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脑重合前奏,四个八拍加两个拍,第三个八拍起跳, 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二 嘿。八个八拍,五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三 五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五 六七八四二三四 五六七八。结尾一拍 一组结束,五六七八一。

总共有四组动作, a 组四个八拍加四拍 一二三四五六七八二二三四五六七八。这里加个两拍一二。继续啊! 三二三四五六七八四二三四五六七八。这里加六排一二三四五六。 b 组四个八排 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。 c 组四个八拍 一二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 d 组两个八拍加两拍 一二三四五六七大八 二二三四五六七大八加两拍一二结束。

教程前奏,一二三四五 二二三 一二一二三四五六七八二 二三四五六七八二二三 四五六七八四二三四 五六七 八四二三四五六七。先走,一二三四五六七八 八二二三。

零点八倍预备走,一二三四五六七八二二三四五六七八九十三二三四五六七 八四二三 四。 a 组动作,一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六。 b 组动作一二三 四五六七八二二三四五六七八三二 三四五六七八四二三四五六。 c 组动作,一二三四五六七 打八二二三四五六七打八九十三二三四五六七八四二 三四五六七八一二三四五六。结束。

目老众歌双人对跳慢动作口令分解。第一组动作四个八拍加四拍 一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四。第二组动作四个八拍加四拍 一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四。 第三组动作四个八拍一二三四五六七八二二三四五六七八四 二三四五六七八。结束。

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预备下掌再来一次 腰胯打手,腰胯往前大摆胯,大摆胯,起步拉绳子。腰胯打手练好的上挑手, 反胯打开十字步,火苗 三进四退后天空 敲锣打鼓,脸盆叉手平胯单对 向上打手,腰胯往前大摆晃, 反胯打开十字步,火苗 朝左走, 三进一靠胸退气后天空 敲锣打鼓,脸盆抠手一跨三四 向上打手腰上往前大摆步。

目脑重割背面口令分解,第一组,右脚起奔跑,一二三哒四 五哒六七哒八。第二组,二二 三四五六七八。第三组三二三哒四五六七八。 第四组,四哒二三哒四五六七哒八。第五组,五二 三四五六七哒八。第六组,六二三四五六七八。 第七组,七二三哒四五六七八。 第八组八二三四五六七八。第九组, 九二三四五哒六七哒八。 第十组,十二三四五六七哒八九。结束。

啊啊啊啊 啊 啊 啊啊。

目脑综合动作分解,首先第一个动作来,我们脚下做慢步,双手打开,一二三四,十字步,五六七 八好。往前交叉步,推手二二三四,大摆胯,五六七八好。恰恰三哒二三四五哒,六七 八好。来做胯,四二三四,向后退五六七八,原地踏步,一 二三四好。这是我们的第一组,跟音乐的时候跳两遍。接下来看第二组啊,滑手并步走,一 二三四,漫步五六七八,向前走,往前推手,二二三四好。拍肩膀做胯,五六吸腿,七 八好。双手恭喜。三二三四,提做胯,五 六七八,向后退四二三四好。做四四跨,五六七 八好。滑步敲手一二三四,这一组也是四个半八拍,重复跳两遍。我们看最后一组啊,向左边倒着做啊,倒退着走,拉手一二三四, 五六七八,并步敲手二二三四,提做胯,打线,五六七 八,交叉步,向前三二三四,推手,五六七八,向后退,四二三四,敲手指提做胯,五六七八。结束。
