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张老师说康复1年前
斜颈 歪脖子自我矫正#斜颈 #斜颈康复 #头不正 #运动康复
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婉婉的变美日记5月前
14天改善斜颈|高低肩 斜颈会导致我们整个头部的歪斜，从而引起脸歪嘴斜，高低眉高低眼等大小脸问题。如果你也有斜颈问题，那就一起来跟练吧❗️期待14天后的结果💪💪#蜕变过程 #斜颈 #斜颈纠正 #大小脸 #肩颈体态矫正
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体态大师4月前
脖子前倾，邪修体态？坚持练，骨科见 #体态纠正 #脖子前倾 #头前倾
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上海中山刘家祺5月前
脖子前倾，圆肩驼背，都去做这个动作！ #富贵包 #富贵包医生刘家祺 #体态矫正 #圆肩驼背 #抖出健康知识宝藏
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脊柱健康陈嘉华3月前
脖子前倾严重，三个动作帮助缓解 #脖子前倾 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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C戈实战派形体矫正技术（11月1号成都）4月前
顽固头前伸解决不了，要处理下段颈椎！ #体态矫正 #体态美学架构师
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吃昂常2月前
斜修版改善脖子前倾#改善体态问题 #脖子前倾的矫正方法 #脖子前倾 #改善含胸驼背 #改善体态
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中医康复崔医生4月前
正骨治疗脖子前倾，驼背，肩膀内扣等形体问题 #马鞍山市人民医院 #形体 #脖子前倾 #双下巴 #医疗健康创作训练营
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婉婉的变美日记5月前
斜颈改善，改善高低肩，改善脸歪#斜颈 #斜颈纠正 #大小脸 #高低肩矫正 #蜕变过程
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洲洲很酷（不回胖10斤）3月前
洲洲五六个月的时候 总是习惯头往左歪 去医院就诊 经医生检查后 颈部没有包块 B超也没问题 确定是习惯性斜颈 交给我们四个姿势 建议回家自行矫正 1、面朝外斜抱，身体向患侧倾斜，助头反向拉伸 2、飞机抱 这个不限月龄哪边是患侧就把哪边贴住大人肘弯这个可以经常抱一抱 3、宝宝平躺，轻掰头往患侧反向，停留15秒，不配合可两人操作，选情绪稳定时进行 4、侧睡时患侧垫3厘米左右枕头，另一侧无需垫 各位家长们如果你家宝宝也有斜颈的情况一定要越早干预越容易纠正过来，而且斜颈分很多种，不同原因的干预措施也不同，遵医嘱很重要！祝愿每个宝宝都能健康成长#宝宝斜颈 #宝宝歪头怎么纠正 #科学育儿 #宝妈分享 #宝宝斜颈如何纠正 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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康复指南针8月前
脖子往一侧歪，如何纠正#体态纠正 #颈椎 #颈椎弯了怎么矫正 #体态矫正 #改善肩颈
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婉婉的变美日记4月前
斜颈自救第八天，亲测有效‼️脖子明显回正。姐妹们赶紧练起来吧！#斜颈 #斜颈纠正 #肩颈放松 #蜕变 #内容启发搜索
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雅珍老师教体态3月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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塑形老黄的体态美学3月前
头颈前伸毁脸毁体态，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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黄博士谈成长3月前
博士评估✅脖子前倾、驼背能靠枕头改善吗？ #体态纠正 #脖子前倾 #驼背 #育儿经验分享 #健康乘风计划
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脊博士青少年体态3年前
两个动作锻炼歪脖子斜颈#歪脖子 #斜颈 #颈椎偏歪不正 #运动康复 #临沂刘一手
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面部体态矫正润润3月前
大小脸脖子歪（三）肌骨眼球联动，3部跟练#大小脸 #面部瑜伽 #面部不对称 #脸歪 #斜颈
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健身瑜伽教练邱勤琴3月前
驼背乌龟脖，一个动作有效改善#驼背 #体态 #青少年体态矫正 #颈椎 @抖音小助手
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运动康体马老师2月前
央妈推荐的就是牛！经常低头玩手机，脖子前倾，不舒服的，可以做这个动作，每天10分钟，轻松一整天！#居家锻炼 #改善体态 #拉伸 #健康锻炼
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谈脊论筋杨主任5月前
一个动作改善脖子前倾！练起来吧！ #脖子前倾 #脖子前倾的矫正方法 #富贵包 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子
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一只花生壳2月前
改善颈椎变直，头前倾的一些经验分享 #练背 #拜尔体态教练枕#颈椎病 #脖子前倾的矫正方法
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康复科华哥4月前
脖子前倾歪斜又刺痛 问题到底出在哪？ #颈部前倾 #矫正 #推拿正骨 #沧州二院陈华针灸推拿康复团队
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谢旭超5月前
只需2个动作✅普通人也能变身Crush‼️ #体态#脖子前倾#体态矫正#变美#令人心动的OFFER
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莫谋斌-面部矫正11.14长沙线下培训4月前
脖子前倾 体态邪修只需注意一个细节 效果就翻倍🔥 #脖子前倾 #体态纠正 #体态邪修 #每天跟我涨知识 #脖子前倾的矫正方法
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马超不健身2月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前倾，赶快试试#居家锻炼 #改善体态 #脖子前倾 #一起来锻炼
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正美体态4月前
1个动作助力歪脖回正 #脖子歪 #斜颈 #大小脸 #大小脸不对称
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婉婉的变美日记3月前
斜颈自救第12天，脖子依然是回正的，没有反弹哦，继续加油💪💪💪#变美逆袭 #斜颈纠正 #面部提升 #高低肩矫正 #蜕变过程
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老麦i 健身3月前
央视推荐的就是牛，练完立马舒服了，还顺带解决头前倾的问题，快去试试吧#居家锻练 #拉伸 #改善富贵包 #改善圆肩驼背 #脖子前倾
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青棠火火3月前
你还别说，邪修果然好使！盆骨前倾不用苦苦练了，一下子找到诀窍 #实用小技巧 #体态纠正 #养生 #内容过于真实 #万万没想到
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华坤细说体态矫正6月前
脖子脖子前倾驼背最重要的是从脚开始！#脖子前倾 #体态纠正 #驼背
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芋头很好（自律）3月前
跟着央妈一起三个动作改善脖颈前倾，改善富贵包，久坐低头累了就这么拉伸，肩颈立马松快了，不信，试试看。低头族福音。#居家锻炼 #体态纠正 #脖子前倾 #健康 #小动作大作用
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脆皮阿鱼要养生了2月前
脖子前伸、体态差的姐妹👭就跟着央视做这三个动作，尼格买提做完直呼太舒服了！！！ #三伏天养生 #体态改善 #懒人体态练习 #脖子前倾 #今天你锻炼了吗
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脊柱战士（长沙市中心医院脊柱外科二区）3月前
一台手术如何让“歪脖子”变正？护士小姐姐用动画为你揭晓…. ##健康 #斜颈纠正 #斜颈挂什么科 #斜颈
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C戈实战派形体矫正技术（11月1号成都）3月前
改善头前伸，缩脖子绝对不行！谁来都没用！ 我这里有实践结果！ #体态美学架构师 #体态矫正培训
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国胜老师养生锻炼2月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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吴滔滔教练5月前
脖子前倾久了，不仅会变丑，还会变笨？！#体态调整 #脖子前倾 #矫正体态 #儿童运动 #变美
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扛福师小刘4月前
放下执念正修体态 放下执念正修体态 #体态矫正#打开新世界的大门#体态邪修 #健身先健脑
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艾铃18号双十一首战超级大机制2月前
告别斜方肌、驼背、XO腿！这套【零成本体态矫正法】跟练就完了 ！#体态 #气质 #斜方肌 #驼背 #干货分享
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少儿体态矫正（课程主页）5月前
孩子总低头探头 光缩脖子没用 全教程改善来啦 #孩子驼背 #孩子驼背怎么办 #头前伸 #伸脖子 #孩子体态纠正
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Sunny教练4月前
有趣的体态矫正法，看似奇怪实则有用#体态纠正 #涨知识 #体态调整 #居家健身
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体态锻炼王教练3月前
#体态纠正 #体态矫正
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谢老师的康复笔记3月前
颈椎前倾与面部的关系！ 该视频讲解的后天生活习惯所造成的问题 （个案示例 仅供参考）#体态矫正 #脖子前倾 #面部提升 #大小脸
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谢老师的康复笔记3月前
大小脸针对性改（头部低侧横移） 1.素材来自粉丝投稿 尚未知道这位粉丝的骨盆情况 视频动作以颈椎头部为主→ 如果你的面部问题比较抽象 并且小时候脸是正常的 长大后逐渐变歪的类型 欢迎投稿！ #大小脸 #居家锻炼 #面部提升
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面部体态矫正润润3月前
大小脸脖子歪（二）颈椎复位才是重点3部跟练#大小脸 #大小脸不对称 #面部瑜伽 #斜颈 #面部不对称
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楠楠(带娃中）5月前
半个月时间从发现轻微斜颈到纠正成功，每天五分钟轻松搞定#育儿经验分享 #斜颈 #科学育儿 #人类幼崽 #宝宝脖子歪怎么办
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华坤细说体态矫正4月前
脖子前倾，驼背必看#脖子 #驼背#体态
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长春张超运动康复5月前
脖子前倾乌龟头，怎么办？#脖子 #脖子酸痛 #脖子前倾 #长春同城 #运动康复
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Shawn阿文2月前
当我打卡了3步驼背矫正法之后！ #驼背矫正 #驼背纠正 #体态纠正 #脖子前倾
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嘿妹健身运动（力量塑形）5月前
头前伸，乌龟颈 就练这两个动作#体态矫正 #变美变瘦变好看 #提升气质 #自律
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54岁芳姐想要好身材2月前
央视就是牛啊，练完全身舒畅，还能改善脖颈前倾！#体态矫正 #改善体态 #肩背训练 #锻炼
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槐博士说康复3月前
宝宝总是歪着头❓可能是斜颈❗️ 康复医生教你三步矫正❗️#斜颈 #超声波 #推拿 #槐博士说康复#抖出健康知识宝藏@DOU+小助手 @DOU+上热门
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运动养生简老师2月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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朋哥谈中医4月前
有趣的体态邪修矫正法！看似奇怪，却有用！ #体态纠正 #涨知识 #体态 #医学科普 #健康科普
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羊什么羊2月前
头前倾、脖子反弓、溜肩驼背都来试试这个矫正舒缓枕头，每天8分钟轻松拿下！#舒缓枕头 #脖子前倾 #头前倾 #溜肩驼背 #驼背
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阿宇讲健康3月前
跟着央视三个动作改善头前倾#头前倾#运动#拉伸#肩颈
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车可达3月前
这个应该是最简单的跟练视频了 每天睡20分钟就行了#头前倾 #颈椎 #睡觉 #美容
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华坤细说体态矫正2月前
脖子前倾总是改善不好！是没有对症下药！这个视频教你针对性改善小白0️⃣基础轻松掌握#体态矫正 #脖子前倾 #颈椎
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闵大慧慧3月前
跟着央视一个动作解决脖子前倾#脖子前倾#居家锻炼#体态矫正
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小满吖4月前
矫正体态邪修确实牛！#矫正体态 #脖子前倾 #圆肩驼背 #沉肩 #颞下颌关节紊乱
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脊然有序小王3月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试👍👍👍 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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老教练-小尹带你健身2月前
脖子前倾，三个动作教你改善#健身 #健身干货 #运动康复 #颈椎 @抖音小助手
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康复科徐立伟医生3月前
邪修体态矫正法，看半天教程不如一句话 #驼背 #脊柱侧弯 #核心收紧 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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米乐（变美干货版）2月前
含胸驼背，圆肩，脖子前伸，赶紧练！巨巨巨管用#体态矫正 #含胸驼背 #圆肩驼背 #脖子前伸 #开肩美背
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小核桃吖3月前
2招矫正歪脖子睡，亲测有效！ #宝宝斜颈 #人类幼崽成长记 #宝宝偏头 #宝宝斜颈如何纠正
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飘香恋瑜伽3月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前倾，赶快试试吧#瑜伽#居家锻练#脖子前倾 #改善体态 #拉伸 #变美
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