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平姐心智成长3月前
高敏感人如何不过度共情他人 #心智 #觉醒 #高敏感 #自我成长 #灵性觉醒
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一只况况-趣味冥想3年前
2招帮你摆脱过度共情，不再被别人影响情绪！#心理学 #人际交往的智慧 #情绪管理 @抖音小助手
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卢满满4月前
过度共情别人，过度介入他人因果，过度在意别人的看法，运气能量就会丢，守好运气，保持能量，人生才会越过越好#情感共鸣 #借运 #哲学
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努力的羊妮妮7月前
不要介入他人因果，不涉及自身利益克制反驳欲 #情感共鸣 #人间清醒 #女性力量 #独立思考 #拒绝精神内耗
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同济心身瑶瑶医生4月前
看剧时代入感过强怎么办？ #刷剧 #代入感 #共情 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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芷荷说2月前
不要过度共情别人，放下助人情结，尊重他人命运。#不要免费为任何人提供情绪价值 #放下助人情结尊重他人命运 #人间清醒 #情感共鸣#抖加小助手 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @DOU+上热门
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李观棋8月前
不要过度共情别人#国学 #国学智慧 #修行 #人生
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依蓓平平（上学中）2月前
讨好型人格真的太精神内耗了 拒绝别人的时候 永远都会有内疚感 事事都会先考虑别人的感受 不懂得表达自己的需求 害怕麻烦别人 过度共情他人 敏感又心软 可是并不是所有的柔软 都能换来别人的友善 没必要取悦别人而丢失自己 无论你是好是坏 都有人喜欢 有人讨厌 不要一直想着如何去爱别人 多爱爱自己 你才是最值得被爱的 提到了你 #讨好型人格#依蓓平平
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道士婆婆碎碎念6月前
不要过度共情别人#婆媳关系 #修行日常 #易经国学 #国学文化 #业力
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知心栗子2月前
你是否是一个高共性能力的人，共情是一种能力，可以让我们在关系里更好地去理解和关心他人，但同时也会消耗我们自己，我们如何保护自己的共情力，避免过度使用呢？#内容太过真实 #情感心理 #女性力量 #心理学 #每日分享
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青果日迹7月前
过度共情会偷走你的好运#人生 #心理学 #女性智慧 #认知觉醒 #国学文化
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辰龙似蛇3月前
正在蚕食你的，可能是“过度共情”的毒药
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知行书摘1月前
戒掉‘过度共情’，学会装聋作哑，烦恼少一半！ #人际关系 #情商 #社交技巧 #职场 #自我提升
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人生旅者8月前
不要过度共情别人#国学 #国学智慧 #修行 #人生不容易只有靠自己才能得到你想要的东西
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心灵捕手2周前
总是过度共情？小心“心理能量”耗尽 #共情 #心理能量 #青年创作者成长计划 #内容启发搜索
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举七5月前
不过度共情他人，更多的时候把自己放在第一位。 #自救 #人性 #内耗 #共情 #利益
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沈老师帮帮忙（直播暂停）4月前
你的错误共情，正在养出一个“玻璃心”的孩子！ #金牌育言家 #新手爸妈修炼手册 #沈玉英老师的育儿经 #沈老师的直播 #家庭教育
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@人间清醒洋哥1年前
不要过度去共情他人，守护好你的能量#情感共鸣 #女性智慧 #女性
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思维【视界】9月前
不要和不如自己的人来往，也不要过度共情遭受苦难的人 #认知 #自我提升 #创作灵感 #细品人生百味
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蛋挞大王2月前
过度共情#crush#情感#恋爱#军师#咨询
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跪下求自己别吃了3月前
面对妈妈的诉苦，我们可以安慰她可以同情她但是一定不要太过共情，同理心太强的女生，太过共情只会让自己更加焦虑，每个人都有自己的人生，我们的父母也是一样。他们是独立的个人，相对于他们我们也是独立的个体，所以我们更应该做的是课题分离，不要介入他人因果，对父母也是一样。#原生家庭 #情感共鸣 #女性成长 #日常唠嗑 #成为更好的自己
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404号休息室4月前
越“冷淡”的人越清醒：戒掉过度共情的3个方法 #过度共情 #情绪内耗 #心理韧性提升 #个人成长 #情感边界 😣你是否总因过度共情他人，陷入情绪内耗的漩涡？ ✨别担心！本视频来自404号休息室，将为你揭秘越“冷淡”越清醒的真相。 🎯在这里，你将收获戒掉过度共情的3个超实用方法： 👉构建“情绪防火墙”，明确个人情感边界，阻挡外界情绪干扰。 👉运用“观察者视角”，理性剖析他人情绪，保持内心平静。 👉专注自我能量补给，提升心理免疫力，轻松应对情绪风浪。 🌟结合生动案例，带你走出过度共情困境，重获情绪自由。 快来一起学习，开启清醒人生吧！
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凤鸣堂4月前
#提高认知改变命运 #提升能量#过分共情 #共情
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不讨好研究所4月前
你有没有过度共情他人？#女性成长 #讨好型人格 #个人成长#过度共情
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哆啦阿萌2周前
#共情 #善解人意 #每日分享 #人生感悟 #口播 过度的共情是对自己很大的消耗！ 我们为朋友的挫折唉声叹气，为同事的困境暗自揪心，我们清晰的懂着别人的事，共情着别人的苦，却忘了那些情绪本不该属于自己。最后别人的烦恼没消散多少，自己的心情和能量反倒一点点掏空。 你是否也有过这样的时刻？明明没做错什么，却总被他人的情绪牵着走，满心疲惫却不知从何说起。
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马园长聊幼小衔接（云朵专注力）5月前
过度共情孩子背后是家长的恐惧，太想保护孩子不受伤害，但却掉到了孩子不愿意成长的坑里。#专注力@@云朵学习力专训营 @尧都区美语幼儿园
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育儿女神蜜丝懂4月前
【不要和孩子过度共情】 有2个危害！#蜜丝懂育儿 #金牌育言家#超有用育儿日记
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鹿白7月前
一个玄学提醒：任何人切记不要去过度共情任何人！否则就是共业！ #玄学提醒 #不要过度共情 #智慧人生 #共业 #认知思维
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ENFP快乐疯人院1月前
关于enfp的过度共情导致讨好型人格#enfp #mbti #ENFP #mbti人类图鉴 #mbti人格测试
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卢慧家庭教育5月前
过度共情母亲的苦难对自己来说是一场灾难 #母亲 #母女 #共情
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女侠说人性智慧4月前
别过度共情别人，当心「运」被反噬 善良的原则就是尊重别人的命运#人性 #女侠说人性智慧 #鬼谷子智慧 #认知 #老实人
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绪飞唱说道德经6月前
警惕过度的共情他人 #共情能力强有时候会痛苦 #自我认知 #共情
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心理师亦白5月前
相处第一准则，情绪不受力。他把这些焦虑，恐惧，怨恨，自卑投射出来，你过度共情，就会让自己掉进去。你能正确看待他的这些创伤，才能让你保持正常的心态和应对方式。#亲密关系 #心理学 #缺爱 #情感 #回避型依恋人格
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宝羽玄星8月前
#过度共情#不敢拒绝#设定边界#人际关系 #女性智慧 越不敢拒绝，越害怕冲突，越容易吸引占便宜的人
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邯郸苗振星2周前
拒绝过度共情，做个“不好惹”的人#自我成长#认知觉醒#精神内耗
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Tarot经理2周前
敏感也是一种天赋，你天生就该吃这碗饭‼️ #共情#高敏感#人间清醒#身心灵#疗愈
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涓涓心语|温润相伴🌱1月前
照顾老人千万别共情！教你3招不内耗 #心理 #医疗健康创作训练营 #家庭关系 #家庭百态
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小雄爱分享8月前
《过度尊重与共情：隐藏的教育陷阱》
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秋沨2月前
大忌~过度共情，消耗自己能量🙏🙏 #秋沨💧润养堂#秋沨🌿润生 #草本秋沨🌿#秋沨润衡💧 #共情
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Maggie大姐姐2月前
年轻女孩，真的不要轻易共情妈妈的苦难！ #女性成长 #内容过于真实 #家庭 #情感共鸣 #女性智慧
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ZZero.o2月前
共情能力是天赋还是枷锁？过度共情只会沦为别人的情绪傀儡！ 共情过度不是通往理解的桥梁，而是灵魂的沉重负担。人只要活着，就避免不了遇到各式各样的困难，这是客观存在的事实，然而对于高度敏感的人而言，别人的痛楚将毫无阻碍地刺入他们的心灵，像一块海绵，会不由自主地吸收别人的情绪污水，直至自身也散发出苦涩的酸腐气息。 共情力本身并非原罪。但真正的礼物，应如水晶般纯粹——既能映照世间悲欢，又不被尘垢所染。真正的共情不是自我消融于他人的情绪海洋，而是带着清醒的觉知立于岸边，既能感知海的深度，又始终记得自己是谁。 真正的力量，从来不是被情绪淹没，而是在情绪的潮水中依然清晰记得自己的名字。#共情能力强有时候会痛苦 #共情 #共情力 #
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77seven（成长）5月前
不要过度的维护一段关系。#女性成长 #关系 #感情 #女性力量 #共情
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韩夫子说4月前
避免“过度共情” #知识分享 #共情 #心态#思维#韩夫子说
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杭州 周子Ai智慧传承人 冰萌2周前
别再过度共情啦！女生这样做，朋友少日子却越过越好！#周子AI智慧传承人 #周子AI #周子AI数字人 #周文强 #女生转运智慧
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水果清清7月前
不过度共情，适当放手，不必体贴入微，防止“用进废退”。长期照顾老人，保持好的心态特别重要#记录真实生活 #
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如实2周前
如果在关系里对方总让你怀疑自己，改变自己，请立刻警惕，你不是问题本身，只是被“单方面情感剥削'的受害者。#情感#亲密关系#自我成长
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陈见3周前
停止过度共情：你的善良必须带有锋芒 不为任何人提供免费的情绪价值 #上热门 #女性成长 #百万流量扶持计划 #涨知识 #朋友 @DOU+上热门
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九尾1月前
过度共情别人，其实是在伤害自己 点到为止的关心和共情就够了，否则最后困在情绪漩涡里的，只有自己。#共情能力太强 #女性成长 #情绪 #妈妈 #治愈自己
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禅修养心8月前
不要过度共情他人，共情等于共业#允许自己做自己也允许别人做别人 #人生忠告 #玄学 #人生智慧 #不要太过执着人与人之间的关系
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心理学简日记3周前
持续倾听和共情他人，反而感到麻木、疲惫甚至想逃离？这不是冷漠，而是「共情疲劳」。就像肌肉会酸痛，过度使用共情能力也会让心灵“耗竭”。这是大脑发出的自我保护信号，提醒你该把关怀的能量分给自己一些了。善良，也需要边界和休息。#心理学
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李茜心理学1年前
不过度共情他人的痛苦，建立自己的情绪屏蔽力！#治愈 #人际交往 #心理学 #沟通智慧
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瑞希5月前
高敏感人群如何减少内耗？3步给共情装上“阀门”，告别情绪过载 #情感心理 #心理学 #自我成长 #高敏感人群
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忌口救星林半夏3周前
#保持年轻的秘诀 #创作者中心 #创作灵感 【停止过度共情 •守护自身能量】中医玄学提醒：你的念力是珍贵燃料，别轻易为他人耗尽。过度共情实则是将自身能量持续输送给他人。#能量保护 #共情能力
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曾仕强智慧3周前
不过度共情别人 心理学当中有一个叫树洞宣泄，我们不可以去当别人吐苦水的树洞，天天去吸收別人的这种痛苦，你自己就会成为情绪的垃圾场。#共情 #树洞之外#宣泄情绪 #吐苦水 #提升认知
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我有一万条裙子【钱途得道】1周前
远离糊涂人是你最大的智慧 永远不要共情比你弱的人。 · 请注意，这里的“弱”不是指财富或地位，而是指“认知、心性和能量”。 这句话极其冷酷，但也极其现实。它的意思是：不要过度共情那些因自身认知缺陷、懒惰、不思进取而陷入困境的人。你的共情和拯救，很可能被Ta拖入同样的泥潭，消耗你巨大的能量，最终问题依旧无法解决。 · 这并非提倡冷酷无情，而是强调“拯救者情结”的危害。 你需要做的是筛选和链接强者（精神、认知上的强者），而不是试图去改变和背负弱者。#认知觉醒 #强者思维 提升认知
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扎南不是渣男7月前
我再说一遍，当你在关系中，过度共情男人，不断用牺牲感喂养他，那么本质上，你是在透支自己的心理账户。真正的心硬不是冷漠，而是完成自我分化，也就是停止用"好人这个人设"作茧自缚，不再把别人的情绪需求当成KPI。那些在深夜反复内耗的委屈，那些感情中过度付出的惯性，本质都是自我维护系统出了故障。 当你学会开始谈钱了，这反而不是拜金，而是学会尊重的边界感了；承认自己的阴暗面不是堕落，是完成人格整合。 当你能够把80%的心理能量，回收给自己，就会发现需要纠结的选项变少，决策路径反而清晰。这不是教你绝情，而是帮你破除"过度负责"的诅咒，很多来访都是直到咨询了才发现，所谓的善良，不过是恐惧被抛弃之后，引起的动作变形而已。 一个人稀缺的从来不是付出，而是稳定的自我内核。当你不再用讨好的语气说话，当你能平静地说出"这事与我无关"，那些曾消耗你的人，就突然学会了，用正确的方式对待你了。 如果你有相处方面的困扰，来找我沟通，我帮你分析，在我的情感案例数据库里，肯定有能够匹配你的方法论。  #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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兜兜学心理2周前
过度共情会让你迷失自我。 #情绪 #共情 #迷失自我 #亲密关系 #心理学
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小艾心理1月前
#课题分离是什么意思 #创作者中心 #创作灵感 真正的善良，需要智慧的保护。过度共情是对自我的消耗。#过度共情#自我关怀
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昕姐不焦虑5月前
不要过度共情#不要太在意别人的看法 #不要苛责自己 #远离消耗你情绪的人#不要被别人情绪所影响#女性成长
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葛老师教育新智汇6月前
过度共情的孩子容易受伤，父母需这样引导#家庭教育 #父母必看系列 #家长必读 #成长教育 #家庭教育
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大脸敏2月前
35岁明白，不要过度共情他人，多爱护自己。 #爱自己 #共情能力强有时候会痛苦 #冷漠 #自我成长 #自我提升
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奇迹尘一2周前
心智化水平低的人，要么过度共情别人，牺牲自己；要么边界太僵硬，总是冷漠回避 #创伤疗愈 #边界感 #心理 #个人成长#心智
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扬波女性情感说3周前
女人不要过度共情别人！ #女性 #婚姻 #情感 #夫妻 #夫妻日常
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