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今解9月前
如何把压抑的情绪释放出来，这两种方法，一起试试吧 #心理学 #抖音精选 #抖音知识年终大赏 #内容启发搜索
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谦慧情绪舞动3月前
舞动释放情绪完整跟练版 #舞动 #提升自我 #疗愈 #情绪
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张德佳（字瑞泽）5月前
5秒疗愈焦虑抑郁情绪 #抑郁 #焦虑 #压抑的心情如何释放
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韩耀生聊家庭教育3年前
伴侣间歇斯底里情绪爆发怎么办？
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印心丨疗愈空间站3月前
2分钟专业情绪释放，让你感受疗愈的魅力 #施威老师 #情绪释放 #关系幸福力 #疗愈 #情感
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梁琪慈心同愈2月前
嚎啕大哭才是最好的疗愈 #身心疗愈 #梁琪 #传统文化 #嚎啕大哭之后 #发泄情绪
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田一可人生智慧3月前
情绪好百病无，有情绪一定要释放，千万不要压抑自己#情绪 #健康 #传统文化 #国学智慧 #人生感悟
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田一可先生4月前
释放情绪的28个方法 #情绪 #情感 #健康 #生活 #人生感悟
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为灵服务学堂1周前
🆘自救手册！焦虑悲伤愤怒抑郁恐惧羞愧咋办 当你用自己的身体来治愈自己时， 你就会成为自己最棒的疗愈师。 ✨ 当你感到不知所措或情绪波动的时，收藏它作为提醒。
💌 分享给那些需要的人，让他们知道呼吸是重获平静的关键。 🕊️PS：如果你准备好再次感受到身体的安全感，请扣「自由」——我们会从那里开始指导你。 #情绪急救 #焦虑 #身心疗愈 #创伤 #停止内耗
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苏的觉察之旅2月前
消业的最快方式：不回应，不纠缠。 #情绪 #能量 #远离负能量 #拒绝内耗
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心理咨询师谢洁1年前
#孩子情绪失控歇斯底里怎么办？情绪失控是孩子最后的“自救”。 #如何帮助孩子走出这个“困境”？ #抑郁#亲子教育 #情绪问题
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健康总裁Open哥8月前
过年发泄愤怒的四个方式，快学起来，真的解气！ #情绪 #情绪管理 #压力 #焦虑 #缓解压力
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疗愈导师郑觉4月前
疗愈的四步路径：觉察|释放|转化|整合 #疗愈师  #心理疗愈  #疗愈师培训 #觉察 #觉察情绪
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雨山师姐5月前
当你内耗了，学学老祖宗这么做 #中医 #养生 #健康科普 #内耗
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田一可国学人生1周前
释放情绪的28种方法(上) #认知 #情绪 #国学文化 #人生感悟 #田一可
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田一可先生3月前
释放情绪的28个方法 #情绪 #情感 #人生感悟 #健康 #国学文化
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四川的魏姐姐讲心理2月前
走出抑郁的四大良好习惯！！！ #走出抑郁 #家长必读 #心理 #健康科普
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静和-心理疗愈2月前
焦虑抑郁心口闷？这个方法立竿见影 焦虑抑郁心口闷？这个方法立竿见影
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灿烂的七七4月前
恢复少年心气的原理及方法#少年心气不会消失 #少年心气慢一点消失吧 #养生 #认知
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绝决子4月前
我自己的真实感受，希望这条视频能够帮到陷入情绪怪圈的你，我总结了几条情绪管理的方法，放在视频结尾啦！#情绪 #情绪管理 #成长
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田一可导师3周前
28种释放情绪的方法，情绪没了身体才健康 #情绪 #认知 #国学智慧 #传统文化 #人生感悟
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田一可人生智慧1周前
18种情绪释放法，情绪好了身体才会更好#情绪 #健康 #释放情绪 #认知 #国学智慧
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R法2月前
心灵之旅|山涧泉谷：重建平静的内心 #心理学 #潜意识 #R法 #焦虑
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人类心理研究所1周前
抑郁情绪？试试这6招 #抑郁 #抑郁情绪 #心理学 #科普 #爱自己
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是个妮儿3月前
人生，本身就是一场盛大的自救之旅。焦虑，抑郁，如何走出来。#知识分享 #情绪 #干货分享 #抑郁症自救 #悟人生之道
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樊哥聊情绪睡眠2月前
体验音乐治疗 独家全程体验大学里的音乐治疗课，感受音乐如何疗愈心灵，缓解情绪#心理 #音乐治疗 #原创视频
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今解4月前
1分钟学会“空椅子技术”，帮助释放情绪，解决人际困扰… #心理学 #抖音精选 #空椅子技术 #情绪管理 #人际关系
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田一可先生2月前
教你释放情绪的28个方法 #情绪 #情感 #国学文化 #人生感悟 #认知
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田一可人生智慧2月前
28种情绪释放法，情绪顺了身体才能更好#健康 #情绪 #人生感悟 #国学智慧 #认知
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演员王姬4月前
别让情绪成为家庭的隐形杀手，学会释放压力，才能留住满屋阳光。#婚姻家庭 #情绪管理 #女性智慧
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Ava的心灵日记3月前
“情绪堵成瘤？92年圣多纳释放法，3分钟把痛苦扔出去！”#女性成长#身心灵#疗愈#智慧
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双心（心脏心理）吴医生3月前
狂躁怎么办#医学科普 #狂躁 #精神#情绪 #同城 #脑梗
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田一可国学人生1月前
开悟是放下情绪的最好的方法 #情绪 #智慧人生 #人生感悟 #传统文化#国学 #传统文化 #田一可
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解忧好睡眠-情绪转化堂1年前
一招教你快速释放情绪 #释放情绪 #静弘老师 #不开心
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田一可先生2周前
公开释放情绪的28个方法 #情绪 #情感 #健康 #生活 #人生感悟
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琪琪师姐2周前
此刻崩溃，歇斯底里，生气难过，该如何轻松地哄好自己#情绪管理 #自我提升 #拒绝emo请你快乐 #女性成长
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甲东聊焦虑3月前
常默念这两句话，情绪会越来越好 #焦虑 #情绪
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弘悦静心情绪转化1周前
认真听完这三句话 瞬间打开心结 #情绪 #情绪释放 #不开心
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成都精神科姚子英3月前
心思郁结，郁闷压抑怎么办#郁闷 #压抑 #科普
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刘先生&昂同学6月前
你可以有脾气，但是释放脾气的时候请记住这些话！ #亲子教育 #小学生 #育儿教育 #孩子教育 #昂同学
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旷智勇心理工作室1周前
你被情绪拿捏过吗？情绪到底该如何释放 #情绪管理是我们一生的必修课 #管理情绪 #释放情绪 #家长必看 #心理学
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于老师-解焦虑睡好觉4月前
默念这两句话 情绪会越来越好 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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科大心理-赵轶医生2月前
难以压抑崩溃？你的情绪在抗议 #情绪崩溃 #崩溃瞬间 #情绪心理学
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佳运的佳蕴1周前
如何走向理性，先释放掉委屈感。#自我成长#口播视频 #女性成长 #原生家庭 #能量传递
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童言释放3月前
不用问句的方式，怎么释放呢？#莱斯特释放法
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旷智勇心理工作室6天前
走出情绪内耗五步法！ #情绪内耗 #走出情绪内耗 #管理情绪 #内求 #释放情绪
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芷灵·生命成长3月前
疗愈童年时期的创伤 通过这个冥想重新找回内心的宁静与平和#治愈 #女性成长 #身心健康 #冥想 #身心灵疗愈
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星语苏士泽3周前
情绪压抑怎么释放，觉察 释放 转化 重构#身心灵#情绪压抑怎么办 #情绪疗愈 #觉察 #自我疗愈
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刘佳导师解焦虑3月前
帮你缓解焦虑、释放情绪的十一个方法，记得转发给你身边的人。 #心理学 #缓解焦虑 #释放情绪 #干货分享
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何解心忧．心理急诊室7月前
人的抗压能力有三个支柱 积极的应对方式释放情绪#抗压#情绪管理 #心理学 #硬核健康科普行动 #精神科医生何书平
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汐姐回避咨询3月前
合理释放攻击性可以和回避更好相处 #心理学#亲密关系#回避型#回避型伴侣#回避型恋人
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于悦不结婚3月前
37岁不婚独居 低能量状态下的情绪自救 没关系 会好的 #生活vlog #低能量自救 #生活日记
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谦慧情绪舞动3月前
舞动疗愈，带你释放愤怒情绪 #养生操 #舞动 #疗愈 #修行 #情绪
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李娜老师快乐人生鑫芙1周前
学会释放自己的情绪#释放 #情绪 #女性成长 #养生 #每日分享
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大明正念解焦虑3月前
为什么经常发泄情绪的人，最后都走出焦虑了 #情绪 #心理学 #自我疗愈 #活出自我 #精神内耗
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焦虑研究所1周前
如何快速释放负面情绪？#潜意识 #负面情绪 #情绪释放 #创作者扶持计划
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赵阳阳nice3月前
前任情绪低落，释放负能量的时候，你该怎么去应对？ #干货分享 #失恋 #情感共鸣
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李恩熙^O^国潮护眼品牌1周前
把坏情绪“甩”出去： 普通人的情绪释放小偏方#大健康产业#创业
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倍姐聊成长4月前
焦虑YY的人都要学会自救，除非有专业的心理医生24h陪你 #抑郁症的表现 #情绪自救 #干货分享 #关注我每天坚持分享知识 #如何治愈自己的情绪
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不贰静10月前
释放情绪五步法 #情绪释放疗法 #情绪释放 #情绪管理 #情绪崩溃 #情绪管理
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米大叔·（叔之聊重生）2周前
#重生·感悟 第223集｜找个宣泄口，释放自己…让自己越来越好！
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悦心冥想-助眠解焦虑1周前
释放身心疲惫，重获安宁 在快节奏的生活中，我们常常被各种任务和压力推着走，很难停下来关注自己的内心。通过释放身心疲惫的练习，你可以快速释放压力，找到内心的平和与力量，提升整体的心理健康。#释放压力 #放松身心 #正念冥想 #提升情绪 #快速放松 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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白日梦想家Selma💕6天前
怎么结束内耗，从此随心所欲地活着？ #情绪管理 #内耗 #女性成长 #个人成长 #正能量
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简介:

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