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大徐（专注自身）6月前
火爆全网、好处多多的哈佛蔬菜汤太牛了，我已经连续喝3天了#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #记录饮食 #哈佛蔬菜汤 #自律遇见更好的自己
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蕃茄犟的低卡日记3月前
274大卡！哈佛蔬菜汤！平台期神汤！隔一段时间就喝，整个人状态都会变好！皮肤也有很明显改变！按头安利！#每日分享减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #掉秤汤 #减脂期做饭能有多简单 #种草激励计划
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小辉辉96斤减脂日记3月前
可以不上哈佛（不能不喝哈佛蔬菜汤😃） 今天分享超级火的蔬菜汤 研究表明连续喝两周的话，白细胞的免疫力可以 增加 43%，膳食纤维满满的哈佛蔬菜汤，下午煮给自己喝吧 准备食材：南瓜、洋葱、胡萝卜、包菜 味料：盐 减脂期的姐妹可以一周代替3次晚餐，真的刷刷掉很简单，赶紧去试试吧！汤的味道好喝，好喝，好喝，信我去做 #哈佛蔬菜汤 #减脂餐 #減脂晚餐#哈佛蔬菜汤做法 #掉秤汤
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欣辰姐姐小厨房4月前
跟着厚皮橙学的哈佛蔬菜汤，真的好处多多啊，我已经连续喝三天了，没想到这么好喝！ #适合中国胃的夏季刷脂神菜 #懒人美食 #干净饮食 #减脂汤 #日常做饭
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花开好运1年前
炒菜的菜汤和煮过火锅的火锅汤是喝掉还是倒掉呢 #菜盘里的汤可以喝吗 #涮火锅 #焯水才能吃的蔬菜 #生活常识
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刘刘～与爱同在6月前
惊人的蔬菜汤 喝蔬菜汤第960天，蔬菜不要只会炒着吃了，试试这样做 #惊人的蔬菜汤 #蔬菜汤的做法
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大爱读书1周前
每天一碗蔬菜汤，看似普通，却是在为未来30年的健康存下一笔"活期存款"，这本《惊人的蔬菜汤》希望您也看看。 #涨知识 #科普一下#好书分享 #健康生活 #蔬菜汤
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陈、橙子🍊3月前
被厚皮橙安利的哈佛蔬菜汤，简单又不失营养的一道汤，夏天不知道吃什么可以做这个试试#跟着抖音做美食 #懒人美食 跟着#厚皮橙 学做菜#日常做饭
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悠悠吖~4月前
这个汤别多喝！巨鲜饱腹感强，晚上喝上一碗就够了，真不会让你失望的汤汤！还特别简单！#生活化减脂#掉秤汤#吃瘦不饿瘦
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炆子妈减肥记2月前
#日常vlog 哈佛蔬菜汤好处多多，自己百度一下，牛肉炒的时候不要炒太久，放下去一分钟就捞上来，今天的日常分享#美食 #家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记
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十万星河7月前
简单好喝清爽解腻蔬菜汤#好好吃饭 #蔬菜汤做法 #减脂期可以喝的汤
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张张爱生活4月前
减脂人可以吃吃它们，养生界顶流哈佛蔬菜汤，一周喝两次，身体会有大变化。#生活化减脂#哈佛蔬菜汤 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #养生
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范范的减脂日记4月前
在家自己备餐哈佛蔬菜汤，10块钱准备了一周的晚餐，这样很方便，大家可以试试！#我的厨房日记 #低卡低脂餐 #在家做美食 #每日减脂餐 #晚餐
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唐艺yi1月前
*当我喝多了丝瓜汤..讲话瓜里瓜气?! 我妈：你怎么煮完东西又不洗锅？ 我：刚好在煮丝瓜汤 喝点丝瓜汤去去火 #丝瓜汤 #青年创作者扶持计划 #健康减脂 #沉浸式吃饭
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醉叔3月前
哈佛蔬菜汤 这个汤男女都可以喝的哦#美食
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哟哟很爱吃😋6月前
椰子水煮菜，真的太好吃啦！！可以说是不辣的麻辣烫，可以喝汤的蔬菜麻辣烫！蔬菜汤鲜甜可口，大人小孩都爱吃！#水煮菜 #掉秤汤 #麻辣烫 #就问你们馋不馋就完了 #椰子水
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羊毛卷卷3月前
跟着厚皮橙做了哈佛蔬菜汤，并了解哈佛蔬菜汤对身体慢性炎症反应的好处以后，我每周都要安排1-2次，减脂人可以多喝，养生界顶流哈佛蔬菜汤 #哈佛蔬菜汤 #美食不可辜负 #厚皮橙 #减脂餐 #啥都不如家里的粗茶淡饭
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欢欢爱拿铁（轻食版）3月前
瘦了30斤的我 每周至少喝两次 被厚皮橙种草的哈弗蔬菜汤，好处多多，可以去搜一下它对身体慢性yan 症反应的好处，也是大餐过后的救星，减脂期我都是随便炫它的。#厚皮橙 #哈弗蔬菜汤 #减脂一日三餐吃什么 #夏日必备低卡低脂菜 #减脂期
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珍姐煮野吃4月前
陈肾菜干汤 大小朋友都喜欢喝！ #广东靓汤 #煲汤 #陈肾
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闲不住3月前
哈佛蔬菜汤不仅名字洋气，还好处多多#哈佛蔬菜汤做法 #养生汤喝起来 #低卡减脂餐 #干净饮食减脂 @上热门 @DOU+上热门
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欢欢爱拿铁（轻食版）3月前
关于哈佛蔬菜汤的6大问题 视频有点长 全是干货 厚皮橙经常喝的哈佛蔬菜汤，瘦了30斤的我也是经常喝的，关于这个汤的几个要点问题，我总结出来，希望能帮到大家，让我们一起正确的吃和练吧。#跟着厚皮橙学做饭 #哈佛蔬菜汤 #种草激励计划 #好身材吃出来 #干货分享 @抖音创作灵感
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小安加油啊3月前
哈弗蔬菜汤，好处多多，还很适合减脂，做法也很简单，建议女孩子多喝#低卡低脂餐 #哈弗蔬菜汤 #减脂食谱 #掉秤汤 #低脂低卡
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武汉娇姐千千岁3月前
抗癌快4年了，蔬菜汤也陪伴了我差不多4年，真的是越喝越爱。蔬菜汤搭配大坏蛋害怕的#姜黄粉 #肉桂粉 坚持吃，越吃越健康哦！#vlog日常 #癌后饮食 #蔬菜汤
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炫儿吧懒懒1周前
过节胖了5斤别担心！大吃大喝后就喝它！！鲜甜高蛋白！ 炫儿吧嘎嘎香！#减脂餐 #低卡低脂餐 #妈呀太香了 #炫儿吧嘎嘎香
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楊九七爱自律💪1周前
大餐后我最喜欢的汤，清清爽爽不油腻，巨好喝#吃瘦不饿瘦 #水煮菜 #低卡低脂餐 #蔬菜汤
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久九(四川腊肉香肠)1月前
煮完腊肉的汤还可以喝的，也可以用来煮菜，味道都特别不错。#腊肉 #地道川味 #农村生活
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小张姐姐3月前
清肠减脂人可以吃吃它—哈佛蔬菜汤，一周喝个两三次，身体会有大变化；吐司搭配鸡蛋和肠仔，简单快捷给身体轻盈的体验#哈佛蔬菜汤 #早餐打卡 #好好吃饭大赛 #在家做美食
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拿铁茄子2月前
跟着厚皮程做的哈佛蔬菜汤，在原有基础上加了香菇虾皮，特别鲜特别好喝！连续喝两周不仅调节内分泌还能减肥，代替晚餐一周喝3-4次。#减脂期做饭有多简单 #哈佛蔬菜汤 #哈佛蔬菜汤改良版 #跟着厚皮程学做饭 #懒人美食
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白小白🍉（行动版）3月前
跟着厚皮橙做了哈佛蔬菜汤，并了解哈佛蔬菜汤对身体慢性炎症反应的好处以后，我每周都要安排1-2次，减脂人可以多喝，养生界顶流哈佛蔬菜汤#哈佛蔬菜汤 #厚皮橙 #美食不可辜负 #减脂餐 #啥都不如家里的粗茶淡饭
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饭多多 ～2月前
研究表明，哈佛蔬菜汤一周喝两次，具有很多好处，减脂期也放心喝 #我的厨房日记 #哈佛蔬菜汤 #好好吃饭大赛 #懒人美食
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江西乐乐姐1月前
昨天吃剩的汤怎么处理？我向妈妈奶奶和婆婆学习，吃完煮沸灭菌保存，隔天可以拿来煮粉、煮面、煮饭，或者当高汤用来炒菜。今天的猪肚汤米粉真的巨好吃。#猪肚汤 #米粉 #剩菜剩饭 #煮饭 #日常生活
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吃吃健康☀️乔治1周前
鸡胸肉脂肪含量低，蛋白质丰富，而且和人所需的蛋白质很匹配，是营养健康的好食材。提醒一下，煮鸡肉的汤不要喝，嘌呤含量高，多健康不利。
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中医世家崔医生3月前
绿豆汤直接喝就太可惜了！ #夏季养生#中医#绿豆汤#养生#科普
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上海网络辟谣1周前
“哈佛蔬菜汤”能抗癌抗衰？想多了 #科普一下
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园大妞食养记1月前
超级简单！！！又很好喝，非常适合现在季节，一定给孩子自己安排上#宝妈分享 #健脾养胃 #养生茶 #立秋吃什么 #日常分享
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蓝蓝的编织1周前
自从吃了这个韩式泡菜汤，谁还会吃那没有味道的水煮菜？这个韩式泡菜汤简直就是水煮菜的救星，任何没味道的蔬菜，随便煮一煮都能变得酸辣爽口，特别好吃，锅里放点豆腐。菌菇、娃娃菜和豆芽，然后放一包这个韩式泡菜汤调料，它是酸辣低脂的，里面添加了传统的韩式泡菜。煮出来的味道啊，就跟你在韩国街头吃的泡菜豆腐汤是一模一样的，就连汤肚巨好喝，热量还特别低，晚上当宵夜也没有啥负担，自律期的时候家里可以多备上几包，连续吃几天都不会腻。#泡菜 #泡菜汤 #韩式泡菜 #好吃 #泡菜锅 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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新派生活1周前
试试这个芙蓉鲜蔬汤！简单方便营养又好喝！蔬菜的口感保留的很原味！#芙蓉汤 #速食美食 #蔬菜汤 #好喝不贵
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航航宝贝1月前
秋葵，红枣，枸杞 加水煮八分钟，再加一勺姜红一起煮，下奶太猛了，连喝几天，母乳多到宝宝喝不完，分享给奶少回奶的姐妹们#产后母乳不足 #秋葵下奶汤#姜红#追奶成功了
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酸辣小舅妈1周前
这个汤必须趁热小口喝冒汗儿了噢！ 过完节了搞点清淡营养的冬瓜大骨汤去去油解解腻。 #冬瓜排骨汤 #大骨汤 #冬瓜汤 #家常美食 #美食教程
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锅包肉肉~1周前
大餐后可以试试这个口蘑掉秤汤，鲜甜饱腹低脂低卡还掉秤~#掉秤汤 #自制早餐 #国庆的好好吃饭清单 #口蘑汤
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林哈哈～～2月前
#日常分享 林哈哈日常分享第2期
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街角幸福工作室2月前
我也是看了隔壁邻居才知道还有这种好东西，以前家里吃不完的剩汤都是这样放冰箱里，不仅容易串味，还不好吃。这个冻汤盒就很好用，把喝不完的汤倒进去，盖上盖子放冰箱里就行，不会串味，想吃的时候拿出一盒加热就可以了，特别方便，喜欢的朋友赶紧试试吧！#保鲜盒 #煮汤 #食物保鲜 #厨房好物
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麦子🌾减脂餐1周前
#大餐后补救 #刷脂掉秤汤 #味道好极了
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美食大王1周前
煎蛋萝卜汤好好喝！连喝了两次 #鸡蛋的神仙吃法 #做饭 #萝卜鸡蛋汤 #懒人 #家常饭菜 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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徐姐爱生活1周前
#每天跟我涨知识 #正能量分享 #希望能帮到你
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外企养生人Lily1周前
晚餐的养生智慧 #惊人的蔬菜汤#自学中医养生 #晚餐养生 #养生吃什么 #长寿饮食
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赫赫姥爷1周前
为什么熬完猪皮汤喝着不腻 #健康生活 ##涨知识 #饮食控油#汤汤水水
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糯叽叽～1月前
黄花菜汤，汤鲜味美，黄花菜是脆脆的，口感可好吃了，我一口一把黄花菜，根本停不下来，煮出来的汤也好好喝#汤鲜味美#这汤真是一喝一个不吱声#好好吃饭大赛#在家吃清爽干净的饭菜 #我的厨房日记
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暖熹2周前
我敢说90%的人都不知道这些禁忌，别再瞎喝四神汤了‼️ #涨知识 #养生就是养健康 ##吃出健康 #四神汤什么人不能喝 #养脾胃
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苏太煲汤1周前
#体重管理 #黄芽汤 #健康养生 大餐后👍🏻👍🏻👏
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不红的小红帽1周前
煎煮秋刀鱼味道也不错，鱼肉入味而且吃起来没那么干，猪大肠只要处理干净，用来煲汤还挺好喝，煲完汤还能拿来炒时蔬，嘎嘎香～ #今天吃什么 #家常菜 #美食 #下饭菜 #秋刀鱼 @DOU+小助手
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秋秋小食光2周前
简单的食材就能做出一锅三鲜汤，营养好喝，汤鲜味美，每次都能喝光光#懒人美食 #营养美味 #在家做美食 #闪光神厨 #妈妈做的菜是最好吃的菜
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荔枝妈妈爱美食2周前
雪平锅煮汤，快手又鲜，打工人晚餐救星！ 最近吃太多，急需刮油！翻出冰箱剩的佛手瓜、羊肚菌和瘦肉，用雪平锅随便煮煮。汤很鲜还解腻，比预制菜香多了，家常汤才是yyds～#佛手瓜 #快手菜 #雪平锅推荐 #三四钢雪平锅 #减脂汤
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炫儿吧懒懒1周前
我称它为大吃大喝后悔汤！番茄生菜刷脂汤！低成本简单还好喝！ 炫儿吧嘎嘎香！#减脂餐 #低卡低脂餐 #炫儿吧嘎嘎香 #节后甩肉大作战
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大雄的低卡美食2周前
吃腻了水煮菜的姐妹，快来试试这个哈佛蔬菜汤，汤鲜味美，还带着浓浓的大酱香，喝起来特别舒服！#哈佛蔬菜汤 #味噌汤 #在抖音入手的好东西
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两块三毛六1周前
这个汤喝过一次就忘不了，汤汁鲜甜美味，粉肠脆脆的，配上米粉，真的超好吃#猪杂汤 #八刀汤 #普通的饭菜都是家的味道 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #美食
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兔兔甄选2周前
高汤、剩汤终于有专门的盒子盛放了，集中收纳不占空间，喝多少取多少#炖汤#煲汤爱好者#煲汤#煲汤日记#厨房神器
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田田轻食日记1周前
过节胖5斤别担心，番茄生菜刷脂神汤喝起来，这一锅才200大卡，脂肪见了都得绕道走！#减脂餐#低卡低脂餐 #刷脂汤#吃瘦不饿瘦
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大脸的减脂餐3周前
低卡牛肉豆腐豆芽汤｜比水煮菜香10倍！ 谁懂啊！减脂期能喝上一碗热乎又鲜美的汤，真的太治愈了 关键是这碗牛肉豆芽豆腐汤，高蛋白低热量，喝完整碗都没负担，体重秤都在偷偷开心！ #好好吃饭大赛 #减脂餐 #水煮菜 #美食 #抖音美食创作者
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爱华重生8月前
惊人的蔬菜汤，其实蔬菜汤的做法，很简单，把家里面剩的菜 拿出来捣鼓捣鼓，就能做出来一道惊人的蔬菜汤，就是当季的素菜加菌菇搭配好，一家人都可以喝的蔬菜汤#蔬菜汤做法
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倩倩要自律2周前
火爆全网的哈佛蔬菜汤你喝了吗?感觉如何🤩鲜甜可口，满满植物素，好处多多😎#dou上热门 @DOU+小助手 #哈佛蔬菜汤 #低卡低脂餐 #快来一起尝个鲜 #食疗小妙招
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中医针灸科毕宁1周前
女性肝不好 #硬核健康科普行动 #医学科普 #中医 #中药 #涨知识
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