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亚亚6月前
#创作灵感 教你在10秒之内让你的恐惧烟消云散的一个方法，分享给你 #克服恐惧 #恐惧感 #逻辑思维 #认知思维 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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猫爵士教恋爱11月前
追女孩时，遇到对方的下意识逃避，怎么办？ #追女孩 #情感心理
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羽师兄2月前
不要害怕，想法≠现实！ #焦虑 #强迫 #强迫思维 #胡思乱想 #心理疗愈
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阿冬突破社恐🐣6月前
接纳自己 不要自责#提升自己 #对视恐惧 #社交恐惧 #对视强迫 #自卑
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室内设计师·柴CHAI5月前
跟女生们聊聊独居空间怎么提升安全感，自我保护你有哪些妙招欢迎评论留言#内容过于真实 #女性 #独居日记 #室内设计 #干货分享
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tiantiancoffee3月前
你是否有对”被拒绝”的恐惧? ►4分钟消除这种恐惧感 在现在这个时代，“太难了”我想应该是每个人内心最真实的感受！我们看着那些遥不可及的机会，心里总是有个声音“我去了也没戏，万一我被拒绝了怎么办？我不够出色，肯定轮不到我。”但是，你这是在别人拒绝你之前，你就自己拒绝了自己！亲手把自己关在了门外！我们也许害怕的不是别人的拒绝，而是害怕别人嘲笑自己，害怕被人看到自己满怀期待的去尝试，最后“失败”的难堪场景！这又是我前面翻译很多视频中提到的聚光灯效应！其实大部分人都在关心自己的难堪，没人真的关注你！可是，真正的成长，往往就藏在“不怕难堪”的勇气之中。每一次拒绝其实换个角度看，并不是你的贬值，而是一次对你的锻炼，让你脸皮变得更厚，内心变得更坚韧，让你对困难有着更从容的心态！而这些是那些顺境之中的人永远也不会知道的！那些顺境中的人往往会被突如其来的困难一下击倒！所以，不要再问自己“如果他们拒绝我怎么办?”，而是换个问自己“如果我不去尝试，我会错过什么？”逃避一次可能的拒绝，你所失去的，是你看到自己潜力的机会，是通往一个更强大自我的那条路！所以，你有什么因为你害怕被拒绝而不敢去做的？带上你的恐惧，勇敢尝试，勇敢去做！当你在为自己争取的那一刻，恐惧已经消失不见！所以，小伙伴们加油！也许你们现在正在经历低谷，但是你并不孤单！ ►版权：Laurie Wang ►剪辑/翻译/字幕：tiantiancoffee 天天咖啡 ►此频道所有影片皆为教育用途，希望让更多人能够从中收到启发，学习和受益，如果您认同我的理念，请转发此影片 #人生智慧 #克服恐惧 #正能量 #人生感悟 #个人成长
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南熏7月前
放不下她怎么办？一个案例教男生走出执念 #情感 #男生必看 #分手 #分手挽回 #执念
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他的日常时光7月前
面对喜欢的人很自卑怎么办？ #上得物得好物 #轻漫计划 #情感 #爱情 #青春
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芝士姐7月前
克服冷战时的恐惧感，其实对方和你一样 #冷战 #冷暴力 #断崖式分手 #断联 #女性成长
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范水水（纯爱战士版）1月前
恋爱中总是害怕对方会对自己慢慢变冷淡/失去兴趣怎么办？2️⃣ 如果你在恋爱中总是焦虑，胡思乱想，心情随着对方的举动上下起伏，这会怎么影响你们的感情以及如何解决？没看过上一期的可以先去看一下 #焦虑型依恋人格 #恋爱脑 #dating #亲密关系 #情绪管理
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廖博士讲强迫焦虑6月前
强迫焦虑的朋友，到底怎样才能克服心里的恐惧感？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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军师雨姐传媒工作室1周前
对你没感觉「反向吸引法则」#直男必看 #追女生 #情感 #脱单
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骆驼知音1月前
亲密障碍到底是缺了什么东西？ #亲密障碍 #情感 #心理分析 #自我成长 #认知提升
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依恋情感 灵溪9月前
与恐惧型依恋的女孩相处最重要是不要强化她们恐惧感。#恋爱心理学 #恐惧型依恋人格 #如何和女孩聊天找话题 #恐惧型 @抖音小助手 @DOU+上热门
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曾奇峰心理工作室3月前
为什么会对未来的生存怀有恐惧感和急迫感？ #生存 #焦虑 #心理学 #精神分析 #职场
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荟楚心理6月前
当恐惧肆虐时，这样做到自我疗愈#焦虑症 #惊恐 #眩晕 #窒息感 #心悸
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奥叔6月前
玩游戏的时候，有“追逐恐惧症”，怎么办？ #游戏心理 #追逐恐惧症 #奥叔在干啥 #知识点亮她
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心理晓韵6月前
惊恐发作这么做 惊恐发作可能经历心慌、手抖、呼吸不畅、极强恐惧感等，请收好这份自助指南，转给有需要的人。 愿你告别焦虑与恐惧 #惊恐发作 #焦虑症 #焦虑症治愈系
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高欢主任1月前
特定场景出现人群密集紧张恐惧感 科普：背后原因与科学应对#心理健康 #精神科医生 #如有不适请及时线下就医
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心理师端木5月前
强迫不确定感太强烈，恐惧感太真实怎么办？2007 #强迫症 #强迫症治愈系 #强迫症的日常 #强迫症看了很享受 #强迫症必看
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许家妈妈1月前
消除恐惧感的“终极大法”来啦#自闭症 #发育迟缓 #语言迟缓
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宅男相亲记1月前
【拍100个直男相亲】跟漂亮的女生聊天就紧张说话磕巴怎么办 #相亲 #约会 #搞笑 #撩妹 #脱单
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咸鸭蛋（无畏契约）5月前
无畏契约游戏中如何克服恐惧感#无畏契约 #瓦学弟 #无畏契约小手柄 #无畏契约手游 #无畏契约教学
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心理廖灿5月前
【案例分享】 一例因社交恐惧求助心理咨询的案例#心理咨询#心理健康#心理科普#社交恐惧#焦虑抑郁
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心焰心理3月前
怎样正确的应对惊恐发作，惊恐发作是什么？
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康德穹顶2周前
深夜独处总觉得背后有人？空荡走廊莫名感到被注视？这不是幻觉，而是哲学中的“幽潜物”在作祟！学会与不确定性共处，成为更成熟的自己！ #哲学 #哲学思维 #幽潜物 #认知边界 #现实恐惧
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中医赵义红3月前
#强迫症 #恐惧感
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朱雀为夏5年前
对“谈恋爱”这件事情已经产生了“恐惧感”咋办？ #情感 #恋爱
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若谷2周前
怎么克服恐惧感#心理学 #情绪#女性智慧 #涨知识 #人生感悟
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吕老师聊心理1月前
恐惧滋生焦虑 #恐惧 #焦虑 #心理咨询 #感情才是世界上最残忍的东西
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静心~冥想疗愈空间2周前
放下内心的恐惧感，与恐惧和解。当恐惧来临时试试，看看自己会有什么样的反应？来评论区发表一下，#心灵疗愈 #恐惧和解 #健康成长#认知思维 #情感共鸣
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阳哥说点实话1月前
对某人陷入深深的迷恋，怎么办 #内容过于真实 #相亲记 #谈恋爱 #追女生 #脱单
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咨询师陈曼2月前
对出G伴侣的恨意，做到这4个平常心，你会越来越好！ #情感 #婚姻 #婚姻家庭 #男人女人 #家庭婚姻情感
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心理师觉民5年前
一招教你告别紧张 #心医觉民说心理 @抖音小助手
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哈不肯的思维4年前
#心理学 #七夕我想对你说 不敢追女朋友？三招教你消除恐惧 @DOU+小助手
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姐妹谈人生3年前
如何帮助男人与女人去掉恐惧感，学会幸福一生#婚姻 #女性智慧 #爱情 #家庭 #俩姐妹谈人生
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凌姐专治回避4月前
如何打破回避大作精套路 #亲密关系 #回避型人格 #回避型人格障碍 #情感分析
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大师姐恋习社1周前
一招教你突破暧昧期 #情感共鸣 #修复提升 #男性魅力 #男性智慧 #男女关系
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好奇学院MAX6月前
#恐惧 #细思极恐 #社恐 #内向社恐
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宿迁一院郑医生3月前
手术前比较紧张怎么办，我来给你点建议#手术室日常 #医学科普 #健康科普 #手术 #健康
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明熹说教育3周前
高压环境下长大的人 会对亲密关系产生恐惧 #家庭教育 #亲子教育 #家文化 #家长必读 #家长课堂
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无缺（提升认知）4周前
#认知 #提升自己 #思维 #克服恐惧 #突破自己
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心理疗愈-静和3月前
恐惧狂犬病如何焦虑过度毁掉正常生活
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悦己心理馨悦1周前
高敏感人为什么经常感到恐惧？ #高敏感人群 #高度敏感者 #克服心理恐惧 #与内心的敏感和解 #高敏感人格
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北京精神科张喜梅3月前
北京精神科张喜梅：焦虑症，听我说点得罪人的大实话！#北京精神科 #精神科医生 #焦虑症 #焦虑症如何治疗
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临汾心理🌤青少年心理咨询2周前
三步叫你破除“注视恐惧感” #临汾市心理卫生协会 #临汾心理#公共场合吃饭恐惧 #心理咨询
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知识扳手4月前
第 35 集 恐怖谷效应 哪种机器人或卡通形象你会产生好感，哪种会让你感觉恐惧，你知道吗？原来有规律可循！#知识分享#效应#心理学#小知识#恐怖谷效应 #小知识
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妇产小燕医生2月前
#涨姿势 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人 #每天学习一点点
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上海自由潜教练小熊2周前
如何克服对深水区的恐惧 #游泳 #深水区 #学游泳 #自由潜水 #游泳技巧
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曼曼Talk（切片版）3月前
补偿个人价值，秒杀安全感焦虑！ 安全感漏洞？先揪出你最怕什么！ 更多亲密关系指导@曼曼Talk #安全感自己给 #安全感 #安全感缺失 #恐惧感 #女生必看
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痴痴讲口吃1月前
口吃恐惧怎么办（2）#口吃恐惧#口吃矫正 #口吃怎么办 #口吃学校#口吃难发音怎么训练 #口吃结巴锻炼
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陶矜聊人性7月前
男人有了房子就有了结婚的底气，女人有了房子就有了单身的勇气。 #陶矜 #人生感悟 #爱自己 #洒脱
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智驾哥2月前
消除大车恐惧 灵活运用驾驶技能，它不是僵化的教条 而是需要智慧和经验来运用的安全策略#新手开车 #新手司机 #驾驶技巧
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职场维维安7月前
如何克服面试恐惧？三个小建议 1.对面试官祛魅。不要提前预想对方是什么大人物，从心底里就开始害怕。有个小技巧，你可以想象对面的面试官出去找工作的时候，应该也像现在的你自己一样，就没什么好怕的了。 2.把自己想象成演员。给自己设定好台词，一些包装自己的话你可以想象自己在念台词，这样就不那么尴尬了。同样的方法也可以应用在述职汇报/晋升答辩等诸多场合。 3.熟能生巧。都说慌张意味着青春，等面试经验增加了阅历增加，紧张感肯定也随之慢慢消除了。所以不用责怪自己为什么紧张，学会调整好状态，顺其自然慢慢来。 总之，演给别人看，活给自己看，祝大家都能不再害怕面试，offer满满！ #求职经验 #面试技巧 #克服恐惧 #面试 #找工作
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梅花点雪61周前
#日常生活#财务自由#直面恐惧感
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教辅侠2年前
新手如何克服开车上路恐惧感？九种不同原因分别应对 #新手开车注意事项 #新手恐惧症 #高速恐惧症
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志誉堂（江承志）3周前
如何克服对电的恐惧感？#电疗 #生物电 #线上教学
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晚风聊回避1周前
回避害怕你说的六句话#挽回 #情感 #女生必看 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格
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社恐Hero（专攻脱单）1周前
每个搭讪学习者都应该来一次《在状态体验课》，不然你到死都以为搭讪就是一种无脑要号游戏。#搭讪 #追女生 #社恐 #把妹
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心理师月芽3周前
为什么经历过一次创伤，一辈子都难以解脱？带你认识PTSD #PTSD #身心疗愈 #创伤疗愈 #焦虑 #心理治疗
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微凉Ink5月前
男人忽冷忽热？激发危机感，让他害怕失去你！ #情感 #恋爱 #女性提升
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白老师说口吃3周前
一个视频告诉你 如何克服口吃恐惧#口吃 #口吃矫正 #口吃怎么办 #口吃结巴 #育儿
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常熟阿金驾校仲教练4周前
新手司机上路如何消除恐惧感？#常熟学车多少钱 #常熟阿金驾校仲教练 #常熟驾校教练 #阿金驾校仲教练 #常熟仲教练
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