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吉享健康1年前
如何判断有没有睡够 对照这几点，看看自己有没有睡够吧#睡眠 #好好睡觉 #健康科普
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LF_xiaopi0213年前
如何让判断宝宝有没有睡够？这个视频告诉你！#育儿知识 #母婴 #抖出知识点
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清华笑竹爸1年前
四岁小朋友 怎么判断睡没睡够 四岁小朋友 怎么判断睡没睡够？ #父母必看系列 #做智慧父母培养优秀孩子 #睡觉 #个体差异 #金牌育言家
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君乐宝乳制品旗舰店2年前
如何判断宝宝有没有睡够#育儿经验分享 #育儿知识 #新生儿 #新手爸妈必看
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土豆妈咪（育儿记）5月前
怎么判断宝宝是否进入深度睡眠？又该至那么放下让他自己睡呢？赶紧学起来！#育儿经验分享 #育婴知识 #新生儿 #新手爸妈必看
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余孟珂1周前
#失眠#睡眠##减压#释放情绪#冥想 怎么判断自己睡得好不好
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王震、麻醉睡眠病区/门诊3月前
怎么判断自己睡的好不好#医疗健康创作训练营 #睡眠 #睡眠健康 #失眠 #睡眠健康科普
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中医骨伤徐医生6月前
睡够八小时就行了吗？怎么判断自己睡的好不好#睡眠不好 #养生 #中医 #健康 #睡眠
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可妈有话说～3月前
如何判断奶量够不够，宝宝吃没吃饱呢？学会这三点就再也不焦虑了✌️#育儿经验分享 #新手父母必看 #宝宝吃饱 #哺乳指导 #涨知识
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宝宝的心声2月前
强行叫醒午睡的娃，会让他哭闹一下午，3 招判断睡够没 #宝宝午睡 #睡眠周期 #新手妈妈避坑 #科学育儿 #育儿经验分享
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熊猫医生3月前
每天只睡6小时或者是不足6小时会怎么样？如何判断自己是否睡够了？#睡眠不足 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医博导潘毅2周前
怎么判断睡眠质量好不好？ #睡眠 #科普 #知识分享 #失眠 #中医
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笑笑的育儿岛1月前
0-12个月宝宝睡眠时长需求，科学对照不焦虑！ 宝宝每天睡多久才达标？睡多了会傻？睡少了影响发育？收藏这个视频，轻松判断娃睡得够不够！#育婴知识 #新生儿 #养娃日常 #家长必读 #育儿
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崔玉涛1年前
总感觉宝宝睡眠时间短？怎样合理判断宝宝睡的够不够呢？ #育儿 #宝宝睡眠 #崔玉涛 #科普
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陈泽铭音乐感统教育3年前
宝宝每天到底要睡多长时间？妈妈们怎么判断孩子有没有睡够呢？一分钟为你解答！#育儿#教育#宝妈
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崔玉涛2年前
睡眠时长和长个有没有关系？怎样判断宝宝睡的够不够呢？  #关爱儿童成长发育 #春季长个 #育儿 #宝宝睡眠
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四院内分泌科旷劲松6月前
三个指标，教您判断自己的睡眠好不好#睡眠 #血压高 #医学科普
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肥妈说育儿4月前
宝宝要睡好，我们得先学会让他吃够，教你判断够不够 #母婴育儿 #育儿经验分享
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睡得香才年轻I刘博士说2月前
什么是深度睡眠？如何知道自己是否获得了足够的深度睡眠？快来了解这些关键信号吧！ #深度睡眠 #睡眠质量 #健康生活 #精神焕发
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聊过敏的超哥（敏敏&不耐）3月前
怎么判断奶量是否达标？ #喂养#母婴
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心理教练-中正1月前
如何知道你的睡眠达标了吗？ #失眠#睡眠#健康#注意力#情绪
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吴静波（德静）3年前
#情感 #干货 从4个方面判断我们是不是#睡得好，快看看你和朋友的#睡眠质量是不是处于好的状态吧~@抖音小助手
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团团麻麻吖4月前
宝宝张嘴找≠没吃饱！三种表现判断对，新手爸妈别踩坑！ 宝宝吃完奶没多久又开始‘啊啊’找，到底饿不饿？很多妈妈一着急就加奶，结果过度喂养！其实宝宝这些表现可能是困了、胀气或睡眠转换！3种情况教你准确判断，避免踩坑！#育儿经验分享 #宝宝喂养 #科学喂养 #新生儿护理#金牌育言家
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肉源子3周前
自查下看看你有没有这些表现 #知识分享 #皮质醇 #营养师 #干货分享
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修脑袋的蛐蛐医生5月前
收藏！睡眠质量自测：2分钟快速判断是否失眠！ 视频最后的睡眠质量自测l量表记得截图保存哦！#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #睡眠质量 #失眠
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视光师～前程4月前
孩子睡够没？不是看睡觉时长，关键是这几点！ #易睛晶共享视光 #重庆近视防控 #重庆儿童配镜 #近视防控
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秋秋没烦恼3月前
怎么知道宝宝睡的够不够#照顾小宝宝的注意事项 #育儿 #育儿经验分享 #母婴 #人类幼崽
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李名萱·身心健康规划师1周前
睡够八小时还累?问题可能在这 #睡眠 #失眠 #健康科普 #睡个好觉 #睡前仪式
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滕乐tengle5年前
【7分钟攻略】睡5小时就够？3步测试你的最少睡眠时间 学生党必看
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观心实验室-青少年6月前
如果你连续一个礼拜，每天睡眠时间不到三小时，头脑还异常清醒，一闭眼就胡思乱想，甚至不吃这个就彻夜不眠，看了这个视频你有救了#失眠#焦虑#多梦易醒
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甜欣说睡眠1年前
达标这3个，说明你睡够了#失眠 #改善睡眠 #睡眠
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響睡AI睡眠1月前
必知！5 个指标测你的睡眠是否达标 别被“睡够”骗了!入睡快、睡得沉等 5个指标，才是优质睡眠密码，你达标没?#睡眠质量标准 #睡眠测评 #优质睡眠 #睡眠好坏判断 #響睡
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小兰story3月前
这期打工人必看！八小时睡眠是个谎言！完全不符合现代社会的工作规律！为什么你总是没有精神，一个视频告诉你应该怎么做#睡眠 #没有精神 #睡不够 #睡眠时间 #打工人
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琴姐很努力1月前
想要瘦！先睡够！吃的少还不掉秤，你有没有考虑过可能是你的睡眠时间不足？#减肥#不掉秤的原因 #睡眠对减肥的影响
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小黄讲中医3年前
中医#中医养生 #健康 #涨知识 睡眠质量好坏的判断
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兰迪育儿分享（大实话版）7月前
判断宝宝有没有缺觉，不要再盯着宝宝的睡眠时间了 #育儿经验分享 #母婴知识 #干货分享 #育儿指南 #宝宝睡眠
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减肥碎碎念3周前
睡觉没睡够真的难受！
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陈勇主任聊失眠3月前
别再被8小时睡眠误导了！你应该这么睡#失眠 #8小时睡眠 #科学实验 #改善睡眠
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海上笙明月3月前
从男人的睡姿 就可以看出他到底爱不爱你#情感 #爱不爱你看细节就知道 #情侣 #男人爱女人的表现
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观心实验室-学睡觉6月前
一定要睡够八小时吗？ #八小时睡眠 #睡不着 #入睡困难 #易醒 #早醒
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医叔老魏5月前
你以为你只是爱玩手机？也可能是睡眠障碍！#睡眠 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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李校长育儿经1月前
宝宝吃完奶张嘴还是找，有时候睡了一会，还在那找，有时候点点嘴 角还是在哪找，这几种情况宝宝到底是不是没吃饱？要不要加奶粉？#宝宝饿了表现 #育儿经验分享 #新生儿 #找奶喝的宝宝
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睡眠管理专家·刘可智1月前
8小时睡不够？REM 睡眠决定大脑活力 #抖音创作者大会 #8小时睡眠#睡眠障碍 #科学助眠 #医学知识科普 @自贡市精神卫生中心
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小晖不白来2周前
一个让你快速恢复能量的冷知识：垃圾睡眠，不如不睡！#健康知识 #睡眠 #冷知识 #生活技巧 #能量管理
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军武视界1周前
部队训练任务那么繁重，为啥还能保证睡够八小时？ #军事科普 #部队生活 #军事迷 #军事爱好者
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陈达德讲儿童发展1年前
你家宝宝睡够了吗？判断标准是什么？#亲子育儿 #科学教育 #宝宝睡觉
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崔玉涛养育中心3月前
孩子每天睡多久算睡够了？ #宝宝睡觉时长 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠时间 #宝宝睡眠时长 #育儿经验分享
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倩妮1周前
你有这样的状态吗？#足贴
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倩妮2周前
你有这样的表现吗？#足贴
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倩妮1月前
你有这样的表现吗？#足贴
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谭伟超医生2月前
熬夜不是看几点睡，而是看身体的睡眠需求 #熬夜 #睡眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 @抖音医疗健康小助手
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感染科陈医生4月前
每天睡够8小时？ #睡眠质量 #睡眠时长 #短睡眠者#医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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专注睡眠研究1周前
睡眠认知系列2#失眠
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清lucky🐼2周前
睡了那么久了，睡够了可以醒过来了~. #乔任梁 #kimi乔任梁 #dou上热门@抖音小助手@DOU+小助手
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张老师谈膳食1月前
什么是健康的睡眠💤 健康的睡眠的三个标准，而不是拿每天几个小时去衡量#健康 #睡眠 #每天分享健康养生知识
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山西省人民医院任燕2月前
科普专栏 | 读懂睡眠的悄悄话 #医学科普 #科普一下 #精神心理 #心理学 #失眠
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Sky2周前
大道至简，睡觉第一 #能量满灌放胆去战 #学霸秘籍 #睡眠
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心内科王艳丽医生6月前
三个“看”判断睡眠好不好#睡眠质量 #高血压 #医学科普
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南京月星舒达床垫5月前
你敢信？如果床垫没选对，睡够8小时都白费#创作灵感 #床垫怎么选 #床垫 #舒达床垫 #南京家具
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甘乐是调皮的ESTP2月前
一分钟速测自己的MBTI #mbti #estp #mbti人类图鉴 #mbti测试 #e人
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