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就是张张8月前
88斤小鸟胃男生早餐点五份外卖是种什么体验 #吃货日常 #减脂 #春日好食光 #抖音美食推荐官 #美食vlog
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耳鼻喉科陆医生4年前
睡回笼觉危害大吗？#科普 #健康科普
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鲸鱼大哥2月前
好在有妈妈可以让我们在周末睡个回笼觉，起床还有早餐吃，太幸福了#人类幼崽成长记 #养娃日常 #奶奶带娃
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中医聂大夫4月前
#中医 #脾胃 #健康科普
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小柒禧妈咪4月前
柒禧的一日饭量和作息时间 21:30-6:35｜成宿觉，不喂夜奶 7:10-7:12｜第一顿奶240ml 7:45-9:40｜回笼觉 11:45｜中午辅食（番茄土豆浓汤面）-定量吃一半 12:05-12:06｜辅食之后补第二顿奶90ml 13:30-15:00｜中午觉 15:50｜下午辅食（胡萝卜蒸蛋羹）-吃完 16:01-16:04｜辅食之后补第三顿奶220ml 20:28-20:31｜第四顿奶/睡前奶240ml 20:45｜睡觉 两顿辅食四顿奶，全天奶量790ml，每顿奶量是（水+奶总量），辅食+奶一顿吃饱，可以养成一顿饭的习惯，避免频繁喂养，辅食都会定量，不会给多，暂时还没有一顿辅食代替一餐奶，目前还是以奶为主，也可以两顿奶中间加辅食，没有固定的喂养方式和作息，适合宝宝最重要，随时调整，以上内容仅供参考哦 #带娃日常 #宝宝日常vlog #宝妈带娃 #辅食 #宝宝规律作息
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古力3月前
大概是这样的～ 谢谢默默@SilentStavanger默 陪我自制～ #聊天记录 #克拉克拉 #CV赵大花#嗑糖 #聊天截图
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张英泽4年前
睡回笼觉危害大吗？
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大土豆2天前
今天吃个早饭，然后在去睡个回笼觉
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薇 姐3月前
#早餐～6年级小学生已毕业啦～每年暑期拔高2cm是真的😂篮球运动➕好好吃饭，假期的早餐也要认真吃饭 ，每天能量满满#早餐吃什么 #孩子假期的早餐 #做饭vlog日常
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uin.6天前
和男朋友同一时间线vlog#vlog #同一时间线 #王者荣耀 #日常生活 #情侣日常
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橘子海.1周前
#vlog10亿流量扶持计划 #澳洲 #留学生 #博士 #低头久了颈椎疼怎么缓解
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董岩医生4年前
睡回笼觉危害大吗？#科普健康知识
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馨的小姨5月前
来徐州我愿意天天早起！#徐州 #徐州美食 #五一去哪儿 #周末去哪
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浙里小乐3月前
妈妈早上睡回笼觉，没想到起床都快7点了，小乐吃到早餐了吗？ #亲子互动 #小学生 #vlog日常 #早餐 #人类幼崽成长计划
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哆咪弟弟1月前
两顿辅食三顿奶 不喝夜奶整宿觉 7:40起床第一顿奶(水➕奶200ml) 9:40|回笼觉 11:20|中午辅食(番茄山药时蔬粥) 13:50-15:40|午觉 17:40|下午辅食(香蕉小饼)-吃了5个 20:35|第3顿奶200ml/睡前奶 21:20睡觉 断奶后开始睡整觉啦 下一步要锻炼他用勺子啦手指食物已经吃的很好了 #宝宝辅食 #带娃日常 #如何培养宝宝睡整觉 #如何培养自主进食
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奈米的糖3月前
如果再睡个回笼觉那么起来还要吃早饭吗 #我有乐事你有段子吗 #穿搭 #分享 #搞笑 #涨知识
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是大鹅吖（月子中）3月前
孕期vlog | 30w➕4涨了13斤 控体重或者管理期的姐妹这个沙拉饱腹感超强快去试试吧！#孕期vlog #记录孕期生活 #孕期记录 #合理饮食 #孕妇
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小静的干饭日常3月前
来更新咯早上送完闺女在外面吃个早饭，回家睡了个回笼觉，立马点了两个蛋糕，今天还吃了爆辣曹氏一整条的脆皮五花肉，下午回婆婆家又点了两份变态辣炒面，配上炸串，还有爆浆鸡排#美食 #好吃到爆 #解馋
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小徐小徐3周前
苏州演出结束打卡 #舞蹈演员日常 #vlog日常 #舞蹈演员的日常生活 #演舞剧的一天 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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爱爷爷奶奶的婵娟2月前
臣无祖母无以至今日 #vlog日常 #抖音美食推荐官 #爷爷奶奶 #在家做美食 #抖音美食创作者
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Lucky664月前
vlog周五人设:乐观勤恳的打工小姐姐一枚！ 周五周五，生龙活虎！#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #生活vlog
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铃达3天前
吃早餐啦🥚🍠🌽 吃饱该上学🎒上学🎒 该睡回笼觉的睡觉💤就这么愉快🙆‍♀️
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Alina.ni3月前
受邀大厂访谈📹+客户商议聚餐的一天 #职场妈妈#护肤#玫瑰色妆容#ol穿搭#互联网大厂
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极简肸妈4月前
全职奶妈饿的睡不着，五点半躲到厨房做早餐，五分钟吃上了香喷喷的滑蛋三明治，心满意足去睡回笼觉了！#早餐vlog #创作者中心 #创作灵感 #厚皮橙#种草激励计划
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小胃王2月前
早起的意义就是吃个香香的早饭 然后狠狠的晕碳 最后美美的睡个回笼觉#vlog日常 #抖音美食推荐官 #嘎嘎好吃
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yi丹丹丹丹💕4月前
好不容易早起吃早饭！没想到啊没想到回笼觉直接给我一天干fei了😂拆个快递📦ldy回家啦～#孕期记录vlog #分享日常生活 #好物分享🔥 #自媒体短视频
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我就是杨峥1周前
海岛早餐。 海岛第一个不用morning call的早晨。早晨四点多唱经不知多久，我搞完视频又睡了一个回笼觉。自然醒再磨蹭到起床洗刷吃早饭。 早起就有福利：仍坐在露台栏杆处早餐。海风清凉，码头清亮的景象一览无余。等待出海的船只停靠码头，花花绿绿的，灯塔和瞭望台矗立着尽忠职守的样子。一出酒店，一个妇女头顶几个盆，载着东西，平稳前行。大海，依然平和地输出着友好。今天，仍然风和日丽。 出门就有惊喜：码头挺繁忙。一个化着满脸白粉妆的老阿姨，在海边吃早餐。酒店隔壁的穆斯林人家的女主人在做午饭的准备。还用小秤盘秤了红皮的独头蒜，男的长辈坐在门口的太师椅上耀武扬威。一只海鸟盘旋飞翔。翼展接近一米，翅膀是黑白相间的两段。查了一下，maybe海鸦。顺道查了一下英文：海鸥叫seagull，海鸭叫seaduck，海燕叫seaswallow。 转完码头回宾馆，还没开始清扫房间。告知服务员，只要更换毛巾卫生纸，收走垃圾，打扫卫生间即可。第一次见到打扫卫生间，竟然使用清洁剂还水冲再擦干。最后又喷了杀虫剂。尽管宾馆条件一般，但尽力做卫生的态度，仍然令我肃然起敬。一再感谢，给了小费，也忽略了刚刚在床头出现的虫子被服务员用卫生纸捏掉。有时候，干净和卫生是两个维度的事情。但快乐和幸福却是一个维度。这些服务员，大都20几岁，黝黑的皮肤，每天早上开着蓝牙音乐，一个房间一个房间的，挨着清扫。工资不过四五百。但看着就乐哈哈的。也跟我差不多，正在努力学习英语。学好英语可以做更多的工作，赚更多的钱。我又记住了单词毛巾：towels。嘻嘻。 新闻里仍在推送中国年轻人失联东马美人鱼岛的消息。看起来凶多吉少。而最先获得信息的并不是父母家人而是朋友。我们的孩子怎么了？我们对这个世界的真正了解有多少？我们对世界的容忍度有多少？ 出国旅游遇到最多的都是20上下—30上下的年轻人。中老年人都很少见。女生居多，常有两三对女生结伴，或单独。穿戴打扮都是网红样，到了目的地，就是各种网红拍照和为同伴拍照。看着姿势很起范儿，但看角度和距离就知道够呛，还好都会P图。问下职业，基本也都是些职员。 群里一个小男生，因落地宾馆的水平太差以及满城的唱经声，而大发牢骚。20岁，英语还不如我。但做金融的，就是信用贷。江湖得很。另一个小肉鸡25岁，博士马上毕业，正在拿大厂的offer，身边两个纹身抽烟喝酒微整的杭州女主播，感觉随时被白斩的下场，总让我为他提心吊胆。
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心愿2周前
6点半睡个回笼觉睡到8点10分，按摩抚触10分钟，户外溜达15分钟，早饭吃了半个鸡蛋，一碗小麦胚芽鸡蛋羹，半个紫薯馒头，一碟洋葱炒肉丝#宝宝辅食 #小吃货的日常 #养娃日常
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冰美-2月前
Vlog第67集｜最辛苦的也是最美好的 彼此成就 彼此成长 这大概就是最好的亲子关系吧#记录真实生活 #全职妈妈 #生活日常 #vlog
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冷焰1周前
早起赶排练，梳洗打扮哪有时间想早饭，转头见餐桌摆着热食，筷子都码得整齐，人家做完早溜回被窝去睡回笼觉，这份不动声色的照顾，比清晨的阳光还暖☀️#美味早餐 #今日份早餐
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正在通话钟💤2月前
放松但不摆烂～#教师暑假日常vlog #教师暑假日常 #发酵工程 #生活中的生物学 #dou➕上热门🔥
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王思蕊.1周前
#当代大学生日常 #大学生vlog
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王木木3周前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #恐婚的心理问题怎么解决
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天辉的健身课堂1周前
#涨知识 #健身知识 #上热门话题🔥🔥🔥 #vlog十亿流量扶持计划
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大沅的减肥日记1周前
发现了一个奇怪的现象！#内容过于真实 #减肥 #逆袭 #上热搜 #我的减肥日记
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妍妍宝3天前
宝宝自己吃饭 家焖多宝鱼 米饭 #宝宝吃饭 #自主进食的宝宝 今天早上6点就醒了，吃完早饭9点半睡回笼觉，睡了俩点11点醒了，现在天凉了，中午给她洗澡，提前把饭放BB锅里，11点刚好饭也好了，一边给她洗澡又洗了一盆衣服，洗完澡给她做个菜就吃饭了。中午是白菜蘑菇炒肉，一天太充实了。
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我们官官（已瘦70斤）1月前
瘦了70斤，不节食吃饱吃好的早餐 吃过早饭感觉还可以睡个回笼觉哈哈哈 #日常vlog #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #好好吃饭
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☀️wei3周前
六点半起床做早饭是我的极限了 实在没必要消耗自己 不喜欢预约米饭 口感太软 所以今天是六点半蒸米 又睡了半小时回笼觉 #美食 #小学生早餐吃点啥 #晚睡不早起 #饭团
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轩尼诗菲2周前
98年江苏女生的法国生活日记 #vlog十亿流量扶持计划 #海外生活 #vlog日常
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ᑋᵉᑊᑊᵒ小宝 ིྀ2周前
#日常分享 #校园
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KRC（土象）3周前
9.19#记录校园生活 #长沙工业学院
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最重的瘦子高高5天前
这燕麦我愿意天天吃！#燕麦片 #轻瑶季 #干净饮食 #女生必看 #自律
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多宝鱼🐟1周前
#vlog日常 #新手妈妈 #带娃 #人类幼崽成长记
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稀饭（孕晚期）5天前
🤰孕期Vlog 又恢复到我快乐的日常啦～ #vlog十亿流量扶持计划 #孕期vlog #孕期生活 #上热门话题🔥🔥🔥热点榜
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皮蛋瘦肉周^zzz4周前
高二vlog/上期👀平平淡淡的开学日常#vlog日常 #女高中生 #如何瘦20斤
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是康康耶4天前
⏰全职妈妈5:00做早饭，家里小学生和上班族7:00吃早餐，#我的美食日记 #全职妈妈日常 #小学生早餐 #一个人在家也要好好吃饭 #欢迎收看我的生活日记
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吳煩煩2天前
起来吃了早餐，再回笼觉，那也算参与了早起#vlog日常 #内容太过真实 #美食 #深夜偷吃
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是祺姐啊4周前
#vlog日常 #日常生活 #记录真实生活 #生活碎片
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榴一姐( 移路前行)2月前
回到深圳了，吃个早餐再睡个回笼觉！ #营养早餐 #日常唠嗑 #记录真实生活 #开心面对每一天
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敏敏欧尼酱3周前
Vlog｜幸福像棵树 越开心越茂盛🌲#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog
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月谢携手3月前
北大学生vlog002#学习打卡vlog
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巴巴鲁1周前
东北苦命小女孩儿的人大新生日记 #中国人民大学 #当代大学生精神状态 #vlog我的日常生活 #校园 #女大学生日常
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大脸微姐5天前
#创作灵感 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥的一日三餐 每天坚持进步大点点🥰🥰
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自律De小萱不摆烂(已减34斤）1周前
假期余额已不足，姐妹们快点回来还债了#真实生活分享计划 #变美变瘦变好看 #自律减肥 #节后甩肉大作战 #瘦身打卡 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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柯基基3周前
吃过早饭再睡个回笼觉#柯基宝宝#幸福就是这么简单
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小羊苏馨and苏伊3月前
今天开始调整到早上跑步啦#坚持的意义 #运动打卡 #记录成长过程 #vlog日常
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派派妈妈的带娃日记4天前
#宝宝辅食 #vlog日常
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不枝为何2天前
vlog系列（9）#大学生日常 #大学生
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瞳瞳的一天3周前
第40集｜奶爸带娃的一天VLOG#人类幼崽成长记 #奶爸带娃 #爸爸带娃 #VLGO #内容太过真实
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