小米手环10睡眠监测不准确怎么办

小米手环十 pro 新增的这个睡眠 h r v 到底记录情况如何呢？我这边是和小米手环时同时都把这个睡眠高精度监测都打开了，然后再和这个 apple watch 进行一个对比，然后我直接带着他们睡一晚，看一下他们的一个情况到底如何，然后 给大家看一下手环和手表记录睡眠的一个情况。可以看到手环时这边记录我睡眠时长是一个七小时十七分钟，然后十 pro 这边是七小时四十二分钟，然后 apple watch 这边的话， 他的一个时长是七小时二十四分钟，然后中间的话他显示我醒来了六次，然后共五十分钟，然后可以看到这边的话，他们中间都是有一个中断，因为我早上六点多的时候起来上了一个厕所，他们两个都是有记录到的， 好，往下翻好可以看到长睡眠，这里的话可以看到是 pro 这边是有一个清醒的一个情况，但是小米数完十这边的话，他没有显示，但上面的话是可以看到是有醒来的这个情况的，然后他们长睡眠的这个算法这次行业有所不同，可以看到十这边的话是五小时三十八分，然后这个是 pro， 是 七小时四十二分钟 啊，下方的话就是他们详细的一个数据了。

十秒教会你开启小米手环十 pro 睡眠 h r v， 点击睡眠下滑，点击设置找到睡眠 h r v， 点击开启，其他也可以打开睡眠会同步在手机上。最重要一点，晚上睡觉需佩戴。

再来回答一下网上大家对于小米手环十 pro 的 一些问题，包括它的续航表现怎么样啊，心率，血氧以及 gps 是 否准确啊等等这些问题。首先是它的续航表现，我个人实测下来啊，不开息屏显示，其他健康监测功能基本上全开， 晚上带着睡眠监测，算是一个中度使用嘛，不算重度，一天耗电差不多百分之五左右，大概能用个大十几天是没有问题的，所以说这个续航是完全可以放心的，完全是可以做到两周一充。然后呢，就是很多小伙伴问到的贴膜问题，小米手环十 pro， 它这个就是普通的一个玻璃屏幕， 是一点不抗划的，所以说日常使用的话，划痕是在所难免的，如果你比较在意的话，建议还是贴膜吧。我刚呢也帮大家去试了几款啊，因为它是一个微曲屏幕，所以说并不是那么的好贴，然后水凝膜的话，只能够贴中间这一小部分，而且也不是那么的好贴，容易翘边，所以说我最终啊 选择了一款全包膜，它是机灵的一款微晶膜，这个整体用下来真的还挺好用的，一方面啊，虽然是一个小贴膜，但是它是带有贴膜工具的，这个手残党也是完全可以贴好的， 它整体贴出来是一个全包的状态，而且一体性会更好一些，也会影响整个屏幕显示。比较在意划痕的小伙伴呢，可以去试试这款贴膜。 然后呢，就是很多小伙伴问到，这一代小米十环十 pro， 它的心率表现怎么样，因为上代的九 pro， 它的整体的心率表现是比较差的，这一代的十 pro 我 个人实测下来是有点出乎意料的，还不错的，不管是静态下的心率对比， 包括炫耀的对比都是挺准的。然后动态的话我也测试了，对比的话是华为的 fit 五，这个 fit 五之前测试过，它的心率表现也是非常准的，然后对比分析之后，它们两个是非常接近的，我对比了外出徒步 包括爬楼这样的高强度运动，整体的心率的变化，一致性表现还是不错的。小米手环十 pro 的 表现是明显好于上代的九 pro 的， 然后无限接近于华为的 fit 五了。最后呢，也是对比了外出徒步的路线图问题，小米手环十 pro 它是一个单品的 gps， 对比的对象是华为的 fit 五，它是一个双屏的 gps。 首先搜星速度方面，十 pro 还是落后于 fit 五半拍左右。 最后路线图的准确度方面，它们的整体的路线图是非常相似的啊。 fit 五表现总体会稍好一些，但是都还是会出现一定的漂移情况，在比较复杂的一些地方或者一些高楼下面，还是会出现一些轻微的漂移， 但是不会出现特别离谱的漂移情况。最终它们的距离表现包括路线图表现也是差别很小的，这个表现也是明显好于上代的九 pro 的。 所以说这两天详细体验之后，这代的小米手环十 pro 表面上看起来相较于九 pro 的 提升并不是很大，但是在关键的心率、血氧，包括 gps 这些运动健康监测方面还是有不小的提升的。

如果之前你让我推荐手环日用，兼顾运动监测，我会毫不犹豫地在华为手环十一或者 pro 之间推一个。毕竟不管是小米手环十还是红米 watch 六，在运动监测方面都不算优秀，比不过华为， 甚至有小米手环九 pro 这个运动心率和定位能力都遥遥落后的高价手环。但如果你刚刚仔细看了排行榜，就会发现，小米手环十 pro 的 运动心率水平直接来到了第一梯队啊，超越华为手环十一甚至安卓表皇，并 且据 nss 定位能力我实测也得到了明显的提升，至少不会出现像上代在开阔环境都不准的情况。 欢迎来到跑者说数码啊，这期视频就让我们一起看一看小米手环十 pro 的 表现到底怎么样，以及啊，它和华为手环十一 pro 到底谁才是最强手环？ 小米手环十 pro 的 设计语言和上代几乎没有区别，二点五 d 的 屏幕，玻璃磨砂材质的铝合金边框，底部则是黑色塑料， 整体比较圆润简约，满分十分。你能给米环十 pro 的 外观多少分呢？欢迎打在弹幕上， 点击屏幕，点亮表盘，你就能看到这一块一点七四英寸六十赫兹的 oled 屏，分辨率和边框没啥问题， 这块屏也支持息屏显示啊，只不过小米的息屏显示效果嘛，就目前为止是所有手机厂商相对最弱的那一个，基本只剩下简单的线条，亮度也偏暗，应该还是优先保续航的策略 啊。说到亮度，官方宣称是两千尼特，上代是一千二，乍一看有提升啊，很多大博主也说有提升，但这玩意得看他的前缀啊，十 pro 标的是峰值亮度，而九 pro 是 全曲亮度， 我实测下来，不管是日常使用还是强光激发，这两款手表的实际亮度都没有区别。综上，小米手环十 pro 的 屏幕亮度在排行榜的这个位置和红米 watch 六是同一水平，有点靠后啊，甚至在室内它的自动亮度都只能和华为手环十一 pro 的 息屏亮度差不多。 充电方面，小米手环十 pro 使用的是磁吸式触点，快充实测十五分钟充入百分之十八，三十分钟充入百分之三十一，速度偏慢。 至于续航啊，这一直是小米手环的强项啊，开启息屏显示其他健康监测相关的选项，能开的都全开，他一天掉电百分之十五，其中户外跑步一小时掉电百分之三，处在排行榜靠前的位置，把华为手环十一 pro 拉开了一定的差距。 佩戴舒适度上，小米手环十 pro 并没有因为续航而放飞自我，单表体仅重二十一点七克，配合官方的硅胶表带为三十八点二克，机身最后处为十一毫米，处在排行榜的这个位置对比上代提升明显， 日常佩戴较为舒适，而且运动的时候也不会有坠手感。当然，毕竟它的宽度来到了三十二毫米，更偏向于手表，不能指望能和真手环一样无感，并且要注意，普通颜色的版本用的依旧是 tpu 表带，并不是陶瓷版同款的浮橡胶。 其他的硬件配置啊，小米手环十 pro 搭载了全功能的 nfc， 并且有限行马达，对实际震感比上代偏弱，但是我感觉效果会好一些，反正是手环中的 ttl 水平嘛，它还有一颗麦克风可以收音，用来控制米家录音的，并且实测控制米家的功能不是小米手机也能用。 至于存储空间，它用的是和红米 watch 六一样的五百一十二 mb。 所以 如果单看硬件配置啊啊，小米手环十 pro 和九 pro 感觉除了变薄一些，几乎没有提升，和友商比也只能算互有胜负。 那么在上一代甚至是上上代都垫底的运动健康监测上，小米手环十 pro 能成功逆袭吗？ 运动健康监测的硬件配置上，小米手环十 pro 搭载了两组 led 灯珠，配合两块光电传感器，并配备了单频 gns 定位系统， 单看参数和上代其实是没有什么大变化的。那么它的实际体验如何呢？我们一起来看一下吧。先来看看心率对比，高值心率臂带。在二十五摄氏度的有氧慢跑过程中，小米手环十 pro 的 表现优秀， 基本能贴核心率臂带的变化平均绝对误差仅一点五，最大误差也不超过五下，是高度可用的水平。 来到难度更高的长距离间歇中，他的表现依旧优秀，基本能贴核心率臂带的变化，并且没有出现达不到峰值的情况，日常的跑步训练完全够用。 而在考验心率响应速度的短间歇冲刺跑中，受制于硬件规格，他的表现就没那么好了，并且第一组还出现了没法及时下降的情况。 从上小米手环十 pro 的 虚拟表现，能来到数据库的第一梯队，占居手环中的第一，对比上一代提升非常明显。不过你也能从这张图看出，天气转暖后，他竞争对手的表现也变强了。 再来看看 gns 的 表现，在难度中等，有大片水域及树木遮挡的公园里，小米手环九 pro 的 表现是这样的，有明显的轨迹漂移，让我学会了轻功水上漂。而这一代的表现是这样的， 几乎没有漂移发生，总距离液质和高时配置四配合跑步豆相差八十米。而在难度较大，有高楼环绕的小区内部，这是上代的表现，有穿楼的情况。而这是小米手环十 pro 的 表现，除了刚开始有些许漂移，后期基本都能在路附近。 顺带给你们看看华为手环十一 pro 在 同一天的测试表现，轨迹明显跟准，但实际上真的是这样吗？在难度最高的商业机内部，毕竟是单品评委，他和有伤的表现都比较一般，有明显漂移。 当然，大部分厂商会在后期靠算法修正 gps 轨迹。比如说，如果只看轨迹和总距离的话，华为手环十一 pro 的 表现要优于小米手环十 pro。 然而在实时配速的准确性上，小米手环十 pro 的 配速漂移率为百分之三点二，在榜单的这个位置， 单屏巨恩 s s 能做到这个水平已经非常不错了。华为手环十一 pro 在 它下面漂移率为百分之九点四，不如小米手环十 pro。 所以 如果要对比手表的定位能力，看，实时配速会要更准确一些。 其他运动相关的选项，像是运动中屏幕常亮、设置简单的间歇刻表、滑动屏幕、手动分段等功能，这块手环也是支持的。 并且比较离谱的是，小米竟然在手环上首发了超长模式和睡眠 hiv 监测，果然手环部门才是亲生的啊。至于手表呢，不过小米运动健康中依旧不能自定义运动心率区间，也不能同步数据到 rqone 等第三方平台。 这款手环不行倒也正常，毕竟没有太多人会拿它来严肃训练。但问题是更贵的手表也不支持啊， 像是睡眠、血氧之类的，相信你在其他 up 主那边已经看得过多了啊，我就不再赘述了。所以目前看来，小米手环十 pro 在 运动健康监测方面的表现，可以用改头换面来形容， 在对手最擅长的领域打赢了一场翻身仗。那么系统软件方面啊，它对比小米手环九 pro 还能有提升吗？ 很可惜啊，对于我这种家里只有个位数米家产品的人来说，这一代对比上一代的系统体验几乎没有变化，仅仅是优化了一下动画速度和逻辑，体感上略微流畅一些，当然也有可能是心机的原因，并且由于存储升级到了五百一十二 mb， 能折腾的空间会比上代大一些。 点击屏幕点亮表盘左滑控制中心，右滑是小卡片，长按可以编辑或者添加下拉通知中心，主表盘长按可以更换壁纸啊，上滑就是应用中心了。 不得不说，小米手环这套操作逻辑比手表真的好太多了。应用中心内滑动，它是简单的位移动画，点击应用，小米做了从哪来回哪去的过渡动画，并且背景图标也有联动效果，很符合直觉应用内部操作，小米也配备了特殊的切换动画，非常丝滑。 系统功能相比九 pro， 十 pro 新增了录音机功能，然后就好像没有什么太大的差别了， 以至于发布会上讲了一分多钟的游戏模式，它让我想到了小米拍摄眼睛的战斗力计算系统，有是挺好的，但不至于花发布会五分之一的篇幅来讲吧。 至于手表配套的 app 小 米运动健康，它的体验还算不错，逻辑清晰，界面美观，有广告，但是不多，并且也不会占据整个页面的重要地位。 首页可以看到最近的身体情况，点击能查看详情。第二页为运动页面，可以查看自己的运动记录以及训练指标。第三页为设备页面，注意，小米手环十 pro 很多健康监测的选项默认是关闭的，到时候记得在这里全部打开，反正续航都够吗？第四页就是个人页面了。 好的老规矩，在进入总结之前，先来回答大家问的比较多的问题啊。第一个问题是，小米手环十 pro 和红米 watch 六之间该如何选啊？这两个现在价位差不多啊，红米胜在功能性，可以用蓝牙微信独立播放音乐、蓝牙接打电话等。 而小米手环十 pro 强在运动健康监测，虽然硬件一样，但凭借着更轻薄的机身，更成熟的算法，实际表现比红米 watch 六强了不止一个梯队。 当然，也不排除红米 watch 六后续会 ota 算法，但就目前看来嘛，就如果你的主要用途是运动健康监测，或者说是睡眠监测，那小米手环十 pro 更无感的佩戴，更精准的监测，无疑是一个比红米 watch 六更好的选择。 第二个问题，小米手环十 pro 和华为手环十一 pro 之间该如何选择啊？他俩的产品力比较接近，所以首先看生态，华为手机选华为，小米手机选小米，然后就看你们能接受他们俩哪个的痛点了。 小米手环十 pro 的 屏幕亮度偏低，体积更偏向于手表佩戴，没有真正的手环那么无感。而华为手环十一 pro 使用的是钻子马达，运动时心率和配速没法显示在同一页。第三个问题，这一代对比上一代提升大不大？然后九 pro 的 用户有没有必要换呢 啊？我在开箱的时候得出的结论是提升不大。确实啊，如果单看配置，手环十 pro 简直就是九 pro 的 压缩版，仅仅是变薄了一些。 然而实测下来，虽然硬件和软件都没有什么大进步啊，毕竟九 pro 做的都挺不错的，但运动健康监测水平可以说是脱胎换骨。对，跳过了持平阶段，直接赶超精品，光这一点就可以说是提升巨大。 好的，那么关于小米手环十 pro 的 优缺点，我也就放在屏幕两侧，大家可以自行暂停查看。感谢您的观看，同时祝您身体健康，永不受伤。那么我们下期节目再见了，拜拜！

小美手环时，我们看个好玩的，那王者荣耀我们点击，哎，他已经解锁到了，我们正在玩王者荣耀，我们把它退掉， 那他解锁到了是否要保存？我们点击结束，并且我们可以看到状态正在进入组队房间，我们看下手机也是，然后还可以看到呢，我正在兴奋的状态，包括压力值，包括玩游戏的时长，我们把它退掉，我们看一下， 然后退出是否退出，退出，然后他会给你一些总结时间，玩的游戏的时间，包括兴奋啊，那情绪的一个时间段，看一下心率，然后包括这些分布。 小米手环十 pro 买了，但我觉得它要拉呀，一是因为我觉得小米手环十突然觉得它好丑啊，就是它的长条形吧，就是长条形的话，它没有小米手环十这样的数字标准要好看，对吧？方形的话，它又没有红米手表的方形要好看。 然后第二个就是今天晚上我去小米之家去买这个小米手环十 pro 的 时候，发现店里面没有，几乎没有什么顾客，然后八点半的时候我去买的，然后店员说我是目前为止第一个买小米手环十 pro 的， 就是没有其他人，然后粉丝群也有一个小米店员，呃，他不是我这个位置的，然后他今天也就只卖了一个小米手环十 pro 啊，相比于去年的话真的差了很远。去年的话都是大家看在店里面开的发布会，发布会一结束就是价格一出来之后就可以买了嘛， 就很多人去买，今年完全就是两个极端啊。好，我们说正题，这一代的小米手环十 pro 有 六个配色，一个就是黑色、银色、樱花粉和珊瑚橙，还有陶瓷版以及奶酪白。我这个的话是银色，因为掌柜上只有银色和那个陶瓷版，我对比了一下，我觉得陶瓷版 有点奇怪，我还最终还是选择了银色。然后系统流畅度的话其实应该有所优化。其，我们看一下这个页面，其实我之前吐槽过，就是这个卡片页面，那他是做了优化的，那上下滑动的话，那是过渡，是比较均匀的，那是做了优化的，我们看一下这些，那 其实算比较顺畅的了。之前我们不知道，我不知道你们有没有人记得啊？之前这卡顿这卡片是咯噔咯噔一页一页翻过去的，那现在不一样，现在就相当于在一个页面上大图往下就划， 就是这张图的其他位置一样，流畅了很多。好，我们说一下重点的升级啊，升级第一个点就是新增了一个游戏模式，为了方便拍摄，我又把这 几百年前不玩的这个王者荣耀给他下回来了，那点击之后他能自动弹出来这个王者荣耀，然后心率啊，压力啊，包括玩的一个时长，包括实时的状态都可以显示，你需要戴在手腕上，用这个后面的传感器进行检测， 然后我们退出的时候他也可以呐，检测到就是说要不要存档，我们把它结束，这个东西怎么让他去显示啊？我们需要到这个小米论健康里面呐， 到这个系统设置里面，系统设置里面找到游戏模式，游戏模式里面把这个，这个是自动打开的，下面有一个这个东西啊，添加游戏，添加游戏王者荣耀这个东西哪来的？这个东西需要你在这个软件里面把它下载你的手机里面才可以才能读取到， 如果说你不下的话，这个里边只有这个小游戏这一一个选择，你下完之后才会有王者要自动读取到这个选择，然后你把它这个红色勾上它，这时候你才能自动解锁到，比如说把它去掉，去掉之后我们再打开王者，这时候是检测不到的， 那其实王者是在运行的，我们试一下再把它打开，把这个勾上，打开，然后我们再进入王者， 那他已经检测到了，我们这样我们去玩一把这个游戏，我们找一下对战吧，我很久没玩了，我们主要是观察这边的一些状态来，就是心率，然后压力以及用时，包括显示的实时状态，就游戏的状态，比如说我们找什么呢？找一个一 v 一 吧， 我很久没有打了，随便找一个房间，我们去开始匹配，我们进入匹配，然后现在还是显示兴奋状态，然后压力，那等待游戏开始这状态都是事实的。我们打一把，然后那游戏中我们开始， 我们送他个人头吧，我就站着不动，送他一个人头， 我们送他一个人头，那这时候还显示英雄即将复活，是同时的一个状态。好，他还有提示他手上是有震动的，就是手表是有震动的，我们再送他一个人头， 我们再去送他一个人头。我们看一下，我们再送他一个人头。 我们看好我，我们再送他一个人头。我们不要动，不要动，我主要是看这个手表的一个状态， 我们看一下马上那现在即将复活和状态实时显示的。然后第二个就是新增了睡眠 hiv 监测， hiv 监测在哪？我们需要设置一下，在睡眠里面， 睡眠里面往上滑，往上滑，找到设置设置睡眠 hiv 是 需要手动打开的，默认是关闭的，因为它比较耗电，我们可以给它打开，然后因为这个东西其实 hiv 就是 心率变异性，就是对于这个怎么说？就是翻译 吧，就是通过监测睡眠期间的 hiv， 可以 了解身体在休息时的调节能力以及整体的健康状态。 这一次的话更是被苹果然后也支持双设备进行小语通知，就你如果说你是双持苹果和小米的，它可以同时给这个呃十 pro 进行小语通知。咱们看一下苹果手机的这个小米的健康，它里面多了一个这个东西， 多了一个 sos 互联，其实就相当于用苹果手机控制你的手环的一些快捷方式，那我们给看一下，他告诉了你怎么去创建，其实就是苹果里面的这个快捷控制啊，就是这个东西按照他的步骤去设置一个 快捷方法，然后这个东西，然后我们这边也设置了一个，比如说我设置了一个勿扰模式，我们打开 那和手机同步的，然后关闭那直行，然后进行一个勿扰的开合关，然后我们看后面，后面升级了这个四灯的 hpd 的 传感器。之前的小米手环九 pro 的 话是两个 心率监测的话更加精准，官方宣称是百分之九十八点二，然后这一代的十 pro 的 话要比上一代的九 pro 要薄那么一点点，其实微乎其微的薄了一点点，然后重量上的话也要轻一点点，就一点点细微的差别。 然后续航的话还是延续了九 pro 的 最长续航二十一天，但这个续航的话因人而异，就是不太一样，因为每个人的设置是不一样的，但是一周一充的话我还是能接受的，不知道大家觉得怎么样？

小米手环时，到手必改设置，改后效率翻倍，以防误触。亮屏，打开设置，找到使用偏好点屏幕唤醒方式选项化屏幕，再也不用担心放口袋弄亮屏了。二、台湾亮屏，打开设置，找到显示与亮度，打开台湾亮屏，还能现实睡觉看电影，再也不用担心 突然亮了。三、睡眠模式打开设置，找到勿扰模式，打开睡眠模式，睡觉不吵。四、 app 自定义顺序打开小米运动健康，在设备页面系统设置，找到应用顺序管理，按住图标拖动调整顺序，常用的放前面，效率直接起飞。五、日程 提醒，打开小米运动健康，在设备页面通知设置选择消息通知，打开日历通知，重要事物提前镇你，还有啥隐藏技巧，评论区等你！

一条视频讲明白，两百出头的小米手环十，究竟能够玩出远超性价比的多少体验，除了基础的看时间记录、运动数据，它还藏着不少的实用隐藏功能。微信聊天的时候呢，碰到对方突然撤回消息，难免呢会忍不住好奇内容到底是什么有， 有了小米手环十呢，就不用再纠结了，只要开启对应的通知设置呢，即便消息被撤回了，也能够在手环上实时的查看完整的内容，再也不用凭空去猜测了。午休或者小气的时候呢，总是被闹钟给吵醒啊，体验感特别的差。小米手环十的无感智能唤醒呢就很贴心，唤醒时呢，只会通过轻柔的震感提示温和不吐， 睡醒呢也不会觉得烦躁不适了。除此之外呢，它还升级了四等边窄边框，颜值呢更加的突出，内置加 app 商城，还有海量的表盘可以选。萌宠系列呢更是精致耐看，搭配智能 nfc， 还能够充当门禁卡、电梯卡，日常出行呢，快人一步，功能丰富又实用，定价呢还十分的亲民。像这样的小米手环石，你们现在觉得还值不值？

两年了，小米终于推出了全新的手环十 pro， 不 仅有全新的心率传感器和睡眠算法，最糟的是它还升级了个游戏模式，那它用起来究竟如何？和标杆苹果手表对比，差距大吗？作为酒后的纠结老用户，我会拿它和老款来看看有没有提升，值 不值得买呢？欢迎我的粉丝兔本期节目我们就来聊聊这款小米手环十 pro 手环是我自费购买的，没有广告植入，请大家放心观看。它的外观对比上一代除了对个陶瓷板就几乎没有区别了。查看官方数据并且贴心对比，你才能稍微看出原来十 pro 的 尺寸缩小了零点几毫米， 屏幕大小没有区别，都是一点七十英寸，但是黑边肉眼看不出来缩小，你只要一上手，还是能直观感受到。十 pro 确实变轻变薄了不少，背面传感器的凸起要更小，佩戴也更舒适了。背 面的传感器样子也不一样了，看宣传也有升级，但是具体提升如何，我们后面来聊。就像表带、充电器都是完全通用的，以前 买到好看的表带也不会浪费，只可惜这次普通版背面依旧是塑料材质，质感拉下去不少。看官方宣传，这次铝合金机身强度有所提升，但说实话，我的酒后高强度使用，并且摔磕碰了好多次，倒也没产生什么形变，就是边框和手镯摩擦后比较容易掉漆。不知道这带有没有改 善，但是这个屏幕与机身浑然一体，触感丝滑流畅，我就不认可了，触摸起来阶梯感还是很明显的，和酒后对比几乎没有变化，也没办法和苹果对比，苹果过渡确实顺滑， 还是要考虑到价格，苹果确实贵太多了，小米的表现我也不是不能接受，但是也确实不是像宣传那样的顺滑，但是屏幕确实也挺耐摔。我这个老九 pro 除了一点点的磕痕，并没有肉眼可见的划痕，但是塑料层确实被磨没了，不过还是觉得没有什么必要给屏幕进行贴膜，大家的手环贴不贴 膜呢？这次屏幕清晰度没有提升，但是峰值亮度从一千两百尼特升级到了两千尼特，但说实话这点感知确实不强，在阳光下都是可以看清的水平。我更关心自动亮度的提升，之前使用九魄时，从暗处走到明亮处，自动亮度变化还是很慢的，十魄的速度确实有提升，但是我觉得还是不理想，这点很 很难受。接下来来看看它的内在体验吧。先来聊聊这次重点宣传的升级点，比如搭载了新一代的心率传感器，但是我实测对比上一代，不管是测量速度还是准确度都没有特别大的区别，但是新的十 pro 数字变化上确实更灵敏了一些，但是确实也是感知不强。除 了心率，这次它还升级了全新的睡眠算法以及 s r v 指标监测，睡眠监测功能，全部打开的情况下，并且拿公认比较准的 apple watch 来进行比较。众所周知，我只有我把酒扣放在了靠上的位置， 不是推荐的佩戴位置，所以九 pro 的 数据我们只能作为参考。重点还是来看看十 pro 和苹果的对比，绑着三个手表睡觉确实难顶，测试不易，还望大家多多点赞支持，感谢大家！我们直接看结果，从我个人体感而言，确实还是 apple watch 更准，特 别是清洗时间，和我的体感几乎一样，但是十 pro 不 管是入睡时间还是清洗时间，差的确实也不多，比九 pro 确实有提升，但是具体的深浅严重数据就对不上了。两款小米比较接近，但是比苹果差距还是比较大的， 感觉还是苹果更准， s r v 数据上苹果测出来是八十五毫秒，十 pro 则是八十一毫秒。 deepsea 说这个结果差别不大， apple watch 也不是绝对精准，只能说这些数据只能作为参考，需要监测。两块手环几乎就没有区别了，和苹果对比也没有区别。其 他运动功能方面，卫星搜索度度没想到区别这么大，都断开手机的情况下，十 pro 基本就是十秒左右就可以收到卫星，而九 pro 要一分钟左右，不管是从前还是换位置，结果都没有太大的区别。不记得之前对比八 pro 的 时候表现也没这么差啊 出还增加了一个运动 vlog 录制，可以拍视频的时候把运动数据放在里面，但这个功能只能在小米运动健康里进行拍摄，不管是画质还是帧数都没法调，只能说效果一般。而且我发现九 pro 也更新了这个功能，不过这个分段功能确实还是十 pro 独占，加上运动模式和界面 部分样式有变动，其他都是一模一样的。但是有一个明显感知的升级点就是马达，虽然上一代九 pro 也是先进马达，比八 pro 的 转子马达要强很多，但效果还是很肉，而这一代升级了高压先进马达，震动效果确实紧实了不少， 在很多地方也加入了震动反馈，比如测量心率的时候，就会轻轻的震动一下，给你一点反馈还是挺不错的，很有苹果的感觉，不过这个震动力度还是小了点，肯定是很满意的。 它功能性上，应用界面图标稍微放大了一点，更清晰，不易误触了，然后超级导交点通知什么的，旧款也是有的。然后把手玩时尚更新的手环本地录音也同步给了 pro， 但是 pro 依旧没有扬声器，只能同步到手机上播放，同步速度还是很快的，但是录音的质量我只能说有总比没有好的。观众朋友们，这是录音测试啊，大家听一下音质怎么样？ 好的观众朋友们，这是录音测试啊，大家听一下音质怎么样？还有一个这次重点宣传的升级就是游戏模式了，他不是手环上玩游戏用的模式，而是联动手机的模式，手机打开游戏后，手环会自动开启这个游戏模式。以王者荣耀为例，他会在手环上显示十 的游戏状态，并且记录游戏时的心率压力变化，就是网友戏称的恒温值，击败时还会在心率图上标记出来，并且快复活的时候手还会震动提醒，这样我们睡着刷视频去了也不会错过。复活了还是挺实用的，我也体验了一下。难道我就是雷总？口松说的绝顶高手？听说很多大等级的游戏玩家 玩游戏的时候可以做到心静如水啊，看我的心率就没什么变化。呃，不过目前来看，只深度适配了王者荣耀，其他游戏虽然也能在 app 里勾选，但是就没像王者荣耀那样把击败都标记进去。我觉得这功能确实挺好玩的，完全可以跟更多的游戏联动，比如 三角洲击败或者摸到大红并且撤离的时候把心率记录并标记下来，应该会很有意思。如果玩 app 里没有，或者电脑游戏也可以手动侧滑打开。不过按照小米的尿性，我估计深度适配也就支持王者荣耀了，并且这功能也不依赖什么新的硬件， 就是把原来的电竞模式单独拿出来改造了一下。按理来说下放给九 pro 应该也没什么问题，大家多多给这个视频点点赞，我们一起压一压小米手环九 pro 以及小米手环十，其他还有一项接收双端消息，其实 使用小米互联互通之后，旧的也可以接受 iphone 的 消息，还有快捷指令拍照，其实旧款也可以。以上基本上就是全新的十 pro 所有的升级了，它依旧没有加上扬声器，也依旧不能回复短信，没有 独立的微信，官方提供的第三方应用也少的可怜，但是我们还是可以安装第三方应用市场，玩转更多的软件。之前我们频道也出过教程，大家感兴趣可以去看看。它的电池都是三千五百毫安时，续航估计也没有变化，我除了洗澡都佩戴，按照我的使用习惯，心率设置为自动监测，关闭全天血氧，所以 检测全开。平时就偶尔台湾看看时间通知，基本一周半充一次电，比 apple watch 两天一充还是强很多的，性能应该也没有提升，反正两代不管是动画还是应用，打开速度都没啥区别。但是内存升级到了五百一十二 mb， 可以 安装更多的第三方软件了。来做个总结吧，如果你是小米手环，九 pro 不是 坏了，或者对新增的录音和游戏模式无感，我就 觉得没有必要升级，升级幅度确实很小。如果你是更早的手环用户，他这次首发三百九十九元的起售价，如果叠加国五优惠，我甚至看到有人两百九十多就拿下了，那这个价格还是没啥毛病的，毕竟它的外观很精致，基 础的功能体验说实话哪怕和苹果对比也差距不大。所以陶瓷版比起标准版则贵了八十块钱，陶瓷确实会更有质感，也确实更重一些，而且我觉得标准版质感也完全不差，升不升级就看个人喜好吧。但是如果你有更复杂的使用需求，比如在手表上回复消息、独立连接耳机听歌等等功能， 十 pro 依旧不适合你，因为它还是叫小米手环。如果你从来没有用过智能穿戴设备，我依旧推荐从小米手环实用起。手环式现在也挺不错的，屏幕四面也整宽了，也一样是铝合金机身也有陶瓷版，除了屏幕区别，功能几乎没差，价格更低，佩戴也更无感，更适合入门选择。

ok， 今天酒包来讲讲小米手环的小组建，要是想让酒包看看小米手环耗电正不正常，在评论区发开了哪些功能就可以了，酒包看到就会回复的。我们可以看到表盘左滑，固定是这个页面，右滑或者再次左滑，可以进入自定义小组建，长按开始自定义右下角就是删除， 滑到最右边点加是添加小组键，可以看到可选的小组键还是很多的，我们选中一个点添加 在这个页面，长按小组键可以切换位置，左边是靠近表盘右边，右边是靠近表盘左边。 主播喜欢在小组建这里放倒计时音乐，睡眠还有积富。说个题外话，这个音乐正常来说点一次可以放音乐，但是有时候点不出来，这时候可以多点几次狂点， 你看音乐就出来了。最后允许我用一句英语来结束这个视频， bye bye。

提醒，室外的监控没有啊，老板。嗯，监控您可以看一下六号链接。好的，来。其次这一款的话是支持到我们的一个支付宝微某信的离线支付，就算你出门没有佩戴手机，也不用担心就是付不了米的情况，这个手环可以直接的哈， 非常准的哈。宝子这一款好，而且三号链接这一款的话，它是自带 nfc 的 功能，可以去绑定公交、地铁门禁饭卡，可以去做到我们的一个录音机 啊。其次的话就是它升级的两个功能，它是支持到两个手机可以同时连接一个生活手机，一个工作手机，同时连接了之后可以接收到两个消息，那么好，你就不会错过或是漏掉重要的一个消息。

大家好，这里是多维空间，今天我们介绍的产品是小米手环石， 在我手上拿的这一款是小米手环石的标准版，它的市场售价为二百六十九元，非常适合学生党入手。它的重量为十五点九六克，戴在手上和跟没戴一样，它的大小为一点七二英寸，你可想象 在这么小的个屏幕当中，它却拥有十六赫兹的高刷。它的内存为二百五十六 m b， 相对于九代做了很大的优化，从零格电充电的话，六十分钟就可以充满电。它的背部搭载着光学心率检测， 可以检测血氧、睡眠压力、心率、血压等一系列的身体状况，还可以 ai 识别永知蓝牙播报心率。更厉害的是它可以离线支付微信和支付宝，连接蓝牙之后可以接到 消息来电的提醒，天气、日历、闹钟，查找手机的各大功能。