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冤种当惯了5月前
零零后文科毕业生省钱下班自己做饭都吃什么｜第二集#日常vlog #一天吃什么 #简简单单又一餐 #省钱 #省钱打卡 @DOU+小助手
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连姐爱做饭3月前
好吃低卡高蛋白的减脂菜一锅出，重点是做起来非常的简单，吃满足的同时还能悄悄的变瘦😀哪个厨房妈妈能不爱它呢？#低卡低脂餐 #懒人美食 #减脂餐
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食不厌2月前
启东特色面饼！想吃什么做什么、这都是些基本菜。 #启东话#启东面饼#地方特色美食 #男人做饭 #自己动手做美食
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大傅傅3月前
厚皮橙的水油焖菜法做的这个低油低卡版的地三鲜真的特别适合减脂期，保留了更多食材本身的营养还特别好吃#水油焖菜 #复刻厚皮橙同款美食 #厚皮橙同款不粘锅 #懒人一锅出 #减脂期美食
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鲸鱼低卡餐3月前
茄子用厚皮橙水油焖菜法来做简直绝了，管理期茄子就这样做，控制热量还超级美味#厚皮橙 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #茄子的神仙吃法 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜
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慢吞吞的做饭日记3月前
怪不得我以前炒的牛肉那么柴，方法不对努力白费 巨简单的牛肉家常做法～明天去买一块新鲜的牛里脊，赶紧做起来，牛肉不吃生烫也可以嫩嫩的，有手就会，厨房小白也能轻松拿捏！ #家常菜 #牛肉 #跟着厚皮橙学做饭 #日常做饭 #厨房小白
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圆子早点睡4月前
今天做了我们临海特色三鲜麦虾！好鲜好吃！#做饭vlog #在家做美食 #临海麦虾
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一只甜番茄🍅3月前
#一人推荐一道家乡美食 #创作者中心 #买菜做饭真的会提升幸福感 #家常菜 别再点外卖，在家就能复刻的东北下饭菜溜肉段，快来试试吧
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阿Yu爱做饭2月前
10块钱搞定2个菜，2个人吃的饱饱的#vlog日常 #日常做饭 #家常菜 #抖音精选计划 #10块钱吃一餐
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爱做饭的小兔子1周前
#超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 爸爸一定要学会的 十道家常菜做法 最后一道好吃到转圈圈
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铭杰会做饭7月前
半个月不重样的下饭家常菜#美食教程 #抖音美食推荐官 #下酒菜 #下饭菜 #美食推存官
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欢子食记1周前
预算30💰，挑战全网最正经的一锅出10个菜‼️ 每个菜都不是一个味儿～#晚饭吃什么 #一锅出 #中秋节美食 #美食教程 #美食制作分享
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辣妈爱做饭2周前
妈妈一定要学会的，10道经典下饭菜，最后一道好吃到爆#美食教程 #家常菜 #美食 #dou上热门 #下饭菜
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爱吃饭学做饭🍚1周前
#下饭菜 #家常菜 #在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食推荐官
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大嘴别吃了3月前
两人食晚餐🍝在家做饭真的太幸福了！！ 今日菜单： 干煎排骨🥩 农家一碗香🍳 葱香蛏子炒丝瓜🍲 #家常菜 #日常做饭 #晚饭吃什么 #快手菜 #在平凡的日子里热爱生活
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大白兔爱做饭2月前
暑假小学生姐弟俩在家，拒绝外卖，自己买菜做饭 青椒酿虾滑+西红柿烩豆腐鸡蛋，好吃到光盘#记录暑假生活 #暑假做饭# #小学生日常 #日常做饭 #青椒酿虾
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月月在做饭1周前
开饭啦，欢迎收看90后江西妈妈给一家10口人做的中秋家宴都安排了哪些简单又好吃的家常菜，今天老公一早就开车上市区采购了，又有口福喽！大小朋友爱吃的，辣跟不辣的菜都有，这一桌色香味俱全#家常饭菜 #中秋家宴 #今天吃什么 #爱美食爱生活 #江西菜真的被低估了
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次啊TIME1周前
依旧花30元做四菜一汤，用最简单的食材，做出超下饭的家常菜！ #家常菜 #vlog日常 #男人会做饭生活更浪漫 #黑鱼汤 #凉拌黄瓜
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乐优刘2周前
好好吃饭是热爱生活最基本的选项#日常vlog #做饭的快乐 #家庭主妇
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三口人三代人6月前
东北老妈做宫保鸡丁，拌饭好好吃 老妈今天做宫保鸡丁，其实她很少做这个菜，但是她基本就是一看就会，这点很像我。三口人晚上宫保鸡丁拌饭，又香得够呛。#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #家常美食 #爱生活爱美食 #下厨房的老太太 @DOU+上热门
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胡元骏的美食空间2月前
两菜一汤，厨房小白快速上手一餐饭 有越来越多的年轻人热爱下厨，瞬间感觉生活特别美好。#好好吃饭大赛 #年轻人生存料理指南 #开灶吧年轻人 #青年创作者扶持计划 #美食教程 对于新手做菜，首先要把基本调味料搞明白，然后今天和大家分享的两菜一汤，可以说是初次下厨的捷径，一看就会，几乎没难度，期待你的复刻哈。
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@买菜做饭2月前
学做99道云南菜｜第44集 炸洋芋 建议全国普及云南炸洋芋，这口快乐必须共享！云南人DNA里的街头魂，让所有人都尝尝这口烟火气！ #云南炸洋芋 #街头小吃天花板#抖音美食推荐官 #建议全国普及云南菜 #地方特色@我要上热门
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蚱蜢炒螺丝2月前
@蚱蜢炒螺丝 我家的晚餐 #家常菜 #我的厨房日记 #晚餐 #日常做饭 #家庭美食
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禾子不饱2月前
今天做了几个小菜，禾子炫的那叫一个香，姐妹们要的螺肉教程也给你们安排啦！#美食 #吃货日常 #家常菜
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次啊TIME1周前
挑战花32元做四菜一汤，每一道都超级下饭！ #家常菜#vlog日常#四菜一汤 #宫保鸡丁 #葱烧豆腐
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一勺美食3月前
㸆豇豆夏季民间家常小菜，这味道嗲的不得了 #豆角 #家常美食 #厨房 #日常做饭 #下饭菜
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老鸟Kitchen1月前
米饭杀手 | 丝瓜烧蛏子 鲜美又清爽！做法简单，有手就会！#青年创作者成长计划 #我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #多在家做少吃外卖
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次啊TIME2周前
花28元做了5道菜，居然还有4个荤菜？！ #我的厨房日记 #家常菜 #vlog日常 #晚饭吃什么 #男人会做饭生活更浪漫
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炙烧鸟3月前
粉丝包菜，宁波这边不知道牛心白吧，包菜还有不同品种 #家常菜 #日常做饭 #抖音美食创作者 #牛心白菜
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阿橘教做菜3周前
老年人要多吃的15道家常素菜，最后一道千金不换#简单美味家常菜做法 #做饭家常菜 #人人都是美食家 #美食制作分享 #家常菜
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庞师傅爱做饭1周前
中秋节一定要吃的15道金典家常菜 #家常菜 #炒菜 #下饭菜 #爱生活爱美食 #抖音美食创作者
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夏小夏爱做饭4月前
西兰花 西兰花和虾仁这样烧原来这么鲜美好吃，喜欢吃西兰花的赶紧试试吧#西兰花
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夏小夏爱做饭2月前
丝瓜烧油豆腐 丝瓜烧油豆腐简单又好吃，喜欢吃油豆腐赶紧试试吧#油豆腐 #丝瓜
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冰冰不冰的1月前
看看平时我都是做什么家常菜招待朋友的#家常菜 #日常做饭
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郎哥爱做饭2月前
椒盐蘑菇鸡翅 以后鸡翅买回家你就像我这样做，就连挑食的小朋友都抢着吃#鸡翅 #美食教程
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汪汪桑2月前
【做饭技术贴】吃这么多这么好，真的能变瘦！ 继魔芋面技术贴之后，这是一篇做饭技术贴。学会之后你们肯定能活学活用，不用再想“今天吃什么” 基本要点都在视频里～ Ps：这是干净饭，也是减脂餐，我自己做的一般450大卡以内。 的以及不是所有拌饭都是升糖的，科学吃！ #低卡低脂餐 #减脂餐 #美食 #太好吃了 #抖音美食推荐官
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行走的小飞猪🐷1周前
一个人的简单午餐，水油焖菜健康又好吃！#生活就是这样简单又美好 #我的厨房日记 #帅帅不粘锅 #水油焖菜
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🌸玲玲阿姨4月前
手捏菜炒毛豆 小时候经常吃的一道菜#日常做饭 #家常菜 #我的厨房日记 #一起学做菜 #美食教程
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许小美夫妇2月前
3分钟就够了——今天给老婆做个快手菜，番茄滑蛋肥牛饭 酸甜番茄+滑嫩鸡蛋+香浓肥牛，汤汁拌饭绝了！步骤超懒人必学 #快手菜 #懒人食谱 #下饭菜 #许小美 #会做饭的男人最帅
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是豆妈呀～3月前
家常菜就是最好的减脂餐，低卡版鱼香肉丝饭～ 所谓减脂餐，重点从来都不是吃什么，而是怎么吃和吃多少。看着差不多的两份饭，热量却有可能完全不一样呢～#生活化减脂 #日常做饭 #低脂低卡 #减脂期 #吃瘦不饿瘦
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小碎嘴张张1周前
浙江妈妈每天给家人做的简单家常菜，今天有你们喜欢的吗#家常饭菜 #每日分享 #家常美食 #日常做饭
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小猪回家做饭 🐷6月前
在我们江西出去吃饭基本上都会点上一道煎豆腐，真的太好吃了又下饭了#香煎豆腐 #煎豆腐家常做法 ##江西菜到底有多辣 #江西小炒
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陈七七的三餐四季5月前
这一碗三鲜豆腐汤下肚，营养美味又干净卫生，赶紧做起来吧~#干净饮食 #做饭小技巧 #养生饮食搭配
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小碎嘴张张2周前
没有复杂的步骤，只有简单的调料，这就是我妈妈做了几十年的家常菜#家常菜 #日常生活 #家常饭菜 #日常做饭 #一日三餐人间烟火
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小鹿营业中2周前
🇲🇾98年在家日常｜超下饭神菜黑酱油五花肉 halo呀！ 天天煮的食物基本都是差不多的 我也还在学习摸索中 希望大家会喜欢我的视频 可以留言分享交流哟！你们平常在家会煮哪些菜色呢？欢迎分享下次我的菜单又可以多一样菜色了 我一开始学煮饭买的蒸炉坏了 有推荐耐久材质的吗 #做菜我是认真的 #家常菜 #做饭 #日常生活 #日常做饭
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徐大大爱生活2月前
坐标苏州来看看 普通人的晚餐吃了啥 每天做饭的动力就来自于家人对你做菜的肯定 #我的厨房日记 #美食vlog #暑假晚餐
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天天私房菜1月前
30分钟搞定8道家常菜！ 简单下饭，打工人下班直接抄作业！#家常菜 #美食教程 #打工人必备技能 #红烧排骨 #下饭菜家常菜
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花姐美食1周前
经常做饭的人，一定要牢记这22条秘诀！ #家常菜教程 #下饭菜 #美食 #用心教做菜
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木木夕吃不胖3月前
夏季吃冬瓜，好处多多，炫一盘子也不担心长肉的菜 超简单～#抖音美食创作者 #日常做饭 #今天吃什么 #减脂餐
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潮汕女人会做饭1周前
中秋节团圆饭就这样，简单大气又好吃！ #潮汕美食 #中秋家宴 #聚餐 #美食
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做饭小天才1周前
#美食教程 #强烈推荐 #抖音美食 #在家做美食 #vlog日常
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花姐美食1周前
经常做饭的人，一定要记住这25条秘诀！ #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #美食
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火山叔（美食版）2月前
以后都三缺一了#家庭日常 #家常菜 #美食教程
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汕尾晴晴妈4月前
最适合夏天的开胃菜#凉拌牛肉#抖音美食推荐官#汕尾美食 #晴晴妈爱做饭#牛肉的减脂家常做法
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豆芽3月前
素食：五行蔬菜汤 #美食制作分享 #在家做美食 #厚皮橙 #厚皮橙做饭
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大鹏教做菜4月前
豉油鸡的做法#豉油鸡 #好好吃饭大赛 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #抖音美食制作
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庞师傅爱做饭1周前
老年人要多吃的10道健康家常菜 #家常菜 #炒菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食
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马姐的做饭日常2周前
今天做了简单的六个家常菜，开胃又下饭#好好吃饭 #江西爆炒 #江西菜 #下饭菜#妈妈的味道
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老夫教美食～2周前
#家常菜 #在家做美食 #家常下饭菜 #自己做饭就是香 #家常美味
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铭铭会做饭🍚1周前
不知道吃什么？简单下饭菜,十分钟搞定 #日常做饭 #美食vlog #一人食记 #厨房日记 #干锅花菜
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小胡子6月前
回家后简单的晚饭，自从跟着抖音学了做菜，做饭都变得复杂了#美食vlog #日常生活
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花花美食3周前
中秋节一定要吃的十道家常素菜#妈妈做的菜是最好吃的菜 #在家做美食 #做饭美食教程 #家常菜做法
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