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风中厨娘6月前
鸡蛋的神仙吃法，鸡蛋虾仁饼，营养又好吃，快去做～ #空气炸锅美食 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋饼 #鸡蛋虾仁饼 #早餐吃什么 @抖音小助手 @抖音
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江江厨房美食2月前
又发现了南瓜和鸡蛋的神仙吃，软糯香甜的巨好吃 #空气炸锅美食 #南瓜烤蛋奶 #南瓜虾仁烤蛋 #南瓜的创意吃法 #如果你有一个空气炸锅
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小陈爱美食3月前
#如果你有空气炸锅 #粉丝虾仁 一定要去试试这个蒜香粉丝虾仁，鲜香麻辣一口下去真的太过瘾了 #蒜蓉粉丝金针菇 #空气炸锅美食
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翠花爱上空气炸锅美食4月前
这个虾扯蛋你一定不要错过 #如果你有一个空气炸锅 赶紧来试试这个#虾扯蛋 吧，外焦里嫩超好吃，下班几分钟就能搞定，听说上班族都在学这个懒人做法#空气炸锅美食 #鸡蛋的神仙吃法 #虾的神仙吃法
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欣欣呀（低卡版）2月前
吃不完的土豆快来做土豆虾仁饼 土豆是优质碳水 减脂期可以放心吃 搭配鸡蛋和虾仁 蛋白质满满 不知道吃啥快来做#低卡低脂餐 #空气炸锅美食 #土豆红萝卜虾仁 #合理饮食营养均衡
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AhKen的食谱1月前
低卡饱腹一锅出‼️巨香巨好吃😋🔆虾仁香肠烤时蔬 🔆虾仁香肠烤时蔬~不开火料理，懒人减脂餐，好吃又健康！ #空气炸锅美食 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #好好吃饭大赛
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百万饭姐3月前
空气炸锅20分钟搞定的土豆虾球！外脆里嫩，一口一个香到舔手指～ #土豆虾球 #虾滑的神仙吃法 #空气炸锅烤土豆 #空气炸锅美食 #我的厨房日记
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小陈爱美食6月前
#如果你有空气炸锅 #蒜蓉粉丝虾 来一份锡纸蒜蓉粉丝烤大虾吧，做法简单几分钟就搞定！#蒜蓉粉丝
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万大姚1月前
如果你有一个空气炸锅，这个虾仁烤蛋一定要试一试，鲜香四溢，外焦里嫩真的巨巨巨好吃！#美食制作分享 #创作灵感 #鸡蛋的神仙吃法 #空气炸锅美食 #尝一口就忘不掉的特色美食
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喵小姗的日常2月前
南瓜虾仁烤蛋，晚餐不知道吃什么可以试试，真的很好吃#妈呀太香了 #懒人美食 #空气炸锅美食 #烤贝贝南瓜
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哆哆小食记2月前
搅一搅就能做的～虾仁鸡蛋饼！ #空气炸锅美食 #创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂餐 #早餐饼
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爱做菜的杏仁茶4月前
减脂期如何快速吃上饭？虾仁鸡蛋饼快来试试！ 低卡又好吃的虾仁鸡蛋派，减脂期不知道吃什么的快来试试！ #空气炸锅美食 #虾仁鸡蛋饼 #懒人减脂
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困包阿姨2月前
免油炸芥末虾球，超级简单｜真的巨巨巨好吃！ #美食教程 #空气炸锅美食 #简单又好吃 #芥末虾球 #虾仁吃法 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手 @抖音美食
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橙子吃不饱3月前
不用烤箱，空气炸锅就能做的土豆烤虾球，外酥里软，不用油炸，口感清爽很多，家里的小朋友很喜欢#土豆虾球 #空气炸锅美食 #儿童美食 #宝宝爱吃 #自制宝宝零食
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山野的减脂厨房2周前
超简单的蒜香南瓜虾仁，空气炸锅版，低脂低卡🎃🍤 #空气炸锅美食 #蒜香南瓜 #蒜香虾仁 #低脂低卡 #减脂食谱
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欣欣呀（低卡版）2月前
瘦了30斤，强烈推荐大家都来做南瓜虾仁烤蛋 香甜软糯 满满的高蛋白 #减脂期 #懒人美食 #低卡低脂餐 #南瓜#空气炸锅美食
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奶油小宝3月前
夏天必做哄娃神器土豆烤虾球！！！外酥里嫩，免油炸，家里有空气炸锅或烤箱就能做！#宝宝辅食 #儿童美食 #空气炸锅美食 #宝宝爱吃
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饭粒小丘1月前
吹爆这个土豆虾球❗️无需油炸！外酥里嫩💥低卡高蛋白~ #空气炸锅美食 #低卡美食 #减脂餐 #土豆虾球 #在家做美食
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Sally食谱5月前
空气炸锅鸡蛋虾仁菠菜饼，早餐营养又美味，特别简单好吃 #动手自己做美食 #懒人快手菜 #空气炸锅美食 #鸡蛋饼 #虾仁饼 准备食材： 200克虾仁、2瓣大蒜 黑胡椒、辣椒面 橄榄油、4个鸡蛋、盐 1/3杯牛奶 70克菠菜 6个樱桃番茄 8个马苏里拉奶酪球 100克芝士、葱
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果果食光3月前
家里有空气炸锅的，可以试试这个土豆烤虾球，好吃到一口一口停不下来#空气炸锅美食 #宝宝辅食 #辅食 #儿童美食 #宝宝爱吃
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小地主的美食日记5月前
最近很火的“虾扯蛋”！ 简单快手营养健康的早餐！#早餐 #空气炸锅#懒人美食 #如果你有一个空气炸锅 #低脂低卡
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小玥喜1月前
土豆烤虾球 只要有空气炸锅就能做鲜香土豆烤虾球，孩子不爱吃蔬菜，可以试试，好吃到停不下来，做法巨简单，你也试试吧#科学育儿我有妙招 #宝宝午餐一锅出 #空气炸锅美食 #辅食 #宝宝辅食
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馋嘴儿772月前
跟健身教练那偷学来的“南瓜虾仁烤蛋”效果果然不一般！软糯香甜高蛋白！好吃到爆#减脂餐 #空气炸锅美食 #低卡低脂餐 #妈呀太香了 #在家做美食
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晨间烟火气2月前
第105餐｜健身教练私藏配方大公开！南瓜虾仁烤蛋这样做，软糯流心巨香。太绝了#强烈推荐 #太香啦 #南瓜的创意吃法 #空气炸锅美食
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小陈爱美食5月前
#如果你有空气炸锅 巨好吃的蒜香烤鸡蛋虾仁，好吃到爆！#烤鸡蛋 #虾仁鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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奔跑的五花肉🥩3月前
减脂期做饭有多简单#减脂期 #低卡减脂餐 #懒人美食 #减肥吃什么 #空气炸锅美食
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小涵涵3月前
假如你有一个空气炸锅，一定要去做这个土豆烤虾球#空气炸锅美食 #在家做美食 #营养搭配 #土豆烤虾球 #土豆的神仙吃法
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可可7月前
在家就能做的芝士虾球，奶香浓郁，赶紧安排起来#空气炸锅美食 #美食教程 #芝士虾球
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芝士美食日记6月前
手把手教你复刻米其林同款芝士焗虾，在家轻轻松松就能做，快去试试吧。#空气炸锅美食 #芝士焗大虾 #我的厨房日记
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Fiona的好食光1月前
低卡高蛋白南瓜虾仁烤蛋，软糯香甜，减脂期简直太适合了。#低卡减脂餐 #空气炸锅美食 #邪修美食 #南瓜的神仙吃法
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小辛的厨房日记3周前
家里有土豆和虾仁的，一定要做这个土豆烤虾球，用空气炸锅烤一烤，酥脆鲜香，大人小孩抢着吃#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #空气炸锅美食 #烤土豆 #小辛的厨房日记
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中年小阿姨1月前
掉秤又好吃的南瓜虾仁烤蛋，简单到有手就会做#懒人美食 #空气炸锅美食 #贝贝南瓜
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小陈爱美食2月前
#如果你有空气炸锅 几分钟就搞定的虾仁豆腐抱蛋，麻辣鲜香巨好吃！#豆腐的神仙吃法 #豆腐抱蛋 #虾仁豆腐
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油菜黄1月前
邪修让我举一反三 解锁虾仁新吃法#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #空气炸锅美食 #咸蛋黄焗虾
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一只大菠萝🍍2月前
🤤香喷喷一口沦陷的虾仁豆腐烤蛋 当你瘦不下来的时候，可以高蛋白去代晚餐 第二天就会有惊喜 🤫#低卡低脂餐 #减脂餐 #虾仁豆腐 #空气炸锅美食 #懒人快手菜
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蓝莓酱紫2月前
#用空气炸锅解锁南瓜烤蛋奶 我要向全世界的姐妹安利这个南瓜虾仁烤蛋，一个不到400大卡，减脂期嘴馋的把奶茶换成它，一周下3个不是梦#减脂人吃饭有多简单 #邪修做饭交作业了 #我不是做饭天才吗 #减肥让我强得可怕
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栗子酱美食1月前
土豆烤虾球 空气炸锅土豆烤虾球，低卡高蛋白还掉秤！外焦里嫩，做法超简单！快快做起来哦～#在家做美食 #低卡低脂餐 #减脂餐 #每日分享 #土豆烤虾球 @DOU+上热门@DOU+小助手@抖音推荐官@抖音小助手@生活服务热点中心@抖音作者
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晓陈陈厨房3周前
如果你有一个空气炸锅 一定要试试这个土豆烤虾球，酥脆可口特别好吃#大人小孩都爱吃#空气炸锅美食 #儿童美食
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川川妈妈2月前
#空气炸锅美食 土豆烤虾球教程来了，外酥里嫩的非常好吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #在家做美食 #土豆的神仙吃法
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小泽很努力2月前
减脂人吃饭有多简单，南瓜虾仁烤蛋低卡高蛋白，软糯香甜巨好吃，只需要两步，超简单！#空气炸锅美食 #贝贝南瓜 #懒人美食 #低卡低脂餐 #3分钟营养早餐挑战
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小赵不讲李1月前
#假如你有空气炸锅 南瓜烤虾仁鸡蛋千万不要错过，做法超级简单，有手就会#减脂期 #减脂期主食 #南瓜的神仙吃法 #减脂期吃什么
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墩墩的辅食日记📆3月前
家里有空气炸锅的了，可以试试这个土豆烤虾球，好吃到宝宝一口一口停不下来。#空气炸锅美食 #宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #儿童美食
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叮叮好物～2周前
虾仁香肠烤时蔬🔥低卡饱腹 | 谁懂啊巨好吃❗ 有肉有菜有海鲜，谁懂这一锅出的快乐！！有手就会，把所有食材放入空气炸锅轻松搞定，安排一顿，好吃无负担，快试试！ #美食 #虾仁香肠烤时蔬 #空气炸锅美食 #一人食吃什么 #宅家美食日记
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包包子 减脂食谱2月前
#好好吃饭大赛 空气炸锅减脂餐 烤虾仁什锦#减脂餐 #减脂食谱
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张张超会吃～2月前
烤南瓜虾仁抱蛋，做法超简单 巨巨巨好吃😋又加了一块浓郁的芝士简直无敌了！#低卡低脂餐 #空气炸锅美食 #贝贝南瓜 #邪修美食#烤南瓜空气炸锅做法
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连姐爱做饭1月前
土豆泥烤虾球真的很好吃，特别适合管理期的姐妹#空气炸锅美食 #懒人美食 #低脂低卡 #土豆泥烤虾球 #美食制作分享
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二美食记6月前
不开火不加一滴油！鲜嫩掉秤的无油虾仁蔬菜烘蛋 比水煮菜好吃营养，三餐都可以放心吃，妥妥哒掉秤神器了！！ . ✨两人份食材： 虾仁120g,鸡蛋3个，西兰花200g,圣女果10个左右 . 空气炸锅160度25-30分钟，具体时间结合情况微调哦,最后10分钟看下表面上色情况，如果可以的话记得盖个陶瓷小盘子～ . 大家减脂也要好好吃饭呀，美味减脂餐持续更新💕#生活化减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 @抖音小助手
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果汁爸爸的厨房6月前
香鲜酥脆的手抓饼虾仁火腿饼，做法简单 #如果你有空气炸锅 早餐就做这个香鲜酥脆的手抓饼虾仁火腿饼，做法简单，真的很美味，快试试吧#空气炸锅美食 #手抓饼的神仙吃法 #虾仁火腿#抖音美食创作人 @抖音热点
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小陈爱美食2月前
#如果你有一个空气炸锅 #贝贝南瓜 试试这个巨好吃的鸡蛋虾仁芝士烤南瓜！好吃又减脂！#减脂餐 #烤南瓜空气炸锅做法
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啸啸早上好7月前
家里有土豆的，这样烤一烤鲜香酥脆，大人和小孩抢着吃，配上虾仁蒸蛋，营养丰富做法简单#小学生早餐 #土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食 #虾仁蒸蛋
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泰妈美食记3月前
家里有空气炸锅一定要试试这个土豆鲜虾球，好吃到停不下来，宝宝很爱吃#宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃
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倩倩的早餐日记2月前
减脂人吃饭有多简单，这个南瓜虾仁烤蛋营养健康又低脂，大人孩子都喜欢#南瓜虾仁烤蛋 #空气炸锅美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #在家做美食
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芝士碎美食7月前
建议所有空气炸锅都去做这个芝士虾仁焗饭，真的太香啦 #空气炸锅美食 #如果你有一个空气炸锅 #焗饭
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敏敏爱美食5月前
#如果你有空气炸锅 这个蒜蓉粉丝虾一定要安排了，麻辣鲜香，蒜香浓郁一口下去太过瘾了！#空气炸锅美食#蒜蓉粉丝#蒜蓉粉丝金针菇#舌尖上的抖音
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大果不挑食3月前
空气炸锅版蒜蓉粉丝虾，简单又鲜美，一口接一口根本停不下来#家常菜 #美食 #爱生活爱美食 #强烈推荐 #太好吃了
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路边妈妈2月前
在家就可以做的超级简单低卡美食 南瓜虾仁烤蛋 大虾咸香，南瓜清甜，搭配绝了#在家做美食 #懒人美食 #解锁空气炸锅美食 #低卡美食
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糖宝咕噜噜1月前
已瘦15斤‼️低卡虾仁烤蛋！掉秤！简单！不开火无油烟！ #幸福就是拥有一台空气炸锅 #减肥也要好好吃饭 #懒人美食 #空气炸锅美食 #减脂餐
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潘晓暢Cici1周前
276卡‼️不开火空气炸锅版西葫芦虾仁饼 这是一份用空气炸锅就能完成的低卡美食 不开火胡萝卜西葫芦虾仁饼 快手减脂 快一起做起来吧 #低卡餐 #减脂餐 #空气炸锅美食 #健康饮食 #西葫芦
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麟宝辅食日记1周前
空气炸锅版黄金虾条｜蓬松酥脆一口沦陷 谁能拒绝这锅金灿灿的蓬松虾条啊！非油炸更健康，大人小孩抢着吃～ 无盐无添加，鲜虾仁+胡萝卜+大米的黄金组合，营养密度拉满。空气炸锅120℃慢烤60分钟，散发出天然鲜味，蓬松似云朵，入口即化渣，酥脆到停不下来。#宝宝辅食 #儿童辅食 #自制零食 #虾条 #空气炸锅美食
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小慈爱吃🥰2月前
这个南瓜虾仁烤蛋，暖糯香甜高蛋白，超好吃，快去试试吧。#减脂餐#空气炸锅美食 #低卡低脂餐 #减肥餐 #妈呀太香了
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咖妃漫食光3月前
🌿减脂晚餐｜空气炸锅版🔥虾仁豆腐抱蛋！减脂人速学 保姆级教程👉 有手就会！高蛋白低脂肪，吃完超满足～ 减脂期的晚餐救星来啦！用空气炸锅就能搞定的虾仁豆腐抱蛋，减脂期晚餐轻松拿捏✨ ✅食材：嫩豆腐、鸡蛋、虾仁、葱花、小米辣、生抽 ✅做法： 1. 虾仁先用盐、胡椒粉、喷点油腌制几分钟 2. 豆腐铺空气炸锅底部，划散磕入鸡蛋 3. 摆上虾仁，撒上葱花+淋生抽加+喷油层 4.170℃烤15 分钟，出锅香喷喷的！ 空气炸锅版虾仁豆腐抱蛋，好吃到想天天吃！ 减脂姐妹们快码住这道菜，再也不用纠结晚餐吃啥啦！ #减脂期做饭有多简单 #我的厨房日记 #虾仁豆腐抱蛋 #懒人美食 #真实生活分享计划
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佳佳妈和贤哥2周前
解锁贝贝南瓜的新吃法，虾仁烤蛋，减脂期的朋友们可以试一下，非常好吃##空气炸锅美食#懒人美食#贝贝南瓜#与辉同行直播间#厚皮橙油浸大蒜
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美倩轻食餐2月前
南瓜虾仁烤蛋！效果果然不一般 ！暖糯香甜高蛋白！做法简单！#减脂餐#三伏天#低卡低脂餐 #空气炸锅美食 #妈呀太香了
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