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能看完这个视频的,以后不会再怕高反! 因为视频太长,有些内容忘记拍了,所以在文字部分,我再做一些补充。首先是发生严重高反症状时,第一,不要让身体失温,逃生毯,羽绒服,能包住身体的都用上!第二,周边携带氧气的,尽量优先严重症状者使用,尽快吸氧!第三,少量多次地补充水分,这个时候一定是温水!第四,尽快转移和下撤到低海拔地区,尽快前往医院进行抢救或治疗!然后就是大家津津乐道的可乐,咖啡因和果葡糖浆在起作用,但是大量饮用会导致因高糖引起的水分动态失衡!这里我需要强调一点,很多人从轻度症状,到出现重度症状的时间很短,多脏器衰竭的时间也会非常短,这都和个人的体质差异有关,这一部分人虽然只是少数,但是在症状转重的时候,抢救的速度和效率,会决定最终的结果,一定要引起重视!我们那个年代,高考还是三加一,全年级只有我一个人选了生物,学校不开课,没有老师带,全都靠自学考了个137分,但是英语太差,和临床医学没有了缘分。而后大学四年,作为校足球队领队,带了三年足球队,加上二十多年的足球生涯,学了不少和运动有关的常识。在喜欢上越野和自驾游之前,我又是一个徒步爱好者,人生上半辈子的经历,让我在面对高原环境的时候,从容不迫,毫无畏惧。今天这个长达半个小时的视频,如果你能认真看完,并且做好笔记,那么我坚信,你会和我一样,在未来高海拔的旅行途中,也会得心应手!记得点个关注,点个赞哦!
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