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斗糖老熊4月前
绿豆汤的升糖指数#糖尿病 #高血糖 #绿豆汤 #控糖饮食 #降糖
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老宋降糖法2月前
苦瓜绿豆花椒水，让我看到了希望，希望能早日上岸！！#高糖#控糖#降糖#控糖饮食#上岸
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老宋降糖法2月前
苦瓜绿豆花椒水测试第19天，快来看看吧！！！#降糖#控糖#控糖饮食#上岸#低碳
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勇哥健康课堂2月前
绿豆GI仅27！糖尿病人的控糖好选择，这样吃更有效 从营养到吃法，绿豆如何成为糖尿病人的控糖好帮手？#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康乘风计划#控糖
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天视都市4年前
绿豆汤糖尿病患者可以喝吗？会不会降低药效？
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老宋降糖法2月前
对不起大家了，测不下去了！！！#高糖#控糖 #降糖#控糖饮食#上岸
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小苏会做饭😐2月前
#五谷杂粮 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #绿豆
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阿宋同学2月前
山姆同款桂花酒酿绿豆糕，真的太好吃 #vlog日常 #绿豆糕 #在家做美食 #烘焙
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萧姐不准时🐒2月前
绿豆+菠菜＝家乡的味道😭炒的时候一定要加韭菜！！！ #强烈推荐 #寿光扒菇 #绿色美食 #减脂美食推荐 #绿豆的神仙吃法
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老宋降糖法2月前
苦瓜绿豆花椒水测试第25天，，感觉挺有用，离上岸更近了一步！#高糖#控糖#降糖#控糖饮食#上岸
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协和李裕明3年前
糖友夏天能喝绿豆汤吗？#糖尿病#降糖#糖尿病饮食
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菲儿美食记2月前
你绝对想不到，绿豆和大米搭配，居然能做出这么好吃的美食，很多人都不知道这才是绿豆最好吃的做法#解锁绿豆新吃法#发糕 #大米发糕 #抖音美食推荐官 #美食
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听我说血糖2月前
糖友喝绿豆汤，注意这3点 #糖友饮食小妙招分享 #控糖饮食分享 #绿豆汤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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言言妈生活记3月前
交作业啦，苦瓜花椒绿豆水#真实生活 #美食 #原创视频 #控糖 #血糖 @抖音小助手 @DOU+上热门
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战糖食验室5年前
升糖很友好！老王教糖友做绿豆煎饼，糖尿病人吃了升糖高不高？
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歪栗方女士1月前
一锅绿豆，0糖0奶油无烤箱不开火！减脂期无负担的三种超绝吃法！酒酿绿豆汤·抹茶燕麦卷·绿豆茶糕#生活化减脂 #低卡甜品 #减肥减脂吃这些 #减脂餐#绿豆糕
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糖宝健康厨房3年前
控糖食谱，醋溜绿豆芽，掌握清脆爽口的方法，就是火候的关键#糖尿病饮食 #降糖食物 #降糖菜谱 #家常菜#糖友 #美食教程
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大海美食1年前
绿豆你还在煲粥吗，像我这样做，软糯香甜，孩子老人都爱吃#绿豆做法 #美食教程 #跟抖音学做菜
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贵妃美食分享记5天前
#绿豆新吃法 你绝对想不到把这个泡好的绿豆和大米同时倒在绞肉机里面这出锅的瞬间就能解锁一道绿豆最好吃的新吃法!
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老宋降糖法2月前
需要去医院做个检查，停了两天，今天开始恢复测试！#高糖#控糖#控糖饮食#低碳#上岸
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寿生缘2周前
#健康养生 #轻断食#血糖高
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豆子的食光之旅2月前
蒸了一锅清热去火的绿豆沙流心包，吃起来清清爽爽，太适合夏天了～#绿豆沙馒头 #绿豆沙流心包 #绿豆沙流心馒头 #北鼎电蒸锅 #绿豆沙牛乳
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中医皮肤科潘锡伟医生3月前
记住绿豆汤的五种黄金搭配！调理身体多种毛病！ #绿豆 #中医 #中医养生 #绿豆吃法 #抖出健康知识宝藏
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阿权的甜食博主日记2月前
半斤绿豆，一勺白醋，解锁绿豆6种吃法！ #冰凉一夏 #夏季美食
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曹老师聊中医3月前
绿豆汤，升糖还是降糖？医生告诉你 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#绿豆汤
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活力哥有氧健身操1号4月前
吃对了体重也下来了 #活力哥 #减脂 #健身饮食 #减脂食谱
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河南阿珍美食2月前
炎炎夏日一碗绿豆汤清凉解暑#好好吃饭大赛#绿豆汤 #美食教程#绿豆的神仙吃法 #那些尝一口就忘不掉的特色美食
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阿丁桥本抗争记1月前
桥本人，要多吃绿豆！ #桥本氏甲状腺炎 #桥本甲减 #甲减 #甲状腺 #桥本饮食
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精英营养～桃子1月前
7大天然胰岛素！血糖高的小伙伴看过来 #控糖 #吃出健康 #健康科普 #降糖 #控糖饮食法 注明：以上观点及经验均来自日常工作和生活
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贵妃美食分享记1周前
#绿豆新吃法@贵妃美食分享记 你绝对想不到把绿豆和大米倒进绞肉机里搅一搅就能做出不油不腻的营养丰富经典的美食！
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冰冰姐姐4月前
绿豆250克，白砂糖72克，黑芝麻油适量！做成绿豆糕，好好吃！#绿豆糕 #养生
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贵妃美食分享记2周前
#绿豆新吃法 真是没想到呀把这个冬瓜还有绿豆一起倒在绞肉机里面瞬间就能解锁绿豆最好吃的最有营养的新吃法楼！
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内分泌科张珂珂2月前
糖友喝绿豆汤，一定要注意这几点 #糖尿病 #控糖 #绿豆汤 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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项项美食日记2月前
夏天谁能拒绝绿豆沙牛乳啊，真的超级好喝，关键是还解暑！炎热的夏天来上一杯，又健康又去火，入口丝滑绵密又带奶香味，做了不后悔 配方： 绿豆汤 绿豆150g 清水850g 黄冰糖50g 绿豆沙： 绿豆汤300g 牛奶130g 熟米饭80g 炼乳30g 组装： 冰块少许 牛奶少许 绿豆沙少许 熟绿豆少许#夏天的味道 #自制饮品 #绿豆沙牛乳 #绿豆沙牛乳的神仙做法
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小袁桥本逆转日记3周前
#桥本 #桥本甲减期 #桥本甲减 #桥本氏甲状腺炎 #桥本饮食
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秋秋de美食日记.7月前
我是万万没想到，把绿豆放进锅里蒸一蒸，出锅就是大小朋友都爱吃的美食，这个做法很多人都没见过！#绿豆新吃法
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谈骨论急小全医生2天前
血糖越来越好的5种主食吃法 #高血糖 #糖尿病 #健康饮食 #高血糖饮食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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燕子生活记（赖狗羊杂碎）2月前
甜甜的绿豆汤传统做法教程来喽！三伏天来一碗，清热解暑，直接降三度，想喝不会做的赶紧学起来吧！ #美食 #传统美食制作 #家庭自制美食 #味道杠杠滴 #健康美食自己做
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控糖向老师3年前
#控糖 #控糖饮食 #糖友 控糖可以吃绿豆吗
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阿右伴你变好5月前
轻断食有很多可以吃的（有）#加油 #体重管理 #改变自己 #生活化减脂
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滋滋有味883周前
绿豆大米发糕 绿豆和大米这样搭配，竟然做出了这么好吃的美食，比面包店买的还好吃，用来做早餐特别合适#发糕#绿豆大米发糕#面食#美食教程
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董庆鹏主任3月前
绿豆可以解百毒，3个绝妙搭配要记好，调理一身小毛病，#中医 #涨知识 #生活小妙招 #养生
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爱做美食的小童2年前
湖北特色美食炒干豆丝，最忌直接下锅炒，多加2步，出锅焦香味美 #在家做美食 #简单美食 #家常菜
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天天MM手作坊2月前
绿豆沙原来这样做， 好喝又消暑 喝绿豆沙的夏天， 你学会了吗？这样做的绿豆沙浓郁丝滑的好喝哟！#绿豆沙 #绿豆沙牛乳 #绿豆沙饮品做法
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妙招酷2月前
不管绿豆还是红豆，煮前多加一步，只需10分钟全煮烂，太实用了 #生活小妙招 #实用妙招 #妙招分享
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天丰粮仓二哥3月前
天热了绿豆汤做起来 #绿豆汤 #百合 #莲子 #抖音美食推荐官
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勇哥健康课堂5月前
蔬菜选对更要吃对！揭秘两种降糖神蔬的科学食用指南 吃错等于白吃！这两类蔬菜的黄金吃法，帮你科学控糖#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划#糖尿病
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生活分享ing5月前
#减脂 #瘦 #减肥
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乡土2月前
这几天是一年四季最热的时候，咱今天煮点绿豆红豆做点雪糕，像这样做出来的雪糕，口感绵密还不硌牙#绿豆雪糕 #我的乡村生活日记 #农村生活好安逸 #新农人计划2025
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中医张凯医生4月前
绿豆汤新喝法，健脾祛湿又清火！ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #降糖 #绿豆汤
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单孔李鹏医生胃肠减重降糖5月前
#减重手术 #减肥 #单孔减重手术 #同城优先推荐 #袖状胃手术 @南通大学附属医院
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中医陈小芳2月前
绿豆可以解百毒，帮你五脏大扫除，记好4个黄金搭配 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #绿豆
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肾科芹医生5月前
#抖出健康知识宝藏 #达格列净正确吃法
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控糖医生胡卫芬1年前
绿豆汤可以降低血糖吗？#中医 #糖尿病 #中医胡卫芬 #科普
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二妹日常2月前
减脂期也可以放心吃的小甜品，低卡低脂。简单易做，口感像提拉米苏，没吃过的姐妹一定要试试#燕麦 #低卡低脂餐 #燕麦的神仙吃法 #我的厨房日记
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815653858529月前
#唐友一日三餐食谱#轻断食方法#经验分享
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九儿家的鹅兵兵农场严选9月前
绿豆卧鹅蛋，你肯定没吃过！你们知道有什么好处吗？欢迎打在评论区#正宗大鹅蛋 #鹅蛋的吃法 #抖音美食推荐官 #好吃又营养 #抖音助农
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美厨娘Lily5月前
1碗绿豆，4个鸡蛋，教你从没吃过的做法，比馒头好吃，比馅饼香 #绿豆的神仙吃法 #绿豆和鸡蛋的做法 #在家做美食 #美食分享
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中医付崇2月前
#教你一招#中医#养生#医学科普#绿豆汤
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张萍逆转糖尿病3月前
#糖尿病 #医学科普 #糖友 #控糖
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红豆美食记6月前
我怎么才发现这个吃法！真的好吃哭了😭~ #甜品治愈一切 #糯叽叽 #在家做甜品 #甜品 #美食教程
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龙飞爱厨房2月前
绿豆的6种吃法，好吃的停不下来#好吃到停不下来 #五谷杂粮 #低卡低脂餐
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婉秋桥本日记1月前
多吃绿豆#桥本氏甲状腺炎 #甲状腺#桥本#甲减 #桥本甲减
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孙锋医生（最好的医生是自己）2月前
夏天热，绿豆的四种吃法。 #广州孙锋医生教您低成本调理身体 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #复杂痔疮或复杂肛瘘怎么办
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