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non-mainstream小林老师4月前
生完宝宝裤子穿不上真不是骨盆的锅#产后恢复 #骨盆修复 #骨盆闭合 #身材管理
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安源妇幼2年前
为什么生娃后以前的裤子全都穿不上？明明没胖却宽了很多？剖腹产也会这样吗。#剖腹产 #产后恢复 #安源妇幼 #大数据推荐给有需要的人
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长腿姑娘讲产后2年前
【产后胯宽的真正原因分析！】 裤子提不上去那是有原因的，一个假胯宽竟然有这么多帮手！骨性变宽也就算了还肉性变宽！肉性变宽也就完了，还髋臼外扩！哦莫，生娃不易，当认认真真系统修复！ #宝妈分享#产后恢复 #收胯 #假胯宽 #体态调整
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超欢夫妇8月前
别做盆骨矫正，当然你钱多烧得慌当我没说 #盆骨修复 #产后康复 #产后宝妈 #产后恢复
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non-mainstream小林老师5月前
揭穿骗局 产后裤子瘦了 真不是骨盆的锅#产后恢复 #骨盆闭合 #身材管理 #避坑指南
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是大金儿7月前
生完孩子裤子穿不上，快让你的队友帮你做 #产后恢复 #骨盆修复 #改善假胯宽 #辣妈养成记 #宝妈分享
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生花花花4月前
产后骨盆回不去，跟练完就回去了#产后骨盆修复 #骨盆前倾纠正 #假髋宽 #产后修复 #产后恢复
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雨木轉運站7月前
推開這裡才知道你的屁股變多大 「天啊！我的屁股怎麼越來越大？」 春天來了，衣服越穿越緊，照鏡子發現屁股變大、胯變寬，怎麼穿都不好看？ 別擔心！這很可能是「骨盆變形」在作祟！ 超過60%的女生都有這個困擾，不只影響身材比例，還可能影響健康！ 今天教你幾個簡單方法，擺脫假髂寬，重塑迷人曲線！ 想擁有完美臀型？留言「好臀型」，雨木私訊你，小幫手教你快速改善臀型的秘密㊙️ ＃假髂寬 ＃瘦身 ＃美體 ＃塑形 ＃穿搭 ＃好身材 ＃雨木
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妇产科朱医生5年前
#骨盆修复 是个坑，不要跳#产后恢复 #坑
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丹姐聊孕产5月前
生完孩子裤子穿不上，快让你的队友帮你做#产后恢复 #产后 #产后宝妈
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脊小美6月前
一个动作收紧骨盆上口 #产后 #骨盆修复 #妈妈臀 #屁股大 #臀凹陷
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SOP·体态矫正中心3月前
裤缝在左边，右侧屁股变大 #骨盆旋转
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骨盆美学大师 豆豆6月前
骨盆旋转，大小臀🔥一个动作骨盆回正！ 骨盆旋转，大小臀🔥穿裤子总是扭向一边？！一个动作让你裤子不扭了！#骨盆 #骨盆旋转 #大小臀 #产后恢复 #线上教学
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次元研究所1年前
姐妹们，产后穿不上孕前的裤子是不是骨盆变大了啊#产后的身体变化 #生完孩子多久能恢复身材 #产后恢复
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小猪猪妈咪1年前
为什么瘦了还穿不上怀孕前的裤子🥹是不是骨盆变大了啊#产后宝妈 #产后恢复 #产后的身体变化 #生完孩子多久能恢复身材
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华脊道刘肖☞青少年体态10.11石家庄2年前
假胯太宽，裤子穿不上，两个方法来搞定。#手法教学 #产后恢复 #骨盆修复 #产后妈妈 #假胯宽 @海德产康刘肖 @玖月俪人系统产后研修
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张博士体态纠正（免费评估）2月前
裤腿一高一低警惕脊柱侧弯#脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #脊柱健康 #青少年脊柱 #脊柱侧弯矫正
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小叮当又饿啦4月前
以前的裤子穿不进❓❗️产后🥁盆回不来❗️每天睡前十分钟，叫老公帮你收#产后恢复 #收胯 #骨盆修复 #产后妈妈
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郭振宇讲体态7月前
教练们学员高低臀 | 还你对称好身材‼️ 宝子们，有没有发现自己穿裤子总是一边高一边低，或者照镜子时感觉臀部两边不对称？这就是高低臀在作祟啦😫 #高低臀 #运动康复 #教培 #健身教练培训 #瑜伽教练培训
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小王康复1年前
生完娃胯宽屁股大，穿不上以前裤子了。全方位练臀才是关键！#产后妈妈 #产后 #产后恢复
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甜甜带你练2月前
2个动作回正骨盆#居家锻炼#骨盆前倾#马甲线#体态纠正
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小王康复9月前
生完娃裤子穿不上了？不是骨盆变大变宽，重点还得练臀练腹！#产后运动#减肥#自律#腹式呼吸
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张博士聊体态3月前
裤腿不一样长，注意长短腿，骨盆倾斜！ #长短腿#骨盆倾斜#体态矫正
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旧冰箱🐷（辣妈版）7月前
产后骨盆回不去❗️老公在家帮你做 睡前10分钟#产后恢复
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是大金儿6月前
生完孩子以前的裤子穿不上，在家自己就可以练回去#产后恢复 #骨盆修复 #改善假胯宽 #辣妈养成记 #金牌育言家
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花花的日常3月前
生个娃胖了20多斤，以前的衣服一件也穿不上了😭，产后穿不上孕前的衣服是不是骨盆变大了啊#刨腹产#产后宝妈 #哺乳期宝妈
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小王康复3年前
产后就算瘦回原来体重，裤子还是穿不上去？#产后 #产后恢复 #宝妈
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芳子普拉提1年前
骨盆口不收，翘臀！！等于白X练呀！！ 很多人骨盆口外扩特别大，穿裤子很显肥，一个动作至少让你骨盆口收2CM，想要饱满紧致的臀型一点也不难，臀凹陷妈妈臀赶紧进🔥#骨盆#体态调整#翘臀美臀 #妈妈臀 #臀凹陷
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小葵妈妈（麦子碎碎念）5年前
生完宝宝胯大、屁股大，牛仔裤全都穿不下？看完这个视频可以放宽心了 #产后修复
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小王1年前
生完孩子裤子穿不上，难道是骨盆变宽了？想多了姑娘。#产后 #产后妈妈 #产后减肥
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葵葵产后瑜伽1年前
生完孩子孕前的裤子穿不上？ 三个动作帮你收紧#骨盆 核心 消除#假胯宽 #产后恢复
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安正美健馆6月前
苦恼穿的裤子，裤缝总是歪的#解锁梦想出行新方式 #调理身体 #团购套餐 #揭阳整骨#好店推荐
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王圈圈5月前
生完孩子胯宽穿不上孕前的裤子，四个动作自己在家轻松做。#二胎 #产后恢复 #骨盆 #哺乳期
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孕产Yoga晶晶3月前
产后骨盆回不去，赶紧练起来#居家锻炼 #产后恢复 #骨盆修复 #收胯 #小动作大作用
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艾可|新加坡塑形工作室1年前
生完以前裤子穿不进，胯又宽又散，走路摇晃，你需要练深层肌肉。#产后修复 #新加坡产后修复 #新加坡产后减脂塑形 #新加坡孕产瑜伽
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天津市医疗健康学会2年前
闫洪亮讲健康：为什么#产后 体重恢复了，却穿不上之前的裤子？
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超人妈妈6年前
有多少妈妈生完孩子身材走样，骨盆宽到以前的裤子都穿不下！#产后恢复 #产后 #产后宝妈恢复身材
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北北喵✨5月前
产后骨盆回不去，睡前10分钟，老公帮你做！ 收盆骨真真的太牛了👍 #产后妈妈 #骨盆修复 #产后恢复 #产后运动 #盆底肌修复
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S.U普拉提婵柔·运动美学馆3月前
裤子卡在大腿上提不起来，有没有可能是骨盆问题呢！如果你也有这样的烦恼，快进来看看吧！以上内容教你轻松搞定，重获自信的你～#三亚普拉提#三亚宝藏店铺#三亚普拉提国际体系#骨盆调整训练 #产后恢复身材
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孕产教练轲轲（二胎辣妈）2年前
骨盆扩张影响体态，穿裤子难看，在家就可以练的动作，#骨盆 紧至了，胯也变窄了#假胯宽 #骨盆修复 #瘦腿 #产后恢复 #居家锻炼
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静养动起来11月前
42岁陈意涵二胎后依旧少女感十足，产后#胯宽 孕前裤子都穿不上了？肚子又大又软还 ，教你一招！#产后恢复 #骨盆修复 #正位瑜伽 #体态调整
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小王康复2年前
产后胯变宽、裤子穿不上，试试这几个动作！#产后恢复 #产后妈妈 #假胯宽
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郭振宇讲体态7月前
一招教你评估是否骨盆旋移｜教练必看‼️轻松改善会员体态问题✨ #教练培训 #体态纠正 #运动康复 #骨盆旋移 #瑜伽教练培训
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余瑛孕产1年前
产后骨盆修复到底是不是智商税？ 有人说产后骨盆能自动回复不用做修复，但却是也有很多产后多年的妈妈明明瘦下来了，孕前的裤子怎么也穿不了！到底是怎么回事儿呢？#产后修复 #余瑛孕产 #孕产培训 #奇果孕育 #产后骨盆修复
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安岳县妇幼保健院3月前
#妇幼科普#妇幼健康科普#科普视频#骨盆修复 产后需要做骨盆修复吗 专业的医生为您答疑解惑
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小麦说产康3月前
产后穿不上原来的裤子了？ #骨盆收紧 #产后恢复 #月嫂 #月子中心
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西安运动康复-志文5月前
骨盆前倾 经常下背部酸胀、臀部/股二部分无力、含胸驼背可能都是骨盆前倾影响的，这是人的核心发动机也是身体上下的交互关键#骨盆前倾 #体态矫正 #腰背酸胀 #西安
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梵恩诗产后调理中心3年前
骨盆从34公分变窄至27公分，之前的裤子都能穿上啦！#产后恢复 #变美逆袭
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澜渟官方旗舰店5月前
宝妈们！裤子穿不上，真的不是你胖了......#宝妈 #产后妈妈 #澜渟盆底肌修复仪
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唯清先生7月前
骨盆的进化学来看，女性风险似乎比男性风险更大。 #唯清 #唯清先生 #骨盆 #进化
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倩倩玉2月前
产后老大难问题，肚子太大以前的衣服裤子都穿不了 产后除了肥胖还有个最重要的问题，那就是体态，产后体态大多会呈现骨盆前移+后倾，小腹突出，所以内核心无力，这种情况下胸腔骨盆不对位，呼吸受阻，训练代偿！ 究其原因根本问题在于怀孕时压力太大，盆底肌受损腹直肌被撑开腹横肌失眠 肚子当然收不回去 ！ 今天三个步骤教你搞定产后大肚腩，快速恢复不走弯路！#居家锻炼 #产后 #产后恢复 #产后妈妈 #塑形
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冉老师7月前
抖音来的宝妈，做完3次闭合，裤子又又大了🫢🤭#纯手法 #假胯宽改善 #产后修复 #同城好店推荐 #改善骨盆前倾
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yoyo宥宥3月前
产后骨盆恢复篇 四个动作居家就能做 快点行动起来～#产后恢复 #骨盆修复 #全能奶爸
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建三江夏娃之秀内衣6月前
产后为什么做产后修复和穿形体衣 ⚠️因为即使恢复到100斤也拉不上M码数的裤子！！到了臀部和胯骨就拉不上去了…同样体重没有生孩子的女生S码都可以拉上去！这就是产后妈妈塑型的意义 因为盆骨大了、臀部大了，不需要改善吗？
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孕产瑜伽培训导师CC（10月线下产后培训3月前
骨盆旋转/臀一大一小？长短腿是元凶！2个方法可行 > 你有没有这些困扰？👇 > 走路感觉一深一浅？ > 拍照发现肩膀一高一低？ > 裤子总是穿不正？ > 很可能是功能性长短腿！别忽视！** > 穿裤子臀部看起来一大一小 > 今天分享超实用的【2个练习矫正法】！2选1即可，帮你有效改善！⏱️每天几分钟，坚持就有效！ #瑜伽老师[话题]# #孕产瑜伽培训[话题]# #臀[话题]# #骨盆旋转[话题]# #长短腿[话题]#
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🐍小火柴🔥2月前
家庭版骨盆修复#新手妈妈不容易
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十月馨兰姐5月前
#产后恢复 产前的裤子穿不上，胯宽肚肚大，我来帮你改善，#产后肚子松垮 #生孩子后胯宽怎么矫正 #二胎宝妈产后逆袭
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苦咖啡（20号儿子生日）5月前
当事人我在阳新妇幼保健院产科交了两千多去做产后康复骨盆被庸医给误诊治截掉了大腿根分不开穿裤子行走困难，之前我是很大骨盆支撑两条腿髋关节横着分开活动走路，如今我大腿髋关节活动受限了，奉劝阳新所有宝妈千万别再去阳新妇幼保健院生孩子做产后康复了，这家医院出了很多次医疗事故了，你不相信，可以去人民医院产科了解情况
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骨盆美学大师 豆豆6月前
妈妈臀救星🔥骨盆上口打开的本质和解决方案 骨盆发生形变，必须多个角度考虑，看得见的有形的关节肌肉和无形的气血能量，还有日常的习惯都很关键！#骨盆修复 #线上教学 #产后恢复 #骨盆上口打开 #妈妈臀
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晓婷（宝妈徒手焕新）4月前
骨盆前倾 生完宝裤子穿不上的 这几个动作可以行动起来！ #产后恢复 #骨盆前倾 #胯宽腿粗 #产后妈妈 #漏尿盆底肌松弛 @抖音小助手 @DOU+小助手
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槐博士说康复3月前
生完孩子胯变宽❓产康医生教你三招矫正骨盆倾斜❗️ #孕妇 #产后 #产后恢复 #骨盆修复 #槐博士说康复 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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瑜伽老师大禹🧘‍♀️1月前
髋收1️⃣公分，腰细5️⃣公分！产后体重掉了，裤子却穿不回？原来问题不在胖，而是骨盆外扩！ #产后宝妈 #产后恢复 #假胯宽如何矫正
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ru果妈妈(产后恢复中)4月前
产后四个动作在家躺着就能收骨盆！以前的裤子都能穿上了，姐妹们赶紧练起来吧！#产后恢复 #产后 #骨盆修复 #产后妈妈
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