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鲸2周前
焦虑那么多干嘛呢？想干啥就去干，想念了就见面，馋了就大吃一顿，反正也就三万多天，爽快一天是一天#记录生活 #摩托车驾照
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李莎 向阳生活2月前
焦虑什么呀，你都多大年纪了，得不到的就不要，不是好的就扔掉#情感#人性智慧 #致自己致生活 #李莎
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书吟《焦虑失眠》3月前
#爱咋咋地 该干嘛干嘛#冯二旦#焦虑抑郁强迫
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书吟《焦虑失眠》4月前
#大道至简#人活一口气#焦虑抑郁强迫#冯二旦#爱咋咋地 死不研究 该干嘛干嘛
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身心医学科刘严1年前
焦虑症，别把它当回事！你越怕它，焦虑就越放肆 #大数据推荐给有需要的人 #硬核健康科普行动 #焦虑症
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中山一院男科高勇5月前
压抑太久，做梦也会想着这档子事！ 不要自卑，不要焦虑，这是正常现象！第二天起来该干嘛干嘛！#医学科普 #两性健康 #抖出健康知识宝藏
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德元智慧研习社1月前
焦虑迷茫的时候应该怎么办？ 困住你的不是当下，而是你没找到人生轨道！#德元 #困住你的不是别人 #人生使命 #焦虑迷茫 #德元国学智慧
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246商谋致胜2周前
迷茫焦虑应该怎么办？#德元营销修行 #德元东方营销智慧学#德元
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奋斗的杨2周前
迷茫 焦虑 不知道该坚持下去怎么办#知识分享#个人经历分享 #迷茫 #单身经济
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天意谈焦虑4月前
焦虑就是会反复，反复就是在恢复#焦虑 #心态
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天哥灭焦虑4月前
天天焦虑个啥 #焦虑 #躯体化 #灾难化思维 #强迫 #创作灵感
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张海敏博士解焦虑3月前
焦虑就是只纸老虎 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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万赫电商3月前
#抖店 我真不知道做个电商整这么焦虑干嘛，七分选品，三分运营。产品选的好，根本不需要运营的，想办法去拿到流量，流量拿到了，店铺自然就起来了#知识分享 #电商 #抖音小店
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无用的李子云2周前
抑郁焦虑怎么办
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育儿情感教育4月前
孩子厌学，焦虑抑郁，家长该怎么办#亲子教育 #做智慧父母 #父母必看系列 #父母必读
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张博士解焦虑6月前
焦虑就是个纸老虎 #焦虑 #情绪 #认知
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天意谈焦虑4月前
焦虑，其实就是用来体验的#焦虑 #情绪管理 #心态
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钟文强大内核4月前
焦虑了胡思乱想 核心是情绪管理 内求情绪管理是走出焦虑胡思乱想的路径 #静坐冥想 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #强迫
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Oo区区（带娃版）4月前
第一次怀孕是不是很焦虑迷茫，不知道该做什么？这期视频帮你缓解焦虑哦！！！#怀孕 #产检时间表 #产检一路绿灯 #孕期 #新手妈妈
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嘉诚聊心理2周前
被“内耗焦虑”折磨，那你该去做一回反派 #心理学知识 #内耗 #焦虑 #心理健康 #拒绝内耗
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心理治疗师梁医生5月前
你为什么焦虑，因为你是被吓大的。焦虑之母——过度纠错。 #焦虑 #心理 #内耗 #心理健康 #过度纠错
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&胖虎$1周前
#上热门 你连20都不到你有啥焦虑的，就吃就喝，没钱就赊#学生 #大学 #焦虑
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闲云小馆3月前
焦虑睡不着咋办？凉拌😃#焦虑 #失业焦虑 #找工作#职场焦虑 #裁员 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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甲东聊焦虑4月前
一招让你停止胡思乱想，停止精神内耗#焦虑 #正念 #知识分享
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猫教授🐱2月前
别想太多，活好当下 别因为过去而懊悔，别因为未来而焦虑，永远要活在当下，走好脚下的路，做好自己该做的事情！#女性力量 #女性智慧 #认知 #猫教授
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疗愈空间站3周前
解决焦虑最好的办法就是“无所谓”、“不在乎”、“爱咋咋地”就是死也随它的便
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二琳今天干嘛了1月前
治愈焦虑不是变得多精致，而是你要百分百属于自己，专注于一件对自己好的小事。#肝郁脾虚 #养生 #焦虑 #专注当下#拒绝内耗
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叫我十三就行4月前
习惯性焦虑怎么办？｜深度解读《重塑杏仁核》 #读书 #重塑杏仁核 #抖音花式讲书大赛 #焦虑
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希阳不回避5月前
焦虑怎么才能虐到回避？ #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #情感 #亲密关系 #心理学
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重庆精神科谭医生3月前
抑郁焦虑怎么办？做好这两点真的很重要！ #重庆精神科谭建华 #焦虑抑郁 #焦虑抑郁怎么办 #焦虑抑郁的我 #精神科
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秋天解焦虑1月前
#创作灵感 别怕了，大胆干起来 #缓解焦虑 #胡思乱想 #灾难化思维 #思维反刍
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廖博士讲强迫焦虑3月前
强迫焦虑的人，经常会觉得念头、情绪和行为都失控了，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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长生蜉蝣4周前
朋友们你有过焦虑吗？当你焦虑到睡不着时，就问自己这4个问题！
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自强不息归来2周前
焦虑 焦虑纠结的时候冷静下来，保持绝对理性，逻辑出根本问题及解决方案以及冲动的后果，收益
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张守志解决焦虑3月前
四句话带你走出焦虑，第4句最重要#焦虑 #心理学 #认知
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张海敏博士解焦虑4周前
解决焦虑最好的办法 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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Nicole疗愈日记3月前
#失眠障碍 #失眠焦虑#睡眠障碍
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刘老师解焦虑2周前
解决焦虑最好的办法 #焦虑 #情绪 #认知 #胡思乱想 #心态
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于老师-解焦虑睡好觉1月前
焦虑来临的时候 反复默念这四个字 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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张博士团队-讲睡眠1年前
教你三招，走出焦虑拥有幸福人生 #焦虑 #情绪 #认知
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炎宇2月前
如果你遇到了很焦虑的事情怎么办 #涨知识 #焦虑情绪 #智慧人生
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宽心心理3月前
今天的话题直接一些，可能前期做起来很难，但是最起码它是一个正确的方向，大家可以积极的去尝试，如果真的很难克服，还是建议寻求专业人员的帮助，找到引发这些问题的核心点，然后设定出适合自己的调整策略#强迫症 #焦虑症 #心理健康
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攀叔与焦虑2周前
希望这些话对大家有所帮助。#心理学 #焦虑 #经历 #正能量传递
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廖博士讲强迫焦虑2月前
强迫焦虑的人，心里总是焦虑不安，为什么呢？该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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羽师兄3月前
小心强迫思维，它是一个连环套！ #强迫思维 #焦虑 #强迫 #强迫思维 #心理疗愈
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老武解焦虑2月前
焦虑好转的4个信号！说明你快熬出头了 #缓解焦虑 #焦虑抑郁 #心理学技巧 #心理咨询 #正念
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✨蜜小夏❤️2周前
如何打败焦虑？行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好。别犹豫，开始行动吧！#让阅读成为一种习惯 #人生感悟 #原创作品
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天哥灭焦虑3月前
#创作灵感 解决焦虑最好方法 #缓解焦虑 #强迫思维 #灾难化思维 #心理咨询
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刘佳导师解焦虑5月前
给大家分享四句话，下次焦虑的时候就能用上。 #焦虑 #正念 #情绪认知 #自我疗愈
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有用的瓜瓜2月前
工作迷茫焦虑的时候就想休息躺平一段时间，要不要辞掉工作到男朋友那边结束异地呢？@童年终结者 #迷茫焦虑 #童年终结者 #童年终结者直播 #麦冬爸爸 #有用的瓜瓜
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天意谈焦虑2月前
#焦虑 #情绪管理 #心态
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恋恋姐（重生版）2周前
我的重度焦虑重度抑郁过程#抑郁 #焦虑 #睡眠障碍 #焦虑抑郁 #痊愈
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JACK同志（加油中）1周前
缓解焦虑的方式，先放下手机，然后可以对自己全面剖析 #jack要加油 #Jack6年之约 @Jack要加油
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👨老李头（孕早期）2月前
所有因备孕而焦虑的朋友们，该出发啦！#备孕 #旅行 #川西 #夫妻日常 #日常vlog
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焦太郎6月前
这段话也送给经常焦虑的自己 #拒绝焦虑 #治愈系 #共鸣 #救赎 #提升自己
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哈尔滨心理咨询师毕思炎4月前
#焦虑 #抑郁 #焦虑抑郁 #哈尔滨 #心理学
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张守志说焦虑3月前
4招走出焦虑#焦虑 #心理学 #认知
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学分换助攻2周前
减少焦虑#阿德勒心理学#幸福力#存在与虚无
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关于情绪小怪兽4月前
一定要及时干预，否则会陷入一个恶性循环#日常唠嗑 #心理问题
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张守志解决焦虑4月前
焦虑认知转变后，神某经会在3个月内完成修复#焦虑 #认知 #心理学
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心理咨询师若水3月前
走出强迫症，你一定要掌握“戒定慧”的操作方法！ #禅宗 #佛学 #强迫症 #焦虑 #恐惧
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吕老师聊心理5月前
走出强迫思维，做到两不 #强迫思维 #强迫症 #焦虑 #心理学 #心理咨询
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Cuberrrr（打工版）2周前
#自我提升 #空窗期 #焦虑 #工作空窗期 #打工人
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心理咨询师若水3月前
强迫思维VS强迫行为：傻傻分不清？这份“分治攻略”请收好！ #强迫症 #焦虑症 #强迫思维 #强迫行为 #森田疗法
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