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迷之科学1年前
如果一个人每天都能够睡到8小时自然醒，身体会有哪些变化呢？看完此视频你将不再熬夜。 #睡眠 #保护身体
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母婴护理指导师芳姐1月前
宝宝睡到自然醒后非常开心，互动做按摩只能在这个时间段，但是只能维持四十分钟到一个小时左右，看到她打哈欠或者眼神呆滞又或者想闹就要及时哄睡，不然就会严重闹觉，越困越闹越难睡#新生儿护理 #母婴护理
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三角肌碎碎念（大概4点起，21点睡）2周前
“明天睡到自然醒，吃了早餐后，再出门训练。” #我的流水账日记 #小学生日记 #废话文学 #流水账日记 #助眠视频
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去冰敌敌畏4月前
裸辞后gap了一年零九个月，我才发现，原来无所事事的生活可以这么幸福。我的情绪不再剧烈起伏，每天都平和又安心，也不再频繁失眠，我终于能睡个好觉，睡到自然醒。 如果你也想gap一段时间，首先请准备好足够支撑自己休息的💰，另外请准备好一颗尽情享受闲暇的心。💖💖💖 #裸辞 #gap #girlstalk #工作 #精神状态belike
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健康管理分享2周前
睡眠#每日分享#睡眠小妙招
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爱冥想的剪刀手6月前
失眠救星！超简单的睡前冥想，让你一觉睡到自然醒。 最近工作压力大，总是睡不着？试试睡前冥想吧！只需10分钟，就能让你彻底放松，告别失眠焦虑，轻松拥有婴儿般睡眠！👶💤 #冥想#助眠 #解压 #焦虑 #提升自己
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津云1周前
晓华理发店已没了爆火时的人潮 爆火时曾3天只能睡1.5小时 理发师晓华国庆假期睡到了自然醒 理发价格仍为女士洗剪吹45元/位 男士洗剪吹30元 晓华曾调侃热度下降：就是一阵风吹过了嘛#晓华理发店 #晓华
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醒目视频1周前
晓华理发店已没了爆火时的人潮，曾3天睡1.5小时的晓华睡到自然醒。（出镜：白靖；实习编辑：郑绮彤；责编：谭泳欣；素材来源：极目新闻）#晓华理发店 #晓华发型师 #理发 #网红
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闪电极方块⚡3周前
#我的世界 #MC #迷你生存日记# 游戏
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杭州网1周前
“听得懂话”理发师晓华国庆假期睡到了自然醒，爆火时曾3天只能睡不到2小时。店员：现在已经回归正常。
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砀山新闻综合频道1周前
爆火时曾3天只能睡1.5小时，“听得懂话”的理发师晓华国庆假期睡到了自然醒
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ʚʕ̯•͡˔•̯᷅ʔɞ1周前
见过林宥嘉咯！！听的太爽啦#帅炸了 #演唱会现场版 #宝藏男孩
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港湾1周前
沉浸式体验一周独居生活，太自在了！ #我的日常 #治愈 #慢生活 #独居生活 #维特健灵五色灵芝
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百岁食养2周前
吹眠水.一觉睡到自然醒。 #种草计划 #健康饮食 #自制果茶 #抖音 #健康dou起来
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脑波深睡7月前
我们的睡眠其实是分阶段波浪式进行的，一晚上有4 －5个周期。 #好睡眠 #科普一下 #改善睡眠
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阿文睡不醒1月前
#睡不着#多梦易醒
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子涵1周前
我们误解了一件事：你需要的不是“必须睡着”。 扔掉褪黑素！这3个方法让我沾床就睡。#睡眠质量 #睡到自然醒的感觉真好 #失眠 #好好睡觉全民减压 #好好睡觉比什么都重要
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尚驰家居总部2月前
每天多睡半小时的秘密，加厚芦荟面料亲肤又抗造，恒温不闷汗，独立袋弹簧翻身0噪音，让你每天睡到自然醒#尚驰家居 #尚驰床垫 #定制床垫 #睡眠
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麦子弋爸爸1月前
🌿周末就是要慢慢过，治愈感拉满｜懒人日常碎片记录#vlog日常 #原创视频 #纪录美好生活 #意想不到的结局 #童年
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天一美家阿哈姐3月前
#抽象 #精神状态belike #猎奇
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阿文睡不醒1月前
#睡不着#多梦易醒
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轻松睡眠2月前
有多久没有睡超过8小时了？99%的人听了3分钟入睡 有多久没有一觉睡到自然醒了？ 这段音乐融合稳定的脑波频率与舒缓旋律，像温柔的水波，一点点冲淡你的疲惫与焦虑。 闭上眼，3分钟后，你或许就已在梦里漫步。 #催眠曲 #助眠 #失眠 #胎教音乐 #阿尔法脑波音乐
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洛希小宿1周前
#天水 天水的朋友们，如果你来天水不知道住哪里？没关系，我把攻略都整理好了！ 我们这次来天水自驾，就住在了这个可以停车，有电梯的民宿。房间干净整洁，一应俱全。 早上睡到自然醒，步行几分钟就可以到达伏羲庙、天水古城等景区。晚上还可以去蓝天广场吃美食，真的不要太方便啦！ 关键价格还不贵！你们赶紧艾特你的小伙伴一起来玩吧！
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赵朔西行漫记1周前
两个月零十天 终于骑到了青海最东端 兔子的鼻子尖尖儿 #出行奇遇记 #长途骑行 #行走山水间 #青海是个兔子 #下东川 一路向东吃得肚儿圆，凉皮炒面苹果奶油蟠；不知觉走到了下东川，青海兔子的鼻子尖尖儿；红崖湟水河绿草滩，就地扎营且听虫眠。
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曹老师银发心晴1月前
失眠熬不住？3招睡到自然醒 #失眠怎么办 #中老年健康 #助眠小技巧 #睡眠不好怎么改善 #老人睡眠问题
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代代说1周前
#健康#中医 #健康#涨知识
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一诺碎碎念3周前
附中生周末vlog.#vlog日常 #记录生活 #周末 #附中生 #初中生
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婷婷养气血1月前
一碗汤让我睡的特别踏实！ #养生 #中医 #一觉睡到天亮 #煲汤 #入伏要喝养生汤
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智·景腾讲大健康8月前
最快入睡法 让你一觉睡到自然醒#睡眠障碍 #失眠 #入睡困难
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睡到自然醒1周前
城市超人之我是go学长#csgo #游戏 #瓦#go学长 #城市超人
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赵烧三文鱼（五月龄）3周前
宝宝睡觉不踏实，抓耳挠腮，落地醒，可能是内耳前庭发育不完善。每天5～10分钟，能让宝宝一觉睡到自然醒，快安排宝爸做起来吧#内耳前庭训练 #育婴知识 #落地醒 #育儿经验分享 #育儿 @抖音小助手
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Cy1周前
7月龄湛宝的一天
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岁岁睡了🏠1周前
国庆不出门，宅家纯吃纯躺一天好爽啊 #国庆假期被安排明白了 #假期宅家的我 #独居日记 #vlog日常
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