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崔航
2月前
到了一定阶段力量训练要跟上 #羽毛球 #训练 #健康
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土豆排名
5月前
盘点运动强度最高的球类运动TOP10 #球类 #羽毛球 #篮球🏀 #你有多久没打球了 #体育运动
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羽球林教练
2年前
羽毛球运动强度大#羽毛球 #羽毛球单打 #杀球 #单打
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羽球小陶
3月前
为什么打羽毛球不减肥? #羽毛球能减肥吗 #羽毛球干货 #干货都在这 #羽毛球减肥 #羽毛球搭子
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大话羽界
8月前
数据对比羽毛球VS网球,强度是网球的两倍? 变天了!羽毛球15分赛制真的来了?#羽毛球 #安赛龙 #世界羽联 #网球 #斯诺克
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凯凯(羽毛球教学)
6月前
#上热门 数据对比,羽毛球运动强度是网球的两倍?羽毛球不愧是运动之王#羽毛球运动量 #羽毛球 #羽毛球体能 #羽毛球教学 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站
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羽球健康生活家戴见霖
6月前
为何同样是40分钟羽毛球让你累到怀疑人生? #戴见霖 #羽毛球 #健康
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康发体育格格
1年前
做高强度羽毛球运动一定是肌肉型选手吗? #羽毛球 #体育生 #羽毛球运动员 #羽毛球话题 #羽球人话题
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九球不打烊
4月前
你知道吗:打羽毛球的运动强度远超跑步!#你有多久没打羽毛球了 #羽毛球跳杀 #羽毛球 #球搭子在哪里 #羽毛球双打
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世界的大王
3周前
小梯队43秒高强度多拍 高水平小梯队对抗赛,假动作晃开防守,反手回球惊艳全场,每一分都在颠覆预判,这场比赛没有旁观者,只有被点燃的热爱与疯狂 #羽毛球基本功训练 #羽毛球单打 #杀球 #羽毛球 #羽毛球精彩片段
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源式羽球
6月前
今天我们用破坏性测试来检验一下两把球拍的强度区别 #羽毛球 #源式羽球 #龙牙之刃 #蟹羽破逆之刃
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姜姜跑起来🏸
4月前
中羽评分最高的羽毛球,你们打过哪一桶? #羽毛球 #羽毛球装备 #打羽毛球女生 #口粮球 #中羽在线
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低视角羽毛球
1年前
2014,丹麦公开赛,林丹vs周天成,决胜局 黑皮丹给省队一哥上强度,简直就是体力拉练,看着就累!@林丹LinDan #林丹 #羽毛球 #周天成 #林丹低视角 #低视角羽毛球
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辣椒油🏸️
4周前
羽毛球和篮球哪个更累 更减肥! #羽毛球 #真实还原 #减肥 #胜利音爆#胜利音爆羽毛球鞋
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笑果树牙妹
4月前
为什么林丹会说,网球强度远没有羽毛球大? #体育 #林丹 #羽毛球 #网球 #羽毛球训练
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徐亮
1年前
羽毛球强度真大 #永远可以相信国家队的眼光 #羽毛球#徐亮解说
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小顺包顺的
4月前
来感受下现役最强混双的强度#羽毛球#混双#凤凰组合
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hugo🏸(薛定谔版)
3月前
今天测评能拉138磅的“水之呼吸”#羽毛球 #猎奇球拍实验室 #Hugo #破裂之刃 #水之呼吸
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达拉教练wardhana
9月前
打对抗不上点强度吗#羽毛球 #日常训练 #羽毛球单打 #教练我想打球
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找寻方向
4月前
为什么经常打羽毛球的人觉得羽毛球很贵 #生活服务热点中心 #羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球日常
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伟尔力斯 大力
6月前
这也太耐打了吧,终于找到了!超级耐打的羽毛球! #羽毛球 #羽毛球推荐性价比高耐打 #耐打羽毛球推荐 #羽毛球精彩片段 #伟尔力斯
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拾壹羽球
2月前
95一桶的翔悍102 飞行稳定 耐打度中上 适合初学者跟进阶对抗使用#羽毛球 #羽毛球测评 #羽毛球推荐 #打羽毛球女生 #打羽毛球
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荆迪
3月前
#羽毛球 #体能训练 #核心力量 #爆发力 #能量系统 体能训练对于羽毛球高水平运动员的重要性怎么强调都不为过。在顶尖水平上,技术、战术和心理固然重要,现代羽毛球的速度、力量和对抗强度日益提升,选手必须具备,强大的无氧爆发力、速度耐力以及强大的核心力量,才能在快节奏、高强度的对抗中生存并取 但体能往往是决定胜负的关键因素,是支撑其他所有能力的基础。
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妮妮卓🏸
7月前
高强度对抗局!!!!看到最后!!!#羽毛球 #尤尼克斯 #志田千阳 #羽毛球拍 #羽毛球女孩
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李建伟
1月前
功能训练——羽毛球专项🏸 这是一项深受欢迎的运动,以其高强度的特点吸引了众多爱好者,正因激烈的运动特点 运动员会经常性的受到运动损伤困扰#羽毛球训练 #体能训练 本期带大家感受几个羽毛球适用的训练动作,来帮你有效的降低与预防运动损伤#功能训练 #SHAPING健身工作室 #通州万达健身工作室
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智羽未来
1月前
羽毛球运动强度比篮球还大?!🤯#万万没想到 #涨见识 #体育运动 #羽毛球 #强烈推荐
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大庆子
3周前
三段式羽毛球还是鹅毛? 感觉新手用可以 强度局还是差一点#羽毛球 #羽毛球装备 #内容过于真实 #内容启发搜索 #羽毛球装备
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KM¥LP🏸
7月前
#是时候展现真正的技术了 #快乐羽毛球 #真正的技术 #羽毛球 家长认为的我们的运动强度 ….
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蔡利军 脊柱微创
3月前
打羽毛球有什么好处?#打羽毛球的好处 #颈椎锻炼 #医学科普 #蔡利军脊柱微创 #抖出健康知识宝藏
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欧百娜官方旗舰店
4月前
兼顾网球和羽毛球运动的老铁们,它俩哪个打起来更累? #网球 #网球运动 #羽毛球 #羽毛球地胶 #欧百娜
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咕噜泡泡和妈妈的羽毛球日记🏸
1月前
亲子羽球日记🏸球服总比球路多。#打羽毛球的快乐 #创作者中心 #创作灵感 每周二都是强度最高的一天 5-6点训练一小时 6-8点公司局高强度两小时 10-12点午夜继续🤣超长训练视频🫰🏻#羽毛球穿搭 #羽毛球训练
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巍WEI🏸
2月前
CCNU体研暑期备赛vlog 今日4小时高强度训练(只想和自己说:过于专注于未来,会看不起脚下的路,但是看看如今的自己,正是你多年前想成为的模样)#vlog日常 #羽毛球训练 #自律
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羽球克里斯(大叔)的碎碎念
2月前
羽毛球不能减脂?这么高强度的有氧运动为什么越练体重越大呢?其中的缘由我来告诉你#羽毛球 #健身 #运动健身 #羽毛球培训 #羽毛球教学
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爱梨🍐
9月前
今天训练强度有点大 #川崎极光7 #极光7羽毛球拍 #爱梨 #羽毛球 #e人球会
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羽毛球小欢喜啊
5月前
差点忘了给你们汇报了,这个鞋确实如你们所说很耐磨,要启动有耐磨,要抗扭有耐磨#羽毛球鞋 #羽毛球装备 #羽毛球 #羽毛球日常
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海&&華
1月前
#上热门 #羽毛球 #运动 #球搭子 #双打 今天的娱乐局强度太高了,是以往打球消耗的卡路里翻倍了
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爱好
1年前
没想到羽毛球冲击力那么大#羽毛球 #运动 #林丹 #冲击力 #杀伤力
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一半音速
4月前
比 xb63 还好打?最新日本线皇杜力臣 ion63 超前打感分享。 #线皇#xb63羽毛球线 #强烈推荐 #羽毛球装备
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羽爱同行
3月前
羽毛球vs跑步:同样1小时,差距居然这么大,记得转告身边爱打球的朋友:#羽毛球 #坚持运动 #羽球人 #体育精神 @DOU+小助手
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康发运动圈
4月前
为什么林丹会说网球的强度远远没有羽毛球大 #羽毛球 #羽球人 #林丹 #网球 #体育生
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黑咖啡(自律版)
4月前
今天上强度了#打羽毛球🏸 #有氧运动 #dou上热门
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体教军师 韬哥
2月前
体育也是教育,教育就需要“强度” #体育教育 #体育育儿 #李韬之
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家乐🏸
3月前
《降智短剧》爱看! #羽毛球 #离谱剧情 #川崎极光50p
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💪🏻小阳哥🏸
3月前
黄金算啥,你打的起羽毛球才厉害! #羽毛球 #羽毛球涨价 #💪🏻小阳哥🏸 #羽毛球打不起了
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爱运动的韬
3周前
#羽毛球 两点多了,第一次上强度打球
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大大大熊myeh
1月前
羽动员橙口粮 二三级反洗鹅刀翎,外观品控需加强,飞行耐打尚可,适合自带球局,强度过高不适合。#羽毛球评测 #口粮球计划 #羽动员口粮球 #在抖音入手的好东西 #青年创作者成长计划
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鲍春来
3月前
这把是真·高端局 #羽毛球 #鲍春来 #傅海峰#羽毛球高端局
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Even_yee
1月前
今天的对手实力有点太强了😳 不过我只要我剪辑地好,就不会显得我打太菜哈哈哈哈 感觉本期视频是目前强度最高的一期#羽毛球 #运动时光
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芹菜
3周前
#运动最美时刻 #羽毛球羽毛球 最强强度的一天,最爆汗的一天!!!未停歇,尽心而归🏸🏸🏸
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下网我最行
1月前
原声,强度最多就这么大了!超了就别叫了!🤣🤣🤣#羽毛球 #养生球羽毛球
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李宁宁动专卖店
1月前
李宁入门羽毛球来你选对了吗 #李宁#羽毛球拍#新手羽毛球拍
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教学生练羽毛球靳教练🏆🔥
4周前
羽毛球高水平训练要十多年如一日大训练量和高强度的持续积累,通过看#这才是男单 感受羽毛球运动的魅力,理解坚持不易,酷!#羽毛球男单精彩对抗画面 #上海博宽体育单招羽毛球高水平队训练 #上海博宽体育羽毛球运动兴趣启蒙培训
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KunLi昆丽
4月前
高强度耐打羽毛球,口粮球推荐 #打羽毛球🏸 #羽毛球装备 #羽毛球推荐#羽毛球测试 #口粮球
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胖虎憨憨🏸️
3月前
连续打球肌肉疲劳?想要高效深层放松?试试北健便携电刺激仪 #羽毛球 #北健电刺激仪
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骑楼城黎
1月前
同等前提论羽毛球运动之1精准、2速度、3力度:羽毛球运动比赛因场地与规则制约身高1米80是最佳之便利、过高则难以灵活驾驱身体适应最强度激烈高速的羽毛球运动、身高过低就满场跑(1米70以下就更费力气跑啰)。因此羽毛球的落点必须精准为首位,击球一刹那想打(鞭)得精准必须大小臂摆动的幅度越小越稳定(发力之根本矣)、因此手腕手指的发力必须灵活而强于对手(因此练习引体向上是重中之重、林丹八一队军人之强练30只引体向上起步而强于众体能训练课之精髓也)。世界羽坛以四大天王为轴心(分水岭)、2008北京林李战如李回球精准未必让林狂风暴雨的急攻而被动防守跟不上林的节奏而惨败(后续几年的林李战就不一边大倒就是实证);桃田称霸期网前精准逼对手挑高救球而一击必杀(惜赌球与车祸眼伤无缘顶级大奖);谌龙、安赛龙、石宇奇精准度提升完美捧杯。精准度之精确是众羽坛高手持续捧杯之重中之重。羽毛球运动是最激烈高强度速度之德智体美体育项目,20岁前未成熟、26岁左右达顶峰、36岁开始滑坡无力回天矣。各位智者共识羽乐。
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羽毛球小欢喜啊
1月前
运动最好的护具是自己肌肉力量,但是如果力量不足,运动又强度大,那就备上这样的护具分担一下压力#羽毛球 #运动防护 #经验分享 #因为热爱所以坚持
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中国青年苏瀚森
3周前
羽毛球人的续命快乐!谁懂啊,躺平放松真香 🏸每次高强度运动后,肌肉就像被施了紧箍咒 乳酸疯狂堆积,感觉整个人都被封印住 所以运动后拉伸和放松,太重要‼️ 但比赛完那叫一个累啊😭 哪还有多余的力气,用传统泡沫轴地滚来滚去 后来,遇到了拍档✅云望自动泡沫轴 不需要我发力,全自动滚起来,解放我的双手 👉帮我把背部、腿部、手臂这些部位 按摩得舒舒服服,简直不要太爽! #云望创新 #自动泡沫轴 #智能泡沫轴 #RheoFitA1#羽毛球
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小豪教练
1月前
这个我说是口粮球,总没问题了吧#威臣T7羽毛球 #口粮球计划 #口粮球推荐 #羽毛球测评
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地球先生
3周前
#羽毛球 运动可以缓解#颈椎病 ,#增强抵抗力提高免疫力 ,也是#高强度 运动全面的运动
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乐山叽
3周前
记录强度局 #羽毛球
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小豪教练
1月前
又是熟悉的大底,但是这次的鞋面配置拉满了,强度超级高,而且后跟的缓震感觉调的更软了,非常适合大体重的一双球鞋#羽毛球鞋 #波力疾隼 #羽毛球鞋测评 #羽毛球
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不吃鸭哪来毛打球
9月前
业7锤业5,加油练,踏踏实实地练@加大难度 给24湖南省大羽锦标赛甲组第四名上上强度🤪#羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球等级评定 #羽毛球等级森严 #中羽等级
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最新发布时间:2025-10-07 06:15
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