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军哥的好物推荐5年前
#生活小技巧 用生姜泡手，原来还有这作用，看完快告诉朋友跟家人吧 #抖音小助手
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邓万溪 医生2月前
一冷关节就僵硬、疼痛？3味中药煮水散寒止痛！ #健康科普 #健康科普有真知 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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李亮主任1月前
手腕鼓起会动的软包 #李亮 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 #中国医师节
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国艾堂会馆3月前
手关节僵硬，变形了怎么办！ #艾灸 #关节僵硬 #北京国艾堂 #感冒 #国学文化
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双宝3年前
天气越来越冷，#手脚冰凉 可以用陈艾、生姜、花椒、海椒熬水，泡脚泡手，真的很暖和！身体也没那么冷了#驱寒 #艾草
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医哥黄鹤群5月前
你经常#脚气发作，是因为错过了这些#冷知识！#在抖音pick你的健康搭子
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柯丁一1月前
关于宝宝发烧，我分享几个我常用的中医方法，希望能帮到你 当你发现宝宝发热并随着手脚有点冰凉，一定要先把手脚暖和起来，手脚暖和起来的方式有：泡脚或者艾灸的方式，我家孩子当时不怎么配合，我就选择做了艾灸，大椎穴，神阙穴涌泉穴，每个学位灸3～5分钟，灸完之后手脚开始暖和起来了，精神状态也上来了 第二步，喝姜汤，喝姜水有很好的发汗祛寒效果 第三步，大米汤代替白开水，大米汤很好的生津液效果 到半夜最高烧到38.9，喝了几口姜水，做了几次物理降温，4个小时后体温恢复正常 宝宝发热不要心急，自然疗法真的能提高宝宝身体免疫力，少感冒少发烧#宝宝发烧 #宝妈 #自然疗法养生 #宝妈分享日常
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涵涵子的低卡零食铺5年前
#减肥 手脚冰凉的女生看过来 调暖你体质的温姜水来喽#减脂餐
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刘晓雁医生2月前
手上又干又起水泡？看看汗疱疹怎么办！ #汗疱疹 #皮肤问题 #晓雁奶奶 #刘晓雁医生 #抖加dou上热门🔥🔥🔥
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爱养生的大玉姐4月前
香港阿姨让我一定要坚持吃的 养好脾胃真的很容易 #养生 #食补 #健康饮食 #养脾胃 #日常vlog
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佩希这一家3月前
有手就会！！！ #vlog日常 #家庭 #母子日常 #低脂低卡 #三伏天
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手腕外科专家-赵治伟4月前
办公族必看！预防腕关节疼痛的实用技巧 #医学科普 #抖出健康知识 #腕关节
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男科王传航主任1月前
#医学科普 #科普一下 #中医养生 #医者仁心 #涨知识
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一指通元3月前
不太会表达，希望需要的人能看到！先用热水泡十分钟手会更好#普及知识 #是时候展现真正的技术了 #纯手法
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小宇有妙招3周前
这样用生姜～还是真不错！#生活小妙招 #生姜 #小妙招大作用 #跟着抖音学妙招
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骨关节科王锴医生1月前
手指关节僵 胀 活动不灵活，教你如何处理 #手指关节 #关节肿胀 #手关节 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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大禹医生懂皮肤6月前
#角化性湿疹 #医学科普 #夫妻
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妃说•皮肤管理@雅琼1月前
给双手放个假✨ 让香氛漫过纹路，看指尖肌肤，自在开花🌸#科普 #手部护理
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未来、2周前
生姜花椒泡脚好处多#分享生活小技巧 #生活小妙招
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中医骨科方建国1月前
肢体远端的麻木疼痛在家缓解方法 #腰椎间盘突出 #医者仁心
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青哥谈风湿论骨病3月前
#中医 #健康科普 #门诊日常
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永川区中医院医疗美容科王虹医师3周前
一瓶药就能治好它！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #硬核健康科普行动 #医疗科普 #脚气
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文强医生2周前
皮肤科医生教你两招数，爆改明星同款白嫩小手 #皮肤管理 #手部保养 #女人的第二张脸 #美白 #护手
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瑞盈爱养生1月前
手指关节疼痛不是衰老问题，而是肝胆经络堵塞#手指关节疼痛 #肝胆经 #中医 #养生#中医传承
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唐小曼Mandy4年前
0成本极速养成白嫩漫画手
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芮琪（搓甲版）1月前
丑手必看！低成本在家做手护配合手指操！每周两次坚持做！养成漫画手！#每日分享 #美甲师 #红岛高新区 #美甲店 #美业人的日常
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东东姐的闲暇生活3年前
东姐的手最近好多了，就一招，原来这么简单 #生活 #健康养生 #手 #汗蒸
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丫头要加油3月前
夏天天气干燥手脱皮的包子们，不妨试一试有很好的效果！
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啾啾1902月前
手丑也能逆袭漫画手？只需三步黑关节也能变白嫩指 #手控#纤纤玉手必备#漫画手养成#手部护理#手部保养
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化学系君君6月前
跟着化学生一起打卡！4步养成漫画手！#漫画手 #手部护理
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艾灸师【湖北.蕲春】2月前
末伏已至，“秋老虎”来袭，早晚凉中午热，“铺姜灸是一个很好的养生方式”铺姜的时候，把小黄姜多余的水分挤压出来，姜水晚上可以泡泡脚#我的换季养生好物 #非遗有好物 #抖音非遗计划 #铺姜灸 #艾绒
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宋崽崽1月前
有谁孕期经历了手麻、肿、疼，你们是什么时候开始的？两个方法可以缓解：1.早上多活动、抓握手指，多转转手腕。2.用热一点的水泡泡手，泡5-10分钟，也可以改善很多。这个情况是激素原因身体水和钠排不及时导致的，没有很好的药物治疗方法，在孕期也尽量少用药物，物理改善的方式也是可以缓解的。#腕管综合症 #孕期手麻 #每日分享
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洋姐爱生活3周前
#生活小妙招 花椒生姜水#每天学一招
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清清医生1月前
如何低成本养出一双漫画手? #抖出健康知识宝藏 #清清医生 #健康科普有真知 #健康科普不基础 #变帅
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小正院长2周前
秋分过后，如何做好秋冬养生？ #非遗守护人 #非遗传承人 #秋分 #秋冬养生 #秋季养生
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胸外科“抱抱”鲍医生4月前
偏方治疗手汗症不可取 #手汗症 #手出汗 #汗疱疹 #湿疹 #胸外科鲍医生
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雪儿的美食之旅11月前
超火的炸鸡排 以后想吃 #炸鸡排 再也不用出去买了，营养又美味，关键做法还简单，快来试试吧 #鸡排 @抖音小助手
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骨有张健1周前
手的骨关节炎，不用太紧张 ，做好两件事就可以得到缓解#骨关节炎 #手骨关节炎 #关节外科张健 #骨质增生
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关主任的皮肤美学堂1周前
速看！春秋季手脱皮 没那么简单？ #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对 #剥脱性角质松解症
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古法睡功1月前
睡前三抓，睡睡不好每天练！ #睡眠#养生#小动作大作用
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阿飞泡枸杞1周前
教你个懒人“生阳功”，没劲的朋友试试～ #中医 #健康乘风计划 #升阳 #阳虚
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中医李珍珍医生1月前
#健康科普有真知 #健康分享 #养生 #中医
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沈老师健康生活4月前
明星都在用的养生方法！你还不来学吗？
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皮肤科专家闫雨荷1月前
湿疹和脾虚有很大关系冰凉的食物会加重脾虚夏季不要吃凉性食物 #湿疹 #皮肤健康 #中医
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乡农阿改8月前
一个人坐在院子里，品尝着简单却美味的饭菜，这样的农村生活，使人陶醉在这朴实无华的美味中，让人在平淡中感受生活与美好！#农村美食 #水煮肉片 #我的农村生活
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峰哥说骨5月前
患者手部关节胀疼出现硬物。主任：是关于老化的一种表现，日常多用热水泡手，对症吃药 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #运动 #骨科 #关节
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新美业萍姐2月前
三伏天明星养生三部曲#艾暖昕#韵百年
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凤姐小厨3年前
又到了摆摊吃#冰粉 的时候，传统的#手搓冰粉 口感更佳，详细的#手搓冰粉教学 记得收藏。
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悟老林哥2周前
脑梗后手臂僵硬，朋友分享了一个温水泡手的方法（40℃左右，20分钟内），泡完手部放松不少～ ❗ 注意： 1️⃣ 水温避免过烫，谨防烫伤！ 2️⃣ 个体差异大，具体方法请咨询医生哦！#康复日记#家庭护理#健康生活 #
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倪师智慧1周前
#倪海夏 #养生知识 #每日更新
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小宇有妙招4周前
这个方法也太好用了吧！#日常生活小妙招 #小妙招
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李小莎5月前
手部皮肤病背后的“罪魁祸首” #接触性皮炎 #皮炎 #过敏体质 #中医 #科普一下
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中医付崇2周前
学会了吗 #中医养生 #科普 #科普一下
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手足修复重建骨科王绍钱2月前
夏季手外伤急救指南#手外伤#断指再植#手指离断#夏季安全生产
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有医说医—胸外科王会恩4月前
手汗症-严重到滴水珠，不分季节，越紧张出汗越多#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #手汗症 #门诊故事 #手汗
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皮肤科—徐思嘉1周前
三步自制护手膜👋一不小心get白嫩漫画手！ #漫画手 #手膜 #手部护理 #女生必看 #手控
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皮肤科医生李倩茜2周前
手指黑短粗看起来很显老,皮肤科医生教你三招，低成本养成漫画手#变美 #手部护理 #手粗糙 #女生必看 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科徐小风医生5月前
脚趾糜烂脱皮，特别痒！医生教你轻松处理！#脚气#脚臭#真菌感染#健康无畏自由如她#抖出健康知识宝藏
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杨博华1周前
#丹毒 #医学科普 #中医 #健康科普
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张保医生1月前
中医虚证顺口溜，对症茶饮不用愁#中医#中药材#中医养生#健康科普
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冒個泡•°o.O1月前
手💦打卡！5⃣️day#止汗#手汗多怎么办#高中生打卡#汗手#手汗脚汗
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好好漂亮2周前
有点麻烦！但普通人真能拿下白嫩漫画手👋 #女生必看 #变美小技巧 #漫画手 #手部护理
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悟老林哥3周前
脑梗后手臂僵硬，朋友分享了一个温水泡手的方法（40℃左右，20分钟内），泡完手部放松不少～ ❗ 注意： 1️⃣ 水温避免过烫，谨防烫伤！ 2️⃣ 个体差异大，具体方法请咨询医生哦！#康复日记#家庭护理#健康生活#分享生活小技巧
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周全博士3周前
#中医 #风湿 #晨僵 #医学科普
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