转发关注！

以后不要再讨论德韦德和伦伯德历史地位没什么好，好人的能力确实强，那手感好的时候，节奏运球的术语，球杀大局，观传倒球无人能敌。但是我就是在想一个问题，你说最近最火的那个言论就是哈登比韦德强， 你别说布伦森来了，你哪怕是科比来了，他敢点名三十六岁的韦德吗？这一场又是布伦森， 就是点名哈登，我就是点名哈登，你说他防守好吧，他有时候他顶那种重型后卫，重型前锋确实效果很好， 而且哈登臂展也不短，身高也不短，我说实话他防守也防上去了，但是我觉得哈登防守就缺一股劲，你知道吧，他明明那个手伸起来他没跳都已经快摸到，他就不跳一下我，所以我就在说，你说一个球员拿不到怎么办？有时候也是活该。 你说这种史诗级的进攻就是暴总那一下，论进攻他的火力确实比我的足，但是你论到应届关键时候的防守就是关键，比赛的这种空间伟大还是高达他的一个档次。超级巨星是不能被点名的，超级巨星只有一个人被点名我能接受， 库里其他我都都不可以成为超级巨星，因为库里的库有引力，只有他一个人有他的进攻足以弥补他的防守。 库里我防不胜防都不至于这个样子，这库里很强硬的防守。你航班比不伦生整整高他妈十公分，你这么防不伦生要生理素质没生理素质要臂展没臂展，要绝对速度，没有绝对速度你咋能给他这样打。

哈登难道这辈子都无法夺得一个总冠军吗？随着骑士被尼克斯横扫出局，属于詹姆斯哈登在骑士的第一个赛季就此结束，而哈登赛后的采访再次将他推上了风口浪尖。在谈到季后赛的表现时，哈登表示，我觉得我自己打的不错，在防守端我表现的极其扎实稳健， 而在进攻端，我也成功为队友们创造了机会。这句话一说出来，质疑和调侃的声音就涌了出来。有球迷说的比较直接， 到落后阶段就开始逃避不敢出手，在场上用两个眼珠子搁那乱转，来回折反跑，一过半场就交球，毫无斗志。可哈登在生死战交出来的是八头两中三分六中零，下半场一分未得的十二分四篮板两助攻，外加全队最高的五次失误和全场负十九的正负值， 打到最后被提前收进垃圾时间。整个东决四场，哈登场均十六分四点八篮板四助攻，三分球二十八头仅五重，命中率百分之十七点九，全轮系列赛他场均还有四点三次失误。这轮季后赛，哈登一共打了十八场比赛，场均十九点二分， 只有百分之四十一的投篮命中率和百分之二十九点九的三分命中率，四十一分命中率和百分之二十九点九的三分命中率 出现了四点七次失误。而今年季后赛，他有超过三成七场比赛失误数多于进球数。更让球迷难以接受的是，哈登连续三十三轮系列赛从未被横扫的记录在东决被终结了。奥尼尔在直播间直接说，哈登正在做他经常会做的事，那就是消失，一到关键时刻就玩消失。 尼克斯媒体人 rob paris 更是一针见血，到这个时候还在为哈登辩护，已经不是一种选择了，而是一种病证。也许最让球迷心寒的不是输球本身，而是赛后的态度。几乎每一年被淘汰之后，你都能听到他的表态，几乎每一句听起来都那么积极正面。我不以投篮命中率来评判自己，我真心觉得我们才是更强的那支球队， 百分之一百想留在这里。我们找到了一些东西，我们找到了一些东西，我们的信心从来没有消失过，我们绝对有能力翻盘。可问题是，每次在场上先放弃的那个人好像还是你。到了生死时刻不敢接球，不敢出手，在场上来回折反跑，一过半场就把球交出去。这样的肢体语言， 配上赛后的我，觉得我打的不错。球迷的感受就像一位球迷说的，有时候做错事不可怕，可怕的是你永远觉得自己没错。奥尼尔之所以能一针见血，是因为他经历过，他知道一个超级巨星在生死战里该做什么，不该做什么， 他知道什么叫消失，也知道什么叫站出来。一个曾经在总决赛里用统治级表现拯救球队的人，当然能一眼看穿场上的那个人有没有在战斗。而最难让人理解的是哈登在赛后那段关于未来的话，我还在，对吧？还活着，还在继续，这就是我能做的，尽管我们可能会感到遗憾或怀疑我们的旅程， 无论是我还是你们，都必须继续前进。如果你没有看过他在场的表现，这段话几乎能让你对下一季充满期待，但当你在场上目睹了他面对压力时的反应，你很难不被一种复杂的情绪所困扰。不是愤怒，不是失望，而是一种更深的东西。 你希望他相信自己，但你已经不敢再相信他了。这不是一句口号的差距，这是无数个关键时刻积攒下来的信任的断裂。三十六岁了，他还能不能翻过这一页，谁也不知道，但支持了这么多年的人，大概已经等了很久了。

哈登又度过了一年高开低走的季后赛旅程，东爵记四骑士在主场被尼克斯三十七分血洗，零比四出局。四场比赛，哈登场均十六分三助攻，四点二次失误，双命中率百分之三十八点八加百分之十七点八。 在经历了两轮抢七的身体压力和东爵记忆被连续点名的精神压力下，登哥不出意外，不出所料，果不其然的又拉了 季后赛骑士三场 vivo go home 的 比赛。投篮命中率百分之二十五点九，三分命中率百分之五点九。你 都无法想象，这些血淋淋的让你觉得甚至有些匪夷所思的数据，是一名当年与占杜库卡齐名中决球队核心后卫打出来的。 当然，无论灯黑还是灯密，这种场面其实并不陌生。今天我们不开批斗会，只是单纯讨论为什么哈登会有这种贯穿其整个职业生涯的常规赛优秀可高强度的关键站拉跨的现象。我们先听听多年前科比在节目中对一九年巅峰哈登的评价， so are you saying you don't think james harden knackett's as constructed can win a title not with the style of play right with one player dominating the ball now you have chris ball come back and you have more more movement to the office？ where you move guys around where you're harder to find and christmas back？ so you mean more in yeah cause listen if you take one player you put him at the top of the key or you put him on the wing and you're running your rolls you're always in front of the defense the defense can key on that particularly in the playoffs and that's easy to defend it's easy to defend not what he's doing is absolutely remarkable though and i think um it's a it's a testament to how remarkable it is because people are now trying to minimize what it is that he's doing i mean he's doing some phenomenal stuff。 鄙视！很多人觉得这是科比在传统分位角度对持球大合的偏见， 如今回头看这段话精准的像是提前写好的判词。科比用永远都是正面对着防守人来描述这种大量面框持球、频繁单挑和挡拆打法的弊端。这句话也是我觉得整段评价里最核心的部分。 持球进攻当然要用，但问题在于你不能指望自己每个回合都靠前奏极长的运球摆脱防守人，这种打法耗费体力，太容易被判断，也极容易造成队友长时间不触球后的手感波动。反过来，这种局限也证明了无球和跑动在现代篮球世界里的重要性。 无球拆开来看主要分两种，第一种，站在自己的攻击区域准备接球投定点，这是大部分没有持球能力的角色球员得分的主要方式，前提是你的落位一定要在攻击区域，且要有一定的命中率，让放掉你的防守人付出代价。 第二种，通过无球掩护和急起急停的跑动甩开定防人，保证自己在接球瞬间防守者有至少半个身位的施位，利用这个瞬时施位的时间差或头或突直接完成进攻， 这是老一派外线球星的必备手段。乔丹、科比、麦迪、 f 森、杜兰特无一不是此道高手。在极品中你看过太多乔科这些球员用一个简单的无球掩护接球救头的画面。为什么持球大核这个名词在上一代球星里没有出现？就是因为他们不是每回合都和你玩单挑， 于是对战术跑动的依赖极大，即使是队内超级巨星，也会通过大量的无球创造直接出手的机会。 那问题就来了，这两种无球技术，哈登都有着严重的缺失。先看第一种，哈登的接球投篮占比一直不高，这种情况在他离开火箭后，逐渐转型做二当家，开始有了一定的好转， 最多单赛季的百回合定点出手数量超过三次，每回合得分也可以保证在一点一五分以上，算是及格。不过来到骑士后，他的定点又锐减到只有一点五次，每回合只有一点零五分。 核心其实还是在习惯，就像接球定点头手会不习惯运球投篮一样。哈登在经历大量比赛，习惯了持球头之后，也会出现接球头找不到节奏的问题。 当然最重要的是，很多回合哈登交球后并不喜欢出现在攻击区域，这就让他定点这部分的无球威胁大大降低。 再看第二种，通过跑动掩护空切制造接球空间，这是哈登整个职业生涯都未曾真正掌握的技能。我们来看一组比赛画面的对比，这是哈登湖顶出球后的移动，站在中线附近一动不动，直到队友完成了这次进攻。这是库里湖顶出球后的移动， 继续跑动接球手，对手完成了一次突破，还是库里，当队友在强侧进攻时，甚至不是战术安排，选择绕着布克特空切完成上篮， 库里的无球移动能力是历史级别的，也促成了勇士整个体系的辐射和运转。再看这是詹姆斯湖顶无球时的移动，当巴村在低位接球时抓戈登注意力被吸引，瞬间直线加速空间，接球后完成了一记势大力沉的扣篮。 无球就是这样，当你不断移动，就会带动整条进攻线的运转，也可以瞬时实现五打四的优势。而库里、詹姆斯这些比赛镜头在哈登身上几乎不会出现。 所以核心，如果你手里没有球，球队后续战术开展变成了靠其他角色球员的四打四时，那身为球星吸引防守、改变阵型的作用就会被大大降低。这种无球缺失带来的影响是体系性的、连锁性的。一旦对手在季后赛进行高位加击强延误，队友就会因为突然增加的持球决策而变得不适应， 球队也因此更加容易崩盘。对哈登个人来讲，无球缺失意味着他的比赛方式极度消耗体力，每一回合都要从三分线外持球发动，每一个进球都要靠自己单打或挡拆制造，一旦体能下滑，效率就会断崖式下跌。 而那些拥有无穷能力的球星，库里、杜兰特甚至詹姆斯，即便体能见底，依然可以通过无穷跑动保持进攻威胁，改变防守阵行，为队友创造更好的机会，也为自己创造更加轻松出手的机会，在关键时刻拿出更体面的效率。 在火箭养成的持久大核模式成就了哈登，也最终成为了他的诅咒。常规赛里数据漂亮，带队下线极高，但到了季后赛依赖他一个人发动，每次都被更高强度更具针对性的防守拆碎，当然，背身技术的缺失，防守抵抗性越来越差，更是家具了这种关键场次崩盘的问题。 说到底，哈登的石球技术算得上万花筒，单打能力也是历史顶级，但他的得分手段，照真正的外线巨星差距太大，属于长板，够长，但是只有这么一块板，怎么能稳稳当当的装满水呢？以及心态老生常谈的问题。 哈登关键站信心的缺失，一次次体现在他的出手数量上，可以说可以投不进，但是不能不投，这才是球迷对巨星的要求，如果没有把胜负全都扛在肩上的勇气，那持球大河之名也就名存实亡了。 我真心为他的坚持感到尊重，却也发自内心的觉得遗憾，这个时代的篮球早就不是一个人运二十秒的时代了， 或者说那个时代存在太短，从来没有被证明可以取得成功。当你停下脚步的一瞬间，你的球队也跟着停下来了，大概这就是差距，也是哈登至今无法站在篮球之巅的原因吧。

哈登为什么会被布伦森在关键时刻打爆？我们来解析哈登的三个弱点。第一个弱点是作为招牌技术的后撤步速度比较慢，和库里的后撤步相比，哈登无论是出手速度还是后撤步的速度都是相对慢一些。 因为哈登的投篮体系是直空跳投，并且哈登的投篮手感没有练到库里那种程度，所以哈登每次在进行后撤步操作的时候，往往都需要慢一些后撤，然后站稳之后再开始出手。这样的情况在常规赛一般还吃的开，但是到了季后赛的高强度防守的时候，往往就会被对手跟的很紧，导致命中率严重下滑。 而且在后撤步这个环节，即使是库里的快速出手，最终也还是会被一些顶级防守人贴上无法出手。比如二零一六年总决赛最后一场关键时刻被乐福防死，从而失掉了总冠军。之后，库里就闷头研究出了适合他自己的后撤步绝杀套路，最终成功完成了他人生的第一次绝杀球。 而哈登一直到目前为止，他的主要得分手段还是偏向于原地假动作，之后的直线后撤步打法并没有像乔丹和库里一样勤奋有效的无解套路，所以关键时刻被防死也是很正常。 第二个弱点是哈登的高弹跳打法意志偏弱。尽管当初科比一再表示看好哈登的未来，认为所有人都小看了哈登， 但哈登在弹跳力方面的缺陷是比较明显的，尤其是到了季后赛的舞台上，即使是压力山大，这种级别的弹跳都会受到很大的限制，只有达到了乔丹这种级别，才会真正在季后赛如鱼得水，甚至可以依靠弹跳和制空完成 nba 历史上唯一一个死亡真绝杀。 而哈登和安东尼一样，在进入 nba 之后，一直没有去加强自己的弹跳能力，最后都是采用了假动作加上躲着打的打法，这种打法在常规赛防守强度一般的时候是可以拿高分的，但是到了季后赛拼刺刀的时候，往往会被打回原形， 尤其是没有高弹跳强打能力，在季后赛的时候会无法形成统治力，没办法制造碾压对手的气势，一味的躲着打，对手不会感到无奈和害怕，最终就更容易被防死。 第三个弱点是心理素质，哈登在大赛的时候，心理素质一直都是非常有问题的。在二零一七年的西部半决赛第五场天王山之战，哈登在最后决杀时刻头脑发热，自然左手球员绕着防守人走，右路去投三分，这样等于是把自己的投篮手完全暴露出来，让对手从后面赏了一个大火波。 而在二零一五年季后赛对阵勇士的第二场最后时刻，火箭队当时仅仅落后一分时间，还有八秒钟完全投一次高质量的绝杀， 结果哈登运球过半场，发现对手包夹，居然下意识的传球，给队友浪费了时间，然后要回篮球之后完全不走脑子的在人群中胯下运球，直接把球运丢了，满地找球，直接导致球队输球。

三十六岁的哈登燃尽一切，帮球队拿到了二十二分的巨大领先优势，最终却也因为自己葬送了比赛。最后七分 三十秒领先二十二分，却还是被尼克斯找到了翻盘的办法，那就是揪着哈登连续单打，而骑士主教练阿特金森站在场边，手里攥着四个暂停，一个都没有叫。最终，一百一十五比一百零四，尼克斯完成了仅有百分之零点一概率的翻盘，骑士的凝聚力被击溃，最终酿成了零比四的大惨案，惨遭横扫出局。 这已经不是哈登第一次站在悬崖边了，他是历史级双能位，是 nba 最有价值球员，三届得分王，两届助攻王，却也是 nba 最悲情 的五冠巨星之一。今天我们复盘了哈登的坎坷生涯后，就会发现，他整个职业生涯几乎都站在悬崖边上。二零零九年选秀大会，詹姆斯哈登第三顺位被沃克拉和马雷婷选中， 那时候他还是个留着大胡子的兽孩子，打球聪明，节奏诡异，但没有人觉得他会成为超级巨星。他在雷霆打了三年最佳第六人，随队打进了二零一二年总决赛。那一年他输了，对面是勒布朗詹姆斯的热火。 第二年，雷霆为了省几百万美元的奢侈税，把他交易到了休斯顿火箭。后来发生的事所有人都知道了。 火箭八年是哈登的巅峰，也是他遗憾的起点。哈登在火箭打成了联盟最强得分手之一，连续八个赛季场均二十五加。他是那个时代最具破坏力的进攻武器，后撤步、三分、造犯规、突破分球，他一个人撑起了一整套体系，但季后赛永远过不了那一关。 二零一八年西部决赛，这一期，火箭在领先的情况下被勇士逆转，保罗腿筋拉伤，哈登独木难支，遗憾出局。那几年，勇士就像一堵墙，把哈登挡在了总决赛门外，不是实力不够，而是倒在了伤病运气之下。二零二一年，哈登做了一个决定，去布鲁克林篮网和杜兰特、欧文组成三巨头， 这是他离总冠军最近的一次。东部半决赛对阵雄鹿，哈登带伤强行复出，拼倒球队三比三平抢七大战加时赛，篮网输了。哈登后来说，我在篮网的时候是最接近总冠军的时刻，伤病又一次在最关键的时刻抽走了他的运 气。之后去了费城，七十六人和恩比德搭档组成内外核心，本以为能互补共赢，但季后赛又一次倒在东部半决赛， 外界说他打球太拖沓，说他关键时刻隐身，他和球队管理层的合同纠纷闹得满城风雨。再后来时，洛杉矶快船二零二五年首轮，这期快船一百零一比一百二惨败绝金。那场比赛之后，哈登写下了一笔没有人想要的记录， nba 历史上第一个在四支不同球队抢七出局的球员。每一次他都放下球权，牺牲薪水，转型组织，努力适配队友。可每一次伤病内讧，管理层角色、关键战崩盘，总会毁掉一切。二零二六年，三十六岁的哈登加盟克里弗兰骑士，没有人在讨论他是不是超级巨星了，所有人都在问一个问题， 他还有多少油？常规赛，他给出了一份体面的答卷，把骑士带进了季后赛第二轮打活塞，面对六十胜的头号种子，骑士先输两场，然后连赢两个客场，最后抢七大胜。紧急，哈登摔倒后连站起来都很吃力，但他就是不肯下场，他真的还想赢， 但现在又一次倒在分区决赛，布伦森下一把刀反复捅向同一个位置，三十六岁的双腿追不上三十岁的速度。 主教练不叫暂停，不是因为信任，而是因为没有更好的答案。这就是哈登的职业生涯，永远差一点，永远慢一步，永远在最关键的时刻被命运推到悬崖边上。看起来这次好像还是不行。哈登的冠军梦，或许真的要成为一生的遗憾。没有戒指，没有封神，但有一个谁都无法否认的事实， 这个男人从来没有放弃过。他用自己的方式改写了现代篮球的打法，也写下了一段关于坚守、漂泊与异南平的传奇。

十分六篮板三助攻，十三投三中四次十五，正负值负十五，这组数据往这一摆，任何辩解都苍白无力。骑士一百零七比九，十七再输活塞，大比分零比二， 不是惜败，是被活活摁在地上打。而亲手把球队推下悬崖的，正是詹姆斯。第四节最后四分钟落后，五分，球交到他手里，然后就是那套固定剧本，慢悠悠运过半场送出一记绵软无力的横传，球被抢断反击三分落袋，下个回合后撤步三不沾再来 走步，骑士那口气被自家老大亲手掐断。这不是意外，这是哈登季后赛的固定结局。常规赛的他和季后赛的他，根本就是两个人，同一个赛季，判若两人。 到底为什么？第一，规则的陷阱。哈登是研究规则最透彻的球员，常规赛总能精准卡在吹罚尺度上博得罚球。但一到季后赛，裁判哨子收紧，那些能想哨的动作不再被理会，安全罚被拧死，整个进攻体系从内部塌方。 第二，身体的衰退，他的风格极度依赖持球变向和爆发力。常规赛八十二场的消耗，加上腿筋等旧伤，到了季后赛高强度下身体开始报警，突破甩不开人，后撤步蹬不出爆发力，双腿撑不住大脑的一坨失误，就成了唯一副产品。 第三，打法的结构性缺陷。这是最根本的持球大核心体系，在常规赛能保证下线，但季后赛防守拉满，每回合都需要应解能力时，他的武器库翻来覆去就两样，后撤步、三分和突破要罚球， 没有稳定中距离，没有背身，没有无球，这两样一起失灵，他就从核心变成了累赘。 一项统计直接把人看破房。 nba 季后，在历史失误榜前八的球员里，哈登是唯一没有总冠军戒指的。排他前面的是詹姆斯、魔术师、科比、奥尼尔、邓肯、皮彭、帕克。人家的失误是大量持球的副产品，冠军是消化失误的底气，哈登呢？ 球权没少占，失误没少出，冠军毛都没有。这就带出更残酷的问题，这会影响他的历史地位吗？答案是，已经影响了，且不可逆。 哈登的常规赛荣誉看起来确实唬人， mvp， 三届，得分王，两届，助攻王，历史三分榜第二，六次一阵，但拨开这层皮往里看，水分不小。目前他的历史排名大概在二十八到三十二位之间，就这个区间都有点虚高。为什么？ 因为历史地位从来不是常规赛数据的简单累加，他要在季后赛的烈火里催一遍才算数。而这恰恰是哈登永远过不去的那道坎。 一个关键时刻屡屡掉链子，防守端天然天坑，整个职业生涯在季后赛找不出一轮，真正扛着球队冲破天花板的系列赛的球员，凭什么排得更高？骑士零比二，离回家只差两场。现实冰冷，当一个球员进攻失灵，防守天然天坑时，他在场上的每一分钟都在消耗队友 阿伦和莫布利在禁区拼命卡位，外线却被自家老大漏成筛子。教练组该下狠手了，减少上场时间，关键时刻直接 d n p。 这不是落井下石，是悬崖边的自救。我们曾用天才、创造力、历史级单打手来形容他，但年复一年季后赛的照妖镜下，这些标签被撕的干干净净。 常规赛的神，季后赛的迷，詹姆斯哈登的职业生涯注定被这两行字盖棺定论，他悲剧性的掉进了自己创造的打法陷阱。当规则红利消失，身体不再听话，对手把每个回合变成肉搏战时，他始终没能找到最高级别的答案。 二十八到三十二名带着水分的历史排名和一个永远摘不掉的季后赛伪装者标签，这大概就是他退役时，历史交给他的最终成绩单。

我是真的服了有些言论，二十三分的米切尔彻底迷失，十九分的哈登苦苦支撑球队，米切尔正负值负二十二，全场最低，哈登六次失误全场最高，这不是一个比一个拉吗？怎么还双标呢？本期我们先讲哈登，因为他又创历史记录了。 算上本场，哈登本赛季季后赛已经有八场比赛出现了至少六次失误，整个职业生涯三十三次单场出现六次以上失误，在后卫球员中他排第一。 究竟为什么哈登职业生涯始终伴随高失误呢？咱们接着来。首先，最根本的因素就是他标志性的持球大核心打法。哈登职业生涯长期包揽球队，持球推进、挡拆，发起串联调度乃至关键终结， 全场触球频次、球权占有率都处于联盟顶尖水准，触球越多，处理球次数越多，出现失误的基础概率自然更高。再加上他擅长大范围长传、狭小空间穿透传球，这类传球能盘活进攻，但本身风险系数极高， 到了季后赛高强度防守环境下，容错空间被进一步压缩，失误也就频繁出现。其次，个人技术动作存在固有短板，哈登习惯低重心悬浮运球运球节奏和突破路线辨识度高，很容易被防守球员提前预判抢断。而且他进攻出球偏向左侧单一线路，对手可以针对性卡位封堵， 加上偏爱单手发力，传球发力稳定性偏弱，传球力度和落点把控时常出现偏差，进攻时又习惯性寻求身体对抗制造罚球，身体失衡瞬间也极易出现脱手丢球的情况。 第三，年龄增长带来身体机能不可逆下滑，如今三十六岁的哈登起步爆发力、横向移动速度对比巅峰期差距明显，很难轻松摆脱双人包夹纠缠。 全场高强度消耗下，比赛后半段体能不足，专注力与反应速度同步下降，无谓的非受迫性失误大幅增加。同时核心力量衰减，急停变向，身体对抗时平衡把控变差，自身护球能力也随之大打折扣。第四季后赛针对性防守不断放大它的漏洞， 每支对阵球队都会仔细研究。哈登技术习惯普遍采用双人和围多人车轮消耗的防守策略，只要他持球就立刻收紧防线，切断传球线路，再加上骑士外线投射稳定性不足，没法有效拉开进攻空间，哈登的传球选择被严重限制，只能被迫选择高难度传球， 失误风险直线飙升。最后就是临场心态与决策也影响着失误表现。关键时刻，哈登习惯主动扛起进攻重任，包揽球权处理进攻。球队处于落后追分阶段时，心态容易急躁，仓促出球很容易出现失误， 加上赛场战绩压力、外界舆论影响，处理球时判断容易迟疑犹豫，进一步加以失误问题。综合来看，哈登居高不下的失误数并非单纯临场状态失常，而是打法特质、技术短板、身体老化、防守针对以及心态判断多重问题叠加的结果， 接连出现大量失误，已经实实在在拖累球队战局。如今骑士深陷零比三绝境，想要后续找回竞争力，把控失误，优化处理球方式是哈登必须解决的关键难题。

你有没有发现一件特别诡异的事，常规赛的詹姆斯哈登游刃有余，掌控全场节奏，可一到季后赛，他却像突然失去了控制。 很多人骂哈登常规赛超神，季后赛拉胯，但真正的问题其实是，为什么同一个人到了季后赛像换了系统？答案可能比你想的更残酷，因为哈登可能是 nba 历史上 最依赖节奏的超级巨星之一，而季后赛最恐怖的地方，恰恰就是专门摧毁你的节奏。第一点，哈登为什么常规赛那么无解？ 因为他和很多超级巨星不一样，别人靠爆发力，而哈登靠控制力，慢慢运球，慢慢观察，慢慢等你重心变化， 你往前后撤步三分，你退后一步突破，你伸手直接造犯规。你会发现，哈登打球最可怕的地方是，他永远比你多想一步。很多球星喜欢快，但哈登不一样，他最强的地方恰恰是慢的，恰到好处。 最巅峰那几年，哈登像什么？像一个在球场上操控时间的人，所有人都知道他要后撤步了，可就是防不住，因为真正可怕的不是动作，而是节奏。第二点，季后赛最残酷的地方是什么？他不会让你舒服的打球，无限换防，提前夹击，强硬身体对抗， 切断党差路线。最致命的是，裁判尺度也变了很多。常规赛能吹的犯规，到了季后赛直接不吹，这意味着什么？意味着哈登最依赖的比赛节奏会被一点一点拆碎。常规赛的他像在下棋，可到了季后赛，对手根本不给你思考时间， 他们会不断撞你，消耗你，撕扯你，直到你开始失误，开始急躁，开始不像自己。第三点也是最容易被忽略的一点。哈登的打法太耗神了，很多超级巨星可以靠身体应劫，比如詹姆斯冲筐，字母哥碾压。但哈登不一样，他每一个回合 都在经历计算，什么时候变速，什么时候撤步，什么时候骗重心，什么时候找错位。这种篮球特别强，但也特别累，所以你会发现，很多时候第四节的哈登会突然断电，不是因为他不努力，而是他的比赛方式本来就比别人更消耗神经。最残酷的是， 哈登最巅峰的时候，偏偏撞上了宇宙永。很多球星季后赛失败是因为不够强，但哈登更像是一个单核持球体系，硬碰上了篮球历史级团队体系， 所以很多人觉得哈登季后赛不行。但真正懂球的人会发现，哈登的问题从来不是上限，而是容错率。一旦 手感下降，节奏被破坏，对抗升级，他的比赛就会突然变得特别艰难。如果你经常打球，你 一定懂这种人。靠身体打球的人，累的是肌肉，但靠节奏、大脑和细节打球的人，累的是神经。一旦节奏断了，整个人都会突然陌生，哈登就是后者。很多人只记得 哈登输了，但很少有人意识到，他可能是 nba 历史上最接近用大脑破解篮球的人之一。

哈登的核心问题是什么？为何至今一贯难求，甚至总决赛地板都摸不到？同样是持数大格，詹姆斯在哈登这个年纪拿到了人生第四冠，二者的差距到底在哪里？ 随着冬决骑士被尼克斯横扫，哈登再一次梦碎总冠军，十七年职业生涯，从洛杉矶一直梦碎到纽约。本赛季哈登常规赛场均二十三点六分四点八篮板八点零入股， 但是到了季后赛场均只有十六点七分五点一篮板六点零入五，表现极不稳定。而到了冬决，场均不过十六分，投篮命中率百分之三十七，三分钟命中率更是暴跌到百分之十七点四。可以说，越在高端局，生死局，哈登越容易迷失，找不到状态， 这也是他职业生涯的一个缩影。那造成这个事情的原因是什么？有人会说是哈登心态不行，也有人会说哈登年纪大了，体能消耗太大，自然也会出现起伏，但这只是一部分原因，说到底就是哈登的技术特点决定的。哈登的投射是优于詹姆斯的，但是球场掌控力却远不及詹姆斯， 因为哈登处于高度末，收放大量在三分和篮下出手中距离几乎没有被山大拿，技术从未开发过，低位进攻能力根本不存在。 常规赛他在高速区大量出手，可以保持极高的效率加持吃拉喝打法。哈登在巅峰赛季的确可以打出逆天效率，让人叹为观止。但是进入季后赛，随着比赛深入，防守强度开始提升，防守针对性开始上来，对于三分和篮下不知重兵防守 同时允许对抗，不再敢那么体毛哨，那么哈登的田野区就会被掐住，而他在中距离难以扛起进攻场面， 随之而来的就是效率暴跌。最经典的就是一八年席卷抢季，火箭三分球一度二十七中零，而哈登只能看着勇士从落后到领先，最后带走比赛，自己却无能为力。而当年科比在节目中说哈登如何不改变打法就无法夺冠，这句话的含金量还在上升。 而随着哈登的年龄增大，他第一步摆脱不了防守，只能在外线投篮。这几年联盟逐渐允许对抗，之前很多造常规的动作成为正常尺度的吹罚后，哈登的进攻威胁进一步下降。因此你会看到，在哈登这个年纪，詹姆斯作为球队第一核心可以让球队夺冠， 而哈登只能作为第二第三主攻手。可能有人会说詹姆斯是靠身体，每个回合依赖挡拆，靠拉开空间冲击篮下，这个不否认，但你也要承认詹姆斯的技术全面性要优于哈登。 詹姆斯从热火时期就不断在开发中距离和背身技术，你可以吐槽他技术不是顶尖，但是不能说没有。而到湖人之后，他的中距离和背身也越来越娴熟，比重也逐渐增加。所以你看到二零年詹姆斯已经三十六岁， 却可以打出高水平篮球，这是哈登不具备的。再来说哈登的防守问题，今年季后赛从次轮打后赛再到东决打尼克斯，点灯战术层出不穷，为此出现了各种各样的热梗，这里就不一一赜述了，而这也反映了哈登防守能力和态度问题。哈登的职业生涯，哪怕巅峰时期， 在一些回合都会出现掩制防守的瞬间，有可能是被阿泰一肘打通了人中外卖了吧。但是哈登这种懒散的防守习惯也让他没有享受很好的防守态度和意愿， 等到他想防守时，却发现自己完全跟不上节奏，而其是有限的防守资源根本无法弥补哈登这个防守漏洞，就会导致一点破防线单塌的局面。而同年的詹姆斯 在这个时候虽然身体下滑了，但是如果球队需要他防守，他还是可以做到的。可能有一些回合他是叉腰，但是真的拼的时候还是值得信任的。不管是刺格打火箭，对于哈登微哨的盖帽，还是在西决第四场最后时刻防守木雷，都做到了极致。 再说说哈登的职业规划，整体而言，哈登的职业规划简直是一团糟，完全就是耍小孩子脾气，一旦过的不开心就开始闹情绪，最后让球队教育他也有了另一个热感，叫登斗不限。从火箭到来网再到沸腾，随后到快船再到骑士， 他都不知道自己要选什么人当队友，他只负责自己心情愉悦就好了，这种意气用事怎么可能拿到冠军？ 你再看看老詹选队友的水平和职业规划能力是哈登根本不具备的，你可以说老詹走捷径，但不能否认他熟知自己的定位，知道怎么让球队最大化。最后我说一下教练这个问题，很多人说阿特现在临场不行，这个不否认，但我们也要明白另一件事， 就是你第一第二总手成绩不够，即便主教练给你调整到位，你能扭转局面吗？就好比第一场领先二十二分被翻盘，的确是阿特今生得失，他固执，反应慢， 但是在这个时刻，米切尔、哈登频繁打不进，你调整阵容，你就保证他们能把球打进。教练是场上博弈和调整的指挥官，但是改变比赛的是当家球星， 特别是分区决赛这个高级舞台。当布伦森连续打进，如果骑士能与你回应，恐怕也不会因为逆转。如今哈登已在联盟打了十七年，他的问题恐怕是改变不了的。如果想拿冠军，恐怕只能去一个有竞争的球队签一个中场，想再以核心身份拿冠军，恐怕是很难了。

好消息，骑士抢七挺进中局了！坏消息，哈登又拉了！这几个画面揭露登哥本场抢七拉怪真相，真不只是因为打法被研究透了。 第一个画面是第一节还剩六分十秒时，登哥疯狂运球二十四秒，虽然最终找到了错位，结果未看时间导致失误。 第二个画面是第二节还剩七分五十九秒时，杰米切尔传来了结果球，登哥虽然缓开了 c c 却并未出手，再次出现二十四秒为例。第三个画面则是第三节还剩六分四十四秒时，登哥为了抢一个进攻篮板直接甩出场外。这三个画面既说明了登哥抢七拉挂的原因，也证明了他的转变。 第一个二十四秒为例的失误，对登哥这样级别的球星确实不该出现，却从侧面反映出遭遇腿筋大伤后的登哥，当面临无法制造错位优势时，很难像之前那样凭借着一己之力应届，只能通过队友不断挡拆换防，让他能点到错位球员再进攻，可这个过程中也面临着时间被过分消耗，最终导致失误的局面。 第二个画面则展现了登哥打球合理的一面，因为本场登哥的手感依旧不佳，开局阶段一度棋头一中，可其他队友手感爆棚的情况下，登哥还是希望能卫冕给其他球员。所以即便换开了 c c， 登哥的选择依旧是冲框，试图寻求更好的得分机会，却忘了看时间。 第三个画面则是本场登哥比赛的缩影，手感不佳的他开始将更多的精力放在组织和防守上，将更多的得分机会让给手感更好的队友们，自己则全力冲抢每一个篮板和球权。 全场比赛登哥送出了五百六珠弓，仅仅出现了一次失误，正负值更是高达正三十一，和莫布利一起并列全场最高。其实本场比赛就是登哥抢其大战的一个缩影，体能受限加技术被研究透厚的无力， 登哥持球大核的打法，导致他几乎每场都是登场时间最多的球员，体能消耗也是最大的，因此往往到抢其生死战，登哥的体能就容易出现问题，再加上他自从腿筋伤病之后，爆发力大幅度下滑，导致他的突破威胁大幅度下滑。 而且登哥的杀手锏相对来说比较单一，挡拆加后撤步三分加造犯规，可面对这已经鏖战六场的对手，对方几乎把这套研究透了，所以频繁采用无线换防，不让登哥通过挡拆点到错位球员，同时放他的三分投篮剁手感，再加上抢其生死战裁判的尺度会相对宽松， 这些不利因素加在一起，就让登哥在抢七比赛中很难像库里、詹姆斯那样能接连爆发。再加上打活塞这轮系列赛，登哥除了季三最后时刻的爆发外，表现一直六分挣扎，毕竟登哥的杀手锏就是进攻端找错位，可面对活塞这样一支防守资源拉满的纪律， 坎宁安奥斯尔以及霍兰德的防守都让登哥打得非常吃力，所以本场抢七交出时中二的表现也算在情理之中。 不过登哥能干到挣三十一的征服值，也证明了一件事，那就是不需要扛主攻产量的登哥，就能用历史级别的控场能力将球队的领先优势延续到最后，本场正好遇上了其他队友集体大爆发，所以就出现了登哥拉胯但球队赢球的局面，登密和登黑更是普天同庆。