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反复纠结渣男的关系,是内心缺爱导致的 若你总在糟糕的亲密关系里犹豫不决、反复挣扎,很可能是长期缺爱导致的主体性模糊, 缺爱或感情受伤的经历,会让你被情绪打乱,看不清自己的需求与认知。 比如遭遇分手或背叛后,你会同时有两种矛盾声音:既觉得自己是受害者、对方糟糕,又会自我否定,认为是自己不够好。这源于童年养育中,先天值得被爱的期待与后天不被肯定、爱有条件的现实碰撞,形成认知失调,让你习惯用假清晰掩盖真实的自我模糊。 想重新清晰,首先要觉察这种矛盾,明白外在评价只是经历而非真相;再培养观察者人格,客观看待自己与关系。接着要看清需求本质:你舍不得关系,或许是想要安全感、自我肯定,而非这个人本身。 我们内在蜕变营会帮大家建立观察者视角,调整与自己的相处方式,慢慢学会自己给安全感、肯定自己,最终走出模糊,活出清晰完整的人生。 #缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭#女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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