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街东🏀篮球教学3月前
一个技巧让你轻松学 单手抓球 兄弟们赶快受伤，练习起来超级管用 #街东篮球教学 #单手抓球 #篮球
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一田一练🏀4月前
改掉这两个错误，你的三分又准又稳 #篮球教学 #三分球 #篮球干货 #一田一练
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阿龙纳斯6月前
如何保持稳定的投篮手型 #投篮教学
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越动体育–线上弹跳训练2月前
手太小抓不住球，一个技巧你也能轻松炸筐 #扣篮教学
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阿龙纳斯2月前
你们有没有同样的投篮问题 #投篮教学 #投篮训练
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Three刘思瑞3月前
为什么你的手型不固定、三分投不到 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮发力 #刘思瑞
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风上张教1月前
三十秒让你告别黄油手 #sc风上 #篮球教学
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张三分篮球1月前
周鲁男：“滨哥这手腕值1000万。”张三分分享手腕细节，干货满满。点赞收藏起来！#中国有三分中国张三分#张三分篮球学院#周鲁男#投篮压腕
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左手 杨教练4月前
大力运球运不稳？一个小细节让你 大力运球 运得更稳 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #过人技巧 #篮球技巧
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叫我周师傅5月前
已经有很多人替大家试过此方法了，通过教学经验得出结论，不仅提升托举球稳定性避免手腕后倒，拨球也舒服！#投篮教学 #沈阳塑造准者
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BALL SWISH昊3月前
投篮技巧-力量身高不足的球员，会跟步起球，一定稳。 #投篮教学 #篮球需要沉淀 #后卫技术
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脸哥台球教学🎱5月前
出杆抓杆怎么改 如果你能从今天开始改变，只需4个技巧就能让你后手抓杆的毛病有所改善#台球教学 #台球 #台球出杆教学
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13号的十三1月前
30s学会“单手抓球”👀 @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #九月第一天 #创作灵感
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张三分篮球4月前
一个视频教会你如何调整投篮手型#张三分篮球学院 #张三分
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凉宇十三（小李教练）3月前
太久没摸球，8大动作10分钟帮你快速恢复球感 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球技巧
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刘书程1周前
#投篮 手型、平衡、爆发#投篮训练
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Three刘思瑞4月前
一段式上肢如何持球起球出手 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势
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吉力（关注免费分析🔥）2月前
艾特你那还不会持球的兄弟过来看！#体育生 #训练 #体考 #铅球
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小方玩球杆🎱1月前
出杆上挑，拿杆就跑 正确的手型可以帮助你更加快速的涨球#台球 #台球是一种生活 #台球教学 #台球技巧 #台球器材
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昆山-少儿篮球培训-西瓜老师1周前
#原创视频 #篮球技巧 #抖音推广 #昆山 #昆山篮球 所以说单手抓球好啊！得学！
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台球初三1月前
手架不住咋办#台球教学 #台球是一种生活 #支持原创
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李想.5月前
大力运球如何解决手酸手软手没力#运球 #篮球教学
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细人3月前
学会“抓肘起球”，你就学会了投篮发力。 #投篮教学 #投篮姿势 #投篮 #篮球教学 #篮球
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自律的TG🏀4月前
“教练打死不教的稳手型秘招！练完投篮像开挂💥” #篮球 #三分球 #篮球技巧 #篮球手型 #篮球需要沉淀
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老龚教乒乓🏓4月前
实测有效！三个技巧提升乒乓球正手拉球稳定性，从晃拍成稳拍的关键｜技术解析#乒乓球 #乒乓球日常训练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球基础教学 #乒乓球球技又增加了
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梦泪学球🏓️3月前
牢记：“抓完球一定要马上放松保证拉球的连续性” #乒乓球#正手拉球 #锐科特#锐科特驭剑#乒乓球底板@RKT锐科特
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AF泡菜2月前
牢记四句口诀，运球不再难学！#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #运球训练 #篮球需要沉淀
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）1月前
五个训练让球吸在你的手上 如果你运球老掉，运球不够稳，把这五组训练做好让球牢牢的粘在你手上#控球训练 #篮球基本功 #篮球教学
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玩匹克球的老曹3月前
新的篇章，一起向匹克球冠军们学习球场细节 #匹克球运动 #匹克球怎么玩
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青书南见🎱2月前
打台球靠的是小臂主导，手指被动辅助，回杆和出杆是小臂驱动！ #台球#台球教学#台球技巧
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王老师台球课堂2月前
你的手架正确吗？#台球 #台球教学 #台球技巧 #台球手架 #台球姿势
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左手戴手套1周前
出杆稳定的技巧#台球
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训练师-Mr林3月前
“练好弱侧手，左右开弓防不住，终结运球稳如狗！今天分享6个职业球员都在用的弱侧手训练动作！”#篮球教学 #弱侧手练习 #篮球基本功#库里
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Three刘思瑞2月前
什么样的投篮姿势更能让普通人轻松发力 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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阿龙纳斯1月前
下肢发力 手腕释放 #投篮教学 #一段式投篮
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职业火箭台球学堂2周前
新手小白也能学会的后手握杆#桌球🎱 #台球是一种生活 #原创视频 #台球是一种生活 #台球技巧
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瑞麒台球🎱1周前
#dou上热门 手架#台球是一种生活 #台球其实很简单 #台球生活 #台球教学基本功
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HUDEF蝴蝶夫匹克球拍5月前
职业匹克球运动员回球超稳秘诀大公开！掌握这些要点速练起来！ #匹克球视频教学 #运动 #匹克球 #匹克球运动 #匹克球入门
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ADAM亚当1月前
高尔夫握杆 #高尔夫教学 #高尔夫
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AF泡菜7月前
运球手形:运稳球的关键！@819CLUB #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球训练 #运球训练
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中泰老王6月前
捧球的第一步必须把球抓牢。
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宫城良田🏀1周前
打篮球的女生｜投篮手型｜女生打篮球投篮手型不稳定？一定要练这三个动作！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #实战篮球 #运球训练
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李钰琢Ghost2月前
艾特出你们身边随便单手抓球的兄弟！ 回复 @缘来是Lgg啊的评论 #篮球 #篮球技巧 #运球节奏
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独臂篮球司志家🏀1周前
两根手指拿球确实不好拿🥹 但五根手指拿球稳稳的#篮球 #单手抓球 @抖音小助手
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Mingdabasketball5月前
提升投篮命中率的三大秘诀：从手部姿势到全身协调！ #篮球教学 #投篮技巧 #提升命中率 #篮球训练 #顶级射手 #手部姿势 #投篮节奏 #身体协调 #篮球干货 #篮球基础
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养牛王1月前
投篮如何又准又稳？听听现役北体大校队射手的分享 #篮球 #投篮教学 @王金涛
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琦开得胜乒乓1月前
发球时你的抓板是正确的吗？ #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛 #樊振东
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野路子豆哥玩台球（免费教学）1月前
后手歪≠准度低！学会这招你也可以是“薛珍麒”！ #台球🎱 #这台球一打一个不吱声 #薛珍麒 #抓球皮头 #好皮头得抓球
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波波老师🏀2月前
投篮教学2️⃣固定手型能让投篮更准 #篮球基本功 #少儿篮球 #小篮球大梦想 #篮球技巧
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