短球怎么接

这一期我们和广大球友交流一下如何接正所谓的短球下旋球一共有四种接法，第一种翻挑，第二种晃直线， 第三种摆短，第四种，劈长。下一期我们再和广大球友交流一下侧身爆冲的技术动作要领。

各位球友好，今天给大家说一说我们在实战当中啊，接的比较多的左车上短球，在正手位的这个球啊，该怎么去接？ 希望大家能够喜欢，谢谢大家点点赞，点点关注。好，首先咱们来认识一下哪些球 是上旋，大家注意啊，左侧上往上勾的这个球肯定是上旋，还有一种呢，就是侧旋啊，他没有往上，明显就这样侧着过来的，这个球在专业里面也是理解为是上旋的啊，我们应对这两种上旋，给大家介绍三种 最基本的接法。第一种呢是挑啊挑，因为他是左侧旋，咱们还得上步以后手打开 挑斜线，这个比较简单，如果是你手感比较好，可以利用。他是左旋啊，左旋的意思是粘了板往那边飞，那我们就反方向的啊挑，挑直线，挑直线可以轻一点，起到一个牵制的作用，压制对方的反手啊。第二种呢就是我们的 推一下啊，撇着要推一下，逆着去，顺着旋转去推一下，顺着旋转去推一下啊，他球这样过来，咱们这个球顺着旋转往前下推一下，这时候呢也是起到一个压制对方反手的作用，这个球呢比较稳健，有的时候 比赛当中不敢挑，那咱们板子要立一点，往前推一下啊，最后一种呢比较难。第三种就是什么呀，我们的力短，因为他是侧旋或者是侧上，这是我们板子要竖起来，整个人要上去 抢上升起，球刚落台的上升起，整个人的重心下压啊，手上动作一定要少， 板子要偏竖，大概有一个啊，接近于七八十度这个角度啊，球一跳往下立啊，立，正的立，哎，往下立一下，这个球过去非常的转，但是需要大家多练好，下面给大家示范两个 好左侧上啊，我们要借助，如果挑直线的话，我们借它呢？往左的这个旋转啊，撇开手腕往前，当机会比较好的时候，打开手腕往右挑就比较突然了， 如果比较低啊，我们可以这样，什么稍微撇着一点往前推啊，往前推，推一个直线压制对方的反手，这个用的也比较多，有的时候比赛紧张了不敢挑啊，或者挑的质量低，直接人家一板过来啊，可以多用撇推来。 第三种啊，比较难，他是上选，你看，但是我怎么能摆得住啊， 求刚跳，我们整个人重心下下来，用重心，不是用手去跺这个台子，磕这个台子啊，重心下来，求刚跳，手从上往下 啊，这个叫力短啊，这个比较难，大家多练一练啊，重心一定要上去，再看一下。

如果你的接发球碰球就出界的话，请看完这条视频。很多人问短球侧上旋怎么接？当我们短球侧上旋一搓的话，还是会出界还是会飞， 那这种问题怎么解决呢？今天教大家两种短球侧上选接罚球的方案，一种是挑，一种是撇，在我们挑的时候，只是对方是侧上选压住你的击球角度，压住你的球拍的击球角度摩擦球的上部，千万不要打他的中部，打他中部你的摩擦就向上，向上的话 就出现他是向上转的，我们要靠拍型压住这个旋转，然后向前摩擦，所以要打球的顶部，我们挑球就是直接压住球的脑袋，直接往前挑，直接往前摩擦就够了。在我们挑球的同时啊，不要做一个拉手，因为接发球你再拉手再去挑，时间是来不及了，就错过了最佳进球 时间。什么是最佳击球时间呢？就是我们球上升到最高点的时候，球落到我方球台以后，跳到最高的时候，就是我最佳的调打击球时间。在我们调打的时候，注意不要引向后引拍，在我们上脚的同时，手直接去找球， 不要像拉球一样去引拍，因为这个时候会错过了进球时间。在我们找球的过程中，一定把重心放在前脚上， 做一个蹬地转腰的踢球，才能最佳的发挥我们调打的力量。如果你只是伸手去够着球打的话，一个是非常容易吃这个球的旋转侧上旋，短球的话，只是伸手的话，很容易把这个球接出界，那么撇也是一样撇，我们是拉过去划过去，顺着他的旋转 摩擦球的中部，向你的左边做一个滑板，在滑的过程中有一个向前推的力量，你不能单纯的向左滑，没有向前的力量，球会下网要有一个向前的 力，在撇的时候要有个充分向前，手腕要要柔软一点，很多人在撇的时候都是硬邦邦的去发力，不要刻意的发力，我们在撇的时候要柔和一些，放松啊，看我的手像一个水蛇一样 啊，一定要相对来讲柔和一些，因为你上下直接发力的话，这个球很容易就吃转就飞出去了，因为触球速度太快了，你要增加一个触球的时间。怎么增加触球的时间呢？就是在你滑板的时候多摩擦他一会， 然后有一个向前推的动作，不要碰到球就结束了。我们滑板还要注意的就是我们手指手腕的一个手感的程度，我们在触球的时候，手上的手感一定要有一个把球包住了，然后从手掌滑到指尖的这种感觉，所以我们在击球的时候也尽量让球在球板上有一个移动的路径。这样做的目 首先是充分的触球摩擦，其次呢就有一个很好把球包裹住的一个手感，直接摩擦球的中间部位，向左前方做一个滑板，就正好迎合了这个左侧上旋。学会以上两个技术，解决你百分之八十的接发球问题，每天助你涨两分。

很多球友啊，你先要分清楚，不转球和上悬球，他其实是两回事，这其实很多朋友没太注意到的一个点对不对？上悬球和不转是两回事， 哪两回事呢？这个很多朋友说他这个球都适合直接去打，这个是没错的，他主要的区别来自于这个球落台之后的一个轨迹。我先给你们去发一个不转球，大家看 大家看我现在发的这个不转球，过去是什么状态球呢？他也不会往后倒腿，他也不会是下旋，但是这个球呢，慢悠悠的也过去，没有什么力量，一步一步的往前去跑，这是不转球。来，大家再去看看我发的上旋是什么样啊？ 同样的都是一个短球的上旋。来，大家再去看看上旋落台之后，你会发现上旋的短球是很难发到，说三跳甚至四跳，最多基本发个两跳，你看 这是上选球，大家能看到它的区别吗？你再看看不转球，看它的主要的一个区别就是球落台之后的一个轨迹，不转球呢，它是匀速，并且可能带一点减速，没有什么力量。 那对于人家发的上旋球呢？落台之后他是有一个后拱的劲，也就是这种球他落台之后有一个加速，以及你看不转球，我现在发的低频一点，这个球落台之后他没太有这种往上蹦的这个力量，但是我现在发个侧上呢，带有上旋呢，大家看 这个球落台之后，这种往上蹦的这种弧线会不会就是更高，对不对？所以说大家看啊，咱们要想去处理好正手台内短球，上悬球的这种调打，我们要分成两个板块，第一种 不转球，我们要善于进行，叫主动发力，这个技术叫调打，那如果说对手给我们发的是上旋 球，那我们这个技术采用的叫推挑。来，我先给你们看看他的一个区别啊，先来个不转球，对，发个不转球呀，这种软绵绵轻飘飘，球也不转的，你看，这叫挑打，你看啊，大家可以看看他的这个区别啊，这是挑打，那咱们再来个推挑啊， 来，大家看看这个推挑什么感觉，哎，这是推挑哎，咱们直播间，如果说咱细心点的朋友，你现在有没有通过小孙刚刚的示范，发现了推挑以及跟挑打他的一个主要的区别点在于哪啊？他的一个主要的区别点在哪？再给你们示范啊？不中不转球， 看，这是调打，来对手发的上悬球。 来，大家看它的区别，对挑打呢，它是一个高点期的主动发力，像这个推挑呢，它是一个 上升期的借力打力，他们的时间点是完全不同的。来，大家你们看，是不是这么回事？这个不转球，借不上力的，借不上力，我们要通过击球点的一个停顿啪，然后再进行一个主动发力，先停顿，再发力，停顿发力，那像这个推挑呢？大家看我的击球点， 我有去停顿吗？没有停顿，我基本上就是球一落台上升期，啪，我就给他摁出去了，对不对？这就是他们的一个主要区别点，根据球落台之后的轨迹和速度，也就是球落台后的节奏，我们要适当去改变，自己在接发球， 节奏也要去变，也就相当于这也是分析出了很多朋友的一个问题，节奏感不好不是技术的问题，而是节奏的问题，因为这个节奏他主要指的什么叫节奏好呢？你要根据球落台之后的速度，包括对手发球的这个 球速，你要改变好，调节好一个相应的正确的击球状态。就好比于，哎，我正好说到这了，给你们看看，比如说接这种反手的击长球，如果说对手发的这个球啊，长球发的比较慢，慢悠悠的，他没有什么太大的力道，你看我的点，大家看我现在这个接发球怎么接？ 我是不是也先停顿之后啪主动发力，那对手给我发的这个球快一点呢？来，大家再看，你看我现在这个结巴球的节奏， 这是什么？我现在就是不是变成了一个上升期，击球点比较早，这叫上升期借力打力。所以说大家你们想把节奏感找好，一定要把球判断好，知道这个球是不转 还是上学，我们才能在调打当中选择一个正确的击球点，要不然我们只知道什么是调打，只知道什么是推调。那好了，你到比赛当中不会用，对吧？那举个例子，不会用会出现什么情况？就是失误，那对手发个霉 力的，我们偏还要上升期借力，你看这个球就会很容易失误，没有力我还上升期借力，丢球了吧？那对手发个上旋，人家有力有速度，这种情况下，你看我再等一等呢？这个球又把我顶住了，又把我顶住了，你看这个就是节奏所带来的一个技术变化。

对，比球高。嗯，开始你刚才是为什么老挑下网，现在我和你说正手挑球啊这四个技术要点。首先第一点也是站位， 收腹含胸，而且前倾，而且小碎步动着，因为他的球落点有长一点的，有短一点的，是吧？我们根据这个球我们上到多少，是不是上到什么位置？ 第二点，手不能伸直，我们是先上肘，身体上去先上肘，这肘就像一个尺子一样，要量距离，触球之前球拍和球要有一定的距离，这样你才能调节是往前挑还是往上挑多一点。 第三点，上去只能用手腕，不能用大臂上去，特别是我们直拍要靠 大拇指和中指用力，首先挑过网以后再压弧线。第四点很重要了，我们击球之前 上去的时候一定要触球的高点或者是下降点，初期身体上去要和对方的来球形成种合力，这样你力量才能挑的大，要么你早早一伸出去， 力量完全靠自己的力量就就力量就不大了。我来做两个示范，再来 和中指发力，让力量才能出来，手不要伸直。好。

今天我练一下反手接下旋短球的三种方法，第一种方法摆短， 第二种方法晃弹，第三种方法快切大脚。