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钉钉咚咚5年前
俄式香辣鸡腿，美味可口，制作简单 #美食 #鸡腿 #鸡肉 #鸡肉
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乔乔美食10月前
白人主妇制作的鸡腿晚餐#白人饭 #国外美食
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加州东哥做美食3年前
万圣节了做家常菜个脆皮鸡腿肉#国外生活 #家常菜 #在家做美食
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小黄和珂珂的德国食记3年前
神奇的鸡腿去骨方法，只要三刀，鸡皮不破 #鸡腿#去骨#鸡腿去骨 #生活小妙招 #德国留学党 #留学生活
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Jrake3年前
神仙沾酱、百搭0难度巨下饭｜越南香料鸡排｜Jrake｜ 鸡腿肉用香油、生抽、鱼露腌制20分钟 大蒜、青红椒切蒜淋上热油 再加入九层塔碎、洋葱碎、鱼露、生抽、香油1:1:2，白砂糖、白胡椒 鸡腿肉煎到两面上色，关火在锅中静置3-5分钟，取出切块放米饭上 不洗锅，用剩余的油煎蛋 组装后淋上酱汁就完成了！ #抖音美食创作人 #我的美食日记 #下饭菜 #家常菜 #鸡蛋 #鸡肉 #香料 #酱料
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李奥徐最爱吃3周前
挑战美国家庭的速食鸡腿 #白人饭 #海外生活 #白人饭难吃 #国外生活vlog
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乔乔美食3月前
美国白人主妇为家人们制作的鸡腿大餐#国外美食 #白人饭
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小饭骨大师菜4月前
酥香爽口巨解馋，一点儿都不腻！鸡腿的国宴做法！【香酥鸡腿】#老饭骨 #香酥鸡腿 #美食
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奥地利的小胡4年前
教你如何把5块钱的鸡腿做成150块！法式去骨酿鸡腿，也太好吃了！ #美食 #烹饪 #家常菜 #鸡腿
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老胡的美好生活3年前
国外爆火的【卡通鸡腿】我终于研究出来了！首发！首发！#美食 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 #卡通鸡腿 #懒人快手菜 #简简单单又一餐 #食物随机搭配挑战
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几木儿3周前
这么做的鸡腿肉，汁水饱满，味道超级复合，特别上瘾的味道！ 配料可能有些复杂，但是因为我之前在餐厅吃过一次，实在是惊为天人，恰好家里有这些食材，就做了一下！ 太太太好吃了！ Guanciala的意面给我一种在吃国内腊肉炒蘑菇的错觉！ 一个视频两个硬菜都快做起来吧 #地中海饮食 #美食 #海外生活 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者
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我会越来越好8月前
东南亚美女制作特色鸡腿 #分享国外有趣的视频 #肯德基乒乒乓乓大金桶 #肯德基乒乒乓乓大金桶 #
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眼睛偷看眼睛5月前
复刻日料店照烧鸡腿，内附万能照烧酱汁哟#照烧鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #照烧汁
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乔乔美食4月前
美国白人主妇为家人们制作的鸡腿大餐#国外美食 #国外美食
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王艺沫不emo（联培版）4月前
只需一个步骤就可以让鸡腿鲜嫩多汁 #烤鸡腿 #留学生活vlog #vlog日常
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阿Ken轻食餐3月前
《挑战给线上减脂股东们做1000道减脂餐》的第56道｜今天花7.5元；今日伙食：盐葱鸡腿肉#减脂餐#低卡低脂餐#低卡#有手就会做系列#鸡肉
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德国佟湘玉_2月前
🇩🇪｜印度黄油鸡，OMG好好吃🤤但真的有点儿废玛莎拉，用了近小半瓶…做法参考饲养员小呼 #美食 #下饭菜 #vlog日常 #印度菜 #德国
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滚球兽の日语食堂2周前
日本料理亲子盖饭（鸡肉鸡蛋盖饭）超简单親子丼 #日本美食#美食教程持续更新#日语教学#干饭#异国他乡的生活
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世界生活一览7月前
国外户外制作红烧鸡腿，这种做法你爱了吗？#户外美食 #野外美食 #国外生活 #国外美食 #千粉扶持计划 @勤劳的大K
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戴财来的三餐四季1周前
不用点外卖了，日本长寿老人，钟爱的健康食谱，别看简单，营养又美味#地方特色美食 #滑蛋鸡腿饭 #美食教程 #好吃到停不下来#谁懂这一口的好吃程度
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河饼大王🌕7月前
KFC同款吮指原味鸡，一个不到五块钱，酥脆多汁还不费油，表皮酥酥脆脆，肉嫩多汁，做法简单，快去试试，实现吮指原味鸡自由#吮指原味鸡 #KFC #治愈系美食 #抖音美食推荐官 #涨粉1000万 求赞
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大鹏爱做饭5月前
鸡排这么做真的没法拒绝，太香了#鸡扒 #鸡排 #好吃到停不下来 #下饭菜 #鸡腿肉的做法
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我叫美食强1周前
因特殊原因创造的美食春川铁板鸡，是韩国少有不放辣白菜的美食 #美食教程 #春川铁板鸡 #春川炒鸡 #一人分饰多角 #韩国美食
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独炊札记6年前
如何在家用鸡腿做一份超简易土耳其烤肉？看着都流口水~ #土耳其烤肉 #鸡腿鸡腿鸡腿 #烤肉
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不一样的大叔3年前
开饭了，多日没做西餐了，和大叔一起做这个《西班牙香草蜜汁鸡腿》吧，吃了就会爱上@它。#美食 #vlog日常 #创作灵感 #西餐 #西班牙菜#抖音美食推荐官 #原创 @我懒得跟你讲
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锅巴汤3周前
在西班牙也是吃上了手枪鸡腿#美食 #炸鸡 #鸡腿 #留子 #国外生活
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秋秋小厨房3月前
🤤鲜到舔盘！20分钟搞定的口蘑鸡腿饭 谁懂啊！口蘑的鲜和鸡腿🥩的嫩简直是天作之合！ 这个做法巨简单 👍新手也能零失败——鸡腿肉提前用生抽、蚝油抓匀腌15分钟，把鸡腿肉倒进去翻炒到变色🤤，再口蘑切块煎到金黄出汁‼️，连汤汁都能拌三碗饭🍚！ 不用复杂调料，原汁原味就鲜到跺脚，打工人下班回家20分钟搞定晚餐，比外卖健康还省钱～ 快艾特你的饭搭子一起做！⭐️#在家做美食 #我的厨房日记 #记录生活 #亲自下厨 #分享美食分享快乐
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初微3月前
#抖音美食创作者 #鸡腿的神仙做法 鸡肉牛肉减脂期放心吃 怎么做也都好吃 空气炸锅烤鸡扒 皮脆肉嫩还多汁 拌饭绝配 今天解锁了#咖喱粉 做咖喱牛肉饭一点也不苦 味道和咖喱块一样 以后就用它了 配料还干净#好好吃饭大赛#万物皆可种草搜
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Mayu的轻食日记3月前
低卡鸡腿西兰花｜🥦告别没味的减脂餐 今天解锁一个好吃又家常的鸡腿肉炒西兰花，味道么是嘎嘎香，做法很简单，让你告别每天的水煮菜，营养又掉秤，快点去试试吧 #减脂餐 #减脂  #鸡腿肉做法 #西兰花 #低卡低脂
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保罗的美食日常3月前
青酱鸡肉帕尼尼 #在家做美食 #美食制作分享 #美食推荐 #帕尼尼 #美食
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乔乔美食4月前
美国白人主妇为家人们制作的鸡腿大餐#国外美食 #白人饭
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小陈的泡芙4月前
鸡腿肉的神仙做法之鸡公煲，香香麻麻 甚是美味～ #晚餐吃什么 #抖音首届好好吃饭大赛 #我的厨房日记 #情侣 #好好吃饭
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美食鉴赏1周前
正宗玛莎拉鸡腿拌饭 炎热的夏天到了，看阿三用500个鸡腿制作正宗玛莎拉鸡腿饭！#乡村味道 #农村美食 #尼泊尔乡村美食特色 #新疆少数民族特色美食 #民族美食
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滚球兽の日语食堂1月前
鸡肉咖喱的超简单做法 チキンカレー #美食制作分享#日本美食 #日语 #vlog日常 #晚饭吃什么
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噢诶一丝1周前
又在瞎捣鼓#留子做饭 #留子吃什么 #英国物价#吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐
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艾丽舍SH2月前
泰式烤鸡肉串🔥鲜嫩多汁‼️甜辣过瘾巨解馋 #创作者中心 #创作灵感 鸡腿这么做真的巨好吃，一口穿越曼谷夜市！搭配甜辣过瘾的酱汁，好吃到根本停不下来！关键还是懒人做法，非油炸，空气炸锅或烤箱都能轻松搞定！#鸡肉串 #空气炸锅美食 #烤串
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小熊的健身餐1月前
双椒鸡腿肉 在学校寝室也可以搞定健身餐，新合集努力做简单、方便、划算、好吃的健身餐，让各位小伙伴学生、厨房新手、留子、独居小伙伴都能吃的太开心#减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥
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跟着老朱学做日料1周前
照烧鸡腿肉炒红薯简单又好吃！ #健康又营养 #照烧料理#照烧鸡腿肉#日本家庭料理#日料制作
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小团团家常菜2月前
法式苹果炖鸡🔥到底是谁想出来的搭配啊 🔥法式苹果炖鸡太绝了！苹果炖得绵甜，鸡肉吸满果香，一口下去鲜到眯眼，连汤汁都想舔干净！#美食 #一人食 #鸡肉做法 #吃货必尝 #抖音美食推荐官
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nova漫生活👣1月前
泰式烤鸡肉串｜酸辣多汁的烤串 #鸡腿的神仙做法 #美食 #烤串 #泰式料理 #烤鸡肉串
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肩膀有点痒3月前
减脂党必学的鸡腿肉做法！！跟着厚皮橙学做的油浸蒜烧鸡腿太方便了 跟她做饭后我的鸡腿再也没柴过！低卡低脂巨巨巨巨好吃！#低卡低脂 #跟着厚皮橙做饭太适合新手了 #减脂餐打卡 #抖音美食创作者 #鸡腿减脂做法
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Rowan_源sss1周前
留子乱做饭之滑蛋鸡腿肉，顺便问下有没有推荐的下饭的美剧？#留子做饭 #留子厨房 #红颜如霜
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异族美食3周前
开局一巨大火鸡腿，乌克兰奶凶三姐妹大口朵颐 #国外美食 #国外美女 #国外生活 #奶凶 #火鸡
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柚子日记✨1月前
#鲜嫩多汁的葱烧鸡腿 外焦里嫩的鸡腿肉裹着蒜香和葱香，鲜香顺着汁水流进嘴里。一个字绝！！学会了这个万能盐葱酱，能做的不止这一个哟，你学会了吗？评论区来晒晒吧#打工人下班做饭 #鸡腿的神仙做法 #自己下厨最香啦 #简单又好吃的减脂鸡腿饭
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姜叔的黑钻料理1周前
【法式牛奶炖鸡】低脂版！奶香浓郁不长肉！ 👩‍🍳食材：鸡腿、盐、白胡椒、黄油、蒜、洋葱、口蘑、土豆、胡萝卜、牛奶、西兰花、黑松露酱、葱 🍚简单易做，在家也能轻松搞定，快来试试吧！ #我的美食日记 #一人食吃什么 #今天晚餐长这样 #笔记灵感 #减肥减脂吃这些
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九斤肉5月前
🇫🇷留学生做饭｜家庭版老式炸鸡 有手就能学会 #好好吃饭好好生活 #谁懂这一口的好吃程度 #留学生活vlog #留学生 #妈呀太香了
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五月的大尧1月前
苹果和鸡腿做出来的果香鸡排，真的值得一试！#鸡腿的神仙做法 #果香鸡排 #我的厨房日记 #鸡腿饭 #营养健康
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炸鱼薯角1周前
澳洲留学生食谱：辣子鸡 干锅土豆片#晚饭吃什么 #留学生 #留学生活 #抖音美食推荐官
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噢诶一丝1周前
唤醒我的广东胃#留子做饭 #留子厨房 #英国物价 #海外生活 #我的厨房日记
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小饭骨大师菜1周前
家常菜 香酥鸡的家庭做法，简单易做，助你一日三餐，国宴大师给您详细讲解每一个步骤 #美食 #美食教程 #美食推荐 #家常菜
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罗罗的低卡餐3月前
🔥无油无水！懒人必备神仙鸡腿吃法，一锅蒸出健康美味！#减脂餐 低卡减脂餐#吃瘦不饿瘦 #低卡高蛋白 #好吃到停不下来 #鸡腿
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Cooking day1周前
🍗 **外酥里嫩香汁鸡腿肉** 鸡腿肉如果**皮面朝下**、用**小火慢煎**， 外皮会变得金黄酥脆， 而里面的肉也能熟到大约 **80%**。 接着只需**翻面再煎30秒**， 就能得到**外酥里嫩、汁水饱满**的鸡腿肉啦！😋 👉 醋千万不要加多！ 只需**两三滴**点缀的量， 味道才会更加协调清爽👍🏻 --- ### 🍴【材料】 * 鸡腿肉 300g * 淀粉 2大勺 * 大葱 半根 * 蒜瓣 5颗 * 芝麻 1大勺 --- ### 🧄【调味酱】 * 水 100ml * 酱油 3大勺 * 料酒 3大勺 * 水饴（或蜂蜜）1大勺 * 白糖 2大勺 * 醋 1/3大勺 --- ### 👩🏻‍🍳【做法】 1️⃣ **准备鸡腿肉** 鸡腿肉洗净擦干水分，裹上一层薄薄的淀粉。 2️⃣ **煎制** 锅中加少许油，将鸡腿肉**皮面朝下**放入， 用小火慢煎至外皮酥脆、肉熟约八成。 3️⃣ **翻面** 翻面后再煎约30秒即可。 4️⃣ **制作酱汁** 锅中放入调味酱所有材料，煮至微微浓稠。 5️⃣ **收汁** 放入煎好的鸡腿肉，与酱汁一起翻炒收汁。 6️⃣ **完成** 撒上葱段、蒜片和芝麻点缀即可上桌～ --- ✨ **小贴士** * 想要外皮更脆，可在煎之前把鸡皮表面轻拍干。 * 酱汁可提前煮好冷藏保存，拌饭也非常下饭。 * 想口味更浓，可加入一点辣椒碎或韩式辣酱。 #美食vlog #美食教程 #烤鸡腿 #随时随地标记一下 #寻味烟火气
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仨喵的四季三餐3月前
1根胡萝卜🥕1个土豆🥔半个洋葱就能做4顿咖喱饭❗ 食材：咖喱块100克、胡萝卜1根、土豆1个、洋葱半个、鸡腿丁200克 做法： 1、鸡腿丁加一勺生抽、半勺鸡精、半勺胡椒粉、半勺糖一勺淀粉抓拌均匀，淋上油锁汁 2、胡萝卜、土豆、洋葱切丁备用 3、热锅热油把鸡腿丁翻炒金黄盛出备用 4、下土豆胡萝卜加一勺盐炒软，加一勺生抽、一勺蚝油调底味 5、加入半碗水煮开后焖10分钟 6、一盒100克咖喱掰碎后加入锅里，再加半盒椰浆煮融化 7、这一锅是4碗饭的量，吃不完就先盛出来晾凉一会冷冻上 剩下的把鸡块煮进去，再淋到饭面上即可 这个咖喱汁底放牛肉、鸡肉、鱼蛋都很好吃，不吃肉的放杏鲍菇也很绝 #每天都在好好吃饭 #咖喱饭 #盖饭 #下饭菜 #简单美食
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一珩爸爸的吃喝玩乐1月前
黑松露鸡腿肉煲 鸡肉嫩滑 味道香浓四溢 【食材】 新鲜鸡腿肉、35%黑松露酱 【具体做法】 1、鸡腿肉切块腌制30分钟：加料酒、胡椒粉、盐、蚝油、淀粉、黑松露酱； 2、扇贝柱用料酒腌制片刻； 3、热砂锅倒油，放大蒜，煸炒香，放生姜、葱白、扇贝柱，煸炒一会儿，均匀地铺上腌制好的鸡腿肉，加盖中火焗8~10分钟，沿锅盖淋一圈料酒增香，中途适时用筷子搅动一下，加一点点水，防止粘锅，最后撒上葱花； #黑松露 #鸡腿肉煲 #爸爸做饭 #自制美食 #厨房日记
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好吃又方便的做法 搭配一点素菜 饭张力拉满！ #晚饭吃什么 #一人食记 #vlog日常 #饮食与健康 #可乐鸡腿
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归国乡居日记🎙️🎤6月前
非洲美食 #创作灵感 #异国风情#国外生活#玈游非洲做的美食跟印度。尼泊尔做的美食都不一样。我喜歡吃俄罗斯美食 #国外生活
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