您是不是在找：

情感心理谢医生1月前
#心理学人格知识分享 #创作者中心 #创作灵感 人，缺的是安全感； 和父母一说话就吵的人，其实在喊“我需要被理解”... 有个朋友告诉我，她每次参加完聚会都觉得特别失落。明明一直在笑，却觉得没人懂她。后来才发现，小时候她想和妈妈聊天，妈妈总说“小孩子懂什么”。那个从来没被倾听过的小孩，一直在用讨好的方式换关注，却永远填不满内心的空洞。 关系里所有的反复受伤，都不是别人的问题，而是你的内在需求在喊疼。 三、真正的成长，是学会当自己的父母 我们总说“要爱自己”，可是： 情绪崩溃时，怎么安慰自己？ 被否定时，怎么相信自己？ 需要没被满足时，怎么回应自己？ 答案很简单：做自己的父母。 孙瑞雪老师说：“很多人痛苦，不是因为不想改变，而是没学会自己养育自己。” 童年没被好好爱过的部分，现在我们可以自己补上。 有人从小被骂“你不行”，现在学会了在失败时对自己说“你已经很努力了”； 有人被要求“必须坚强”，现在敢对自己说“难过也没关系，我陪着你”。 这些简单的自我对话，就是在重新养育那个内在的小孩——补上曾经缺失的爱。 所以，下次当你想哭的时候，试着对自己说：“哭吧，我陪着你”； 当你觉得累的时候，告诉自己：“休息一下，没关系的”； 当你怀疑自己是否值得被爱时，请记住：你不是不够好，只是还没学会如何爱自己。 真正的强大，不是不再受伤，而是终于明白：所有情绪失控的瞬间，都是通往自我的路标。所有关系中的困境，都是认识自己的机会。 你不需要完美，值得被爱不是因为你做了什么，而是因为你是谁。 从今天开始，做自己的父母吧。那个内在的小孩，已经等了你太多年#内心敏感 #原生家庭的伤害
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
六欲只剩食欲2月前
我常常会在半夜突然失落 不断的反思自己为什么一开始说喜欢我的人 为什么说无论怎样都永远陪着我的人离我而去 #曼波 #情绪
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
冉冉情感语录3周前
难过怎么能讲的清楚 失落又怎么能深同感受. #情感#语录
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
每天读点哲学1周前
内心很空荡，哪怕我拥有很多。 #哲学 #深度思考 #焦虑 #情绪内耗 #内耗
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
人7月前
当我表露自己内心的脆弱和失落时，我同样能看到自己身上的勇气——布琳.布朗 #Infp #内容启发搜索 #一直很安静 #你的色彩是做自己 #情绪
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
杨杨成长记7月前
【杨杨5岁】妈妈又要去上海出差，杨杨突然嚎啕大哭，舍不得妈妈走，最后，还是靠架子鼓，治愈了内心的失落。果然，音乐可以疗伤。 #杨杨成长记 #治愈音乐
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
Dd不会剪辑3月前
正是那些痛苦经历造就了我们，无论多痛苦失落都不要放弃希望 #蜘蛛侠
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
重逢1周前
我是一个坏的人 我敏感 内心 自卑 我总是容易放弃 对任何人和事都一样 对方表明态度后我便会觉得空荡荡的 我会不舍 但更多的是失落 体验到的仿佛是被抛弃 我像一条哈巴狗 总是回去巴结别人 讨好别人 换来的也总总是伤害 我有些时候很不理解为什么事情会变得这样 玩会躺在床上回忆往事 心想可以回到过去该多好 但世界上没有后悔药 我只能不断自责 内疚 痛恨自己为什么不能做好 但这也等于伤害自己 我在谴责过去的自己 不放过现在对自己 在过去我做出的选择 是当时的我认为正确的 我没做错什么 只是现在的我不愿意承认而已 我还幻想着 如果当时怎么怎么做就可以把结局变好 但一切都有定数 过去无法改变 我也恳求自己放过我 但好像没有什么用 在难过的时候依然是自己承受了所以 我也希望可以有人能懂我 有人可以关心我 可以爱我 但那是奢望 不是每个人都愿意为了一个人生中的过客而做这么多 更何况是我这种人渣 垃圾 我的敏感可以让我感受到别人不一样的情绪 我回去不停的道歉 安慰 但仔细想想也不值得 最后那些关心换来的是一把利剑 把我的心贯穿 我也想过一了百了 但那也是奢望 我没有那个胆量
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
៚ོ凯歌ོོ ͜✿ ҉҉҉҉҉1周前
我们都是失落的灵魂，没有一种拯救是纯洁完善的，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
小禾姐姐啊1月前
你对未来还有期待吗？我们难免遇到不如意，失落、甚至迷茫。但是心里那份对生活的期待和念想可不能丢掉了。我们带着一点乐趣犒劳自己，不要苛求件件事情都要实用，你才会有简单的快乐。与你共勉。#生活感悟 #情感共鸣 #中年女性 #取悦自己#记录生活
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
真念心理王校长3月前
找回失落的自己，从空心到满心#独立思考 #个人成长
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Lisa Li1月前
短暂欢愉后更多失落 快乐过后你总会有强烈的失落感，在心理学上被称之为心理摆效应。当人拥有高强度的快乐以后，大脑会通过神经递质调节，导致情绪向低落方向转化。因此随着年龄的增长，我会渐渐觉得平静的幸福更加令人觉得可持续和稳定。#心理摆 #平静 #幸福 #心情 #博雅生命创始人
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
氧气言读2周前
在生命的长河中，失落与伤痛的情绪，几乎无人可以幸免，我们的心好像都破碎了一样，需要被修复。 而露易丝·海的《心的重建》这本书，就有这样的这样的能力。它引导我勇敢去靠近自己的内心惧怕的情感，去让爱流动起来。 作者告诉我们，伤痛是爱的代价，但如何解读伤痛、如何在废墟上重建，选择权始终在我们自己手中。 你要去成长为一个更完整，更有力量的自己啊。 书中说：“我愿给自己足够的时间去哀悼，也给自己足够的空间去期待新生。” 这句话，瞬间戳中了我的泪点。它肯定了悲伤的正当性，同时为我注入了希望。#值得一看的好书 #创作者扶持计划 #知识分享 #好书推荐🔥 #上热门🔥上热门
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
1029大家帮1周前
男子未能通过工作培训 内心感到十分失落 和妻子之间也越来越疏远
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
重绘蓝图2周前
总是会因为一首歌而莫名的失落起来，不管是歌里的世界，还是现实世界里，我们都有一处痛心之痛，只有自己知道自己#音乐治愈 #伤感音乐 #前奏一响拾起多少人的回忆
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
1029大家帮1周前
男子未能通过工作培训 内心感到十分失落 和妻子之间也越来越疏远
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
愈心老万5月前
你经常会有委屈和失落的情绪吗，3分钟冥想疗愈之旅，带你找到真相#疗愈 #催眠 #疗愈师 #冥想 #愈心佬萬 想要寻求疗愈或学习疗愈师技能提升私信我@愈心佬萬 @疗愈策划人佬萬
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
二营长1月前
让男友瞬间崩溃的那些话 #崩溃 #男友 #让男友瞬间崩溃的那些话 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
1029大家帮1周前
男子未能通过工作培训 内心感到十分失落 和妻子之间也越来越疏远
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
润杰夫妇💑1月前
最近大宝和二宝特失落的表情，我心里也特别难受，每天只能隐瞒事实妈妈马上就回来了，不管怎么样润润我希望你能回来看看大宝和二宝。
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
粤语·精选2周前
难过之情难以言表，内心的失落又怎是旁人能够真切体会与懂得的.#粤语经典 #粤语精选 #粤语歌 #粤语翻唱
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
不频烦看世界2周前
真正的强大，就是对一切不在乎 真正的强大，不是冷漠，而是内心有光，有界限，有原则。十句最实用的觉察与行动，让你在崩溃时还能自救、在失落时能自愈、在欲望面前保持清醒。#强大自己 #提升自己 #认知觉醒 #学习方法
00:00 / 08:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
雯儿1周前
中秋不团圆一定会内心失落，积累到一定程度就会默默接受事实，内心不再有任何波澜，到最后不管发生什么事情都可以铁石心肠的漠视。
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
破局启蒙3月前
拍照这个人不管男女，面对他们三对，估计内心都会有点失落吧！#内容启发搜索 #随拍 #世间百态 #人间百态
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
杨雨月2周前
#安静#周杰伦#吉他弹唱 这首歌练了很久，在最失落难过的时候也总喜欢弹这首歌，歌词真的很有反映我自己的内心想法。正如歌词中写的那样，我安静的没有那么快
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小张的来时路1周前
这个中秋，回不了家了，有失落，有愧疚，此生最大的遗憾是，在父母本该享福的年龄，我依旧是个不成器的样子，我依就是他们的负担是他们的牵挂，有多少人回不了家陪父母过中秋的呢?#乡愁 #家
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1132
博哥日记1月前
媳妇回娘家了 内心无比失落又要一个人寂寞的呆在家了#创作者中心 #创作灵感 #我的乡村生活 #vlog日常 #日常生活
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞959
Zero.2周前
#人生百味自己体会 #孤独 在拥有与失落间的自我叩问。#dou+小助手 #情感
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
林朗诵的音乐日记3周前
听《空空》时，每句歌词都像在扒开内心，把那些藏着的孤独与迷茫摊开。“怎么好像前一秒钟还在自由放空，突然就变失落”，这不就是生活里无数个被现实敲醒的瞬间？ 你有没有过这种被一首歌直击心灵的时刻 ？#空空 #林朗诵 #翻唱歌曲 #楼道唱歌 #唱歌给你听
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1046
自娱自乐——碎碎念1月前
#如何应对自己的失败#竞选不上好失落该如何处理自己的这种情绪？还要提高自己的这个自身实力，可是道理都懂，在那一瞬间还是很难过，不要视别人之得为自己之失去
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
xunxun0871月前
我常常会在半夜突然失落不断的反思自己为什么一开始说喜欢我的人为什么说无论怎样都永远陪着我的人离我而去可能是在刚认识的时候觉得我阳光明媚爱笑活泼觉得我有着有趣的灵魂 和我在一起很轻松愉悦可当随着时间变长逐渐了解到我突然爆发的难过情绪突然失落不语发现原来我有这么多的负面情绪敏感多疑爱多愁善感慢慢的你觉得厌烦 所以呢我不应该向别人袒露过多的我因为没有人会愿意了解我的内心清楚没有人愿意把破碎的我一片一片的拾起他们喜欢的永远是刚认识的我如果一开始别人因为我的阳光有趣喜欢我那我想他们一定会离我而去因为我没有办法做到永远阳光有趣大多数的时候我是安静的悲伤的我控制不住情绪的低落多愁善感内耗胡思乱想因为我的破碎所以我想把我所有阳光的那一面展露给别人让别人快乐而那个晦暗的自己却偷偷藏在角落如果有一天有人爱我的明媚爱我的破碎包容我接纳我的一切把我从黑暗中打捞起那我一定会哭泣 但我也知道没有这个人或许我这样古怪的脾气没人愿意接受
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
R法2年前
如果你经常感到失落和不开心,情绪都压制在内心中,3分钟心灵之旅打开潜意识,重建内在能量,疗愈自我 #R法
00:00 / 06:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3216
微风up1周前
当你断联不纠缠，男人会失落吗？ #心理学 #失恋 #情绪共鸣
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1784
安心之道9月前
三苦：苦苦 坏（变）苦 行苦 所谓的变苦就是正在受的时候 就是苦 并不是说 结束了以后才有痛苦 （受的体验结束后，内心的失落和新的欲求增上，在受和欲中不断循环即是苦） #人生是一场修行 #人生智慧 #心灵疗愈 #智慧生活 #领悟人生
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
听她说智慧人生1年前
如果怎么都开心不起来，那就不开心，就不要强迫自己去开心，有时候会很失落#谭松韵 #人生#开心面对每一天 #智慧人生 #情感共鸣
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
今日通见2周前
十月一看了场保定你好音乐节，心情很是失落#保定你好音乐节 #保定音乐节 #音乐节
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
udun0333周前
#正能量#阿布都克热木老师 #上热搜 #健康 #原创作品
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞434
丝言诗语2年前
不管伤心痛苦失落无助的时候，保持清醒的好心态才是最重要的！ #健康#科普#伤心#失恋#知识前沿派对好的心情，好的心态，不但能缓解自己，还能让自己清醒，更能让自己更好的面对生活！我们都失落过，伤心过，痛苦过，无助过，可能你还在砥砺前行，可能你还在努力奋斗，也可能你在经历最伤心的时刻，我们依然要挺起身躯，继续面对眼前的苟且，给失望打开光明，给痛苦找寻出路，给无情的被判找到出路，给无奈的瑕疵掩藏好自己的利刃，#健康 才是自己的资本！#科普 #伤心 #失恋 又能怎么样？自己决定！#知识前沿派对
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小敏精灵🧸2月前
如期而至我却失约了，其实我也很难过，也很失落，但是遗憾才是人生的常态，那就好好享受当下好好努力，下次一定会见面的！#vlog日常 #日常生活 #vlog旅行记
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞829
心理师舒淳6月前
心灵之旅｜空灵山谷：如果你一直处于消极和失落的状态，对于自己的人生很迷茫也没有目标，本期心灵之旅，我将带你在潜意识当中，去找到更好的自己并且疗愈你的内心#心理学#潜意识#情绪#认识自己#疗愈师@抖音小助手
00:00 / 06:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
夕夜2月前
照顾好自己 你好我就好 不管见不见面 你都在我心里.#如今一个人听歌总是会觉得失落
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
情感书单1周前
总被情绪、焦虑拖后腿？《理性生活指南》来救场！它教你揪出 “非理性信念” 这个元凶，用简单方法调整思维，摆脱内耗、纠结，不管是人际还是生活难题，都能理性应对，帮你活出清醒又自在的状态！#提升内心力量的方法论 #情绪管理 #情绪崩溃 #个人成长 #好书推荐
00:00 / 09:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
沅2周前
如果有一天 有人爱我的明媚爱我的破碎包容我接纳我的一切把我从黑暗中打捞起那我一定会哭泣 但我也知道没有这个人 或许我这样古怪的脾气没有人愿意接受
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
伽罗🦖（越界女版已上线）3周前
空心完整版来咯@熟透的水蜜桃 @依男🎸 @舅锅 @VictorSIU#梦田伽罗 #歌手伽罗 #空心翻唱挑战
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9510
甜茶3周前
50分钟洗澡歌单（颜人中合集） #洗澡歌单 #颜人中 #音乐分享 #创作者扶持计划 #颜人中晚安
00:00 / 47:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
乐乐1月前
总是无缘无故的心情不好，心情很失落……你呢是不是都忘记了……
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
毒鸭6年前
#语录 #书单 #情感 心里难过，却不知如何表达，心里失落，却找不到人安慰 @抖音小助手
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
草莓音乐节1周前
#国庆撒野广州草莓音乐节 #广州草莓音乐节 徐佳莹《失落沙洲》演出现场，她细腻而真挚的嗓音像潮水般缓缓涌来，唱着关于失落与勇气的情感层次，轻易击中人心。在全场的挥手与合唱中，乐迷与她一同找到了内心深处最柔软的共振点。#徐佳莹 #草莓音乐节 #广州
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞435
海嗨1月前
@海嗨 《我的幸福迷了路》表达了一种在爱情中迷失、失落的情感状态，通过具象化的比喻（如“迷了路”）来抒发内心的情感困惑与伤痛。#一首歌勾起了多少人的回忆 #情感歌曲
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2185
如期票票1月前
在上海的夜色里，灯光与音乐交织，周兴哲的演唱会盛大开场。当《怎么了》的旋律响起，全场观众轻声合唱。他用歌声诉说着爱与失落，那些难以言说的情绪，被他的嗓音温柔包裹。每一句歌词，都像是在问我们内心深处的自己：怎么了？这场演唱会，不只是音乐的狂欢，更是一次心灵的对话 ，让我们在歌声里，找到答案，找到慰藉 。#好座位就上纷玩岛 #周兴哲上海演唱会 #上抖音抢演出票 #周兴哲 #上海
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
阿嫲说1月前
刚上小班孩子易失落？《桑尼有主意》绘本助建自我认同养强大内心 #社交启蒙 #绘本推荐 #内心培养 #家庭教育
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
苏打水2年前
被朋友被置之不理时，内心会感到失落、沮丧和无力 #情绪管理 #心理健康 #心理学效应
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
余生愿君安1周前
不管有多远的距离，我都会来到你的身边#祁煜 #海边 #去看海
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
@牧云壮志2周前
#正能量 #辞职创业 #执行力max 不管怎么样，还是非常感谢大家，给出的宝贵意见，今天晚上我也去夜宵摊看了很多地方，回到出租屋，内心五味杂陈，大概了解了一下才知道今年的地摊生意真的好比大海捞针，但不管怎么样，我相信困难只是暂时的，只要用心了，我始终相信，没有战胜不了的敌人，没有完成不了的任务，两横一竖就是干，还是那句话，执行力必须拉满，没有人为我鼓励，那就为自己加油💪我顺便问一下，准备上船的朋友，都准备好了吗？已经在船上的朋友，每天的营业额是否到达你想象中的预期？
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
杰哥突围1月前
当人生迷茫的时候，有难关的时候，我们需要强大的内心承受能力，而内心承受能力是可以通过冥想训练得到。#人生感悟 #心理 #冥想 #躺平 #焦虑
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
命里带“编”1月前
心情很差，很失落，很无奈……#备考 #考公 #考公之路 #26省考 #公考 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
想要可乐🍹1周前
电子音乐的高潮部分，永远没有歌词，再跌宕起伏的片段，也只能用自己的心去感受。就像孤独的人，不管内心多么精彩、激情也没有人可以表达、展现，因为能读懂的永远是你自己#silence #烟嗓 #电音 #开车听什么歌
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
单亲爸爸苒琪4周前
抱着你就像拥有了全世界，可放下你时，又会被孤独轻轻撞一下。一个人带娃的失落，大概只有同样经历的人才懂，不过没关系，你一笑，就什么都值了。
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
₅₂₀꯭🌼꯭ཽ꧓꯭福ᩚ宝꯭ᩚꦸ꯭࿐1周前
是秋雨忽然冷的让人心情低落，还是原本心里 装着许多不尽人意的事情. 说不上的失落难过，理不清的疲惫和压抑，百 般委屈却又感觉不值一提. 一瞬间情绪上来，就绷不住了，所有的心酸涌 上了心头， 一句话都不想在说.
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
月球上的喵㊖11月前
《失落音音》内心承受怎样的失落#虐到心碎 #泪崩 #be美学天花板
00:00 / 10:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
昱衡1月前
《两种顶级成事心态》 我们经常会因为失败而感到沮丧和失落，其实城市的心态就两种，如果你因为失败而产生了沮丧和失落感，请你认真检视一下自己的类型，你是否真的你是否在这个过程中，欺骗了自己#读书成长 #情感共鸣 #成事心态 #不期待就不会失望 #原创作品
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
晶晶和鲲鹏（25号正经骆驼）1年前
过完年身边的朋友陆陆续续外出突然内心感觉很失落你们有这感觉吗 #夫妻生活 #夫妻聊天 #年后的失落感 #年后大家都陆续外出打工 #背井离乡
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张总是个大漂亮（涨粉中）3月前
老张头今天很失落 快到家门口的女婿落空了 #我的乡村生活
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞137

简介:

您在查找“不管怎么样内心都很失落”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-11 20:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: