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大墨文案11月前
爱自己的100种方式 能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《爱自己的100种方式》，整个人都豁达了！#读书＃自我提升
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一萱诵读5月前
富养自己最好的方式：学会闭嘴，少说是福，闭嘴是一种修行！ #治愈系风景 #心灵疗愈 #人生哲理感悟 #不辜负时间的馈赠 #生活感悟
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文宾書屋3周前
随笔文学的奠基者—蒙田，十个治愈心灵的哲思。他以一个智者的目光，抛开一切理论，用最本真、最直接的方式探究人性和人生的问题。#智慧人生 #哲学家 #思想家 #治愈 #语录
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小沈发财💋（显化版）2周前
人间清醒指南：用这 9 种方式对待生活，你会轻松很多#人生感悟 #女性成长 #人间清醒 #治愈 #胡楚靓 @胡楚靓 @抖音小助手
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小艾悦读(晚上 21:20)1周前
如果你感到生活很累，就看看这本人间值得。每个人都应该以自己喜欢的方式过一生。#好书推荐 #让阅读成为一种习惯 #灵感创作 #人间值得 #读书成长
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舒舒独居时光🔖（收徒）3周前
《爱自己的100件小事》第02期 去大自然吸氧🏕️ 累了 就记得去感受大自然 🍃最低成本的能量疗愈 去看看山 看看云 听听流水 感受微风 #治愈系动画 #秋天露营 #独居日记 #爱自己的一百种方式 #治愈系 @抖音创作者大会 @抖音创作小助手
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王胖儿4月前
#与自己和解的一百种方式 #心灵治愈指南
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无心蓝魔1周前
自渡#治愈#心灵净化
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没有233月前
爱自己的100种方式把自己从养一遍心灵治愈生活减压手册kdn 能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《爱自己的100种方式》”整个人都豁达了！ #读书 #治愈系书籍推荐 #自我提升
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火火的觉醒之旅1月前
这才是治愈抑郁症的解决方式，心病还需心药医。 #宽心疗愈社 #焦虑 #身心灵
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小金鱼吐泡泡1周前
《治愈自己的100件小事》和好朋友会面,长大后,距离拉开了我们的脚步，却拉不开心里的位置#助手抖音 #幸福生活 #治愈#创作者扶持计划 #流量
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屹南知5月前
爱自己的100种方式 #治愈 #好书分享 #书单
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西河Kino3周前
100件恢复能量的小事📒超市20分钟效应 i人e人都适用的低能量恢复指南✨ #超市20分钟效应 #vlog #治愈系 #自我提升 #成长
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ppkritt💜3月前
p宝去后台给温暖抱抱 #用音乐治愈心灵♥ #正确打开pp的100种方式
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意难忘1周前
被情绪困扰？这套书教你管理情绪+爱自己的100种方式，治愈解压超实用！#情绪管理 #爱自己 #解压好书 #自我提升 #治愈系书单
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天苍苍，野茫茫。风吹草低见牛羊。1周前
#治愈系动漫#爱自己的一百种方式 ，你在世界才在
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身体防护指南2周前
觸動心靈的100句話，走心感悟，溫柔治愈。經典語錄 #正能量 #每日分享 #人生感悟
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精品书屋4周前
偶尔出格：疗愈自己的39种方式（不是崩溃才需疗愈，日常也要被 #偶尔出格 #好书推荐 #让阅读成为一种习惯 #疗愈自己 #温暖治愈
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彦伟手机店1周前
简单生活，从心开始。读一段话，让心情回归平静 ✨❤️ #心灵治愈 #每日正能量
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雅姐优选3月前
爱自己的100种方式 把自己从养一遍 心灵治愈生活减压手册#好书推荐 #爱自己 #女性智慧 #读书 #心灵疗愈
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蓝小妖1周前
哄自己开心的100种方式：一个人看电影。顺便体验小米新机#vlog日常 #高能量 #治愈系 #哄自己开心的小事
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雨声有约3月前
与其哭着诉说，不如笑着去释怀 #心灵疗愈 #智慧人生 #人生感悟 #治愈
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K叔爱溜达1周前
100种治愈方式 I 白塔寺放空 #治愈系vlog #慢节奏生活 #放空 #解压方式 #大叔日常
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书境人生1周前
近藤麻理惠的“心动整理法”不止是技巧，更是一场心灵治愈。她教你只保留让你心动的物品，果断告别其余。跟着她操作，你整理的不仅是房间，更是自己的人生。无数人实践后惊奇发现，随着空间变得清爽，纠结的关系、停滞的事业竟也奇迹般开始流动。这不仅是一本整理书，更是一本让你重新爱上生活的人生魔法书#心理 #成长蜕变 #书籍分享 #每日分享
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李六妹😄1周前
#100种放松方式 #心理健康视频 #脑力觉醒 #负面情绪疏导 #心灵放松技巧
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赵荣说-九天映画1周前
用100首古典诗词治愈人心 #读书 #好书分享 #修心修性 #经典古文 #经典
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沐光读书3周前
五本书，五种治愈方式，总有一本能触动你，《岛上书店》让你感到被爱，《向上生长》给你力量，《断舍离》帮你放下，《解忧杂货店》替你解惑，而《深夜食堂》用故事安慰你。#读书分享 #心灵感悟 #治愈系 #读书 #阅读
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悦心冥想-助眠解焦虑1周前
睡前自我疗愈：用自我肯定的话语，驱散疲惫，滋养心灵 #睡前自我疗愈 #睡眠冥想 #正念冥想 #入睡 #疗愈解压 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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糖果派对5月前
爱自己的100种方式把自己从养一遍心灵治愈生活减压手册kdn 能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人读完这本《爱自己的100种方式》”整个人都豁达了！ #心灵治愈手册 #生活减压技巧 #自我关爱指南 #养心生活手册 #100种自我提升方法
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蔓芝菲嫣女子会所官方号1周前
按摩不是一种手法 而是一场调节 是一场自我的平衡 让不安的情绪得到平静 深度而缓慢的抚触 是一场充满治愈的感觉 让您卸下身体所有疲惫 心灵得到深度而彻底的放松 •#放松解压好去处 #全身放松 #精油spa #爱自己的一百种方式
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与心灵共舞的涛涛1周前
如何面对精神分裂 #精神状态良好 #禅卡 #心理学 #塔罗测试 #治愈系 当遇到两难境地，不妨静下心来，给自己一点时间去思考。深呼吸，平复内心的焦虑，让思绪慢慢清晰。从不同的角度去看待问题，权衡利弊，或许会发现新的解决办法。记住，匆忙做决定往往容易出错，而冷静下来，你会发现更多的可能性。给自己一点耐心，相信自己能够找到最适合的路。
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河南暖然企业管理有限公司2周前
五分钟带你秒懂佛学核心思想：2500年前的心灵治愈指南 五分钟带你秒懂佛学核心思想：2500年前的心灵治愈指南 #佛学 #心灵疗愈
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林源-悟1周前
心灵疗愈，让自己快乐起来，平安喜乐，顺利好运#创作灵感 #助手抖音 #记录生活 #口播自媒体创业 #退休生活
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阿噹思悟1周前
《心灵的安宁，是最好的良药》 我们被赐予心灵的宁静，而快乐便是最接近健康的信仰。你是否知道，人生大部分的疾病，其实都能被一颗平和喜悦的心治愈？#人生感悟 #认知觉醒 #强者思维 #心灵成长 #情绪疗愈
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零点读书1周前
对生活失望的时候，压力大的时候，一定要去看看这本书，它能让你放下焦虑，轻松自在。《读者》高票经典美文，成年人的心灵解绑指南，摆脱精神内耗，允许一切发生。#情绪管理 #读者 #治愈 #读书成长 #提升自己
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情感法则库1周前
世界精神卫生日特别策划：从失眠到心晴，给自己的心灵做次SPA 你的心灵健康吗？晚上8点，用心理学开启治愈之旅。#情感 #世界精神卫生日 #心理健康 #成长 #每天跟我涨知识
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皮皮治愈漫剪1周前
这段话治愈了我所有的焦虑。人生就是一场打怪升级，你只需要做自己认为值得的事！#治愈系 #人生感悟 #成长必修课 #焦虑缓解 #心灵成长
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智慧•密码1周前
心情烦躁的时候，你就去画画，这就是一种化解情绪的方法。#静心 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪 #治愈自己
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十三的读书笔记7月前
治愈不开心的心理疗愈指南！#心灵疗愈 #情感共鸣 #心理学 #读书
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读史博今书店1月前
爱自己的100种方式 把自己从养一遍 心灵治愈生活减压手册-kdn#爱自己的100种方式 #把自己从养一遍 #心灵治愈 #生活减压手册 #好书推荐
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邀你进书店2月前
爱自己的100种方式 把自己从养一遍 心灵治愈生活减压手册-kdn#爱自己的一百种方式 #爱自己的100种方式打卡入口 #爱自己的100种方式 #把自己重新养一遍 #爱自己100种方式打卡入口
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十三音愈300曲五音播放器1周前
生活需要放松，心灵需要自愈，如果有一天你累了，就出去走走，看看青山绿水，看看大自然，放松一下心情。总会有一处风景，能触动心灵，治愈所有的不开心。#五音300曲精选合集#300曲五音播放音箱#五音音乐#思念陪着鸿雁飞完整版#音愈十三@十三音愈300曲五音播放器
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治愈暖暖7月前
#爱自己的一百种方式 #心灵疗愈 #治愈世界治愈你
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声声漫 Q1周前
刷新你的内在程序：一场信念清理练习 #正念冥想 #信念重塑 #自我成长 #积极心理学 #内在疗愈
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❤️溢欣心灵疗愈空间💘4周前
爱自己的纬度#治愈#高维 #爱自己的一百种方式 #女性 #心灵疗愈
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大众养生1周前
👍🏻点击推荐 @大众养生 常听五音可增强心理韧性，更好应对焦虑情绪 #五音疗愈 #静心养心安放心灵的好地方 #国学文化 #
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书影拾光阁1周前
如果你也焦虑又疲惫，这本书就是你的“精神栖息地”#次第花开#心灵疗愈 #书籍解读#好书分享
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山歌响起地方2月前
爱自己的100种方式 把自己从养一遍 心灵治愈生活减压手册-kdn#爱自己的100种方式 #心灵治愈 #书籍推荐 #生活减压手册
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哲思的猫1周前
#治愈 #情绪 #鲁米智慧 #每日分享 #举杯万事接轻松 鲁米诗语：心灵探索与内在觉醒 你的心，广袤如海洋，不是池塘，不是溪流，而是无边无际、深不可测的海。可我们却总在岸边徘徊，只敢触碰浪花的边缘，用指尖试探水温，却从未真正潜入。 我们忙于回应世界：“你在做什么？”“你赚多少钱？”“你成功了吗？”我们用这些声音填满日子，却忘了问自己：“我真正听见自己了吗？”鲁米说：到它隐秘深邃处，寻回本真的自己吧。那深海，不是危险，而是归途。那里没有掌声，没有标签，没有“应该”，只有你最原始的呼吸，像潮汐一样自然，像星光一样清澈。 你害怕潜入深海，因为那里有你遗忘的记忆，有未被疗愈的痛，有你曾说“等以后再面对”的真相。可正是这些暗流涌动的地方，藏着你最真实的渴望与力量。就像珍珠，不在浅滩的沙砾中，而在深海牡蛎的伤口里，被时间温柔打磨而成。你灵魂的光，也藏在那些你曾逃避的深处。 你可曾试过，在夜深人静时，关掉手机，闭上眼，不思考，不计划，只是——感受你的心跳，像听海浪拍岸？那一刻，你不是谁的父母、子女、员工、伴侣，你只是“存在”。而存在本身，就是一种完整。 很多人一生都在外追寻：爱、意义、平静、答案。可鲁米告诉我们：它们不在远方，就在你心的最深处，像一座沉睡的灯塔，只等你归来，点亮它。潜入深海，需要勇气。你会遇见恐惧，会看见自己的阴影，会怀疑：“这是我吗？”但请记住：能看见黑暗的，正是光。你能觉察痛苦，正说明你内在有清醒的觉知——那才是真正的你。 不要害怕孤独。深海看似寂静，实则生机涌动。鲸鱼低吟，珊瑚生长，暗流指引方向。你内心的沉默里，也藏着智慧的回响。每一次你选择倾听自己，而不是迎合世界；每一次你在喧嚣中，仍能觉察内心的微光；你就在——向深海前行一步。 终有一天，你会在最深的海底，遇见那个从未离开的自己：他不完美，但完整；他受过伤，但依然温柔；他沉默，却比所有喧嚣更响亮。那一刻，你不再向外索求答案，因为你已回到源头。 你的心，是海。别只在岸边行走，潜下去，再潜下去。在最深的幽暗里，你会看见——最清澈的自己。归来吧，回到你本就属于的地方。因为真正的自由，不是逃离生活，而是在心海深处，找到自己，然后，带着光回来。
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小焓-心灵成长1周前
自用方法！学会这招！发呆都在积福报！#小焓 #治愈
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耶耶耶叶2月前
爱自己的100种方式 把自己重养一遍 心灵治愈生活减压手册#治愈书单 #爱自己的一百种方式 #爱自己爱生活#暑假书单
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理想（百货超市）4月前
好书推荐#爱自己的一百种方式 #心灵治愈 #心灵治愈书 #治愈书 #好书 爱自己的100种方式 把自己从养一遍 心灵治愈生活减压手册-kdn
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如梦蝶(心理学游戏）1周前
如何治愈自己 #抑郁 #抑郁症患者 #快乐就这么简单 #心理学 #心理 抑郁的情绪不再是遥远的词汇，它可能藏在深夜加班后空洞的眼神里，躲在周末独处时莫名的烦躁中，甚至渗透在明明该开心的时刻，却提不起劲的疲惫里。我们渐渐忘了，小时候为一支甜筒就能雀跃半天，为发现一只蝉蜕就能兴奋许久的快乐，到底是怎么消失的；也慢慢丧失了那种“不需要依赖外界，自己就能创造小确幸”的能力。
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壹📖一世界2月前
爱自己的100种方式 把自己从养一遍 心灵治愈生活减压手册-kdn#爱自己多一点 #把自己从养一遍 #心灵治愈 #生活减压手册 #自我救赎之路
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鎏彩钱钱1周前
如果正处于情绪不佳的状态，那就来一场颂钵疗愈吧，闭上眼睛让自己慢下来，聆听那悠扬的声音，感受身心的放松和愉悦～#治愈文案馆
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西柚（百货超市）4月前
好书推荐#爱自己 #爱自己的一百种方式 #养自己 #心灵治愈 #减压生活 生活爱自己的100种方式 把自己从养一遍 心灵治愈生活减压手册-kdn
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心灵疗愈师明珠2周前
你敢不敢.今晚关掉所有的灯和手机.在黑暗里静坐十分钟？尝试着找回那份被遗忘的宁静与觉察#解压方式#心灵疗愈#工作压力大#伊伊养生#明珠心灵疗愈
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有时治愈1年前
#治愈系 #治愈自己 #心理 #爱自己的一百种方式 #心灵疗愈
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拾光书屋☘️4月前
爱自己的100种方式 把自己从养一遍 心灵治愈生活减压手册-kdn#爱自己的100种方式 #爱自己 #自愈 #心灵治愈 #生活减压
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有风的夜晚2月前
爱自己的100种方式 把自己从养一遍 心灵治愈生活减压手册-kdn#爱自己 #心灵治愈 #生活减压 #自我成长 #治愈手册
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治愈暖暖7月前
#爱自己的一百种方式 #心灵疗愈 #治愈世界治愈你 #世界很甜因为有你
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