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李款医生7月前
一个视频讲清楚不同程度颈椎病的分级训练。长视频预警！建议全都看完后，再根据对应病情拉进度条进行练习。 #医学科普 #颈椎病 #颈椎 #脖子痛 #颈椎操
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骨伤科涂峰医生8月前
神经根型颈椎病如何保守治疗，涂医生用一个视频把科学靠谱的治疗方法分享给大家！#抖出健康知识宝藏#开工去班味健康指南 #神经根型颈椎病 #颈椎病 #神经根型颈椎病怎么治
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宣武疼痛博士何亮亮4月前
颈椎反弓导致头痛，如何保护颈椎，教你两个小方法 #头痛 #偏头痛 #神经痛 #颈源性头痛
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李款医生2月前
【每日跟练版】按病情分级的科学颈椎训练。新增了动作以及补充了动作细节，方便大家能够更好的完成每日打卡。切记要以自己的节奏为准，如果我的视频节奏快了可以调整成0.9或0.8倍速播放！祝大家早日上岸 #医学科普 #颈椎 #颈椎病 #颈椎操 #脖子痛
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李款医生4月前
颈源性头痛头晕治疗缓解方法（下） #医学科普 #头痛头晕 #颈椎病 #颈源性头痛
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颈椎微创庞晓林主任2月前
颈椎压迫神经引起疼痛，牢记三个小药片#颈椎病 #颈椎压迫神经 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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李款医生6月前
警惕网上这类常见的错误颈椎动作教学！#医学科普 #颈椎病 #颈椎操 #椎管狭窄 #脖子痛
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李款医生6月前
一条视频讲清楚颈椎病急性期的正确应对 #颈椎病 #医学科普 #脖子疼 #颈椎间盘突出
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崔华明4月前
三个小知识缓解你的颈肩不适！ #中医 #颈肩疼痛 #富贵包
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解志葆教授4月前
颈椎病不用怕，记住这两味药颈椎慢慢恢复正常。 #颈椎病 #健康科普在抖音 #我要上推荐
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大头呢~11月前
颈椎疼，偏头疼，自己揉开就好了！#颈椎 #颈椎病 #颈椎按摩
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李款医生5月前
你的颈椎病有多严重？还能保守治疗吗？ #医学科普 #颈椎病 #颈椎 #脖子疼 #颈椎间盘突出
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@ 陳大欣2月前
颈椎三分治七分养 坚持做康复训练 少耽搁时间 少走弯路 手机需要每天充电🔋你的颈椎也一样 #颈椎病 #康复训练 #锻炼肩颈 #保养 #低头族
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骨科医生吕世伟4月前
七八年的颈椎病头疼该如何处理 #颈椎病 #头疼 #刃针 #吕世伟
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牛维医生3月前
总是颈椎痛，一定要多做这个运动！#抖出健康知识宝藏 #中医 #骨科 #健康科普
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瘦之有道黄婷婷2月前
请转发给你脖子痛的朋友 #颈椎痛
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李款医生3月前
警惕！这些日常坏习惯正在伤害你的颈椎 #医学科普 #颈椎病 #颈椎 #肩颈 #脖子酸痛
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颈椎微创庞晓林主任2月前
#颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #我要上热门 #我要上热门🔥
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骨伤科涂峰医生4月前
治疗颈椎病的便宜好药！#抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索 #颈椎病 #神经根型颈椎病 #颈椎
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余可谊医生5月前
神经根型颈椎病要如何治疗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #神经根型颈椎病
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胡旭民医生那儿4月前
花了很长时间制作的肩颈疼痛跟练第一版来啦！ 有需要的饱饱请自取！#颈椎 #颈椎病#颈椎操 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科苏医生3月前
一个水瓶，胜过十个颈椎牵引器 #颈椎 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #颈椎痛
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脊不可失•林医生4月前
脖子疼，肩胛骨缝疼，这么练，立马爽到爆，想不好都难#脖子疼 #颈椎锻炼 #颈椎病 #肩胛骨缝痛 #肩胛骨内侧缘痛
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疼痛科苏医生5月前
针对颈椎疼，不同医生的做法 #颈椎 #颈椎疼 #颈椎曲度变直 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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曹鹏脊时间2月前
颈椎病保守治疗怎么选？ #长征脊柱外科曹鹏 #骨科 #颈椎曲度变直 #康复 #理疗
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南方医院骨科朱立军4月前
正骨和摇头晃脑正在毁掉你的颈椎！脖子老疼的家人们，跟着我练1分钟！立马缓解脖子酸疼！#功能训练 #猎豹医生 #五维而治 #颈椎痛怎么办
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疼痛微创专家闫龙涛博士5月前
颈椎病引起的头痛如何治疗#颈椎病 #头痛 #颈源性头痛 #科普 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科苏医生3月前
脖子痛头晕，跟着小苏这样做 #颈椎 #颈椎病 #胸锁乳突肌 #头前倾 #小动作大作用
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赵【一招儿】3月前
颈椎问题，脖子僵硬，后脖子不舒服，试试这个手法#零基础教学#手把手教学 #技能培训
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脊柱微创霍医生5月前
颈椎生理曲度变直，教你两个动作改善 #颈椎生理曲度变直 #颈椎反弓 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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别叫老师❤️叫可心(1.5w粉丝开连线)2月前
颈椎僵紧胸椎僵紧，脖子不舒服，后背不舒服，肩胛骨缝疼，肩膀酸，胸闷气短等等，都可以去试一试。练习在1分05开始 #运动康复 #颈椎曲度变直 #胸椎曲度变直 #脖子酸痛 #肩胛骨缝痛
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疼痛科李思锦医生5月前
2个小妙招缓解你的肩颈痛 #在抖音pick你的健康搭子 #肩颈酸痛 #肩颈疏通 #医学科普 #健康科普
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豆崽养生日常2月前
颈椎酸痛？如何给自己按摩！ #颈椎 #颈椎按摩 #小动作大作用 #按摩 #养生
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颈肩腰腿痛科-朱凌2月前
颈5/6/7椎间盘突出 胳膊疼痛麻木 两种治疗方案帮你解决#武汉中西医结合骨科医院 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #颈椎间盘突出
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夏冬冬博士4月前
颈椎病治疗你走了多少弯路！ #神经根型颈椎病 #颈椎病 #推拿 #正骨 #抖出健康知识宝藏
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飞哥趣谈中医3月前
一针多效治颈椎#颈椎病#颈椎#针灸学习 #中医
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脊柱外科杜现法4月前
为颈椎生理曲度变直而苦恼？不用药也能改善！#颈椎病 #颈椎 #颈椎反弓 #颈椎曲度变直 #科普医生
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疼痛科苏医生3月前
肩颈疼痛僵硬，教您2招轻松缓解#脖子疼 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #肩膀疼 #止痛科普
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粟粟爱养生2月前
长时间低头觉得颈椎不舒服的，可以花几分钟时间练一下这套颈椎操，缓解疲劳#颈椎操 #颈椎痛 #古法健身 #中式运动#脖子拉伸
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师强华医生4月前
颈椎疼痛反反复复，记好这一招 #中医 #颈椎疼痛 #调理身体 #养生#健康知识
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木木爱生活3月前
快速缓解落枕，脖子颈椎僵硬疼痛，就按这里#手部穴位 #养生知识 #头疼#颈椎#手指操作用大
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郑州的疼痛科钱程医生3月前
颈椎不舒服，常见的治疗方式 #医学科普 #中医 #体态纠正 #颈椎
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疼痛科苏医生3月前
肩颈痛？试试这四个动作 #颈椎 #颈椎病 #颈椎痛 #肩颈操 #医疗健康创作训练营
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脊柱博士周毅4月前
颈椎病自救指南，医生手把手教你牵引正确姿势。 #抖出健康知识宝藏 #颈椎 #颈椎病 #颈椎腰椎 #保护颈椎 @抖音创作小助手
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谈脊论筋杨主任4月前
颈椎病做到这四点，胜过打针吃药！ #颈椎病 #颈椎 #颈椎病应该怎么治 #医疗健康创作训练营 #颈椎锻炼
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疼痛科苏医生2月前
教你三个动作，不花一分钱练颈椎！ #颈椎 #颈椎病 #颈椎痛 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科苏医生3月前
颈椎痛真的劝大家不要瞎按摩哦！ #颈椎 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #颈椎痛 #颈椎曲度变直
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夏冬冬博士5月前
更年期的姐姐们各种疼痛怎么办 #更年期 #腰痛 #颈椎 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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脊柱骨科郑帅医生3月前
脖子疼，肩膀痛，很可能是这个原因！ 医生教你2招应对，再严重的脖子疼都不愁！#止痛科普 #颈椎病 #脖子疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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脊柱·骨病曹云5月前
颈椎痛，感觉像个有包？别慌！简单一个动作教你缓解 #医学科普 #门诊日常 #颈椎 #驼背 #驼背矫正
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中医大二院杨忠锋4月前
头晕眼花脖子紧不要忽视，这个时候我们需要根据患者描述和片子综合考虑治疗方案#头晕#颈椎#中医正骨#中医大二院杨忠锋
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小榄德润娇人家庭健康指导3月前
颈椎经常感到疼痛怎么解决？#按摩放松 #美容养生 #中山小榄
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上海龙华康复科赵东峰主任3月前
交感型颈椎病怎么办？一个视频给你讲透彻 #颈椎病 #交感型颈椎病#颈部拉伸 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民4月前
#颈椎生理曲度变直 #颈椎反弓 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小伟颈椎康复教学4月前
动作简单易懂，练完就有效 #颈椎 #肩颈疏通 #颈椎病 #肩颈 #肩颈酸痛
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莫听穿林打叶声2月前
后脑勺疼痛、颈椎疼痛、肩膀疼痛教你三个小方法快速缓解。 终于把头痛类拖更完了🤭偏头痛和前额痛视频之前有发～需要的可以去查看#后脑勺疼 #肩颈不适 #三招解决 #颈椎病 #中医养生
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骨科王珏5月前
颈椎曲度变直 反弓 久坐久站 颈腰部不适教你一个动作来锻炼 #颈椎曲度变直 #肩胛骨疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医马学红4月前
颈椎病一招鲜，简单易学有效 #颈椎病 #骨科
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脊柱科陈忻博士3月前
颈椎病要康复就是坚持以下四个原则 #颈椎病
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骨科女医生5月前
一起练这5个动作，你的颈椎会越来越好~ #颈椎病康复 #肩颈操 #骨科女医生 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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通通PT（脊柱侧弯）5月前
每天6分钟！康复治疗师教你告别颈椎酸痛，办公族必看🔥 “打工人、学生党注意啦！每天低头8小时，颈椎早就喊救命了！今天教你们6个康复师认证的颈椎操，亲测有效，跟着练起来！”#居家锻炼 #颈椎 #办公室运动 #颈椎按摩 #健康
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骨科阿杜医生2月前
不用花1分钱，多练练这个毛巾操，能够帮助缓解颈椎疼痛#颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医骨科专家程宏毅3月前
头晕颈椎疼，2个动作教您缓解 #头晕 #颈椎病 #颈椎锻炼 #骨科 #中医正骨
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骨科医生高军胜3月前
颈椎病不用怕，注意这四点习惯，颈椎越来越好#医学科普 #日常习惯 #颈椎 #低头族 #抖出健康知识宝藏
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