拿到英国留学 over 的 同学们,首先恭喜大家拿到入学,同时呢也要注意,出国前一定要做好这些准备。今日为大家整理了一份出发前的准备流程,跟着这份流程一步一步来,避免到时候手忙脚乱。首先呢是三到四月份重点要完成这两件事。第一个呢就是做一下肺结核的检查,就是办理英国签证的一个必备材料, 有效期呢是六个月,万一被抽查复检可能要多等两个月,所以就尽早的完成就可以了。第二件事呢就是更新护照的有效期,务必要确保护照有效期能够覆盖你的整个留学周期, 不然呢,在国外护照过期然后再办会非常的繁琐,因为国外的办事效率你们也懂得啊。然后五月份到六月份准备好资金以及预定机票,办理一张自己的银行卡,提前存入英国签证所需要的一个保证金。保证金最低的要求是一年的学费再加上九个月的生活费。 二零二六年的保证金生活标准是伦敦地区每个月一千五百二十九英镑,非伦敦地区每个月一千一百七十九英镑。保证金最少最少要存满二十八天,金额也千万不能少,以免导致签证后面被拒啊。 完成了保证金存款了之后,就可以看机票了,尽量在六月就订好机票。七八月份是留学出行的一个旺季,机票的价格会大幅度的上涨,提前预定呢就会节省不少钱。 最后呢就是七到八月份进入留学出发的最后准备阶段,这个时候你就可以申请签证和收拾行李了。那么做好了以上所有的准备工作,就可以安心等待开学,顺利开启你的英国留学之旅啦!
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哈喽,各位即将来英国的英驱流子们大家好,作为一名即将毕业的二五号流子,我想给大家分享一下我的前车之鉴。 呃,因为我当时候刚来英国的时候,我真的听信了某个 app, 带了整整快两百斤的行李,真的是大远种,其实我过来的时候我发现真的其实没没必要,真的, 嗯,首先就行李方面而言,呃,我觉得被子就是被套跟枕套和床单是需要带的, 其他都可以在英国能够买得到,大家可以来英国之前提前在这个 app 上购买,好像叫叫比维斯就是这个 app。 呃,然后的话,我最推荐的就是这个防盗神,虽然说我从来没有遇到过我在路边看到过有人给抢这个事情,但是我觉得还是买一条方块一位然,因为毕竟旅游嘛。嗯,然后的话, 这个也是某个 app 推荐的,这个门组器真的没必要八元中一个,真的带过来还贼重。呃, 然后在英国的话最推荐的就是风衣还有防水鞋,真的,我在格拉斯格真的是,就是一个雨辰冻龄时,那时候基本上天天都在下雨。真的。 然后,呃,厨房用具这些的话,我觉得就带木铲跟筷子就够了,因为筷子在英国超市基本上见不到。就就就是见不到, 然后木产的话,嗯,将较于英国这边的塑料产会好很多,因为他们这边英国的塑料产容易融化 啊。然后,然后还要推荐的话就是转换插头插板这些东西特别重要。真的,然后剩下的话, 呃,如果是要旅游的话,大家也可以提前去呃备一些,像那种像去挪威的那种 雪地靴啊,那些东西也可以适当背过来,想要像泳衣泳裤啊,那些游泳镜也可以提前背过来,然后到时候就不用在这里英国到处找了。其实我觉得有一些比较稀缺的东西比较难找,或者大家也可以直接在 呃,这个 app 上买,这个 app 上买这个就类似于中国的淘宝,某宝,对,某宝。嗯,呃,然后总的来说其实就是这样吧, 其实也挺轻松的,大家放轻松过来就 ok 了,剩下的是吧, 再慢慢慢慢收拾是吧?嗯,不用太过担心。对了,对了,我补充一下,如果大家还有什么需要我补充或者分享的方面,可以私信或者在评论区留言, 然后我会根据大家提问比较多的问题来去再做一期视频或者开个直播这样子。 呃,然后另外我是格拉斯格法学的,呃,如果大家有类似专业,如果有同专业的同学可以也可以私信一下我,我也可以给大家解答一下这些问题。嗯,呃,就这样了,拜拜。

hello, 二六货准备去英国留学的宝子们,今天这一期给大家讲讲落地英国第一天的全部流程,带宝子们提前模拟熟悉一下,免得像饼干当初一样在飞机上。还在想下飞机走哪个方向,过海关会问些什么?从机场怎么到公寓等等等等。老规矩,直接读读我领一份文字版哦!提前摸金落地要怎么做?四 号开启留学第一天,首先咱出发之前记得办好电话卡及套餐,提前把卡插上,这样落地就可以立马给家里报平安。落地机场之后,跟着人群一路到入境大厅排队过海关,我们要走的是 o r s p p 通道。 排队的时候提前把准备的材料拿出来,护照、 pass、 offer、 注册证明等等多检查一遍,建议出发前用文件袋收好,宝子们可以直接对照着英国入境一本通的材料部分整 理哦!海关问的问题都非常简单,一般就是问你来干嘛,你的学校住哪等基础问题。出发前记得背背机场海关口语,可以找饼干领一份口语小册子哦!记者录指纹,拍照盖章,你们就顺利入境啦!然后到八 g g r klam 拿行李,很多箱子长得特别像宝子们可以提前贴个标识,避免找不到哦。如果预约了学校接机的宝子就可以联系一下啦!不清 处哪些学校有接机服务,怎么预约?你可以滴滴我领一份接机指南哦!学校不提供接机服务的也没关系。把 apple store id 切换到英国,下载 uber, 咱直接打车。想省钱的宝子可以提前约好搭子拼上 我们。到了公寓后,直接给前台看一下你的租房合同,办理入住手续,注意别着急冲进房间。先把你的手机录像模式打开,从进门开始来个完整的木头,检查有无设施损坏、安全隐患等问题。记录好房间的原始情况,有问题立马去找前台,冷了之后退房再扯皮。稍微整理一下房间,查看一下缺什么急需的生活用品,下载 google maps, 查一下附近的商超,修 一会我们就可以出发去采购啦!可以去宜家、布斯,还有附近的中超等我们去逛逛。床品、个人洗漱用品、煮食生鲜都可以买到,建议宝子们先存一下,再去购物中英文对照表,避免到时候认错单词,买错东西哦。然后顺便熟悉一下周围环境,公交站、地铁站在哪等等。回到公寓后就可以收拾一下行李,好好布置一下我们小窝啦。 些必备的物品,比如转换插头、换用护肤品、过滤花洒等,咱出发前不能忘记哈!可以按照这个英国行李 list 来整理,直接抵我领一份哈。洗漱前记得把过滤花洒换上,英国的水质真的很差,然后就洗完美美的睡一觉,什么事情都等第二天醒来再说。我们落地英国第一天就这些流程啦, 事情不多,但细节不少,记得抵我领文字版慢慢看哦!还有各个学校的晋升手册,直接报学校领哦!好啦,提前祝大家开学顺利,拜拜啦!

嗨,这里是洛伊,相信二六后的英俊小子们是不是都已经准备好行李箱了?那么什么应该带什么应该先放放呢?主包在这里给大家准备了一份详细的行李必备清单。 ok, 在 主包的身后呢就是一个二十六寸的空行李箱。首先最重要的就是你的证件类型是 护照, offer, cash, 还有签证信, visa 卡,再一些现金,可以像主播这样准备一个护照包,放你的重要证件,还有机票,随时随拿,特别方便。然后就是你的电器了,像你的电脑呀,平板呀,还有手机贴膜, 充电宝这些都要带上各种的充电线,还有备用手机壳,皮卧吹风机,要么贵,要么功率小,大家可以带一个自己用的惯的吹风机,爱美的小姐妹们可以带上你们的直板夹和卷发棒呦! 还有就是游子们人手一只的小绿锅,不用从国内背,可以从二手市场收到呦。另外是主播准备了 小型的烘干机和小型的熨烫机,也非常的方便。另外强烈安利一个滤水壶和过滤花洒,因为英国水钻你们都懂,如果不想秃头好看,眼珠珠还有穿戴假睫毛那边漂亮。 还有就是主播准备了长短的两个手机支架,一个在拍视频,一个有拍摄需求的宝宝们可以自己备一两个,因为英国的。 然后吧我的衣服专门又准备了一个二十六寸的行李箱,像英国的冬时令,大概平均气温在二十度到八十度,所以大家把外套,卫衣、裤子,毛衣,保暖内衣这些都要准备好。 就我建议大家可以带薄厚两套睡衣和棉拖凉拖,因为咱们都不确定室内温度怎么样,所以有备无患嘛。最后的药品区,大家就带一些常备的感冒药、肠胃药,然后女孩子们带一点痛经药,哦对了,再带点眼药水什么的, 不过一定一定要查清楚这些成分在不在你这些常用药的配料表里面,有一些成分是不可以入镜的。 ok, 到了视频最后啦,祝各位英俊游子们都顺顺利利的开启精彩新生活,拜拜!

哈喽大家,最近六幺八已经开始预热了,那对于我们即将去英国留学的宝宝们来说,必然要薅一波羊毛。因为很多东西在英国买不仅贵,快递转运也很麻烦。所以今天呢,就给大家推荐一些六幺八必囤好物。具体内容呢,我已经帮宝宝们整理好文字版的清单了,怕听完就忘的直接嘟嘟我拿一份对照。 首先是生活日用类,推荐大家必买的就是转化插头加插线板,英国的插头和国内的是不一样的,并且插头的数量很少,想要手机、电脑、平板能够同时充电,建议大家直接买带 usb 接口的插线板,真的会方便很多。 第二个是手机壳加钢化膜,英国手机壳款式单一且昂贵,随便贴个膜就要十几包,经常手滑的宝宝们直接多囤几张带过去,摔碎了也不心疼。第三是过滤花洒加滤芯,英国的水质偏硬,如果你不想头发变干,疯狂掉发 起皮爆痘,过滤花洒真的是刚需,像锅碗瓢盆这些就没有必要买了,带过去又重又占地方,英国超市都能买到,非常便利。那想知道离自己的住处近,性价比高的超市有哪些?我也给大家整理了英国购物指南,内含省钱小 tips 哦,需要的宝宝都我哟!其次是药品类,英国看病都是要预约的, 重症等一周小毛病根本耗不起,大家可以囤一些常用的感冒药、消炎药,尤其是肠胃药。英国的饮食偏深了,很容易因为水土不服而导致肠胃不适。这也要提醒一下大家,检查一下英国海关对于药品的限制,英国政府在这方面查的还是挺严的,不过不用担心,已经给大家整理好了一份英国入境违禁品 list, 宝宝们需要的多,直接对照着检查,避免没必要的麻烦。最后是美妆护肤类,尽管英国到处都是欧美大牌,但皮肤敏感,平时爱用国货或者是日韩产品的宝宝们,英国那边的产品不全并且难买,建议多囤一些护肤品和彩妆,尤其是假睫毛和美瞳。英国的款式单一且夸张,可以囤够半年的用量。 如果是喜欢欧美妆的宝宝们,直接等英国黑五打折的时候狠狠薅羊毛。我这里也有英国黑五购物指南,内涵不同品牌和品类的折扣攻略,想要提前收藏的宝宝们直接跟我来拿!好啦,以上就是今天的分享啦,记得关注我哦,直接抄作业,拜拜!

马上要去香港读硕士的同学,接下来要做的工作非常的多,而且一环扣一环,中间有一环,忽略了都有可能耽误入学。像去年我有一个学生申请的晚,五月才拿到 offer, 加上拖延症严重,签证资料迟迟准备不好,最后拿到签证的时候呢,已经十月份了, 授课型硕士课成本来就紧凑,开学一个月才过去,差点就没跟上。所以今年呢,二六年去香港读硕士的同学,什么时间节点,该准备什么,明珠老师都给你整理好了,直接照着做就好。 第一步,四月到七月交留位费加办理签证如果你暂时还没有拿到 offer, 现在四月到五月仍然是在陆续等 offer 的 阶段, 一旦等来心仪的 offer, 第一时间缴纳占位费,然后把缴费成功的截图上传到学校的官网,跟学校进行确认。四月到七月之间,最重要的事情就是办理学生签证,尽快准备资料。比如说像 id 九九五 a 表,填表的关键是资产证明和支出。 资产证明呢,我们可以用父母的银行去开流水,可以用定期存款理财或者是银行流水都行。在岗一年呢,总支出的部分一定要小于资产证明的金额, 证明家里啊,有资金实力去供你去香港读书。如果这一块填错了的话呢,学校会把表格重新打回来,重填会耽误很多时间。第二步,五月到六月租房 五月呢,开始关注优质房源,因为前一届的学生陆续接课,之后呢,就会放出不少好的房源,以学校为中心,在周边范围内去选性价比高的。六月份必须赴港线下看房,从五到六个意向房源中去选出一到两个, 跟室友提前进行沟通,然后再去跟中介签正式的租房合同。之后呢,再处理家具。要知道香港啊,有些房子他是没有任何家具的,需要去二手市场或者宜家去购买。如果房子自带家具,那我们就缺什么补什么。 这时候呢,电子签证一般也下来了,拿着电子签和港澳通行证去出入境管理局把港澳通行证背面的旅游签换成逗留签、地签。 第三步,七月预约香港身份证的办理。七月份呢,就要做好赴港倒计时的准备了。那提前在线上预约办理香港身份证, 因为入境处每天办理名额有限,大部分呢都是从网上预约,极少部分的名额是当天排队叫号的, 所以如果不能提前预约的话,就得大清早去排队,会很累。第四步,八月赴港准备及落地手续。八月初呢,买一张临时的流量卡, 淘宝上买三天、五天、七天的临时卡都比较便宜,比落地后买超市卡更加划算。那八月中下旬正式赴港落地后,我们要立刻办三件事情。第一个,香港身份证的线下办理, 先拿纸质凭证,一到两周后再拿卡质的证件。第二个,电话上台办本地的 sim 卡。 第三个,香港银行卡,方便转学费交学费,办完之后当场拿不到卡,一般是两到三周邮寄到家。第五步,九月初开学报道香港呢,有很多学校有医疗诊所,学生可以用身份去预约洗牙,学生价很便宜,但必须要提前预约,排队人多, 把时间线里面的所有细节落到实处,奔赴香港留学的这条路呢,才又平又稳。想要九月份入读香港硕士的,现在一定不能再拖拉了!申请港硕的指南要怎么规划?需要的可以发,想要明珠老师可以在后台分享给你。

吉吉吉,我是吉吉国王!二六秋吉祥!是喜马拉普山的宝子们,千万千万要注意以下三件事。第一个时间线, 三月到四月,就现在啊!你要干什么?你要定学校了?宝子们,定完学校你要准备材料了?材料有哪些?毕业证、学位证,陈丹可读研,动机性,个人简历,推荐性,缺一不可。 然后要干什么?这些材料公证海牙,你至少得要一到两个月时间准备这么些东西。五月面试面试,面试为啥要一个月?你以为一上来就能面试吗?并不能,你以为西班牙人的效率可以高到 今天收你材料,明天安排吗?别想了,我太难了。所以我们需要模拟面试,在西班牙那边给出面试时间的那一刻,我们就能够一遍过。六月拿到 offer, 准备签证, 准备好了之后赶紧立出签。又要一个月时间准备签证,要准备哪些东西呢?机票,预定单,住宿证明、无犯罪体检,清楚认证,银行流水,解释性,一切合理化。材料最正的不是我这条视频的语速快,是真的时间比较紧迫了。 第二,行前准备电话卡、境外接机,租房子拘留卡,转换插头,各种生活用品,常用药。这些东西也要提前买买买,包括我们现在需要换一些欧元现金,汇率好的话可以入手准备基本的入境调查的问题,最重要是防盗,防盗绳、防盗内裤都给我备上,万事俱备,我们才能做到落地不慌。 第三点我觉得也是最重要的,但是从来都没有人提及过,就是职业规划。大部分读硕士的目的都是因为有学历的焦虑或人生阶段性迷茫,所以想通过这一年 gap 的 时间当一个跳板,可以松弛,可以休息,但是我认为最重要的是要抽时间给自己一个规划,因为留学只是人生的一个阶段, 他不是一个最终的答案,学历,他只是帮助我们去获得更好机会的一个工具,而不是一个终点。

临时抽查二十六货的宝们,行李都收拾的怎么样了?今天英区学姐来给大家分享一些必带好物,不要再把咱的行李额浪费在装垃圾上了。首先穿的衣服要怎么带?大家可以秋冬装为主,然后我强烈建议大家就 带一两件冲锋衣,因为特别是十到一月的时候,这边的雨他下的真的非常突然,然后我至今还记得我在去吃大年夜饭的路上,这是我车骑到一半,他就突然开始下雨,然后我整个人都被淋透了,能懂这种感觉吗?而且特别是如果你在非伦敦地区,你有可能会去租啊,或者是买一辆自己的自行车, 这个时候呢,你冒着小雨骑车就会成为一种你生活的常态,所以这个体现了冲锋衣的重要性。那衣服要带多厚的呢?我其实感觉就正常厚薄适中的羽绒服就可以了,因为英国的冬天它虽然冷吧,但是我觉得也没有那么冷哈。然后我当时带了一个就这么大这么厚的跟棉被一样的羽绒服过来,它占了我半个箱子,但是我真的一次都没有穿, 所以这种厚衣服真的非常带地方,我建议大家真的就没有必要带这么厚的,但是如果你衣服实在多,你又都想带,又实在是带不下了。这里我给大家推荐燕潮吉运,他们家的服务真的很让人放心,丢件必赔,破损暗损赔,然后经国六到十二天就可以到,还有二十四小时人工电话的服务,有紧急问题也可以及时处理, 而且他们家除了运费之外,还不收额外的服务费和打包费,感觉真的很实惠,拿不下的东西可以安心交给他们,直接转运到英国,就不用自己背了。然后是关于生活用品,大家可以带两个这种英中转换头,因为英国他这个插孔和国内是不太一样的,而且有的时候在超市还买不到英中转换头,所以我们可以直接自己带两个过来,然后落地的话就可以直接开始用了。 然后是一双塑料拖鞋,没错,就是一双,一百人民币七, 所以我们可以直接自己带一双过来,反正很轻,也不占地方。然后你可以洗澡的时候穿,那女生如果平时戴美瞳或者是贴睫毛,一定要记得带足够量的,这个带不了吃亏,带不了后悔,这真的性价比超高,因为这边他的睫毛款式很少,而且还贵,你看比如说这一盒它小小的丑丑的,他要卖你九十块钱, 所以咱们就直接从国内带,然后他款式多还便宜。另外还有一个不用带的东西是卫生巾,但是很多人说这卫生巾真的非常的好买,很多超市他都有, 我用下来感觉跟国内其实也基本上没有差异。然后是厨房用具,如果你有做饭习惯的话,你可以带一个这种比较小的电饭煲过来,那我用的这个它是电饭煲和高压锅一体的,英国这边的话一般更贵,而且功能没有那么的全,所以你可以自己带一个比较小的过来。 然后其他锅碗瓢盆的话,我觉得完全就没有必要带,因为英国这边其实都有卖,而且价格也不贵,我当时就背了一个这么大的蒸笼过来, 然后我只用过一次,你能懂吗?所以咱就没有必要带另外一些中式调料什么的,其实也都不用带,这边超市都有卖,而且都挺全的。好,那最后我还给大家整理了一份必带的和不用带的物品清单,大家可以收藏起来,然后出发之前再核对一下。祝大家都可以度过自己快乐顺利的留学时光。

如果你是二六号的新生,四五月份别忘了下面几件事,第一,预约签证。那尽早拿到 ipt, 尽早的去办签证,降低 check 等原因影响入学的风险。那要是学校处理慢,可以直接发邮件去催一下这个国际学生办公室签证需要准备的文件我罗列出来了,记得截图保存。 第二,在五月前要完成的事是准备好健康检查证明书,是一个小黄的小本。 如果你的留学签证是一年以上有效期,体检是免费的,在保健中心官网上去确认所需的证明文件,预约去就行。在学校官网上去下载一个呃, immunization 的 form, 就是 查看必须接种和建议接种的。那如果以前打过的就不需要重复打了。 小时候的疫苗证啊,还有这个 immunization 的 form, 一 起带到这个保健中心,医生就会去判断你有哪些种类是需要补打的。还有建议接种的可以来到美国之后再去打,毕竟我们购买了学校相关的保险,例如那种 hpv 的 疫苗 就不需要花钱。第三,就是机票越早买就是越便宜,那大部分应该都会中转一次,因为价格会便宜很多。那行李提前去规划,哪些是要从国内带过去的啊?什么可以落地再买?列一份行李清单?

哈喽,上一期咱们聊了落地英国必办的几张卡,结果好多学弟学妹追着问,银行卡到底应该怎么选?开户要等多久? ok, 这一期蜜蜡就把银行卡这件事给你一次性讲透。先说传统银行, 以上这几家都是英国本土主流,网点多,服务全付,房租、交学费什么的都很方便。选银行呀,别看谁名气大,建议你谁离得近就选谁,办起事来不用满城跑。 开户需要准备的材料我放在简介里了,点开就能看到。不过传统银行卡最大的 bug 就是 邮寄慢,从申请到拿到手起码一周。所以蜜蜡建议你同步开一张电子银行做过渡。留学圈里用的最多的就是这几家, 手机上几分钟就能搞定。开户用虚拟卡绑定 apple pay, 买菜、坐地铁、点外卖很方便,落地第一天就能正常消费。 最后几个小 tips, 蜜蜡要给大家叮嘱一下,卡一到手就要马上激活。下载银行官方 app, 每个月的 bank statement 千万要留好后续续签证租房都能拿来当地志证明,毕业回国前如果要注销账户,记得提前处理。还有还有千万千万不要透支上头,英国这边的 overdraft, 手续费可不便宜。 对了对了,这期视频的文字版蜜蜡也帮大家整理好了,还有银行开户的具体流程,英国留学的各种注意事项全都在里面,感兴趣的宝子扣新生手册我直接发给你。

嗨,我们这期是药品篇,然后事先说明,因为我们不是医生,所以我们就是基于我们个人的经验,帮助大家缩小一点点的这个信息差。然后我们这些视频就分中国和英国的药品区别和不同的症状之类,可以用什么药做一期分享,那我们就开始吧。 第一个是感冒类,然后众所周知这个感冒灵都是非常有用的,然后我是只带了一盒,带少了, 这里建议大家可以多备一点,因为这个真的非常非常的呃常用,包括有时候可以用来预防,就不只是你生病了之后可以喝,所以这个可以多带一点点。然后还有这个呃体温计也是非常有必要的,因为可以对标一下英国的这个产品,大家可以看到 这个体温计卖是九点九九磅,差不多相当于乘九点四九点五的汇率,所以差不多九十多一百块钱人民币一根体温计,所以真的非常有必要。对 英国的话,如果是感冒的话,它就有一个牌子叫 lepsy, 就是 这个,然后它会有一些冲剂啊,然后有一些呃药丸类的,就是成分其实跟国内的差不多,但是当然价格就贵一倍。然后我们看发烧类, 发烧类我个人是觉得可以带少一点点,因为确实不会经常发烧。然后嗯,这这个就是国内比较常见的一个药物,嗯,在英国的话就是有一个呃牌子叫 nine nurse, 也不是牌子,反正就是一个东西叫 nine nurse, 它就是呃发烧类的,会 英国当地人吃的比较多,也是成分跟国内的差不多。然后还有一个比较呃大类的,就叫就是那个活性成分,就是 parisitol, 就是 蒲热系统,就是也挺便宜的,就五块钱人民币有二十四颗,所以这个可以选择性可以不带或者带一点点。 然后我觉得感冒药是一定要带,发烧可以备一点点,然后针对性的像呃流鼻涕和喉咙痛的这个就也可以备一点点,像喉咙痛这个就是这个蒲地蓝, 因为它是中成药,所以在英国这边是没有的卖的,在英国上的就只有这种。对,就收缩,收缩的话我感觉就是嗯,它镇痛的,就凉凉的。就其实有一点像嗯润喉糖,润喉糖它本来就是润喉糖,然后它可能会帮忙化痰啊啥的, 但呃我觉得就是在国内带一点会好一点,因为这个确实就只是润喉糖。对,就是用,用处不是特别的大。 然后纸介类可以带藿香正气丸和蒙脱石散。嗯,英国的话就是直接买这个 diy every leaf, 它就是含在嘴里的一种。嗯啊,但是我个人觉得不是很有用。嗯,所以啊,可以在也带自己带一点,英国这边买这个的价格是人民币三十块钱左右。 然后胃药这个也是我是买了一小瓶备着的,因为这个就是体积比较小,所以还是比较方便。然后 这个我买的也是比较便宜,所以我觉得也可以带一点点,以防万一。嗯,我觉得其实英国的这种胃药,呃我觉得是够用的,所以看你自己会不会习惯用国内的。因为其实英国这种呃 winter leaf 就是 针对胃酸消化不良,然后呃胃气的那种,胃胀气的那种 就可以用,所以我觉得还行,而且价格也不是很贵,就是四十五块钱左右。嗯,消化类,然后中国的就是一个乳酸菌素片和健胃消食片。 慷呢,很慷呢,就是虽然在这边没有东西,就是没有特别好吃的东西,但是难免就是有时候出去吃自助餐或者干什么,就是难免会吃撑,所以我觉得这个也还是有必要备一点点的。嗯, 英国的话就是有这个粉红色的小瓶子,就是挺有名的啊,也是消化类,然后胃酸类的有点像胃药,然后有,还有的话就是,呃,益生菌就是各个大品牌都会有的,它那个价格比较贵,但确实是挺好用的一个益生菌,然后如果你有肠胃问题的,便秘问题都可以吃, 然后下一个就是止痛药,止痛药女生懂懂懂。就是菠萝粉,就是如果痛经的时候真的是非常有必要来一颗,但是呢,也不用多带,因为菠萝粉这个东西就是英国人发明的。对,英国很便宜,就是你可以看到这种的话,呃,在大的那种药房,他可能呃也就五六块钱二十颗这样的。嗯, 然后抗生素这个真的很有必要。红霉素软膏,除了红霉素软膏,还有红霉素眼膏,就是如果卖一种的时候可以擦,然后这两个我真的非常建议带,而且要带多一些,因为抗生素 在英国是非常非常难买的啊。对,非处方的是不能,就是市场上买不到,你要有的话要先去看 g p, 然后。嗯,之后可以讲一讲。对啊,要先去啊,见医生,然后他们给你开处方,然后你再去买,这样的就比较麻烦,嗯,就是如果实在没办法了,我们可以看我们后面更新视频,就是讲如何在英国看医生或者如何买到想要的药品。 然后下一个是跌打损伤类,这个真的是要好好的码住,因为当时我在国内的时候,我就是比较看清了这一部分,我想着来英国应该不会有很多摔跤或者什么之类的事情发生,所以我就没有准备泰国这部分的东西。 然后就是创可贴和这个带碘伏的医用棉片是一定要备上的。还有一个我觉得很很有用,就是很有用的东西,就是这个筋骨的贴,因为有时候长时间的低头学习,或者平时出去徒步或者什么之类的,因为这边打车很贵,所以只要能靠走路的一般都不会打车,就是你日行一万多步,两万多步都是很正常的, 有时候会很难免就会筋骨痛,然后就是有这种筋骨贴,或者可以帮助你缓释一下这种不舒服的感觉,真的非常非常的有必要。嗯,英国其实我根本就不知道有这个东西,然后我上网搜了一下是有的,但是挺贵的,可能就是两个。这种膏药要卖八磅还是九磅,就是八九十块钱人民币,我觉得是 可以从国内带一点,因为确实有时候我们可能去超市,然后提重了点的东西回来,然后会很疼啥的,就真的就就是这个亚健康人士,真的, 然后下一个就是过敏药,过敏药因为我个人用的不是很多,然后比较常见的可能就是这个皮炎平和这个雷他定,然后这位就是老过敏患者了,可以让他详细讲一下。我觉得啊,因为外国的过敏的人比国内多很多,所以其实 国外的就是英国的这种过敏药,它做的比较好,其实不用带也可以。就是呃,比较常见的过敏药,就是比如说有鼻炎啊,就它有专门的鼻炎的药,然后还有一些软膏之类的,呃,都是可以买得到的。 这个牙疼药也是呃,看国内比较常见的是这个甲硝唑,但是我个人也是没有用过,所以 这里就不做任何的推荐,也不做太多的讲解。对,英国确实是没有试过,所以我也推荐不了,但是应该也是给你部落分就完了,哈哈哈哈。如果就是有知道的一些人,就欢迎在评论区帮我们补充一下这个知识,谢谢谢谢,感谢。 还有这个西瓜霜我也是备了两只来英国,因为有时候在这边吃一些炸的东西就会很上火,然后就会长口腔溃疡之类的,然后就喷一个,这个真的非常有效。嗯啊,英国 确实啊,它其实有一个软膏忘放了,它有一个软膏可以放在留言区,然后它就是凉凉的,有点麻麻的感觉,但是吧,它就是有定型,就是有有点像你敷上去它就没有那个痛的感觉,变成麻了,但是呃,过了一段时间还是会回来的,所以我觉得是没什么用。嗯, 那我们的这个讲解就到此为止啦,可以,大家可以根据我们视频中内容,然后结合自身的情况再决定一下到底哪些要带哪些不要带,然后可希望可以帮助你们缩减一下行李箱中的行李了。嗯,拜拜。

哈喽,各位即将来英区的二六货宝子们,你们好,建议很多人私信问我关于行李物品还需要带哪些?呃,那么我在本期视频将会对行李物品进行一个总结。呃,首先第一个就是小绿锅, 他这个十分钟可以做好米饭,然后炖肉也很方便,基本上人手一人,人手一个。然后第二个就是转换插头,我自己当时我是买了三个的,如果你需要连接插板的话,我建议买贵一点的,其他可以买便宜的。 呃,我买的都是公牛的。呃,然后第三个就是插板了,然后第四个的话就是防盗神,在欧洲这个是必备的,小偷比较多,这个是必备的。然后的话,呃, 然后的话就是这种晾衣架,就是吸盘吸在墙上,然后就直接可以挂衣服那些。 呃,这个可以带也可以不带吧,就看自己需求,如果自己要手洗内衣裤啊那些东西我建议还是带一个,因为在英国这边我基本上没看到有这种新奇的玩意,就只有中国能做出这种东西。 然后,嗯,然后就是电脑的,电脑的支架,因为在 在国外基本上都是用电脑去写作业啊,各种东西基本上很少用到纸质的,如果你买了个支架的话,平式电脑会比较好,这个是我比较推荐的。 呃,当然如果没有这种需求也可以不买。然后然后的话就是平板的支架,就是平时吃饭啊,看手机啊,或者看平板啊,看那些综艺视频。这个也是我觉得需要带的, 然后的话就是台灯,台灯的话这个我当初是自己带过来的,但当然这个可以带也可以不带吧,但是自己找可能要费一点精力在英国这边找的话。嗯,然后的话 防盗绳我我说过了啊。对,然后就是行李的防盗锁,就是你坐火车啊就难免要放在行李架上,自己没有看的话锁一下会比较好,但是我自己没有用, 我自己当时也没买,而且我经常坐火车也没有发生过被盗的现。 嗯,可以买可以不买吧。这个然后的话就是 夹夹内衣裤的这个吸盘架子我之前说过了, 就是他有一些吸盘架子,吸盘的衣架他是架衣服的,有一些他是就是那种夹子类的。呃,这个可以根据自己需求来。然后的话。对,还有充电线这个是必须要买的,因为 英国的英国这种充电线充电线充电器跟充电线都是很贵的。我之前在咪手买了一个好像石棒吧,就一个普通的一条充电线,石棒 在国内买还是便宜很多的。这个这个我觉得是必带的,还有雨伞的话可以带也可以不带吧, 但是在行李额能容纳的范围内我觉得还是建议带一下,然后毛巾的话就带一条吧,剩下的直接在这里买就好了。然后就是 u 型枕, 就是那种充气的 u 型枕,自己坐飞机啊都能用的到,而且便携。然后剩下的就是 那种地毯,就是厕所的地毯。呃,这个也可以带吧,如果不带也可以,在英国应该也能买的到,因为我当初也是自己带的。然后还有就是梳子, 梳子这个因为也没多重,你也可以自己带。然后对,还有一个就是手机壳,这个是必须要带的,就是我自己都带了六七八个, 就是每个月换换着用,因为在英国这边买手机壳是挺贵的。真的挺贵的,而且他也没多重嘛。然后就是洗脸巾,洗脸巾这个是我建议还是 在国内带回来,因为我这一年基本上都是在用国内带回来的洗脸巾。就是因为我我听别人说英国这边的洗脸巾挺贵的。呃。然后的话 就是旅行的那种行李收收纳袋子,自己也可以买一个,这个也是可有可无的,就看自己的需求吧。然后剩下的就是铲子,木铲, 呃,我建议还是带一下,你在中超虽然也能买的到,但是其实也没多重。对对,没多重,然后就是筷子, 筷子你可以带一两双,或者然后就在英城。呃,中超这边买也是挺方便的,中超都有。然后就是 削皮刀,我建议就是从国内带过来,就免得他中超也没有,那就很麻烦了,有一些地区中超比较小。然后还有一个就是这个苏泊尔的, 苏泊尔的切菜神器,他这个的话就是你切那种土豆丝啊,他都能自己成丝状。因为是吧很,我相信很多人都是出国才做饭的,这种这种物品我觉得 就就挺挺刚需的。然后的话总的来说还有还有的我再重申一下,就是 被单被罩和枕套我建议是从国内带过来英国,因为 如果你在这边买的那些被子被套你还没有洗,而你当天落地你就得睡了,是吧 是吧,那就造成一定的困境了。所以我的我还是推荐带被套那些过来,但是被子在这边可以提前买,大家可以去那个李维斯,呃, 玛莎,还有那个叫什么给我想想。那个叫亚马逊大,大家都可以提前订购。我觉得在亚马逊 亚马逊订购也可以,因为他在国内他也能买嘛。我听有部分同学他说我之前上一期视频推荐的那两个软件好像好像用不了,然后那就直接从那个 直接从亚马逊上购买吧,然后的话总的来说就是这样子了。 呃。另外建议很多人也问了我关于衣服需不需要多带的问题,而我的建议是就是把自己的行李额装满就 ok 了,能多带尽量多带。呃。然后, 呃,你如果将来要出片的话也可以从国内再运回来,运过来英国也就几百块的事,很方便,十天就能到。呃。然后的话鞋子我推荐就是那种户外品牌,带着那种防水面料的。呃。 然后风衣的话自己挑品牌买吧,根据自己的需求,怎么好看怎么来。然后剩下就是那种穿戴甲女神那种,我的建议就是得戴,因为英国这边很贵。 呃。然后的话,呃。在我主页的橱窗里也有对应我推荐的那些物品,大家也可以去看一下,或者你们也可以去淘宝买也可以。呃,反正我觉得必必要的就是这些,反正就是 剩下的都能在这里买到,也挺方便的,不然就用那个,呃,亚马逊呢?或者 或者这一个,这一个网站, shane 这个网站都能买的到。呃。那我这一期的分享就到此结束了,我准备去睡觉了,拜拜。

哈利风要去美国的柳子新生们看过来。六月份到了,又到了行李准备和囤货的时间了,哪些东西值得买,哪些东西不建议买?这个习惯就给大家捋一遍,老规矩,看怕忘了可以先拍拍习惯拿一份详细文字版的美国行李清单。最着的准备。先说行李箱和证件了呀,一般建议两格大图银箱加一个阿斯顿的登机箱,具体还是看好数的额路 箱子一定要选择自重清的,不然东西没整到的,然后就超重了。还有防水文件袋,像护照、二零幺五等重要文件,建议先拍拍习惯拿一份美国新年 check list 和行李清单对到的检查还有个小 tips, 准备一些行李箱贴纸贴在行李箱上,要不然落地后行李箱一堆长得差不多箱子真的很难辨认。然后就是飞行好物,飞美国基本上十几个小时起步,像优衣者呢,眼罩耳塞真的不能少,而且长时间坐飞机腿脚很容易肿体, 期间准备好压力袜会舒服很多。数码等电子好物的话,电脑平板就不用多说了啊。重点就是转换插头,美国的插头是一元两扁的,国内很多两角插头是可以直接用的,它国内的三角扁插头就需要用转换器了,而且建议多带几个,再带个插线板,因为很多住宿插座少,而且位置还很离谱, 真的需要这些。接下来就是生活用品类,这一类的话就不要准备的太夸张,也别带太多。重点就是落地过渡期使用,像一次性洗脸巾、亚素浴巾,可以带一些干落叠手很方便。如果你平时用日韩或国产护肤品的话,建议提前准备一些,这些在美国比较难买,而且还比较贵。对于这些无所谓的或是使用欧美牌子的,可以直接带旅行装小样孤独就行了。对于女生宝子们,像美瞳、 假睫毛、化妆品、小工具这些可以趁六月多囤一些。还有近视的宝子们可以提前准备一副备用眼镜和囤一些隐形眼镜,因在美国毕竟真的是又烦又贵。药类的话可以准备基础款常用的。不过美国海关对成分检查还是比较严的,不知道哪些能戴哪些不能戴的。宝子们可以拍拍,习惯拿一份美国违禁品清单对照的准备,然后这衣服了。这个怎么准备呢?就是希望一定要提醒各位 pass! 学校所在城市的气候, 像加州、佛州这些偏暖的地区,短袖卫衣、薄外套更常穿。但如果去波斯顿、纽约,自家搁这点地方,羽绒服、冲锋衣、保暖内衣就比较建议多准备一些,不过厚衣服也别塞太满。像美国的黑屋,很多衣服真的是价格低到离谱, 建议可以提前整个表格清单对照的收拾更清晰,更有头绪。习惯已经准备好了一份,需要直接拍拍就好。最后就是避坑部分了,像电饭煲、小家电这些别准备了,一有重占地方,美国当地都可以直接 买到,不介意的话也可以落地收转手的。还有四件套也被准备了啊,美国床石和国内不大一样,带过去真的是很可能不太合适。还有零食和国内食品也别带。美国海关查的很严,不确定呢,咱就申报怕踩灯或进小黑屋的,希望已准备好一份违禁品,类似可以行前对道的检查。 ok 了,十三元以上只是一部分的分享,更详细的准备类似可以拍拍希望哪一份美国心理清单哦。

快过年了,我想给即将要去留学的友友们出一份生存指南,我觉得这个是我亲测下来比带小绿锅更重要的生存系统。我当时以为有了 offer 两次考出来四个七,再有签证就可以勇闯天涯了。实际上我在澳洲和英国生活这快三年的时间,我发现当时真的是无知者无畏,因为我低估了在国外生存的这些难度, 希望二六后的友友们可以少走点弯路。我会从医疗、法律、租房、心理这四个维度讲一下,这个社会默认我们知道,但没人教的。首先祝大家身体健康,如果说有了一些小病了,我们应该怎么去处理? 首先就是不能拖,如果有病一定要去看,否则到拖到急诊更麻烦,因为国外的速度跟咱们不一样,并不是说你有病了去急诊就能看到医生的,所以说真的很推荐大家带点抗生素来,因为否则你如果生病了,还不了解这医疗系统的运转,异国他乡就更想家了。到了大家一定要记得激活,无论是 o s h c 还是英国的 n h s, 咱们的学费里面有一大部分的钱,医疗保险钱,但是可能很多留学生毕业的时候都还没有激活,有病了就是扛着或者说去中超开一些很贵的药。留学本来就是一定不是摆设。在澳洲,举例子,你买的是哪家的保险,下载官方的 app 注册就可以了。 如果说要去看医生,他们这也是预约制的,就跟预约餐厅似的。下载 hotdog 这个 app, 在 里面就可以搜这一批,这一批就是全科医生,这个时候就可以搜有那种全能报销的,或者说可以很大比例的报销的。记得选会 mandarin 就是 会普通话的医生,因为这些医疗用语是很难学的,如果不会说的可以选择这个。 如果说在英国也是一样的流程,先注册记住你的这个号码,如果说你是非紧急的话播幺幺幺幺,紧急的话播九九九,澳洲的话是播零零零零,这些必要的电话也是要记住的。大家如果考完研成绩,自己一个人去一趟医院,跑一下这个结构好,更了解这个医疗系统是怎么运作的。 医生是不看故事的,所以说你可能一着急,巴拉巴拉跟他说一堆,他给你开片止疼药,可能就让你走了,因为没说清楚。这个时候大家要知道一个模板, t q r s t 模板大家可以了解一下医学,询问病人病史,需要问什么,你就可以反馈出来,你要说什么,可以更加速沟通。这个屁你要先说清楚你为什么会加重,咱 们就背部摔伤举个例子,那你就说我走路的时候会更加的疼痛。第二步是性质,哪种疼痛,医生都会问你哪种疼痛,那你说这种很肾很尖的疼痛,还是这种灼烧痛,这都不一样的,帮助医生去判断。 第三个二会不会放射,就他是背部的放射性疼痛,还是说局部的疼痛。第四个 s 强度疼痛值,你给他十,你标几,如果标八,他会觉得非常重视,因为国外的医疗系统特别重视疼痛的管理,所以他会给你开止疼药,时间你会持续多久? 比如说你说这个背已经疼了三天了,基本上流程就是先去 gp, 如果说特别严重,他会给你推这种专科的医生,特别紧急的才会去,这种急诊是跟咱们的那种很方便的医疗制度是不一样的。第二个要说的很重要,法律这个层面 一定要学会固定证据,大家也不要害怕遇见事情,如果遇见事情就找律师,国外不太一样,他们没有那种骗帽子叔叔,所以很多事情都是要上法庭去解决的,所以说什么小案子像超速闯红灯,有时也都要去上法庭的,我觉得这也是大家出国前可以去做的一件事,可以去旁听一些国内的这些法庭。你去了解这个程序,其实就是谁主张谁举证,法律是一个工具,规则是用来保护我们的, 因为我叔叔开律所的,所以说我从小就了解这些,也不会对他们有什么害怕,就不要总觉得自己陷入了什么法律关系,需要积极的应对,而且这种时候一定不要担心花钱,律师就跟医生一样,你知道你有病,你自己治不好,遇见这些自己不会的东西,一定要去找专业的律师,特别注意的几个红线,不要私下换位,因为这个会让你惹上麻烦,也会让你的坎冻结,也不要接种不明来源的钱。 还有一开始大家落地了就会有一些诈骗电话,就跟你说你如果不给他花那个钱,你的签证就要吊销了,就要钱返回国了,他就在利用你的害怕的心理,这也不要上当。具体的流程其实分三步,第一步一定要及时保留自己的证据,这种时候也是证据大于情绪,你再带有更多的感情都没有用, 一定要注意保留自己的邮件,他们是不看微信聊天记录的,邮件才是可以作为一切的标准。我下一个要讲租房的,所以大家租房子的时候一定要记着要用,就算都说中文,也要用邮件来留一下证,不要只在微信上留证。第二个就是找律师,如果想找特别专业的律师,可以在小红书上搜你刚要去的地方,我当时就是搜的悉尼律师。那如果说你的预算不充足,很多人都不知道原来学校里也是有 legal advice, 这些都是不要钱的,你只需要给他们发邮件,然后在他们工作日的时间提前预约,就可以帮助你解决很多问题,这也是放在我们的学费中的,在自己的学校官网里搜就能搜出来。第三点就是发邮件。国外的沟通方式更是倾向于发邮件,而不是微信,所以说在发这邮件中,最好一次就把事情说清楚, 你是需要什么样的事件,需要法律援助,比如说是租房的事情就给他写上去,而且把这些事实清单都列上去,也方便沟通。留学就是一个开眼界长见识的过程,所以说能体验一下,这是一个工具,他是来保护我们的权力的。第三大点,租房。就我本科是在苏州大学读的,我当时还在苏州租了房子,因为临床要实习什么的, 我以为我出国之后会比较方便,因为我有这种跟中介打交道的经验,但实际上我发现他是有不一样的系统,无论是在澳洲还是在英国,所以我给大家推荐如果能升学校的公寓,一定不要去找社会访员,会很消耗精力, 尤其是一年。说一点,五年的时候真的没必要把精力都花在找房子搬家上,尤其是悉尼,最后看来看去都没有什么特别好的房,要不然就是噪音很高,要不然就是房子很老。还有一个经验就是整租大于合租,最好就不要去合租,因为开盲盒不一定你知道会找到一个什么样的人。 大家其实现在过年回家可能跟父母住的时间长了,都会有一些口角,生活习惯的不一样,更何况是一个从来没见过的人。你们可能三观都完全不一样,很容易发生一些争吵和恶性事件。 如果发现这个人是 n p d 或者很讨厌,就一定要去搬家,因为搬家成本永远小于你的心理成本,影响到情绪了就会影响后面的一切事情,所以一定要及时止损。我建议大家出不来之前就把房子找好了,你可以找一些带看房用实体看房的,但是一定要注意不要被骗了,或者说提前一两周,也不要提前太久,因为很多时候房源不会那么早放出来。像亲戚租房跟国内不一样, 是会有中介带着你去看的,还是你得自己预约才能有机会去看那套房子,所以很麻烦?我还是说推荐大家去申请学校公寓,看那个是什么希腊公主还是什么。去西里的时候,当时都是住的学生公寓,我觉得这方面英国就会比澳洲好很多,这种学生公寓就更完善,像入住当天的一定要记得检查,每一个划痕都要检查,因为他们退房的要求是很严格的,如果你 这有问题就要拍起来,并且一定要注明这个日期和水印,保留证据,到时候你退房的时候不会扣你押金。讲一下这学生公寓的几种房型。 studio on suite 二 b 一 b 二 b 二 b 二 b 都是什么意思? studio 这种独立卫浴我想我主页也有发现。我现在住的环境有自己的床、卫生间和小厨房,它的好处自己的空间比较多,所以觉得不太会有冲突。 但缺点也很明显,因为不大,所以做饭会有味,也会比其他的房间贵一些。像那个 en suite, 它就是独立卧室卫生间,那需要共用厨房,有点做饭没味,能认识些新朋友,共用的空间是比较大的,会有大沙发,电视什么的, 但是缺点就是共用冰箱。我觉得如果没合租的友,友友们可能不能理解为什么这是件事,因为有人的卫生习惯也不一样,比如说他这个剩饭是怎么保存, 哪是咖喱,放冰箱里,他整个冰箱就咖喱味了,那你得有个饭盒。每个人的这种卫生习惯就不一样,他看起来就是一个小冰箱,可能有的人他占的层数比较多,你可能没地放东西了,有可能你的东西买了放冰箱里,有人偷吃了,你又不知道谁吃的,因为他大概可 能六到八个人一个房间,像垃圾收拾也是问题,他就有人吃完饭了,就习惯把这个垃圾清扫干净,把碗筷收拾好,那有的人可能就得吃完饭了再过来收拾,那可能你去的时候他就是脏的, 盲盒的概率也比较大一点,可能哪个国家的人都有,那饮食习惯也都不一样。还有一个缺点,你的房间会变得非常小的。如果比较幸运的是能认识一群朋友,大家在公用空间玩,像二 b 一 b, 二 b 就是 一些社会房源, b 的 意思是两个卧室,一个厕所还是两个厕所,它优点就是空间会比较大,更像是自己的家。 好处是一般这种风景都还不错,但是缺点就是如果你整租就会比较贵,比如说像悉尼在家乱租可能是两万块钱一个月,但合作有上述的问题, 因为房间大,所以做卫生也会比较累。我之前试过一个人住大房子还是蛮孤单的。而且国外的门他有一点,他并不是像国内的那种能锁的很好的,一碰上他就锁上,所以你对这个门锁上还没有很多安全感,所以有些人还会带着祖门器来,也是有道理的。如果大家出于精力考虑,还是会找一个舍友,还一开始一定要设置一个防摩擦的协议, 非常重要,两个人关系不要太近,一定要自己的边界,否则会闹得很难堪。像刚说的这种垃圾,大家是轮班做的,不能说谁的忍受的度最低,谁就把所有卫生都做了。冰箱一定是要分区的,东西要分区。第四点就想说一下心理这方面,我当时是刷了很多精致的 vlog, 就 以为我付出了那么多考英语的努力,等我到了就可以享受人生了。 bgm 似的穿过晕村什么那种的, 但实际上就忽略了这种现实并没有那么美好,我们需要正视这种文化适应的压力。我也希望这些视频可能有些父母也能看到,能打破这种认知。差孩子花了很多你给的钱出去留学,但实际上也是承担了很大的心理压力的。这就是为什么大家都说国外的学校是 宽进严出,其实很多时候大家就是读着读着 e mail 了。这是一个非常正常的生理反应,因为有语言复合和压力,从一个你生活了十多年,二十多年的地方,到一个陌生的国家,还有高强度的第二语言的学习是很困难的。记住身体一定是第一位, 第二位就是睡眠,第三位才是自己的成绩,这个顺序一定不能忘了。你可能带了很多美好的幻想过去的,但是你落地了之后,你会发现跟你看到那些带着 bgm 的 视频完全不一样,更多的是一些孤独要你处理的办卡、办房子各种各样的问题。你还要开学了, 所以说这种时候我们要学会积极的利用学校的资源。还是这个道理,我们交过钱的学校都有这种免费的 concourse, 你 可以去体验一下这种心理咨询。当然可能如果有的友友比较严重,不想在状态最差的时候还进行口语测试,那你也可以去找会说中文的, 比如说像悉尼、英国各个地方还有很多华人的,希望我们关于这个有正确认知。这不是因为你如果适应能力差,社会化程度低,这是系统正常的排异反应。而且你看一些外国人很少要换一个国家去体验这些生活,因为这是一件很难的事, 一定不要轻视心理健康,它是一切的核心。如果说你状态真的非常差了,经常的失眠,吃不下东西,还有一些伤害自己的行为,就一定要记得及时止损,立刻回国。就哪里让你舒服,你就去哪里,像这种休学退学都是可以的选择。我有一些朋友们,他们中段让你舒服你就去哪里,像这种休学退学都是可以的选择。我有一些朋友们,他们是分为语言和文化冲击和经济压力。 关于语言,大家一开始就会发现,你考的英语成绩再高,你有些词汇你还是不知道,在具体的生活场景,我还是那种很一的人,我,我逐渐都有点变哀了,比如不敢开口点塞百味会提前的在线上程序下好单再去拿,顺应自己的这种心态就行了,不用什么地方都逼自己。 可能你觉得听课像天书,而且也不用害怕,现在都有这些 ai 的 软件,我也会出一期让大家如何高效学习的。要给自己的时间允许语言时差,尤其是如果很想加,就可以看一些中文的剧,我之前就是只看美剧的,我出国之后只看国产剧了, 看着文化冲击也是很正常。比如外国人就很喜欢 small talk。 有 时候你可能好久都没说过话了,你在电梯里,一个根本就不认识你的人冲你大笑 and how are you? 你 其实是有点反应不过来的,我已经练笑这种假笑的能力,马上挤出来一个笑容, pretty good。 类似于这样的,其实你就习惯了,还好有时候我还会抢先的先说好玩,有这样回答,反应的时间就留给了别人。第二个,你可能会怀念这种国内的便利,你会发现当时你比较羡慕的这种最低时薪啊,不加班文化,这种慢节奏可能放在你自己身上,你想解决的事情,他很慢才能解决,快递也很慢才能到。这种时候也不要担心,因为国外现在尤其华人多的地,像悉尼的有幽默,悉尼地区当天就能到,像英国有 hanri panda、 joey bag, 建议大家可以买一些国内你也能吃到的东西,让你感觉你好像跟在国内没什么区别,你想回国做的事,你就现在做,最难的其实就像悉尼,你暑假回了国,你会放基本上四个月的假期,但是你习惯了国内的生活,你当然就不想回去了。马上你要交下学期的学费,可能有十四万,你知道你过去了之后,那些孩你也看腻了,最后几学期比较难熬一些。小 tips, 提前订机票,做一个倒数日历,像这样子,你 盼着哪天是春天,哪天是夏天,哪天就可以收拾行李,哪天就能回国,就这样子的时间就没有那么长,还可以写上那些 ddl, 像经济压力,一开始就什么都换算,觉得一顿沙县一百五太贵了,但其实习惯了也就好了,这种时候一定不要有这种愧疚心理,因为毕竟你已经都出去了,还是考的很好才出去的,就要学会停止换算。你与其就想着这个东西贵,省吃俭用的影响自己的身体睡眠,还不如去有这精力去赚点钱,比如说这样。在悉尼我还蛮推荐大家做探店博主的,至少我当时就吃饭是没有花钱的, 还要学会价值玻璃,你要知道你的这些感受不代表你是一个很糟糕的人,这就是我希望大家出国之前能知道的,能帮到几个,希望大家过个好年,并且考下成绩升下状,还能非常顺利拿到毕业证。

怎么一眨眼二六 fold 要来了,终于我要熬出头了,本人也是从新生熬成学姐了,想当年哈,其实也不久啊,就系属也就六个月以前我来到英国,当时我还什么都不懂,现在我也是混得有点经验了,现在我将毫无保留的把我 当时来的时候准备了些什么,然后到现在我觉得什么东西根本不用买的,都是花的冤枉钱的,我都给你们列出来,希望能够对大家嗯有所帮助,希望二六货的宝宝们能够更加轻装上阵,不要像我之前发的作品那样一个人背着快一百公斤的东西,一个人主要是太远了,我真的心疼你们,不要像我这样子。 首先我们先说一下简单的东西,先不说那些银行卡什么的,那些都有点头大,我们先说我们要什么东西最好买,什么东西值得买。十几个小时的飞行我们是不是得让自己舒舒服服的头等舱我真的是,我们就是经济舱,怎么让自己享受到头等舱的感觉啊。首先第一个这是超越头等舱的东西, 降噪耳机这个东西真的是,我以前我就是坐两个小时以上的飞机,我包是要这个耳鸣的,尤其是飞机下降的时候,那个时候我感觉我的耳朵都快炸死了,我吞口水我都不敢吞,我感觉我吞一下我的耳朵就爆炸,直到我这一次我留学是为留学准备的,一个耳机 我带上十几个小时。好好好,我一上飞机就可以带,带了十几个小时,总共的那个飞行时长是十七个小时还是多少小时我 带上,我一直从头到尾都没有耳鸣过了,之后我去做其他的欧欧洲联航我也是带这个,每次去哪里我都必须带上,一点感觉都没有,周围的人都是痛苦的表情,这个时候我就从睡梦中醒来,真的很很惬意。这个大家最好买稍微贵一点的东西,贵一点的这个耳酱感觉它的那个降噪效果更好一点。 第二个就是那种紧枕,一定要买,左右两边都可以托住你,虽然那种就是可能会把你勒的就是有点没有人形了,但是那种才有支撑力,你就睡觉,你就戴上你的耳罩戴上哎,戴上你的眼罩和这个耳机,再加上这个紧枕,你就这样睡吧, 可以从上飞机睡到下飞机,很夸张了。然后不要买那种 u 型枕,那种根本没有什么承托力,拜拜。说到 u 型枕的话,可以买那个没有带棉花的那个 u 型枕的那个外壳,到时候就可以塞自己的那种小衣服进去。然后去坐欧洲廉价航空的时候又可以省一笔行李额了。行李额加一个也得两百块钱呢,二百块钱 还有就是买机票前勾选一下留学生专享,或者是你打电话问一下航空公司能不能就是给你整成这个学生认证一下,留学生认证一下,变成两个三十寸的托运行李额,然后再加一个登机箱的。呃,这个手提行李额还能带个包, 这样子你生活用品完全可以带过来的,什么锅碗瓢盆啊,再一个就是常备药,我推荐的是胃药,退烧药,感冒药,止痛药,消炎药,带这五种就行了, 不用带太多太多了他会过期,然后也千万不要在本地收,不要落地以后收二手,因为首先他那个呃也快过期了,这个过期的药不能吃,然后再一个是你根本根本就吃不过来,太多了,你自己带的已经够了,这个量已经够了,你买的话也就买个两份就够了,就是买个两盒同样的药, 还有就他们本地的那个保健品。我在看自己吧,反正我买了就就吃了那么一两片我在看自己吧,反正我买了就就吃了那么一两盒同样的药,还有就他们本地的能咋办? 衣服其实你可以不用带,我觉得因为像那个这边 zara 什么的都能买嘛,而且它经常会有打折促销啊。呃,真挺便宜的,有的时候比国内还便宜。嗯,反正我在这边就老是去逛 zara, 然后蹲它的新品,完了就蹲六月,还有那个一月还是几月,它的那个打折季,呵呵,特别特别便宜, 基本都是打个骨折,五折三折两折,反正可便宜了,而且码子又比较适合我们,生的小号比较多。 thank you。 如果要从国内带的话,我个人推荐是首先这样子,一个内胆,校服内胆,高中内胆,冲锋衣里带的那种内胆,这个带一件,这个在家里面就这样套着穿可舒服, 然后完了弄脏什么也不心疼,反正以前的衣服丢了就行然后再一个就是冲锋衣,这个确实是因为这边时不时就下雨嘛,然后冲锋衣的话一定要带这种连帽,一下雨就带着带着帽就行了啊,冲锋衣也最好买个那种带羽绒内胆的,这样子啊,你就可以套在你大羽绒服里面穿你的羽绒内胆 羽绒服大家也要带那种防水的,冬天的时候那个风和雨交织还有冰雹真的很可惨真的很惨。所以一定要带那种三防啊什么的,反正越厚越好带一件就够了 再一个就是皮衣外套这个也推荐大家因为现在四月份四月底的时候他那个已经进入夏令时了天天都是大太阳好天气可是他的风还是挺大的一个皮衣的话他会有的时候偶尔会下一下雨皮衣过来哎挡住了然后嗯完了也好看你里面穿个薄点的衣服外面套个皮衣不灌风真很好 再一个就是买一个冲锋裤防水裤就行他只要是防水就行因为你下雨的时候特别容易把那个裤脚打湿如果你穿啊你不穿那种防水的他就从你的那个裤脚一直一直爬上来就是那个水你走路的时候会有那种水溅起来吗他就从你的裤脚一直一直迈上去就很冷很容易感冒的,千万不要感冒,但是感冒了特别麻烦 还有最重要的就是在这边生活离不开的转换插头基本上什么你都能插,就国内带的电器什么充电器什么电脑充电器各种充电器还有什么电器的这个插头都能用,都用这个可以的。呃完了旅游的时候带个这种 都很便宜啊都均价十块钱以内吧。旅游的时候带一个这种嗯什么几合一吧三合一还是四合一啊。不管你去啊什么土耳其西班牙什么冰岛旅游这个我就反正带一个这就够,因为它可以变换吗?就是什么推过来就可以是这个插座,也可以是这个,这样子又可以变成这种插座,把这个数据就又是另外一个国家的插座, 这个就很好用啊,在家的话就一个这个,然后带一个那种插板,或者在这边收一个二手,最后就是尽量不收二手,实在是太大了的东西不方便从国内带来东西咱们就收二手,其他咱们能自己背就自己背,因为它这边二手价都给你,从国内背就是全新的一个,价格差不多那就不合算了。 哦,对,还有就是床单被套,大家要看一下自己的定的那个房子的床型,它有什么单人床、双人床,还有什么 king size, 就是 三种类型吧,你就仔细看一下,然后上上那个网上搜一下,这个是几乘几的,长乘宽,然后 嗯,咱们在国内的话就提前定制,定制一套也就一百以内吧,到这边买的话还不一定是你喜欢的,花色也不一。嗯,他没有那种可以感受的,我没有去过宜家买,我就是超市啊,那些的话他没有就比较方便的话就是超市吗?他没有可以让你摸到的那个空的地方,他都是包装好的,就没法摸,就不知道你喜欢的面料,最好还是自己背个两套能够换就行了, 然后目前我们能想到的就是这些。嗯,如果你还有什么疑惑的什么都可以在我的评论区告诉我,我尽量都会再出一个视频回复你。

hello, 各位即将来英国的英区流子们,真的得听我一句劝,本人强烈建议以下这几样物品,一定要趁着六幺八便宜的时候来去尽情购买, 因为很多物品在英国不仅比国内贵,而且就算在英国有也并不一定是很好用的。我当时就是六幺八的时候一次性囤好了很多物品,然后后面分批通过燕潮集运空运过来,呃,大概的话是七八天就能到,简直不要太方便了。 那么首先我觉得第一个要买的呢,就是过滤花洒,因为在英国很多个地区,他的水质并不是很好的,很容易导致掉头发,如果不想变成秃顶的话,我觉得是一定得买的 啊,同时还是得备上几个过滤滤芯。然后第二个就是洗脸巾,因为我觉得在英国这边的洗脸巾它的质量并不比国内好 呃,所以呢,我也基本上都是空运过来了,然后剩下的呢,就是自己买一些自己喜欢的零食啊什么的,因为在英国这边的国产零食呢,卖的特别贵, 你在英国买一包就相当于在国内买十包呃,而且也不一定有,所以呢,我觉得这些一定是得囤的啊,还有其他必备物品,大家可以看我前几期的视频。最后再次建议大家,一定要趁着六幺八的时候狠狠的囤, 抓住薅羊毛的机会啊。那么大家还想了解什么?欢迎在评论区留言,咱们下期见,拜拜!