情话苏小酥编舞教程

五六七八，一二三四五六七 八，一二三四五六七八。一 二 a， 三 a， 四 a， 五六 a 的 七 a 八，一二 a， 三 a， 四五六七 八 a， 一 二 a， 三四 a， 五 六哎七哎八哎，一二哎、三四哎，五六七八。

八哒，一二三四哒，五哒，六七八二二三哒，四五六七 三二三四哒，五六七八四二三四五六七哒，八哒。

五六七哒 八，一二三四五六七哒八，一二三四五六七哒八哒一二 哒四，五六七八一二三哒四哒五六七八 一哒五六七八，一二三四。

这支舞怎么跳？超详细教学来了！哈喽，我们今天我们要学的是 i'm just your type 这支舞蹈我们分为六小组动作先学，开头我们把造型摆好，两脚打开比肩膀宽，然后身体侧一点朝右，把胯往右前方顶出去，然后手左手托右手，眼睛看，右手 对右手握拳压一下手腕。好，造型摆好以后呢，我们要做那个，嗯嗯，他一共有五个，嗯，然后做最后两个，嗯啊嗯， 一个，两个，三个。嗯完之后，第四个的时候用你的手轻轻的点一下嘴巴，然后再点一下，拉开啊，看哒吧。 ok， 好， 然后看这里 打八的时候，我们要把胯先蹲下来，往左上方啊，可以说往后一点，这样子带过去，因为我们身体可能有点朝这个方向啊，然后往后上方这个方向走啊，来，五六七走， 打八，对，最后一个动作，去拉的时候带胯，好吧，好，然后我们开始做动作喽，啊，一胯往右， 二好，然后手是绕手定住啊，从外往里绕进来，定住胯是右，左往右的时候可以轻松一点，往左的时候需要用力啊，走，放松用力， 再重复一次，放松用力的时候，第二次的时候我们需要把头稍微抬一下，抬下下巴啊，五六七走，一二三四， 好，第五拍，再做一次五胯往右，好，第六拍，做一个定拍，手在绕完以后直接定成这个造型，看一下身体朝斜左方向，然后右肩往上，左肩往下，背挺直，好， 这里接下来是下，把肩膀往下压，然后反方向的肩膀是抬起来的啊，右肩下的时候左肩是上。好，我们记一下，第二次再把肩膀放下来，下的时候要带方向。好，第三次抬 肩膀。对，所以你记的方向是下下上。第二个下的时候要带方向啊，五六七走，下下上。 对，这是七打八啊，这是第一个八拍。第一组动作。好，我们再顺一遍，五六七打八，走，绕手定住，绕手抬头，绕手定住，下下上。 ok， 非常好，这是第一组动作啊，背挺直，脚打开就好了。好，那我们数拍子来一遍，五六七打八，走，一二三四， 五六七哒八。 ok， 非常棒，这是第一组动作啊，好，我们再顺一次，我们就往后了啊，宝宝们把动作记熟， 五六七走七哒八，一二三四，五六七哒八。 ok， 非常好，好，然后接下来第二组动作，我们手叉腰，然后我们开始转胸。好，这里转胸是我们的基本功啊，那我们转胸的时候呢，需要做变速，前面的会慢一点，然后也可以力度也会小一点啊，看一下右前左后， 然后我们做右前左的时候可以稍微力小一点，后的时候要用力，看右前左，然后后的时候后右，哎，然后这收紧，再放松，再用力。好吧，这是二二 三四，好，看，一下四的时候我们是有手的动作的，前面的一二三都是手叉腰的状态，然后第四拍的时候，我们的手从外往里绕，然后顺势往上走啊， 四五还在延伸。好吧，就变成这样，小翅膀在上面。好，我们来试一下五六七走转收， 转，收的时候上去，然后延伸，继续转胸，转到顶胸的状态之后放下啊，直接直线往下放，放下来的时候把你的眼睛带过来，看地上，左边地上啊，然后胯也带过来，往左边， ok， 非常好，再来一次，五六七走，转胸收，继续延伸转胸下来， 对，非常好啊，这拍子是二二三四五六。 好，七打八，打的时候我们看一下手，先看手的动作，右手在上，左手在下，往斜角搓一下回来，然后再右手往上，左手往下啊，右手找脖子，左手去找腹部，下腹部，然后放下 啊，七哒八哒，双手放下，对，五六七走，搓搓手上去，一上一下放下来， ok， 好， 让我们看一下胯，刚刚我们的胯是到左边，对吧？然后接下来我们胯做一个右 左。好，然后上去和下来的时候，我们要半蹲掉头，半蹲掉头啊，好，然后站起来就可以了啊，所以是搓搓蹲起 啊，蹲的时候我们放松头往下掉，身体不要往后倒，也不要往前倾，就是直的，半蹲是直的，然后站起来就可以了。嗯，头用力的时候回正的时候用力啊， 卡，哎，对，好，这个就是第二组动作，七打八打顺一遍，五六七走，七打八，大，对，八打的时候我们的重心是放在中间的啊，好，我们把第二组动作顺一遍，来， 五六七走，转胸，收转胸上去，再转胸下来， 搓搓蹲起呀，非常好。数拍子啊，五六七走，二二三四五六七大八大。 ok， 非常棒，好，我们把第一组动作连起来，五六七打八走，一二三四五六七打八，二二三四五六七打八哒， ok， 非常棒，好，如果不是特别熟的同学呢，一定要把这个动作往前进度条往前拖一下，练熟了再往后啊。好，我讲第三组动作了。后面的内容需要购买请点击橱窗，可单只购买，也可打包购买。

准备一二三四， 一二三四哒，五六七 八哒，一哒、二哒、三哒，四，五六七八。

快呀。

这个好看的舞蹈怎么跳？完整版保姆级教程来了，进主页学习更多好看的舞蹈。哈喽，同学们，今天跟周老师一起来学习舞蹈，聆听爱人最近非常火的一首歌，那么我们学习的版本是苏小苏老师的编舞， 整只舞蹈呢，非常的优雅啊，我们要去跳出线条感。好，那我们教学直接开始喽，我们刚开始的时候呢，八大啊，我们的手有一个往前指出去，然后食指去快速的向前打， 大拍的时候呢，我们的五指张开去推你的下巴，哎，整个往上推，推上去的时候咱们眼睛要去看天花板啊，五六七走，八 大向上推。好，那么同时呢，我们把右脚迈开八踩出去，大拍的时候，快速推你的下巴，好，我们速度快一点点啊，走，五六七 八大，好。那么到这里之后呢，咱们先去看手的位置啊，左右手一直在这里，然后你的胳膊肘，哎，往上提的同时，把你的手向外转啊，五指本身在这里对不对？我们往右边去给他拧一下的感觉。 五六七走，拧转，抬手肘，这个胳膊肘一定要抬高一点点啊，然后你的手摁在咱们后脑勺的位置啊，五六七走，一二三哒的，三哒哒是一个重拍，一会再给老给你们讲，五六七 八大，一二三，好。那么咱们的头呢？不是抬起来吗？跟你的手刚好相反的一二三向左歪，咱们看一看啊，头跟手相反的感觉， 大在这里，手向右，头向左，一二三在这，然后大拍的时候头大，赶紧向右侧看过去，那么这个头 and 啪，咱们多练几遍，来三大，准备 三哒，哎，快速一个发力点啊，然后投手配合，准备八哒， 一二三哒，看过去。好的，那么我们这里的时候啊，我们的头向右转，对不对？那么你的胯是？一二三哒， 直接把胯坐到你的右侧，给个咔顶过去的感觉。五六七，走转 and 顶，再来。五六七走转 and 顶。好，大家一定要记得啊，头跟胯一起向一向，从左边走， 从左边走，然后头向右的时候，胯也跟着往你的右边拉开，其实相对来说是同步的啊，我们现在慢速数拍，准备五六七八哒，一 二三哒，好，到这里之后呢，四哒，我们先看老师的手往里向外转，然后咱们要把这个手臂绷的紧一点啊。走四哒，然后快速发力。四哒，然后收我们的右脚，四哒， 这个脚尖垫在你的左腿的正前方啊，咱们三搭在这里，马上转手收，右脚四搭好，到这里之后，五搭的时候，我们看老师的手左手向外拉， 然后右手往里收，再给他换回去。五搭速度也比较快啊。走五哒，五六七，走五哒，那么向左拉的时候，我们把胯提起来，五，提胯 哒，做胯，好，我们三哒，四哒接一下。五六七走三啊，四哒，五六七走四哒，五哒，好，再来一次，准备。 五六七走四哒，五哒，好，那么第六拍的时候，看老师的手转 and 抬，给它翻上去啊。五六七走六抬，抬的时候同时把你的右胯给它提起来。五六七走，提胯向上， 然后我们会有一个往上推，往下推，手掌往天上推，再往地上推，搭配我们的转胯。五六七走，提胯走左 and 左两个胯快速向下压啊，好，我们现在慢速啊，从四大开始记， 五六七走四哒五哒，第六拍提胯六，提好，七一个八一个，七一个 八一个。我们这个手摁的时候呢，大家不要去啪啪，不要做我们平时那种爆发感啊，就是一个放轻松，放轻松摁下去的那种。发力啊，手腕发力，手腕发力。好，来，接下来呢，跟周老师慢速的数拍，我们从头来一次，准备五六七 八大转头穿胯，一二五六七，这个头跟胯一起向左后方啊，准备五六七走八，大一二三八四 哒五哒六走七安八，非常好。那么接下来呢，我们稍微的快一点点啊，前面那个一二三哒三哒，一定一会要去多练习啊。准备五六七 八哒一二三哒四哒五哒六七 n 八。好的，那么我们现在跳熟练一点，把速度提起来了啊，准备可以跟这位老师一起去数拍动作数的清楚一点呢，咱们有利于一会去合音乐啊。来，准备，速度快， 五六七八哒四哒五哒六 七 and 八，非常好，那么整体这个音乐的速度不算快啊，但是我们动作做的熟练一点的，一会好跟音乐跟的就会稍微的清晰一点点。好，那么最后一遍再跟这位老师来数一次啊，来，准备 五六七八哒，一二三哒四哒五哒六七八，非常好。 ok， 那 么接下来呢，跟着这位老师来尝试和音乐来感受一下吧。 七八哒一二三哒四哒五哒六七八二二三四哒，五六哒，七 八三二三四哒，五六七八四二三哒四五六七哒八 七八哒，一二三哒四哒五哒六七八二二三四哒，五六哒七 八三二三四哒，五六七八四二三哒四五六七哒八 七八哒，一二三哒四哒五哒，六七八二二三四哒，五六哒，七 八三，二三四哒，五六七 八四二三哒，四五六 七哒八。这个就是我们这支舞蹈的第一个八拍的教学啦，那么大家喜欢这支舞蹈，想要完整的把它学完的话，直接去老师的橱窗领取我们的课程就可以了。 现在老师给大家的优惠价格是九十九，后期呢智慧老师会涨价为二九九的，那么九十九呢，也只限于我们的前九十九名学员，如果大家想要去跟智慧老师系统的提高自己的舞蹈水平，想要把每支舞都跳的非常的精细的话，咱们去橱窗直接领取课程，先到先得哦！

一二三，四哒五，六哒七哒八，大一 二三，四哒，五哒六哒，七哒八哒，一二 三哒四哒五，六七八哒，一哒二哒三哒四，五六七八。