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北北zarah1周前
无痛消除困意的小妙招 （视频中推荐均为个人使用效果，实际功效因人而异，请一切以个人情况为准。有关药品等产品请遵照说明书和医嘱进行使用。）#高中
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胡司大王2周前
高中生怎么睡才能利于学习 #高中 #高考 #干货分享 #知识分享#青年创作扶持计划
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布鲁斯1月前
盘点高中上课时的睡觉姿势排名 （违规了重发一遍） #高中 #高中生活 #上课睡觉的你 #抽象
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小饺子沾大蒜6月前
谁懂最纯困的那年想尽办法睡觉 #大学生 #高中生#人间真实#精神状态belike #纯困
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李景夏✨2周前
你们高中老师都是怎样治上课睡觉的？#校园 #高中生活 #一人分饰多角 #超能演剧情大赛 #内容过于真实
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其实cheese3周前
王从天降 愤怒狰狞#校园 #高中生活 #上课怎么睡
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房东的李鱼3周前
睡觉是高中生唯一的慰藉 还给我 我的睡眠 我的时间 我的真心 我的勇敢 我的誓言 我的朝气蓬勃 #小米手环 #高中生
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睡衣使者1月前
最纯困的那年我连跑操的时候都可以睡一觉#纯困 #睡觉 #高中 #内容过于真实 #腼腆害羞内向社恐文静小女生
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西安新希望综合高中1周前
必须找一个舒服的姿势 #流量第一人 #不辜负每一个顾客期待 #高中生活
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罗卜头3周前
再也不敢上课打瞌睡了#滚#日常唠嗑#吐槽#高中生 #真实
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九七鱼鱼1周前
4个邪修入睡大法！！秒入睡！睡不着你来找我！#失眠 #熬夜 #睡觉的最高境界
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必刷题语文导报直播间5月前
高中生先来学学怎么睡觉吧 #高中 #高效学习 #高考 #睡眠 #学习 @DOU+上热门
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学长问答1周前
学霸不累！16 小时高效学习的休息密码！ #高中 #高三 #家长必读 #学业规划 #干货
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深八娱乐7月前
那时候那会失眠啊，都是随时随地想睡就睡 #高中#睡觉#万万没想到#娱乐评论大赏
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小草明9月前
都多余了🐵 #高三 #高中 #无力感 #用力活着 #我想睡觉
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老蟹睡好觉1周前
放弃睡眠，才能睡得好 与睡眠和解，与自己和解#失眠 #睡眠 #睡不着 #正能量 #心态
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大风车7月前
最纯困的那几年，沾在桌子上就能睡 #高中回忆突然攻击我 #高中生 #最纯困的那几年 #万万没想到
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哈尔滨爱德高三冲刺集训7月前
高中最好的休息方式竟然不是睡觉？ 高中最好的休息方式竟然不是睡觉？哈尔滨爱德高考集训分享你几个好方法！ #高考提分冲刺 #哈尔滨爱德教育 #哈尔滨艺考文化课 #哈尔滨高考集训营 #高中生
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勤奋蛋蛋9月前
高中水深 #睡觉姿势 #睡神 #数学课 #嗜睡#课间睡姿
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小娱小虾14月前
高中的困是晕厥 #搞笑 #高中 #睡觉需要仪式感 #上课 #万万没想到
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）1月前
孩子到了初高中，有很多门功课，肉眼可见的没办法早睡，那我们家长就不要焦虑，不要叨叨孩子，不要催促他快点搞完早睡，我们真的心疼孩子，就默默陪伴他，不要给他心理压力，允许他搞晚一点，至少让他身心是放松的#妈妈必读#高效学习
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二分之一个左撇子2月前
#高中 #提神醒脑 #家长必读 #高考 #马嘉祺
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圈宁CeoxNim2年前
经验贴之「高中犯困怎么办」。虽然听起来有点土还有点傻，但无所谓了，主打的就是一个真诚。#学习 #高中 #高考 #干货分享 #北京大学
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谁陪我吃麦旋风6月前
爱犯困的好厚米 #高中 #高中生精神状态 #这是不是上课犯困的你
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北大糖的魔法数学4月前
想学习还在玩手机？清醒地堕落怎么自救 #高中 #玩手机 #2025高考
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火火火火火7月前
最纯困的那几年，只要有个地方就能睡 #上课日常 #搞笑 #高中 #高中回忆 #最纯困的那几年
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帅气男大6月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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kiwi1月前
早晨的物理课可太困了，想尽办法活跃气氛#师范生 #教师 #课前律动 #老师说 #高中
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雨露学姐高中版-卓芽4周前
一上课就犯困？教你5招清醒大法！#学霸秘籍 #上课时的精神状态 #上课想睡觉怎么办 #高考 #高三
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小李儿7月前
高中上课犯困的真实瞬间，自己哄自己睡觉#校园生活 #学生时代 #高中 #精神状态belike
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毕老师·守望时光2周前
初高中学生的家长注意了，抓住中午“黄金半小时”，就能拯救下午课堂！尤其到了初三和高中，凡是孩子说中午不困的，基本都是骗人的，他中午贪玩，下午去学校睡觉！#经验分享 #高考 #老百姓关心的话题 #高中生活 #家庭教育
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复燃小木条7月前
高考最后一晚睡不着的经历 #高中 #高考 #睡不着 #猎奇 #北京高考
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明哥-让孩子有梦想主动学习4月前
晚睡是导致孩子厌学的致命因素#家庭教育#明民教育#梦想教育 #青少年问题
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大学生小刘5月前
超级无敌好用的早起小妙招！！包括睡前准备 睡眠中的暗示 和怎么调闹钟最好使！！#起床困难户 #大学生 #高中 #上班 #赖床
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泡鱼饼4月前
先眨几下眼睛，撑不住了靠在桌子上，用最后的力气看着老师，然后入睡🛌💤#吉赛尔#Giselle#giselle#高中睡觉姿势
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老郑说高中2年前
高中孩子犯困？不集中听课！有办法#家长必读 #高中犯困 #高中
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小杰同学（爱学习版）1年前
上课犯困怎么办？ 大家一定一定要好好睡觉，不要丢了西瓜捡了芝麻。#高效学习 #高中
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天才小马各2月前
高中哪节课最困？上到哪节睡哪节！！ 化学课我真的忍不住，我有病吧#精神状态belike #高中 #内容过于真实 #校园生活 #大学生
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喵·玲6月前
高中最纯困的那天上午 #猫meme故事 #班级现状 #学生时代
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南通周老师4月前
到底是什么力量在想尽办法搞乱教育？老师不是圣人，有问题的要处理，但为什么刻意搞对立！#教育 #家庭教育 #初中 #高中 #小学
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得丑学姐2月前
准高一必看，恶心但好用… #准高一 #逆袭 #高中 #暑假作业 #高考
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南通周老师2月前
高中搞好这五点，你会越来越好！！#高中 #新高一 #初升高 #教育 #学习方法
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贞叶3月前
妻子和下属一起睡觉？女高中生看到气哭！结婚！一起复仇！！ 窓際編集とバカにされた俺が、双子ＪＫと同居することになった
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郭先生读书1月前
《高考蝶变》 讲述了50位高中生的真实故事， 推荐给正在读高中的你，从此告别懒惰拖延#高考 #家长必读 #高中生
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正心·心理课堂1年前
高中生上课睡觉，无法自控，怎么解决？看心理咨询怎么说？#心理学知识 #潜意识#高中生状态 #干货分享 #家长必读
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四叶草想睡觉1周前
如果你基础差，高三自救指南 #高中网课 #网课推荐 #高考逆袭 #学习干货
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领航-玥玥（主叶裙零）1周前
高中生10点睡成绩第一的秘诀：抓晚上，考试成绩不下680+ #学习方法 #知识分享 #必考考点 #知识点总结 #高中生
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观心实验室-学睡觉3周前
国际公认睡眠法，最快2分钟入睡！ #失眠 #睡不着 #睡不好 #睡觉 #快速入睡
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半步久3周前
心疼青春期的孩子们#高中生精神状态 #高中生 #高中生活 #青春期教育
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不知名的粉便2周前
你们是选择性睡眠吗#学生 #真实还原 #内容过于真实 #高中 #宿舍
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每天很困的薄荷糖1周前
终于剪出来！#vlog#高中生活#日常
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姆萨阿喝爱2周前
学牲的困更像是一种求生欲望啊 #搞笑 #学生时代 #校园生活 #精神状态belike #吐槽
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想睡觉1周前
善待#高中生#高中生活 #vlog日常
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星✨1周前
上学时期艰难的2选1时刻#高中牲 #命苦#内容过于真实
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升学有铭师1年前
想要学习好，你得会睡觉 #怎么睡觉 #高中生 #高中睡眠 #高中
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爱上云朵的小鱼儿1周前
上高中太累怎么办？小鱼儿的解压方式有点妙 #亲子#高中生活#解压玩具 #3d打印 #3D打印机
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风光聊心里话1周前
高中孩子躺平回去上学遥遥无期 高中孩子躺平回去上学遥遥无期#家长必读 #孩子不上学 #孩子躺平 #育儿知识分享
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1+1＝63周前
以前不明白高中的家长为什么对孩子百依百顺，现在终于明白了，因为高中真的太累太辛苦，早上6.00起床，晚上11.00才能睡觉，能坚持下来真的已经很棒了，学习很苦，坚持很酷，星光不问赶路人，时光不负追梦人，加油，我的女孩#加油高中生#走读生
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JETOYS圣杯战争6月前
高中生 vs 大学生：从‘废寝忘食’到‘废物嗜睡’#校园生活 #高中生 #大学生 #认清现实的小曲 #大学生活
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🍦极个别1周前
山河四省@你们的学校来学习，六点三十起床，十点四十睡觉💤#山河四省 #高中 #高中作息#分享 #推荐
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400米教练（诺辉田径）1周前
赛前紧张失眠的解决办法 #赛前失眠 #比赛睡觉 #考前焦虑 #比赛失利 #比赛紧张
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一阵雨🌦️1周前
#内容过于真实#挑战失败#睡觉#高中
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薯条碎碎念1周前
在学校到底能有多困#困#学校#上学 #睡觉
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