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道成空10月前
中医养生食补先行，3️⃣个排湿去寒养生茶！ 冬季❄️手🦶冰🧊凉，冬天你就这么喝❗️ 🕰️16s/脾肾阳虚 🕰️23s/姜枣茶🍵 🕰️41s/肉桂咖啡 🕰️52s/补气奶茶🥛 #冬天暖茶 #养生 #中医 #手脚冰凉 #阳气虚
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箴颜皮肤管理(文昌东路店)3年前
经常做腹部保养 排的是毒素和湿寒 调的是宫寒、痛经和脾胃#排湿祛寒 #改善身体亚健康 #腹部按摩 #美业手艺人 #专业的事交给专业的人
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施老师科学站桩3月前
简单一个动作！化掉身体所有湿寒 #寒湿 #湿气 #宫寒 #居家锻炼
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美美姐爱养生4月前
晒背有多好#天灸晒背 #中医养生 #古法健身 #
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佳馨国际11月前
朋友们，进入秋冬季节，一定要安排 排毒排湿排寒
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白萝卜1月前
古法晨练6分钟！养面相、排湿💦浊、气血翻涌！瘦全身！一起来打卡吧！#居家锻炼 #内容过于真实 #变美变瘦变好看 #每天坚持锻炼 #气血不足
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叶大大2月前
寒气一旦入体，身体就很难恢复从前 这就是为什么我反复让您们避寒的原因，有人说我制造焦虑，但现在受寒越来越年轻化，我不得不再次提醒大家#寒气 #寒湿体质 #养生 #中医养生 #排湿
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陈修远5月前
春夏养阳 秋冬养阴#古中医传承 #传统文化 #春捂秋冻#立夏
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湘雅戴教授2月前
伏天祛湿 三伏天，阳气最盛，地表湿热蒸腾，人体毛孔大开，正是借天时排湿的最佳时机。此时脾阳易困，湿浊内滞，可以抓住机会顺势健脾升清，湿气随汗液、尿液而去。此时若以以党参、白术、茯苓、薏苡仁、藿香、陈皮等祛湿醒脾，助脾运化，利三焦水道。亦可熬制成膏，每天一勺到两勺，借酷暑之阳，化体内之阴，既减困倦沉重，又防湿邪潜伏秋冬。（请在有经验的中医师指导下使用）#医学科普 #调理身体 #伏湿膏 #伏湿醒脾膏 #祛湿
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站桩导引施老师2周前
体寒的人注意了！一个动作逼出寒气增强体质#体寒 #肩颈大作战 #宫寒 #排湿排寒 #空调病
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每日瑜伽2年前
气血瑜伽｜燃脂排毒、气血双补、练出好气色～这是一套呼吸法结合传统瑜伽动作的练习，分为上下两集。没有经验的小伙伴也可以一起跟练！ 非常适合秋冬因为阳气衰减造成的宫寒体虚、四肢怕冷、乏力疲惫容易发胖的姐妹～#燃脂的一百种方式 #瑜伽 #好身材练起来 #抖音全民健身计划
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沐阳爱养生3周前
说红砖不如热水袋的一定是没用过红砖吧！ 红砖和热水袋根本不是一个级别啊……#红砖热敷 #宫寒痛经 #祛寒湿
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寻找松弛人生2年前
武当祛寒养生操打卡～ 冬日手脚冰凉、体虚宫寒的姐妹赶快练起来，可以快速暖身，祛寒养生噢～～ #居家锻炼 #健康dou起来 #排湿祛寒 #传递健康与美丽 #暖身
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涵涵养生运动.2月前
三伏天拍八虚，排出浊气身体干净 #三伏天 #拍八虚 #湿气 #养生 #居家锻炼
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萌萌养生记2月前
三伏天拍5分钟，排湿💦1小时#三伏天养生 #三伏天 #养生 #三伏天正确的打开方式 #健康养生
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滴滴爱养生&修心2月前
经期排瘀操 月经期瘀血排不出，就做这5个动作 #月经 #排瘀 #姨妈 #养生操 #居家健身
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爱健身的爽儿（带娃中）5年前
排湿驱寒，每天早晚坚持十分钟@抖音小助手 #排湿排寒
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双胎号哲号翔2年前
宫寒和体寒的区别以及一些寒性食物，水果和茶#中医养生 #经络疏通 #排湿祛寒 #五脏六腑养生
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miss 吴3年前
温阳罐操作#健康养生 #秋季养生 #经络疏通 #排湿祛寒
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小可儿🐋3周前
养生抗衰不分家、养生就是抗炎抗衰～#原创视频 #养生#秋季养生 #润肺
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阿欣吃不胖4月前
中式排寒湿太牛🔥120➡️88🥰跟练就瘦‼️ #古法健身 #见人不如健身 #变美变瘦变好看 #瘦30斤 #养生减肥
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宁波桑拿房|泳池（圆圆）2年前
#专业养生 #冬病夏治 #排湿寒气 #改善睡眠 #宫寒痛经
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肖哥茶饮教学(保山线下教学）3周前
古人说秋冬多吃姜，排湿祛寒促健康！秋冬就不得不上这款小黄姜搭配桂花茶底做出的热奶茶啦！视频里全是干货，觉得有用的老板们就点赞关注➕收藏吧🤩🤩#姜汁撞奶 #桂花奶茶 #云南保山茶饮培训 #鑫大源商贸保山分公司
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形气神静修5月前
春季祛湿也重要！一个动作带你排湿#祛湿气#湿气#养生#居家锻炼#寒气
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谢老师有氧健身操1月前
古法排湿操，每天5分钟 #养生#养生操#健康#居家锻炼
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艾灸灸具2年前
艾灰加蛋清#排湿祛寒 #颈肩腰腿疼 #经络疏通 #宫寒痛经 #肩颈疏通 #养生就是养健康 #养生 #好物推荐🔥 @DOU+小助手
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X.B4周前
汗蒸是最好的养生方式 #汗蒸 #排湿祛寒 #美白 #美业人
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革革在养生2月前
抽水机，巨排湿！#养生 #健脾祛湿 #喝出好气色 #食疗小妙招
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茶姐3周前
你是什么体质就喝什么茶，喝着开心，喝着舒服即可#喝茶那点事 #喝茶 #抖音推广 #老板娘日常 #开茶叶店的女人
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自律娜娜Nancy💦1月前
居家排湿操🌿祛湿超高效 简单动作，帮你祛湿气、强体质，每天练超轻松#养生排湿 #排湿祛寒 #排湿操 #古法健身操 #dou来运动吧
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我是小马医生1月前
秋冬季节比较适合艾灸调理 #健康养生 #调理身体 #排湿驱寒 #传承中医文化
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茹茹小吃货11月前
秋冬养生，排湿首选……#喝出好气色 #养生 #熬夜必备 #排寒祛湿 #祛湿茶喝起来
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周卫惠主任医师1周前
秋冬季节更易痛经 #宫寒痛经 #中医科普 #肚子冷痛 #手足冰凉 #腰酸背痛
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易爱-小辰爱养生2月前
三伏养好了，秋冬少生病，前两期我们聊了排湿排寒是核心，分享了泡脚、晒背、喝热饮的妙招。今天，聊一聊三伏天怎么吃？怎么动？#三伏 #三伏养生#涨知识
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新乡医学院第一附属医院滑县医院8月前
督灸 #排湿祛寒 #艾灸养生保健 #经络疏通 #抖出健康知识宝藏 #调理身体
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贵州百里杜鹃管理区中医医院3年前
沙疗！宫寒、体寒的朋友看过来！#排湿祛寒 #传承中医文化
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阳江悦丰工贸3年前
艾草有妙用秋冬季节女生们可以多用到艾草/有助缓解痛经/祛湿散寒#艾草 #艾叶 #调经保养 #艾根煲鸡 #痛经宫寒 #祛湿驱寒 #女性暖宫 #抖音美食创作人 
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李桃3年前
艾灸，女人的“第二春”！秋冬常灸4大妇科穴，女人病不沾身！ #排寒祛湿 #补气血 #痛经宫寒
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沐川县人民医院3周前
解锁中医火龙灸，这个秋冬不怕冷#养生 #科普一下 #火龙灸 #排湿驱寒
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紫苏姐爱养生1月前
女生手脚冰凉咋办？ #养生 #养生就是养健康 #养生知识
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经络养生馆宠粉号1年前
#排湿祛寒 #手脚冰凉 #宫寒痛经 #体寒怕冷
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仲盛本草膳源堂3周前
第 5 集 | 教你一招，手脚不再冰凉 #知识科普 #手脚冰凉 #养生 #健康
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(｡･ω･｡)ﾉ♡(兜里有糖5月前
#做肚子排湿排寒
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神州名医网1年前
5个招寒的坏习惯赶紧改掉，教你2招祛寒，坚持每天做，远离体寒 #体寒怕冷 #祛寒排湿 #秋冬养生小常识
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鹏哥聊养生3年前
秋冬养生牢记三处不露，两物不吃#秋季养生正当时 #排湿祛寒 #养生就是养健康
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直播乌兰察布3周前
泡脚桶可折叠家用洗脚盆过小腿便携洗脚桶宫寒足浴桶盆子学生宿舍#泡脚桶 #折叠泡脚桶 #洗脚盆 #足浴桶#好物推荐🔥
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艾灸灸具2年前
艾灰加香油#经络疏通 #颈肩腰腿疼 #排湿祛寒 #肩颈疏通 #艾灸 #宫寒痛经 #养生 #好物推荐🔥 #养生就是养健康 @DOU+小助手
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宁说本草3月前
夏天贪的凉，都会在秋冬让身体受累#冬病夏治 #健康养生 #祛寒排湿 #养生之道
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徐学艳#纯净生活2年前
解析女性秋冬手脚冰凉的根源，掌握应对宫寒的有效方法！#女性保健养生 #宫寒调理技巧 #健康护理指南
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瑜伽的佳2月前
伏天闷热？用瑜伽唤醒清凉！一套养生体式，助你排湿解郁，安然度夏🧘#居家瑜伽 #瑜伽跟练 #女性瑜伽 #瑜伽女孩 #每日瑜伽
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阿福讲白搭2月前
冬病夏治火热开启，夏日炎炎，快来组个养生局吧！ #夏日 #养生
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“世英”康复养生理疗师2年前
艾灸除湿，寒 所谓冬病夏治 抓住三伏天，排湿，寒。给身体做保养，也是保命 那就做艾灸除湿，寒 宫寒，胃寒，关节寒 除风邪 风，寒，湿，热，燥，火 清三浊 浊气，浊水，浊物 化五毒 痰毒，血毒，於毒，脂毒，酸毒
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成都做美业的黄蓉2月前
#成都郫县#诚信经营
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九安里三农基地3年前
人老腿先老，排湿祛寒 ，艾草膝盖贴 每天睡觉之前贴上这个艾草膝盖贴。#生活小妙招 #好物推荐 我#秋冬必备 #艾草护膝 #传承中医文化
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南京余波医生1周前
山河远阔，烟火人间，又一年，千里婵娟 #余波医生 #中秋 #团圆 #饮食健康 #硬核健康科普行动
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中医周祖山院长1周前
#中秋 #中秋节 #小长假 #中医 #科普
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李权主任2周前
祝祖国国泰民安，祝大家假期肛肠无忧 #祖国76周年 #便秘 #中秋 #肠道健康 #改善肠道
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大眼睛👀世界1年前
一到秋冬就手脚冰凉，痛经宫寒，这该怎么调理呢？#秋冬手脚冰凉 #女性怕冷体寒怎么调理 #女人肚子冰凉怎么改善 #女性下肢寒凉怎么调理 #生理期的痛
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臻研皮肤管理二姐2年前
脾胃失调+宫寒月经不调的请看过来，湿气严重的肚脐里的水，可以养小鱼啦！#排湿祛寒 #三伏天冬病夏治
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张嘉洺～台头聚汇来超市3月前
做一个自律的人，做一个能管理好情绪，管理好健康，管理好身材和生活人，你的每一天都会不一样， 三伏天冬天特别怕冷，手脚冰凉，易胖体质，宫寒，提高，气血两虚，月子问题的活动，三伏天一年最好的时机#希芸黑糖桂圆姜茶
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金寨贵妃轩一盛世学府唐朝造型二楼1年前
快速有效的排出冰渣渣#排湿祛寒 #宫寒痛经 #调理身体
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董得爱自脊1年前
#排湿祛寒 #经络疏通 #艾灸养生保健 #手脚冰凉 #宫寒痛经
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余姚市妇幼保健院（余姚市第二人民医院）3月前
#妇幼健康科普#“冬病夏治”三伏贴，女性朋友别错过 痛经 、宫寒调理的黄金40天#三伏贴#妇科专方
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