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青柠食记～4月前
🔥简单好吃的韭菜炒鸡蛋，韭菜超级鲜嫩鸡蛋嫩滑好吃～ 🍃食材:韭菜一把 鸡蛋5颗 🥗做法: 1️⃣韭菜切小段，鸡蛋打入碗中，加盐，胡椒粉搅拌均匀。 2️⃣锅中不加油，倒入韭菜出水汽捞出放入鸡蛋液中搅拌均匀。 3️⃣油热倒入韭菜鸡蛋液，摊平底面定型后翻面。炒至表面微黄就可以了，炒下更香更好吃， 📝：鸡蛋韭菜的本身鲜儿不用放其他调料，超级好吃～#妈呀太香了 #美食 #家常菜 #美食分享 #韭菜
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小温(教做菜)6年前
做了十年的韭苔抱蛋@抖音小助手
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阿顾减脂便当2月前
#生活化减脂 #煎饺抱蛋 #下班如何快速吃上饭 #在家做美食 #一人食记
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云朵之家4年前
#美食 #家常菜 #减脂餐 #民间传统美食 #上热门
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希妈小厨房1周前
不知道吃啥的时候，可以试试这个水焖蛋，做法简单，学会米饭都会多吃两碗#水焖蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #美食教程
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满满吖6月前
#虾仁抱蛋 做法简单，鲜香美味，大人孩子都爱吃#快来一起尝个鲜 #鸡蛋的神仙吃法 #谁懂这一口的好吃程度 ，学会了你也给家人做起来吧
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三点水少1月前
#家常菜 #下饭菜 #韭菜炒鸡蛋家常做法 这样做的鸡蛋炒韭菜味道很特别，好吃
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曼鱼的饭3周前
韭菜最好吃的做法就是跟鸡蛋一起炒了 无论是直接吃 还是当下饭菜都很不错#韭菜炒鸡蛋
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幸福的颜色3周前
早起5分钟，给家人做个韭菜鸡蛋饼，外焦里嫩，大人孩子特别喜欢吃 #早餐 #早餐做法#美食 #美食教程
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大海888美食4月前
磷虾抱蛋#磷虾抱蛋鲜香滑嫩#磷虾炒鸡蛋做法 #磷虾炒鸡蛋鲜#鸡蛋嫩#抖音美食推荐官
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罗小晨1月前
抱蛋煎饺这样做金黄酥脆，不用解冻，非常方便 好吃!早起十几分钟就可以搞定，孩子也爱吃! #抱蛋煎饺#平底锅煎饺做法
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是小汐3周前
韭菜炒鸡蛋，到底是把韭菜放鸡蛋里炒还是鸡蛋放韭菜里炒，很多人还没搞明白#美食 #韭菜炒鸡蛋
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@曼曼食光5月前
#我的厨房日记vlog #烩菜家常做法
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葛小仙3月前
做法简单又超级好吃的抱蛋煎饺，又香又脆一口一个好吃到停不下来#煎饺#太香了
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松妈做饭1月前
开学了，早起5分钟搞定的营养早餐，省时省力，酥酥脆脆的特别好吃。#煎饺#抱蛋煎饺 #平底锅煎饺做法 #饺子的神仙吃法 #在家做美食
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小米妈妈自学美食1周前
这样的韭菜鸡蛋馅水饺你们吃过吗？巨好吃#在家做美食 #在家做美食 #韭菜鸡蛋馅儿 #饺子 #面食
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咪咪又饿了1月前
这个玩意真的巨好吃巨diao秤 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂晚餐 #减脂餐做法 #低卡低脂
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南希的低卡厨房2周前
做一次绝对会做n次。#减脂餐 #低脂低卡 #减脂餐食谱 #豆腐抱蛋 #豆腐
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梅🍭子3月前
下班五分钟就能搞定的一道家常菜～豆腐抱蛋，我愿称之为豆腐的天花板级别吃法，不但颜值高，还特别滑嫩！低卡低脂，减脂期狂炫无负担！炎炎夏日，做给孩子吃也特别好下饭。#豆腐抱蛋 #适合减脂期吃的食物 #家常菜#在家做美食#好好吃饭大赛@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #好好吃饭大赛
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会做菜的阿正1月前
你们要的醋抱蛋的教程来了，手就会的那种，赶紧试试#美食 #美食教程
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秦秦妈7月前
饺子煎起来，淋上鸡蛋液，外皮焦脆，内里肉质鲜嫩，好吃停不下来#抱蛋煎饺 #煎饺的家常做法 #我的厨房日记
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琴琴的食光2周前
家里有小孩的可以试试这个虾仁抱蛋，又嫩又滑，做法简单，减脂期也是能吃的#虾仁抱蛋 #抖音美食推荐官
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小杜的烟火厨房🥦🍅🍆🌶1月前
香菜抱蛋，喜欢吃香菜的一定要试试，简单又美味，太费饭了！#抖音美食创作者 #在家做美食 #家常菜 #香菜抱蛋#下饭菜
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围裙姐姐（家常菜）1周前
这个季节最适合吃韭菜，韭菜还特别嫩含有丰富的膳食纤维，做的韭菜盒子外皮金黄酥脆，咬一口满满的韭菜香气和鸡蛋的味道，喜欢的收藏制作吧。#韭菜盒子#做法简单又营养 #韭菜鸡蛋饼 ###早餐吃什么 #我要上热门🔥抖音小助手
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@雪芳生活美食记3月前
#跟抖音学做菜 #创作者中心 创作今日推荐超简单#鲜虾抱鸡蛋，不仅鲜香滑嫩，也非常有营养特别适合孩子和老人家＃常版做法＃美食教程#爱生活爱美食
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欧阳做餐饮1月前
食堂里鸡蛋炒着吃，换着花样做个蛋饼吧，分享我们食堂韭菜蛋饼做法，一锅七个蛋，三分钟即可出锅，做早餐，餐饮人都必备。#创作灵感 #煎蛋锅 #煎蛋神器 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋的第八种做法 @生活服务热点中心 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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围裙妈咪2周前
这道虾仁抱蛋很下饭，做法很简单，全家都爱吃！#懒人快手菜 #虾仁抱蛋豆腐 #低脂低热量
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米多多小厨房2月前
抱蛋煎饺早餐就吃这个，不用解冻，方便好吃，早起10分钟就可以搞定，全家都爱吃#抱蛋煎饺 #平底锅煎饺做法 #米多多小厨房
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林爸爸的厨房3周前
早餐就做这个煎饺抱蛋，#做法简单又营养 十分钟搞定#营养早餐 #早餐吃什么 #在家做美食
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Changeress10月前
从懒宅变身“小厨神”的第二十一天：煎饺抱蛋。韭菜鸡蛋馅煎饺抱蛋，火候不太好掌握，味道很鲜美，饺子焦香酥脆，鸡蛋滑嫩爽口，蘸醋吃一口一个，根本停不下来！今天也要好好吃饭哈～#美食教程 #美食 #美食vlog #吃货日常 #煎饺抱蛋
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赵春芳初吻日记+游泳健身4年前
#自己在家做鸡蛋抱韭菜，养生营养，健康美味，看完价也试试呗
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大糖糖丫1月前
减脂期也可以放心吃的鲜虾抱蛋，鲜香滑嫩，好吃营养又美味，做法特别简单，小朋友也特别喜欢#家常菜 #鲜虾抱蛋 #家常菜 #在家做美食
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小乔 🌿3月前
做法简单又超级好吃的抱蛋煎饺，十分钟搞定，又快又好吃#抱蛋煎饺#煎饺#美食#家常菜#早餐吃什么
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木子炸锅美食1月前
空气炸锅抱蛋煎饺，做法超简单，外焦里嫩，孩子们超爱吃#空气炸锅美食#煎饺#妈呀太香了 #懒人美食 #饺子的神仙吃法
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鑫奶奶的早餐日记1月前
蔬菜抱蛋～软嫩鲜香，不爱吃蔬菜的宝宝也喜欢吃！早起十分钟，简单好吃，赶快做起来#做法简单又营养 #适合孩子吃的营养早餐 #营养搭配 #儿童美食 #抖音美食创作者
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小石姐厨房日记2周前
鲜虾抱蛋 家里有老人孩子一定要试试这个虾抱蛋，做法非常简单，营养又美味#在家做美食 #好吃到停不下来 #鲜虾抱蛋 #小学生早餐 #在家做美食
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明天会更好1周前
“小时候总蹲在灶台边等妈妈做韭菜盒子，现在自己动手才知道，原来好吃的秘诀是‘多放韭菜多放蛋’！捏花边的时候突然想起，妈妈当年也是这样一步步教我的～这口香，藏着最难忘的童年味。#童年的味道 #家常美食分享 #韭菜盒子”#在家做美食
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@李李生活日记1月前
做法简单又营养美味的鲜虾抱蛋太好吃了！拌着米饭好吃到停不下来。低卡又高蛋白，减脂期也能放心吃。#虾抱蛋太适合减脂人了 #鲜虾抱蛋 #减脂期吃什么#家常菜 #好吃到停不下来
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张鱼小丸子@美食1月前
辣椒抱蛋#美食 #家常菜#下饭菜 #辣椒抱蛋
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happy妈妈的早餐日记4周前
10分钟小学生早餐|开学第三周，抱蛋煎饺，孩子爱吃 不费妈#儿童美食 #早餐吃什么 #早餐 #小学生早餐 #抱蛋煎饺
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桃姐4月前
每次不知道吃什么的时候就会吃抱蛋煎饺，超级简单快速。一定要用不粘锅，厨房小白也能轻松驾驭#帅帅家不粘锅 #无油煎饺做法 #厚皮橙#吴大嫂黑猪肉冰花煎饺
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✨笨妈带娃（饲养员）2周前
成功复刻孩子孩儿他姥姥的下饭菜，豆腐抱蛋，鲜香嫩滑巨下饭，做法简单孩子超级爱吃#豆腐抱蛋 #下饭菜 #孩子下饭菜 #简单易学 #懒人美食
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🍊橙子今天吃什么2周前
饺子皮的神仙吃法，锅贴抱蛋，做法简单却不失风味～#从好好吃饭开始爱自己 #早餐吃什么 #完美搭配 #抖音美食创作者 #饺子皮的花样吃法 @上热门话题🔥🔥🔥🔥 @抖音种草激励计划 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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飞燕3年前
#家常菜的做法
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万福哥手工水饺1月前
万福哥手工水饺的神仙做法(二）抱蛋煎饺的做法来喽～老人小孩都爱吃！个位数解锁一顿美食！超级给力！#美食 #好物推荐🔥 #万福哥清真手工水饺
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热爱美食1周前
鲜虾买回来不要总是清蒸了，试试这道鲜虾抱蛋，营养又好吃 #美食教程 #美食 #鲜虾抱蛋 #虾
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怀食记✨2周前
5分钟快手菜，成本不到5闷鸡，食材简单，而且巨巨巨下饭#低油低脂美食 #营养又健康 #懒人快手菜 #豆腐抱蛋的做法
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王小厨教做菜1周前
老年人要多吃的10道健康家常菜，最后一道价值百万#家常菜 #美食教程 #在家做美食 #家庭美食家常菜 #跟着抖音做美食
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小马哥家常菜1月前
这个“鲜虾抱蛋”不仅好吃 ，做法还超级简单，低脂高蛋白 不论是大人小孩 ，还是减脂期都可以放心的吃！#鲜虾抱蛋 #美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官 #减脂餐
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兜妈养娃日记1周前
#创作灵感 蛋抱煎饺，做法简简单单，焦香酥脆，孩子超爱～#小学生早餐#抱蛋煎饺
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姨丝儿便当日记🍱1月前
抱蛋煎饺？👍🏻#抱蛋煎饺 #减脂午餐 #上班带饭 #打工人 #便当
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戴丝玉1周前
淮安人民都会做的菜，韭菜涨鸡蛋，南京人民说没看过这种做法，说好吃😂😂
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海鲜蟹宝贝8月前
北极贝抱蛋教程来了！日常家常菜 美味有营养 做法简单 #动手自己做美食 #美食vlog #海鲜 #美食 #美食分享
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淇妈的早餐研究所2周前
#创作灵感 饺子别再水煮了，试试这个煎饺抱蛋，做法简单，好看又好吃#早餐 #美食 #饺子的神仙吃法 #抱蛋煎饺
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单单食光记1周前
减脂豆腐的掉秤吃法 嘴馋怕胖，还不会做饭，那就来这道豆腐抱蛋吧，简单到零翻车，好吃到舔盘！#减脂豆腐做法 #减脂餐
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诸夏生活4周前
如何用海霸王水饺煎出金黄焦脆的抱蛋底？ 如何用海霸王水饺煎出金黄焦脆的抱蛋底？海霸王东北素三鲜水饺抱蛋煎法，韭菜鸡蛋鲜，蛋底金黄脆。 #海霸王猪肉水饺 #海霸王水饺
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煊妈厨房4月前
饺子像我这样做，又香又脆，即简单又好吃。#在家做美食 #抱蛋煎饺 #我的厨房日记 #好吃的煎蛋做法 #万物皆可种草
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铁饭饭5月前
抱蛋煎饺做法真的超简单，焦香酥脆好好吃！ #内容启发搜索 #抱蛋煎饺 #懒人美食 #铁饭饭 #水饺
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熊老大（三三大姐）3周前
皮薄馅多的韭菜鸡蛋盒子，和妈妈做的一个味道好吃关健做法还很简单#早餐饼 #美食推荐
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半颗牛油果3周前
减脂期超爱的，这个豆腐抱蛋也太好吃了吧，只需要几分搞定，低脂高蛋白，鲜香嫩滑，味道简直绝了。#豆腐抱蛋 #做法简单又营养 #快手菜 #懒人美食 #在家做美食 @DOU+上热门 @抖音小助手
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浠宝麻麻3月前
欢迎收看三岁小朋友的午餐 今天安排的虾仁豆腐抱蛋，鲜香嫩滑，做法简单！拌米饭太香了#家常菜 #宝宝爱吃 #大人孩子都爱吃 #日常做饭
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奕源麻麻3月前
虾仁豆腐抱蛋的家常做法，减脂期也能吃的虾仁豆腐抱蛋，鲜香嫩滑，真的超好吃！做法简单，家里孩子也喜欢吃！#虾仁豆腐抱蛋 #跟着抖音做美食
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