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猴哥聊孕产6月前
堵奶疼过的姐妹才知道有多疼 #猴哥聊孕产 #抖出健康知识宝藏 #产后恢复 #哺乳期
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小麦很欧克（七月龄）2月前
无论顺剖 无论母乳还是奶粉喂养，都会经历生理性涨奶，处理不及时就会堵奶，比生孩子还疼！ #涨奶 #母婴 #产后妈妈 #孕期知识
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禾苗妈妈（哺乳期）3月前
产后妈妈必学技能！大多数产后妈妈3-7天都会遇到生理性涨奶，一定要冷敷冷敷！！！点赞收藏保存起来，让老公先学起来，到时候帮你操作，亲测有效！#产后妈妈 #包菜冷敷 #孕期知识 #新手妈妈 #迎接新生命
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丹姐催乳日记6月前
#石头奶#生理性涨奶#通乳手法 #生理性乳胀 #胀奶
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是欢酱&(剖-哺乳期)3月前
#创作灵感 #堵奶堵到怀疑人生 #堵奶疼痛如何缓解 #堵奶怎么办 #堵奶涨奶
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苏苏（产后恢复中）6月前
产后第三天生理性胀奶 宝宝吸奶加上宫缩真的太痛了，吸奶器真的排上用场了，不然胀奶通乳真的能疼死#产后胀奶 #产后恢复 #吸奶器 #母婴好物 #dou上热门 @DOU+小助手
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大口吸母乳指导（催乳技能陪跑）2年前
#宝妈#月嫂月嫂 #知识分享 大部分宝妈产后都会经历，生理性胀奶期的过程，勤喂+冷敷减轻肿胀是关键。
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查姐的日记（哺乳期）4月前
生娃后，每晚都要起夜两次😭太难了#母乳喂养 #新生儿 #小白熊无极吸奶器
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丹姐催乳日记5月前
超舒适的#生理性大胀奶 手法#石头奶 #堵奶 #生理性涨奶 #母乳喂养
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故事的小黄花🌸🌸（带俩娃版）6月前
家人们谁懂啊，半夜吸奶的痛苦，只有母乳妈妈才懂#哺乳期 #卡乐怡 #卡乐怡吸奶器 #母乳瓶喂 #哺乳期
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丹姐催乳日记3周前
生理性胀奶，一定要准备这两样宝贝神器，和不疼的疏通手法#生理性涨奶 #胀奶 #大胀奶
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幸孕麻麻龙凤胎3月前
母乳喂养真的很不容易，不仅仅是身体上的，还有心理，希望对你们有所帮助#宝妈分享 #生理性胀奶 #双胞胎
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罗爱超好运2月前
【第2期】生理性涨奶比生孩子疼多了！产前必看！附带解决办法 #干货都在这 #日常唠嗑 #母乳喂养 #生理性涨奶
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月嫂云姐（推荐专业靠谱月嫂）1月前
生娃的宝妈们必经的生理性大涨奶。学会自救哦 #孕妇 #潮汕人 #宝妈 #产妇 @揭阳云姐（推荐优秀靠谱月嫂）
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大师姐山山4月前
堵奶 胀奶#新手妈妈#堵奶#胀奶
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海狸嗨哩旗舰店3年前
总觉得自己胀奶速度很慢，是奶不够的表现吗？#母乳不足 #母乳 #追奶
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金摇篮悦子中心(玉林店)9月前
回所第二天，及时为宝妈解决生理性涨奶，让宝宝吸上珍贵初乳、为宝妈健康保驾护航#月子中心 #月子会所 #坐月子 #产后宝妈 #金摇篮悦子中心
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丝丝🩵4年前
都说喂母乳好 却没人告诉我喂母乳疼 喂母乳喂到想放弃是一种什么体验 胀奶真的太疼了 侧着睡更疼 #热门 #坐月子 #剖腹产 #母婴
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小芳同学3月前
半夜起来吸奶的痛苦，只有母乳妈妈才懂吧！ #熬夜吸奶 #新手妈妈 #记录生活
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产科娜姐聊孕产2月前
你以为的产后开奶，实际上产后开奶 #产后开奶 #生理性涨奶 #她们的精选 #孕妈 #胀奶
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揭阳云姐（推荐优秀靠谱月嫂）1月前
宝妈们生活理性大胀奶一定要学会自己处理 #潮汕人 #宝妈 #孕妇 @月嫂云姐（推荐专业靠谱月嫂）
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🌈 诺言1月前
做🐻20天❤🫰 感觉太香了，后悔做太晚了，特别喜欢，终于觉得自己完美了✌✌✌#隆胸术后真实感受 #万万没想到 #不可思议
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奶糖2月前
九成以上的妈妈会经历到这个#胀奶 #创作灵感 #日常唠嗑
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花小肆4周前
生理性涨奶怎么办🧐 #生理性涨奶 #产后宝妈#待产宝妈#哺乳期
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听故事学中药3周前
这就是 “通乳方”—— 新手妈妈的 “乳汁通畅小泉眼”！ 轻松缓解产后缺乳、乳房胀痛#故事 #中药 #涨知识 #健康 #养生 #传统文化 #产后调理 #药食同源
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林哥（奶爸）1月前
凌晨2点21，沉浸式体验超级奶爸的夜晚#小白熊珍珠贝吸奶器 #小白熊奶阵大师 #小白熊珍珠贝二代
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派送了个派派（19号悦哺专场）5月前
今天是纯母乳第9个月啦！自发烧回奶以后又追上来啦！不愧是我，追回自如😙 你们也可以把无极主机这么整 出门直接背身上吸奶哈哈#哺乳期 #纯母乳 #吸奶储奶 #日常vlog#小白熊无极吸奶器
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小瑜儿成长记2周前
母乳喂养虽好，不要忽略胀奶疼痛#母乳喂养#胀奶#通乳#吸奶器
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🌈顺利（带娃版）4月前
11款热门吸奶器测评#吸奶器#吸奶器测评#孕期#孕期囤货
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迪文育儿经3年前
带你认识生理性胀奶，拒绝暴力催乳#母乳喂养#生理性涨奶 #催乳 #月嫂培训@企业号小助手 @本地生活商家助手 @抖音小助手
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可妈有话说～1月前
产后3天就会有大涨奶，孩子亲喂费劲，吸奶器吸不出来。学会这个手法轻松解决#哺乳指导 #母乳喂养 #涨奶堵奶 #涨奶之痛 #宝妈必看
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中牟周太太妈妈帮4年前
涨奶的痛，只有妈妈知道。这几点一定要重视，哺乳期无小事。#产后 #哺乳期 #涨奶
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派送了个派派（19号悦哺专场）4月前
转眼间纯母乳亲喂已经10个月了 好快好快 依然还是会胀奶 到底是谁给我取的《奶牛妈妈》的称号🫠#哺乳期 #纯母乳喂养 #吸奶储奶
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果冻妈咪👩（带娃中）2月前
生了孩子后出门。什么都可以不带，但是唯独吸奶器不行，五六个小时不吸必涨奶！！#母乳喂养#母乳瓶喂#哺乳期 #宝妈分享
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燕郊催乳产康师·兰姐5月前
生理性涨奶自救指南｜避坑+3招轻松缓解！ #产后护理 #三河燕郊母乳喂养 #生理性涨奶 #燕郊新手妈妈 #避坑指南
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是桃小樱吖3月前
母乳瓶喂的一天，凌晨三点胀奶了 这个点没睡的应该都是宝妈吧，孩子睡得正香，想着他爸上班辛苦，害怕吵醒孩子，也不忍心叫醒他爸，自己默默爬起来吸奶，#哺乳期宝妈 #吸奶器推荐 #胀奶 #熬夜带娃的心酸
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小旭和图图3月前
母乳亲喂的姐妹一定要提前做功课，开奶涨奶不亚于生孩子的痛，提前了解可以少受很多罪#母乳喂养 #母乳喂养指导 #产后追奶 #吸奶器 #贝能小葫芦吸奶器
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庄庄说育儿5年前
#母婴 宝妈们胀奶知道什么时候还冷敷什么时候该热敷吗#科学育儿 #育儿知识
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吴大胆5月前
半夜吸奶的痛苦只有母乳妈妈能懂了#只有宝妈才懂吧 #母乳喂养 #产后宝妈 #熬夜带娃 #哺乳期
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lucky麻麻（月子中）1月前
哺乳期必看！月嫂的涨奶急救方，天然安全还不用硬扛#生理性涨奶有多疼 #月子中心救命干货 #二胎妈妈的真实经历 #母乳喂养别硬扛
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和美东方孕产之约5年前
产后胀奶有多难受？每个哺乳的妈妈都深有体会！#产后胀奶 #产后妈妈 @DOU+小助手 @抖音小助手
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产后碎碎念5月前
堵奶和涨奶的区别#母婴好物 #堵奶 #涨奶 #母乳瓶喂#通乳
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@木木林（哺乳期）2月前
凌晨被奶胀醒，起来吸奶#新手妈妈 #母乳喂养 #母乳喂养不容易
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哆哆母婴4月前
其实啊宝妈房子生理性大涨一点也不可怕，跟着我学习，教你一招解决！#月嫂#催乳师 #产康#经验分享
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丹姐催乳日记1周前
生完孩子的3-7天，妈妈经历石头奶的时候，一定试试神奇的包菜冷敷#冷敷 #生理性涨奶 #母乳喂养
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邱雪月嫂之家1月前
#月嫂 #新生儿护理 #母婴育儿
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合肥通乳君君1月前
#合肥无痛通乳 #产后胀奶#生理性胀奶#母乳喂养 产后一周内生理性胀奶该怎么办？宝宝吃不上？吸奶器吸不出来？干着急？
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小麦很欧克（七月龄）1月前
胀奶已经很焦虑了 不要再制造焦虑了 #新手妈妈 #宝妈分享 #吸奶器正确使用方法 #催乳师 #瓶喂和亲喂的区别
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胡逗逗（月子中）1月前
姐妹们，你们是喂的母乳还是奶粉？当妈妈后才知道胀奶真的好难受呀😂#小白熊珍珠贝吸奶器 #小白熊奶阵大师 #小白熊珍珠贝二代 #坐月子 #新手妈妈
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甜甜妈4月前
见过凌晨1点、3点、5点的星光，经历过堵奶的痛、涨奶的慌、追奶的急，但看到宝宝满足的小脸，一切值得。 #哺乳 #母乳喂养 #追奶小妙招 #育儿经验
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吹泡泡🫧（小月龄）3月前
家人们谁懂啊。涨奶的痛苦只有母乳妈妈才懂#哺乳期 #剖腹产 #吸奶器 #坐月子中 #怀孕
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儿科医生钱忞2月前
妈妈的心酸：胀奶、堵奶、乳腺炎、乳头皲裂、喂奶疼痛，焦虑，该怎么解决？#抖出健康知识宝藏 #世界母乳喂养周 #妇幼健康科普#乳腺炎 #堵奶
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胖小橙子🍊3月前
生理性涨奶比剖腹产按肚子下地走都疼！！！！！ 小崽早产，老母亲不舍得奶粉喂养，打算亲母乳喂养！剖腹产第三天两个🐻真的棒棒硬！害怕通乳师按的疼，手机上学教程，自己按和家属帮忙按，疼的哇哇哭，才勉强通了一部分！第一个吸奶器是别人临时给的，单边的电动的，贼慢！第二个手机自己外卖临时买的电动双边的，刚用觉得还行，用两天也是吸力感觉慢的很！第三次买吸奶器是手机查的，可以单独控制左右两边的！！最最最重要的，这个卡乐怡吸奶器，吸的快，上个吸奶器吸15分钟，这个吸奶器10分钟搞定🤝！！！而且崽吸一边奶就够吃，另外一面我单独就可以控制吸出来，非常方便！！！生理性涨奶以及奶多，熬夜吸奶的崽妈妈，碰到对的吸奶器成功9成以上！！！！#坐月子 #吸奶器 #生理性涨奶 #月子中心 #卡乐怡吸奶器
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小杜姐姐（三胎孕中期）3周前
母乳喂养的这些痛，当妈的都懂！今天必须说点大实话。 #母乳喂养 #内容过于真实 #母乳喂养误区盘点 #创作者中心 #创作灵感
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萌姐带仨娃2周前
新手妈妈必看！产后3-5天胀胀如何护理 #新生儿 #科学育儿 #产房故事 #婴儿护理 #母婴育儿 @抖音小助手
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庄庄说育儿4年前
涨奶涨得胸部像石头，催乳师来了也是这样帮你做。#育儿小疑问 #胀奶 #母乳
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孙大拿🐰2周前
孩子吃我不怕，最怕涨奶了#日常唠嗑 #内容太过真实 #宝妈分享 #原创视频 #堵奶
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蔡泡泡石膏娃娃大全3年前
美女胀奶难受，居然这忙样做#因为一个片段看了整部剧 #精彩片段 #每日持续更新 #每日精彩影片推荐 #精彩电影片段 #精彩片段分享 #上热门 #热门小助手
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丹姐催乳日记1周前
一边胀奶，一边软塌塌奶少，调整思路#母乳喂养 #追奶 #一边奶多一边奶少
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揭阳云姐（推荐优秀靠谱月嫂）1月前
宝妈必要学会的大胀奶处理方法#宝妈产后3-4天大胀奶处理方案 以下处理方法需在确保操作卫生的前提下进行，若胀奶伴随发热、乳房红肿疼痛加剧，或操作后无缓解，请立即就医。 一、基础准备：软化乳晕与清洁结痂 1.涂抹茶籽油：将少量茶籽油均匀涂抹在乳晕及乳头周围，轻轻按摩1-2分钟，使油脂充分滋润乳晕及可能存在的奶痂。 2.清理结痂：待奶痂软化后，用干净的棉签或无菌纱布轻轻刮除，避免用力撕扯造成皮肤破损。 二、缓解胀痛：土豆片冷敷 1.准备土豆片：将新鲜土豆洗净、去皮，切成约2-3毫米厚的薄片（确保覆盖面积能包裹乳晕及乳房胀痛区域）。 2.冷敷操作：用干净保鲜膜将土豆片包裹在乳房胀痛部位（避开乳头），敷30分钟后取下，丢弃土豆片并清洁乳房。 三、科学排乳：分步骤挤出乳汁（核心步骤） 1.软化乳头乳晕：先用干净的手轻轻揉搓乳头，再逐步捏软乳晕区域，使乳腺开口放松。 2.反向按压排乳：从乳晕边缘向乳头方向轻轻反向按压，缓慢挤出乳汁，避免直接用力挤压乳头。 3.掌根推揉辅助：用手掌根部从乳房外侧（靠近腋下方向）开始，缓慢向乳晕方向揉推，力度以不感到疼痛为宜，重复“揉-推”动作，帮助淤积乳汁向乳头方向聚集，配合按压排出。 四、关键注意事项 •避免热刺激与浓汤：胀奶期间不热敷（避免“热胀”加重淤积），不喝温汤、浓汤（减少乳汁过度分泌，加重胀奶），饮食以清淡、易消化为主。 •冷敷频率：排乳后可再次用土豆片冷敷或用冷毛巾敷10-15分钟，每天可根据胀痛情况重复3-4次（即“排乳+冷敷”反复操作）。 •及时咨询与观察：产后第4-5天持续按上述方法操作，期间务必抱宝宝到医院咨询医护人员，确认乳房情况；若第5天仍有明显胀痛、硬块或出现发热，需立即就诊。#潮汕人 #孕妇 #宝妈#大胀奶 @月嫂云姐（推荐专业靠谱月嫂）
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甲乳外科孟庆杰6月前
俄罗斯女士门诊主诉乳房胀痛似摔伤这是啥情况 #甲乳外科孟庆杰 #关爱女性健康 #胸胀痛 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她
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揭阳云姐（推荐优秀靠谱月嫂）2月前
一个尿不湿倒水放冰箱冷藏处理生理性的大胀奶。真的贼好用 #坐月子 #孕妇 #准妈妈 #新生儿 #潮汕 @月嫂云姐（推荐专业靠谱月嫂）
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宥宥妈妈🍊4周前
不要有顾虑大胆冲姐妹们 不然生完第二天涨奶能痛到怀疑人生#母婴好物 #待产包 #吸奶器#涨奶 #新生儿
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芝欧周（孕期）4月前
过来人告诉你！待产包里一定要备一个吸奶器，开奶、涨奶，吸奶，追奶，堵奶都要用得到，电动吸奶器就选这款真的便宜还好用！#待产包必备 #待产包 #吸奶器
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