爱而不得分解口令教程

第一组四个八拍，五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八，好。第二组四个八拍， 一二三四五六七八二二三四五六七八，好。第一组跳的时候节奏就跳前面两个八拍 好，间奏。第三个八拍，三二三四五六七八四二三四五六七八。第三组八个八拍， 一二三四五六七八二二三四五六七八三二 三四。鸡爪手，手心朝上好。五六七八飘手五六七八迈左脚双手从右边起，四二手拿牢，三四踩，左脚甩头五六七八 五二三四踩，左脚蹲五六七八六二三四五六七八 七二三四 五六七八加四拍踩左脚右脚前交叉一二三四。 第四组四个八拍，一二三四，向前走四步五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 五二三四。向前四步五六七八六二三四五六七八 七二三四踩左脚右脚前交叉五六七八八二三四 五六七八。好。接下去的时候，肩胛肩胛的时候跳四个八拍结束。

最后却换来。

让我整 夜。

a 组，一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七 八二二三四五六。 c 组，一二三四五六七八二二三四五六七 八五六七八四二三四五六七八 六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六 二三四五六七八八二三四五六。 b 组， 一七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六。重复 c 组。

一二三四五六七八二二三四五六七八三二三 四五六七八四二三四五六七八一二三四五六 七八 一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四 二三四五六七八五二三 四五六七八六二三四五六七 八二三四五六七八一二三 一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一 二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三 四五六七八一二三 四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八。结束。

让我整 夜。

爱尔不得被面孔分解。第一组四个八拍，准备一二 三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六 七八。第二组两个八拍一二三四 五六七八二二三四五六 七八。第三组八个八拍一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三 四五六七八四二三四五六七 八六二三四五六七八七 二三四五六七八加四拍五六七 八四组四个八拍一二三四五六 七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六 七八五二三四五六七 八六二三四五六七八七二三四 五六七八八二三四五六七 八。第五组四个八拍一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。 ok， 结束。

前奏，四个八拍一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八。 a 组两个八拍一二三四五六七八二二三四五六七八。 b 组八个八拍加四拍 一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七 八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。下四盘五六七八。 c 组八个八拍，一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七 八五二三四五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八。 地主四个八拍一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。

爱尔不得前奏加四组动作前奏四个八拍五六七走一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八。 a 组两个八拍一二三四五六七八二二三四五六七八 一组八个八拍加四拍一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七 二三四五六七八八二三四五六七八加四拍五六七八。 c 组八个八拍一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八五 二三四五六七八六二三四五六七八七 二三四五六七八。 第组四个八拍一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八。结束。

前奏的话是有几个八拍，四个八拍姐妹啊。五六七八一二三 四移重心，五六七八好收，左脚二二三四胸，五六七八摸屁股， 三二三四小五花五六七八牵手左边四二打开，三四提臀，五六七八抬头起。 你这个哈，来试一下音乐，完了音乐数的时候数两个八拍，两个八拍就开始跳啊， 六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。来 五六七八二二三四五六七八一二三四五六七 二二三四五六七八三二三手花六七招手，四二三四五六七。 来吧，再来一次， 五六七八二二三四五六七八。 甩头起来了以后甩头五六七八，起来以后就我们的肩胛了哈， 这个肩胛的话是四个八拍的，但是呢，这个肩胛里面只有前面只有调两个八拍啊，来，但是我们这刚开始第一遍的时候，我们只跳前面两个八拍啊，只跳前面两个八拍。来，再来一次，摸腿起来以后四个八拍。 一二挺胸放胯，抱头挺胸，七八踩右脚，二二挺胸，三四头，五 六七八。好，完了等下跳的时候就跳这里哈，刚刚那个动作在我们再过一下啊。第三个八拍交叉，三二三四比心，五六 七八四二三四五六七八。 在你在做这个动作的时候，这个的时候不要我们身体就这样去做，可以带点你的腰，你的侧腰哎，过去的时候把你的侧腰，把你右胯往上提， 身体稍微侧一点，因为你的右手在动。咱们在直播的时候有说过，哪只手动做动作，把哪个肩膀往前一点，那就是右手那个右肩膀往前一点就身体就会侧一点， 左手，哎，就会侧点，你的侧腰就会体现出，就会显露你的侧腰啊。来，就是五六七八，有人不说的话就是五六七八就身体平的朝着你前方了哈。好嘞，这是我们一个间奏哈音乐起来前跳前两个八拍啊， 来，试一下。 来啊，我们再来一遍啊，那个交叉要等到后面才开始跳啊，前面只跳两个八拍啊，来，再来一遍，八的 五六七八一二三四五六七八二二三 五六七，屁股，一二三小花，五六七八四二三四五六七。冲拳挺胸头， 一二胸胯头胸屁 股。 接下去的时候我们九加速度了啊， 五六七八， 哎，好嘞，来，再来一次啊，八个八拍，把它连起来哈，前面也是迷迷糊糊的，后面也是迷迷糊糊的，完了再把八个 八拍的迷迷糊糊，一起连啊。来，五六七八，穿手，一二三四，左胯，手臂打开，五六摸脖子，七八左胯 二。哎呀妈，搞错了，重来哈，七八以后二二三四抛，五六七八 三二三四飘手，五六七八四二三四，抱头，五六七八，后退， 五二三四蹲起，五六七八小一小 七二三四抱，五六七八八二三四甩，五五六七八 一二三四。哎呦喂，不是错了，第一排就甩了，第一排就甩了啊，不好意思啊，那前面可能前面我说的是第二排甩。不是的啊，跟着音乐走的话应该是第一排就甩了。第一排左脚一踩，一二三四， 第一排就甩了哈，重新来过姐妹啊，刚那个地方踩脚，这里速度比较，因为交的时候可能慢了哈，左脚踩往后，左脚踩右脚前交叉手臂，第一排就开始甩了。五六七八，甩完头以后就是一二三四， 第一排就甩了啊。来，再来一遍，八个八拍五六七走一二三四五六摸脖子，七八二二 三四五六七八三二三四五五六七八四二三四五五六七八。好来后退 五二三四五六七八六二三。壮胯五六七八七二三四五六七八一二 三四五六七八 三四五六七走二三四，打开收，左右左右抛 右手，一二三四五六七，摸手一二三，甩头，五六七八二三蹲起蹲起，蹲起， 二三上胯六想一想，二三抱牢摸手甩，五六七八一二三四。 再来一次， 五六七走，打开五脖子，左胯左右左右 一二三四。哎呦吼拉我拍手 左臂，右手打开，转胯，想一想，握左手，左右 一二三四 五六七八二三四五六七走 左胯左右左右掏心掏肺听手来，摸手， 蹲起， 想一想， 也不能这么高。 一二三四 五六七走 左右左右 蹲起，右手放胯想一想， 来了啊，接下去的手来五六，转完身以后，五六七走一二 三。哎，等一下我再说一下子，向前走四步啊，我往后退一下，看一下步子啊，是一二三四，是这个啊，再玩是五六七八 二二三四，退五六七，摸 三二三，想一想。五六七，双臂打开四二三，游泳五六七 八五二三四。也是要向前四步，五六七八 六二三四五六七八。推手七二三，踩左脚，五六七八八二三四五六七八。 再就是间奏哈，再来一遍，五六七走一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七 八五二三四五六七八六二三四五六七 八七二三四五六七八八二三四五六七八。好嘞，搂呀！零点八的 休息一下， 想一想。 四二三四五六七八五六七走一二三四五六，胸口 二二，退步五六摸头一二响五六交叉十步二三，游泳再穿一次，甩手小五官抓手， 甩头挥手二三，左脚踩右脚前四二三推 啊。哎呀，瞬间不动了。 三加点速度哈。 五六七走 在夜里孤单沉默。