孕妇日记作用

引，十九周女教师上班日常，上午激情开麦，上两节课，下午带领班级展示活动。早上好哦，今天已经第十九周啦， 倒计时一个月，哎呀，我就不用上班了，哈哈， 今天穿这件蓝色的无袖的长裙，很清新的一条裙子。热干面 吃完早餐来把今天的叶酸给吃了。大白建议的是孕期要一直坚持吃叶酸，我从孕三月之后呢，吃的一直都是这种复合型叶酸，每天能补充零点四毫克的活性。叶酸不需要转化，能很好的吸收， 里面有十几种维生素，铁、锌、硒这些矿物质，还有七十亿的益生菌，吃起来很方便，一股淡淡的奶香味，闻起来就特别的舒心。 开始打工，今天讲昨天发的那个练习，先抽几个人背一下吧。北冥有鱼 表现，大鹏展翅而飞的句子是，嗯，很好，给他加两分。坐下来去。什么意思？走什么意思？ 下班了，下午再来吧。 下午觉都没睡就要去银检了，带了个抹布去给学生打扫卫生。啊，好痛苦啊。 致敬温故之心，是希望我们能够从学过的梦想有多远，路就能走多远。我们的班级目标是，开拓进取，创奇迹，动真心， 万众一心，激情点燃希望，梦想成就！下午上完班回来倒头就睡， 睡醒吃了点东西，现在来散散步。今天天气比昨天凉快多了，还有小风吹的很舒服。

孕三十四周加一。我闺蜜又跟我探讨起来了这个孕妇照的问题，他就让我去拍一个孕妇照，他非说让我留个纪念，我说我这么胖的时候，我不想留纪念， 他说我不留纪念会后悔的，他说要珍惜我们两个的合体时光。我说我现在肚子这么大了，我走道都费劲。他说我就跟你说让你早点拍早点拍啊，孕妇照那个时候你就六七个月左右，你就去拍，去就行，你现在拍肯定累，那你也去拍。 我说那也不代表我能后悔，他说一定要留个纪念， 我就不想拍，他说我不听，他劝我说我留的纪念已经很多了，你看我拍这老些视频， 他说我一定会变的，因为之前吧，我俩就探讨过母爱的问题，就是那个时候我刚孕早期，我还没有母爱泛滥呢，我打算啥也不给他买，他说你看看你现在这个筑巢心理，啥也买了吧，这也买了，那也买了。 我说那可能是，我也是一点点有的。他说你以后生完孩子以后可能也会变成像他那样，就比较护崽，护崽心理，我说那个我绝对不会，他说你会的。然后现在他又开始跟我犟，非得让我拍孕妇照， 我不想拍，我胖太多了，我不想看孕妇照，我怕我自己都焦虑。我觉得他说的也对，留个纪念嘛，对吧，但我不想拍啊，我胖太多了， 我闺蜜就就就让我拍，他说你留个纪念，留个纪念。我说没啥纪念的，我已经记录了不少了啊，不行，他非得让我拍，而且还让我对象跟我一块去说参与进来。 哎，咱也不知道他说的对还不对，但他毕竟是过来人，我说不行，我不去了，我太累了。嗯，这个好吃，小窗里有啊，你们去我橱窗里自己找。 但我现在拍不了了，太累了，都不想拍了。

欢迎收看九八年小孕妇月三十六周超高能量的一天。上午去拍了生日写真，下午陪朋友去提车，还逛街买了漂亮衣服，晚上又去河马采购的吧。 早上好呀姐妹们，今天又起了个大早，猜猜我要去干嘛？出门的时候已经把自己全副武装好了，这个夏天咱就说一定要白，一点都不想晒黑，肚子大的都快要顶到方向盘了， 可算到了。没错，我来拍生日写真了，昨天晚上在朋友圈刷到的，对于我这种行动派的人，立马就跟他约了 半夜一点约的，结果今天就来拍了。本来今年是不准备要拍生日写真的，但上次拍的孕妇照我觉得真的很丑，所以就想着重新来拍一下吧。家已经是我第二次来拍生日写真了，因为我觉得妆照别人都会夸我觉得很满意。 给大家先小小的展示一下吧， 这家就是当下，拍完就会给你一张精修，我觉得还挺满意的。拍完写真，下午又去参加了朋友的提车仪式，我真的觉得见证别人的幸福真的也是一种幸福。 现在又准备开车去逛街了，逛街又看到了一件好看的小裙子，这个颜色我觉得真的很夏天，虽然快深了，但还是买了又试了第二件，这个我感觉适合去度假穿。 回家的时候已经下雨了，把我好看的小鞋子都淋脏了。雨停了以后，晚上又来盒马超市采购了， 我觉得我真的是一天能量满满呀，别人家的小孕妇都是每天卧床休息，我是每天可能逛了。小雨下班来接我回家喽，拜拜了姐妹们，下个 vlog 再见喽！

今天来给大家推荐一期每天都离不开的好物，每个都是我亲测下来毫无踩雷系列无果，放心看！首先是到了孕晚期必备的托腹带，因为孕晚期肚子慢慢变大，下垂感真的巨难受， 走路久了腰酸直裹还疼。这款托腹带弹力很舒服，包裹性刚好，能稳稳托住孕肚，分担腰部压力，出门散步，日常居家带都合适。然后这个是我强烈建议孕期姐妹都要备的胎心仪，这真的是孕妈在家的安心神器， 不用频繁跑医院，拒绝焦虑，居家随时听胎心，他上手操作简单，每次我老公用的比我都积极，而且听的声音很清晰， 日常随时监测宝宝动态，孕期安全感拉满。还有就是很多人夸我肚皮干净，是因为在孕期我每次洗完澡之后，都会在这个肚皮上抹这个山茶籽油。这瓶山茶籽油是我老公家里人现榨的，成分天然安全，无任何添加剂，而且它清爽好吸收，一点也不 油腻。最后这款是护腰坐垫，真的快要断掉， 这个坐垫贴合腰部曲线，稳稳撑腰，不管是办公还是居家追剧，幸福舒适感满满。以上全是我实打实的自用好物，缓解孕期各种不适，舒服度过一整个孕期。

孕三十七周，孕妇带球通勤七十公里的生活又是坎坷，忙碌一天 扎指尖怎么还挺疼的呀。餐前是四点半 回来了，因为去学校也没得吃了，所以我还是回家吧。你在搞什么？你老公那个身材还 丢， 恭喜。谢谢， 找到一个娃娃送给你啦。哪有新娘对着该送我送人啊。快走吧快走吧。准备回家 哎。

鸡爪， 下雨有风吗？下雨有风啊， 哈哈，来哈密巴拉秀一下。 这是我，这是我来，剩下的蚂蚁们。行，给我一个，行。

欢迎收看九六年孕三十六周全职小孕妇快足月前和老公享受为数不多的二人约会的一天。文老哥早啊，大家没几天就要足月了，真的感觉马上就要生了，就要和老公结束了二人世界，所以今天打算去约个会，吃个饭， 昨天晚上又三点多才睡的，每次一熬夜这个脸色就难看的不行，尤其是现在孕晚期了。今天用上我闺蜜送我的生产礼物这个贵妇面膜，你看它这个包装就像闪闪的大钻石一样。这个面膜我已经用了几次了，不得不说贵确实有贵的效果，每次厚敷完皮肤状态都能好不少，而且它还很特别啊，这里面不灵不 全部都是真钻微粒敷在脸上可以慢慢抛走粗糙暗沉，让皮肤更好灌入面膜里面的营养成分哦，可以用量稍微多一些些，敷到看不见自己的肤色就差不多了。要敷个十五分钟，所以先去做个早饭， 今天起的太迟了，就简单吃个碱水棒，然后今天这个是黑芝麻味的空气炸锅泡，四分钟 时间差不多了，用自带的这个洗脸布轻轻的给它擦掉，洗完都感觉皮肤是那种润润的，真的看起来透亮又有气色，还有芝麻的，好像我刚刚敷的那个面膜。 化个妆准备出门喽，不管室内室外，防晒一定要涂好了 耶，出门约会嘿嘿，听说下雨，今天太阳都出来了。我们俩以后不带小孩穿衣服，外面就想着，哎呀快回去吧 嘿嘿嘿。我都尬桌了快。你照住这里吗这样。 榴莲蜜瓜冰哇，这看着就好吃哇，这个榴莲果肉好多啊。你看我看到了每一侧那个好好吃 啊，它里面是冰沙。嗯，好吃。 嗯，很香，里面有那种油菌子板肉 猪颈肉。啊猪颈肉好好吃，洋芋焖鸡上土豆泥。呜，这么大。哈哈哈， 真好吃。榴莲吃啊， 你是谁呀？哈哈，你是谁呀？你有病吧。你像小平头。我好看我好看。肯定我好看。鹦鹉我知道。那我要买个鹦鹉这样看我很矮哎。 然后你要的大小更好的呢。那只有一只好可爱啊，好可爱，看他太白了，不适合给蜂蜜做。那个你喜欢哪个了？ 带这个壳壳的。就是我们需要一个大的，但是这个好，那先买，先买这个大的再说。呵呵，呆呆鸟， 我把你带回家。我的可爱。我的可爱我的最可爱。我的像我老婆呆呆小傻子。呆呆但是我的经典。 我们去打猎去。哦呦，可辛苦可辛苦了。知道了，晚上带宝宝出去玩好不好？晚上哥哥姐姐一起带宝宝出去玩。带宝宝出去遛遛好不好？ 今天的晚饭一整只的烧鸡。

欢迎收看孕三十三周孕妇休假在家做了什么的 vlog， 现在是三十三周加了，然后最近几周就是特别特别的怕热，然后在家就是每天都开空调，然后半夜也会被热醒起来，起上洗手间的时候就是觉得身上好热， 然后我现在在家里面空调都开二十三度，我都觉得就是身上有那种冒汗的感觉，真的是这孕晚期的热量真的是太可怕了。 感谢观看，我们下期见。

欢迎收看三十二周小孕妇孕期日常，如约迎来一周一次小考核，带什么产检本 水杯，还有胎心监护带胎记。 you know the world is a black。 今日检查单这么多， 这周检查做完，宝宝的腹围生长速度快了很多，约了下周再做面超复查。又开了七天的甘肃， 这针太痛了。 it's hard to find comfort we run， and we run， and we run， and we never run。 干杯虾 i want to get lost my key。 这个虾好吃。 回家第一件事，准备先洗个澡，现在的天气就是动一动就会出一身的汗，粘在身上也很不舒服。 哎呦，到了几个快递，准备拆一下， 又囤了两盒益生菌。我是每天早上一杯温水，再加上一条拉丝板，对我来说目前效果还是挺好的。这是宝宝的衣架，它这种可以伸缩的 总共就买二十，我感觉不太够用了，等到六幺八的时候可以再囤一点。孕晚期我就开始了。买买买！我买了两条宝宝的小方巾，图案还是很可爱的。 买了几条手帕金哦，这是我的几条文玩手串，是准备买来叠戴的，这个跟红色手链叠戴应该挺好看。买了两条龙脊菩提， 听说后期的走色是那种又润又透，有点像蜜蜡的那种感觉，不知道能不能成功。还买了两串百香，这串感觉更扁长一点， 这串好像要更饱满一点，我看好多人是戴在脖子上的，但是我不太习惯，可能我也喜欢戴在手上有点长，到时候再自己串一串。

姐妹们，我打算开直播卖孕妇裤和孕妇装了，因为我之前一直关注的一个博主，他是从孕三十三周才开始卖孕妇裤的，而且真的很励志，他一个月就赚了将近十万块， 再加上大家一直都说孕期他是自带流量的嘛，我也想试试看我在这个孕期能不能给自己带来好运，因为从怀孕开始也是 一直都是在家的状态，然后也是没有收入嘛，也是想试试自己能不能在这个自媒体里面闯出一片天，趁现在自己怀孕的这个期间，带着宝宝一起一起赚钱。 原本我是打算前两天就已经开始筹备直播的这个事情了，但是由于我感冒了，所以这个计划一直搁浅到现在。嗯，这两天感觉这个感冒稍微好一点了，所以想还是得迈出这一步，所以我打算明天先试着开播。 呃，找找感觉，然后顺便看看流量怎么样，有没有一起的姐妹呀，大家一起共勉吧！

还没建党的姐妹们，想不想少抽机关血？历省几百大上千的这条视频呢？会有点长，但是呢都是干货，那很多人都会问什么时候建党？一般建议大家咱们差不多可以 n t 跟建党一起做，大概在十二周的时候，因为八到十周他其实会有一定的风险性，是一个胎停高风险期。 另外呢，胎心胎芽开始发育，胎盘在十周左右开始长的时候，它是需要吸收母体的营养的，那我们建党呢，是需要去抽血的，所以这个过程中建议大家呢，可以到十二周左右建党。在建党之前需要准备什么？ 首先咱们一定要去做生育登记，那比如说我在浙江会有一个这里办，在线上支付宝上搜索办理就可以了，我把各个省区的，咱们可以在支付宝上办理的已经给大家罗列出来了，大家可以参考一下。 生育登记，咱们在八到十二周建档之前一定要去做掉。首先生育登记它是可以给咱们，特别是有交社保的，它是可以给咱们直接发放一个三千左右的产检包的。那如果没有社保，做了生育登记是要干嘛？首先给孩子上户口，而且老公有社保的也可以去分用的，在医院建档的时候，那他就会有一个信息锁定， 所以一定一定一定要记得去做生育登记。好，下一步我们来说见党避坑。上一次我发了一个视频是直接爆了，因为我千算万算，但是防不胜防，当时建党的时候虽然有社保，但是还是自费了八百多，因为做了很多不必要的项目， 当时是空腹去的，排了两个多小时，医生在给项目的时候没有完全的告知，直接开单了。那很多医院其实都会做这个事情，因为我们很多人他会 无条件信任医生，有没有人就是从来不看单子，医生开什么你就去交什么费的，那基本上这样子我们就会要多抽好几管血，钱是小事，但是自己的身体可能会吃不消，所以大家首先建党，我们一定要去妇幼，包括当地的社区医院好好的了解一下， 我们有几个问题一定要去问，有没有免费的产检项目，把自己的报告单去带好，跟医生去说，这是我之前做过的检查，可不可以不要重复检查？ 第三个说我贫血，还有医生会给你推荐耳聋基因检测， s m a， 那 这些都是非必要的，咱们没有家族基因史的就全部都拒绝， 这样子就可以少走很多弯路了。我给大家补充一下，我做的建档项目基本上就是血常规，料常规，我们是可以拒绝血型再次检测的，以及很多的自费项目。整个建档其实做下来基本上是不用花钱的，抽个差不多两到四管血，这个是正常范围，超了的话可能就有点过度检查了。还有很多姐妹们在说，那我们可不可以就是不建档？ 其实很多大医院是一定要要求建党的，因为他需要就是信息锁定，如果说你不建党，很多医院到时候会以这个为理由，然后拒绝接产这样子，所以姐妹们建党还是有必要做的。同时呢，建党分为小卡跟大卡， 小卡呢是做常规检查的，在我们孕二十周以后，可能每两周就要去一次，所以这也是为什么我当时选择社区医院办小卡，因为你去大医院建小卡，做基本的常规检查，你需要排队他很久的时间，而且路程比较远，又会比较麻烦。 那大卡是什么？去医院做 nt、 唐塞、无创以及大排肌、小排肌、糖耐就是这些常规的大项目，到时候又要去大医院再去做一个常规的检查。最后温馨提醒一下大家，生育登记我们每个从二零二五年 二月份以后，新生儿都可以领取三千六百的补助，这也是为什么告诉大家一定一定要记得做生育登记。好，就到这里了。

哈喽，早上好呀！体重不知不觉就长了五斤，比一天鼓得更明显，肚子像被偷偷吹了气的气球一样，有时候低头看自己的肚子都觉得神奇。 每天我都会认真涂润身油，从肚子到腰侧再到大腿根，仔仔细细按摩好一会，毕竟谁不想孕期结束后肚子还能光光滑滑的呢。饮食上也特意控制了高糖高油的东西，以前超爱的奶茶和蛋糕，现在都很少碰了。 抹完妊娠油，我就开始做早餐啦。今天早餐有香菇青菜包，口感特别清爽。吃饱喝足就下楼遛狗了，既能帮助消化，也算是为之后生产提前做些小准备，就希望整个孕期能顺顺利利的。杭州快到六月了，天气真的又闷又热，才走两步就觉得身上黏糊糊的， 你们说，我现在的肚子是不是已经很明显了？ 不过刚才在小区花丛边拍到两只蝴蝶慢悠悠的飞翅膀一扇一扇的，看着特别治愈，瞬间觉得闷热的天气也没那么烦了。 留完狗回家，我又洗了一盘红彤彤的樱桃，特意用冰块震了好一会，吃起来冰冰凉凉的，夏天吃这个真的太舒服了。不过最近换季加上孕激素的影响，我的皮肤变得特别敏感， 不仅干痒，脸颊还总是泛红，摸起来也糙糙的，真的特别闹心。前阵子刷到好多网红推荐三明治后敷法， 抱着试试看的心态，我也跟着学了。先拿清爽的爽肤水拍在脸上，轻轻拍打到完全吸收，感觉皮肤一下子就喝到水了，这样才能保证每寸皮肤都被照顾到。 然后厚厚的敷上一层保湿面膜，接下来的时候皮肤真的软软嫩嫩的，泛红也退了不少，摸起来滑滑的，效果还真挺惊喜的。今天的小日常就分享到这了，下期再见。拜拜。

哈喽呀大家，我是飘飘，有很多姐妹问我孕期是怎么控制体重的，今天就记录我的普通的一天，看看我都在怎么生活，怎么的稳稳控体重。我每天最期待的时刻就是早餐，认真给自己做一顿精致的早餐，真的能开启元气满满的一天， 给所有孕期姐妹避个大雷。我孕早期因为孕反严重，吃不下东西，全程只能喝稀饭呀，一些汤汤水水的，当时以为清淡的不会长胖，结果短短四个月就胖了十二斤，真的是血的教训，千万别像我一样踩坑。 到后面我就开始认真控制体重了，坚持控制饮食，适当的运动一下，最近的两个月就只长重了三斤， 对比之前稳定太多了。而且建议大家只要产检正常身体，孕妇的情况下，孕期要适当的多多运动控重，效果还是非常不错的，而且自从怀孕之后，真的很少点外卖了，也特别感谢我的家属每天变着花样的给我做营养餐，连中午午休的时间都 会赶回家给我做饭，真的有备，好好爱着哟。不过孕期我也不会过度的焦虑，嘴馋的时候也会出去偶尔放纵几顿， 孕期控重啊，不是节食，偶尔犒劳自己是完全没有问题的，不会影响整体体重的控制，心态好心情才会好。最后再分享一个小细节，虽然孕期要多多吃水果，但是我们可以吃一些低糖的， 嘴馋的时候可以用小番茄呀，黄瓜，清爽没有负担的来代替。最后愿所有的孕妈妈轻松控重，顺利孕期！

欢迎收看九四年双胞胎十四周全职小孕妇，自己照顾自己的一天。宝宝们早上好呀！ 今天要去做一件大事，就是把我这煎的馒头的头发拆掉，因为接下来感觉洗头发会不是很方便，又是每天雷打不动的秃油，有的姐妹说我怎么十四周肚子就这么大了，其实是我胖了九斤， 检查一下小崽子的动态，嗯，还不错，医生已经开始让我控制体重了，因为我吃了太多了。看我十分钟妆容给大家变个身。哎呀妈呀，这谁家小姑娘这么俊呢！ 今日欧欧特多，最近孕反有点回光返照了，必须出门走走透透气。 点了个饭团，配了个奶茶，哎，胃口舒服多了，腰也不酸了，腿也不疼了，吃嘛嘛香了。其实感觉头发拆完了也还行，现在出发去商场拆一个喜欢的盲盒，自从怀孕之后啊，就没咋买过了，哎，我一拆发现还行， 没那么喜欢。我其实特别喜欢来这种惬意的小店吃吃甜点，喝喝咖啡呀，感觉真的很舒服，心情都不一样了。之前买了个 pos 的 伞没咋用，给我爹了，今年又整一个 团了一个一百五十八的券，去剪个头发，这是我生平第一次买过这么贵的理发圈。我要看看怎么事，这不高远运吗？这也太带劲了。你们觉得长头发好看还是短头发好看？

欢迎收看孕二十四周小孕妇被要求签婚前协议，离家出走后回来照顾自己的第二天， 仔仔起床喽，我们要跟各位姨姨们打招呼了，你说姨姨们早安。我上一个视频有跟姐妹们说到就是我怀孕五个多月被迫签婚前协议这个事情， 也有很多姐妹们在关注这个事情，然后本来我是还是挺迫切的想去领这个证的，但是看到姐妹们嗯对我和宝宝的关注啊，还有以及一些比较真心的建议过后，我反而就比较想开了，好像不领证也挺好的，之前我就觉得不领证我岂不是白白给他生孩子， 但是现在过后反而觉得孩子是我自己的呀，而且不领结婚证也可以跟我先上我的户口，嗯，反正最近还是心情比较复杂，我需要，嗯 给自己一点时间考虑考虑这个事情吧。然后昨天的话他昨天下午问了，我就是说，嗯，这个协议你考虑好了没有？考虑好了我们就可以签，然后我当时就这么说的，我说我考虑好了，我说随时包赔，你几时想签，我几时给你签就可以了。然后我就我就这么跟他说了，我说领完结婚，我说签完协议，领完结婚证，然后就要办婚礼，我说 一条龙下来，他本来想说婚礼的话等我生完孩子过后再办，我不是很想生完孩子过后办，因为生完宝宝过后没有那么多 这个事情了。嗯，现在走一步看一步吧，我现在需要就是每天把自己的心态调整好，每天开开心心的。我现在有这么多姐妹们，嗯在帮我想方法，然后嗯在关注我这个事情，其实我还是很感激你们的。 嗯，谢谢你们，然后我替宝宝谢谢各位你们，我昨天晚上肚子有点发紧，我刚洗完头发，一会我要去医院看一下，看什么情况，一定要好好努力，有了经济基础才能够为自己兜底。 其实我也不知道是不是孕激素的原因，反正从我怀孕过后，真的很频繁的跟他吵架，我总是提他以前的事情，其实后来想想人家都都是以前的事情了，都过去了，我为什么总是提呢？对吧，毕竟谁也不想回忆以前的事情， 我也不知道我怎么想的，这个牙刷还是从酒店拿回来的，昨天一晚上其实我没太休息好，嗯，就是小腿有点发酸， 我整个人的心情很烦躁，我上网上搜了一下，可能是缺钙，因为最近这几天我不是离家出走了吗？我没有带钙，然后我的钙的话将近断了，将近十天没有吃。嗯，今天早上我就临时把钙吃起来了，就是在孕期的姐妹们一定一定要补钙，不要断，我上次产检的时候，那个医生就是说我们产后一年也要保持把这个钙吃下去。 我现在到了医院了，其实离我们家还是很近的，我先去挂号，然后检查一下，看看什么情况吧。刚才去医院医生说我这个肚子他不是那种宫缩，我说不要紧，然后我就买了点菜回来了，开始做饭 之前有姐妹们提醒我多喝点汤，补一下阳水，然后我今天买了一只乌鸡，中午打算炖个汤，我就一整只炖了。姐妹们，到孕中期的时候，你们胖了多少？我胖了快二十斤了，自从怀孕就喜欢吃牛肉了，并且喜欢吃家里做的饭菜， 中午的菜都备好了，牛肉炒这个白辣椒，然后西红柿炒鸡蛋，这个白辣椒湖南的姐妹应该很熟悉，炒猪肉，炒鸡肉都很好吃。 姐妹们，吃中午饭喽！白辣椒炒牛肉，然后西红柿炒鸡蛋，炖的乌鸡汤炒的米饭。我昨天在网上又买了一箱椰子，就是那种青椰， 好吃哎，姐妹们，这个辣椒是我去年自己晒的。 姐妹们，最近我开始控制体重了，这样子单独装碗里吃正好可以控量，太胖了后期也会很累。这个白辣椒我去年用皱皮椒做的啊，好辣，现在怀孕了真的不能吃，太辣了。 怀孕将近六个月了，第一次喝乌鸡汤，怀孕前我超级喜欢喝汤，自从怀孕后，我一点都不喜欢喝汤了。今天一共到了四条裙子，我一会试给你们看一下，还到了一双鞋，这样子的 鞋，姐妹们，一共入手了四条裙子，你们觉得第几条更好看？ 下午水果，火龙果，荔枝，最近真的超爱吃荔枝，但是我有在控量，我怕吃多了糖它不会过。看会书吧，我觉得看书可以让自己比较平静， 这个是铁戒。