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痛苦来源于你对自己的不满。 在一段关系中,看似你喜欢或者讨厌的是对方,但其实你喜欢和讨厌的都是你自己。你喜欢一个人,喜欢的是跟他在一起时候的你自己。你讨厌一个人,讨厌的也是在他面前的你自己。 王小波说:人所有的痛苦都是来自于对自己无能的愤怒。所以你在感情里面体会到的那些痛苦也都是来自于你对自己的不满。 当对方没有回你消息的时候,你感觉心里难受,是你讨厌自己被忽略,讨厌自己的空虚和寂寞,讨厌自己没有办法获取到对方的喜欢和关注。你的感受都是和你自己相关的,你没有办法过好你自己,你恨的是你自己这种无能为力的状态,所以问题的根源是你对自己的不满。 如果你让自己过得很好,你才不会在乎另一个人是不是理你,你只会专注于忙你自己的事情。就算ta真的不喜欢你,你也不会难受,你只会觉得是ta不懂你的好。 所以当你觉得难受的时候,首先要解决你自己的问题,把注意力放回到你自己身上,从你自身下手,去看看你对自己的状态有什么不满,可以做点什么来改善你的情绪和处境。 但是如果你认识不到这点,不从自身下手,只是盯着对方做错了什么,认为是对方造成了你的痛苦,那你就会有吃不完的苦。当你下次在感情里感到痛苦时,不妨先问问自己:是对方的行为真的不可饶恕,还是你对自己的某部分其实就不满呢?#情感共鸣 #爱自己 #情绪 #爱情 #女性力量
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