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睡务研究所4年前
最舒服的睡眠环境你造吗？睡眠环境好，晚上才能睡得香！#舒适#睡眠环境@抖音小助手
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4882126月前
1.2.5为老年人布置睡眠环境并观察记录睡眠情况 养老护理培训咨询 #养老护理培训
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小强睡了么1年前
如何打造一个适合睡觉环境呢？ 强哥教你打造一个最适合睡觉环境，赶紧收藏啦。#睡眠 #熬夜 #提高睡眠质量 #知识分享 #失眠怎么办
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田园荒野3月前
看这个男人是如何在野外一步一步搭建起豪华庇护所的 谁能拒绝在睡觉之前，看上一集解压又助眠的野外建造呢，它是深夜失眠者的福音，看完保证你美美的进入梦乡，赶紧找个最舒服的姿势躺好，一起来观看这个解压的过程吧#荒野建造 #野外露营 #解压视频 #庇护所搭建
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七只鱼🐟4月前
味玄学✨低能量人群自救指南⬇️ 气味能够控制情绪，为了睡一个好觉，建议整天焦虑的你试试在床头用香～ 把卧室调成喜欢的氛围，才能帮助更好的进入深度睡眠💤 满满充电🔋 #睡觉需要仪式感 #香薰 #卧室布置物品推荐 #助眠 #情人节礼物
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小喂尼的童年3月前
沉浸式布置婴儿房｜耗费8000蚊打造的6月龄宝宝启蒙小窝窝 好像在养一个小时候的自己 #儿童房 #ins风 #母婴好物 #玩具房 #带娃日常
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尼莫的盲盒6月前
宋plus大床房 户外露营，给大家分享下宋plus露营经验。#宋plus #露营
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广西科技师范学院小觅学姐3月前
挑战全广西最好的宿舍，广西科技师范学院申请出战，宿舍有六人间八人间，都是上床下桌，都有空调风扇，都是独立卫浴独立阳台。宿舍不仅是平时睡觉生活的地方，更是重要的学习空间。一个舒适的环境，能让大家心无旁骛地学习，精力充沛地参与课余活动。住在这样的宿舍里，心情也会格外舒畅，学习效率提高了，生活也会更加惬意美好#广西科技师范学院 #公办本科 #神仙宿舍 #学校宿舍 #大学宿舍
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谢教授的科研游记2周前
为啥在家总睡不安稳？不是你睡眠质量差，而是卧室没 “改对”！选暖黄色小夜灯、换遮光性好的窗帘… 几个简单小改动，就能让卧室变身 “睡眠宝地”，今晚就试试！ #卧室改造 #睡眠 #睡觉姿势 #西北大学 #失眠
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郭大侠.4月前
这样睡 脖子越睡越直 #枕头 #脊柱健康 #颈椎#养脊计划
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籽钰6月前
这样睡更香#怎么才能睡得很舒服 #养生 #健康
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光仙子2月前
一念之间#睡觉#打坐#冥想#修心修行#宝石光禅修与心疗
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勃勃小九九1月前
厨房旁放床这设计思路没谁了！ #宝藏生活家企划 #unboxing我家#思绸撑腰床垫#床垫选购#小户型设计
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中山六院曾海涛7月前
怎样创造适合睡眠的卧室环境？ #答疑解惑 #如果你碰到这样的问题如何选择 #睡眠质量
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快乐一家5月前
宝宝满床滚、夜醒多？别慌！这是猛涨期的正常表现，试试睡前按摩、调整睡眠环境和补充营养，轻松帮娃安稳入睡 #科学育儿 #宝宝睡眠时间 #育儿经验分享 #育儿知识分享
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小予荒野3周前
当你还在床上躺着睡不着觉时，不妨刷上一集解压助眠的荒野建造 #荒野建造 #野外生存 #解压 #庇护所建造
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开张大可的比亚迪1周前
比亚迪露营模式保姆级教程！车内睡觉这样设才舒服#比亚迪 #每天一个用车知识 #汽车人共创计划 #比亚迪宋plus #比亚迪秦plus
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冲冲飞呀5月前
宝宝睡觉只侧睡，不愿意平躺，睡圆头咋整？ #如何睡圆头#定型枕有必要买吗 #舟状头怎么睡成圆头 #宝宝只愿意侧睡不愿意平躺
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睡着的李修斯6天前
斯坦福研究 决定睡眠质量的关键竟然不在卧室？#涨知识 #熬夜 #睡眠 #早睡早起
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e派家居7年前
#e派家居 失眠是困扰很多人的一个大问题，今天就来聊一聊如何制造一个安逸舒适的睡眠环境吧！
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是赞赞呀！6天前
一定不要错过三个宝宝睡整觉省妈好物！ 赞赞从三月龄到现在5月龄每天最少10小时整觉，强烈推荐不费妈不熬夜的几个小技巧 #省妈神器 #睡整觉的宝宝 #自主入睡的小妙招get #宝宝睡觉 #睡袋
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一鸣与梦1月前
床车出行这些地方居然也能睡？太舒服了吧！ 一、营地选择优先级 第一梯队：肯定是各个城市的湿地公园，城市公园等。这类地方风景优美环境也很好，基础设施完善。 第二梯队：可以去城市的图书馆，体育馆，博物馆，医院停车场，政务服务大厅，村委会，派出所或城市单独划出的露营地。这类地方卫生间充电桩等配套设施齐全。当然缺点也显而易见就是人会比较多。 第三梯队：是在实在找不到位置或只是短暂住一晚临时停车的话可以去景区停车场，酒店的停车场或附近有公厕的路边停车位等地方 如果你是着急赶路的话那么国道上有洗浴间的加油站以及高速上有司机之家的服务区也都是不错的位置，方便洗漱，也有24小时的卫生间。当然也会面临做饭不便喧闹等问题。 二、如何确定是否适合露营 记住这三个小🍊序： 安营驻车，窝友自驾，趣汇友 可以查看全国的驻车营地。#床车生活 #营地 #自驾游 #露营 #营地
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全国民宿酒店设计阿远1周前
民宿这样的环境简直太舒服啦#特色民宿 #禅意民宿设计 #民宿外观设计 #乡村民宿改造 #设计感超强的民宿
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田仔学姐5月前
沉浸式布置🏠 ISFP的40 ㎡卧室真的很好宅！！！#购物分享 #卧室 #卧室改造 #卧室设计 #卧室装修设计
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雅鹿家居旗舰店2月前
大豆被，用柔软亲肤，打造温馨舒适睡眠环境。 #大豆被 #柔软
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三炮要努力1周前
格纹床盖，让卧室秒变简约北欧风 #床品 #北欧家居 #格纹元素 #卧室布置 #居家好物
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Moka科技异想1周前
海信新风空调深睡宝x5，守护你的一夜好眠 #海信新风空调 #空调 #睡个好觉 #空气清新自然
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景腾教你好睡眠（10.25长沙大会）3周前
睡得安稳睡前趴趴 #功能训练 #柔韧性好的好处 #运动无处不在 #柔韧 #睡眠
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安曼酒店7月前
安曼酒店环境太舒服了新店就是牛#旅行推荐官 #出差旅行必备 #出差旅行必备 #高性价比酒店推荐 #住酒店
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Teacher 江6天前
住宿环境 干净实用 你们的寝室等你来布置啦🍃 #长春千帆教育 #长春文化课机构 #长春艺考生 #吉林艺考生 #全日制
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肉肉麻麻1周前
让宝宝睡整觉，告别宝宝频繁夜醒‼️ 当了妈都知道，宝宝会翻身后频繁夜醒！ 妈妈也很难睡好，为了和宝宝都拥有好睡眠 研究了好久，终于可以和宝宝睡香香了😴 我的经验分享给大家： 1⃣️使用遮光窗帘，避免光纤干扰 2⃣️控制室内温度在24—26℃ 3⃣️选择舒适的睡袋，让宝宝睡的安心。 让宝宝睡整觉，不仅宝宝更健康，妈妈也能好好休息。 #宝宝睡整觉 #宝宝夜醒 #哈卡达睡袋 #睡袋 #宝宝睡觉
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普通人的愿望是平安（9月龄）2月前
#新手妈妈 #如何哄宝宝睡觉 #如何让宝宝自主入睡 #记录成长过程 教大家一个如何哄宝宝自主入睡的方法，跟着我一起做不累 第一步！制造光线暗的环境 第二步！给安抚奶嘴 第三步！放摇篮曲 第四步轻轻摇晃婴儿床！ 快去试试吧！不好用来找我
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天盛车床魔盒1周前
蔚来ES6床车改装 储物睡觉两不误 第一是环保，PPR材质，无毒无味，车内密封环境才放心 第二是简单，整体打包发货，安装简单，折叠床车秒变床车，使用简单 第三是安心，整体焊接，绝无异响，长途自驾更安心
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亚朵星球官方旗舰店6天前
裸辞回到向下爆改全手工树屋，配上这个枕头，才能叫做人生#亚朵星球深睡枕Pro3#枕头推荐 #枕头 #床品#亚朵星球
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悦行山野(旅游攻略)2周前
珠峰大本营两种住宿方案： 一、大本营供氧标间+地暖，足不出户看珠峰的日出和日落自己星空，花钱多折腾少 二、珠峰小镇供氧标间+地暖，看完日落坐景交车出景区，坐早班景交车看日出再出景区，时间成本高，住宿相对便宜 三、大本营帐蓬，冷，无供氧，价格低，身体受罪，以前我们团队就住这里，大半夜睡不着去拍星空，现在有条件了，就住好的 以上三种方案大家可以根据自己的情况选择！ #珠峰大本营 #旅行攻略 #看珠峰住哪里最好 #珠峰拍摄机位
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以案说法1周前
车载充气床一铺，后排秒变柔软小窝，闭眼就是片刻安宁。#休息 #车里唱歌 #户外露营
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^张哈哈^6天前
促进婴幼儿睡眠的核心是建立规律作息和打造舒适睡眠环境，以下是具体可操作的小技巧： 1. 固定睡前流程：每天用15-30分钟做相同的事，比如洗澡、换睡衣、读绘本、唱固定摇篮曲，让宝宝形成“流程结束=该睡觉”的条件反射。
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柚柚爱生活6天前
#折叠沙发床 #沙发床 #多功能沙发床 #沙发#美观实用
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这就是黑龙江1周前
水暖毯新款双人家用智能恒温除湿全自动水循环电褥子水暖炕水热毯 #水暖电热毯 #电褥子 #水暖毯子 #保暖加热 #水循环
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1029大家帮1周前
我的躺睡好搭子，这个暑假多亏有了它，好睡好躺又好玩，趴着打游戏躺着追个剧，完全不会累，太空记忆棉材质软贴有支撑，到手价才二位数……#睡觉搭子 #枕头 #低头族的福音 #护颈枕 #趴趴枕
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优选小店6天前
一夜好眠的安全感都是它给的！四个分区怎么用怎么睡都超舒服还能改善睡姿比普通枕头杯子舒服多了#侧睡抱枕 #提升幸福感好物#抱枕
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小棉宝2周前
宝宝睡眠信号别错过❗️培养自主入睡💤 抓住宝宝睡眠信号，马上安排睡觉！首先不要去打扰他，营造安静的睡眠环境，给宝宝5-10分钟让他尝试自己睡，别急着哄。如果入睡困难，可以引入安抚巾或白噪音辅助，还是不行的话就及时轻拍或者抱着哄，不然等宝宝哭闹时， 他其实已经困过头了，就很难睡着了！ #人类幼崽的日常 #科学育儿知识 #新手妈妈 哄#哄睡的一百种方法 #真实生活分享计划
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咘咘BuBu3月前
宝宝年龄越小建立习惯越容易，选对东西和用对方法，真的可以事半功倍，妈妈们，赶紧收藏用起来吧#宝妈分享 #宝宝睡觉 #如何培养宝宝自主入睡 #新手妈妈 #舒适宝多功能安抚枕
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擎越改装1周前
本来我只是想买个床垫保护罩，没想到他贴身睡也这么舒服。他是这种全包床笠，四周拉链，上下可拆卸，把整个床垫都包起来，能够很好的保护床垫。三次高温水洗的面料，亲肤透气，一圈金属隐形拉链，不磨床垫，一年四季都可以用，可直接机洗，很方便，喜欢的朋友。
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@可爱崽崽👶🏻4月前
夏天孩子睡觉满头大汗踢被子的！#bebebus凉感调温被 双面凉感！糯叽叽凉嗖嗖的，就像盖了个小空调，想给宝宝一个好的睡眠环境选它就对了#夏凉被 #空调被 #好物分享 #宝宝好物
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佳佳好物推荐1周前
#猫窝#柔软一体舒适睡觉冬季毛绒加厚棉保暖猫咪窝#冬季保暖半封闭式狗窝#可爱猫头窝#狗窝、多色可选~
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快乐POKER派1周前
带娃自驾必备：能装又舒服的车载折叠床，女儿睡好我才安心 #后排折叠床 #汽车好物 #专车专用 #车载好物 #汽车折叠床 g
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边牧陈小花1周前
天一冷狗狗就喜欢钻进这种防风保暖的环境里睡觉，柔软舒适，狗狗睡在里面安全感满满！#萌宠好物 #狗窝 #科学养宠攻略
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八钢卖母婴用品的杨雯雯6天前
#视频由ai合成 #可爱萌娃 宝宝睡觉总惊跳?裹个宽松襁褓模拟子宫环境，睡得稳又香 ~
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智能制造产业学院3月前
全方位、沉浸式体验智能制造产业学院宿舍环境，晋城技师学院智能制造产业学院欢迎你的到来！#宿舍生活 #学生时代 #初中生 #高中生#学校生活
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宝藏女孩1月前
#睡眠抱枕 #伴睡抱枕 超萌的吉祥龙睡觉抱枕吧！它采用人体工学设计，完美贴合身体曲线，可以很好的保护腰部不受伤害，而且手感非常柔软舒适，无论是抱着还是靠着都超级舒服，简直是睡觉的必备好物。#抱枕礼物 #抱枕女生睡觉专用 #柔软舒适
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郝邵文好物推荐2周前
狗窝冬季保暖猫窝冬天睡觉用易清理四季通用狗狗垫子宠物床用品 #狗窝 #猫窝 #狗垫子 #保暖狗垫子 #四季通用狗窝
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资阳单依纯（曾猪团队）6天前
出去耍又想打游戏又需要睡觉的地方真的可以选择这种电竞酒店 打累了直接就睡！安逸得很 环境配置更是没话说#电竞酒店 #电竞 #酒店 #同城 #曾猪团队
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威海头条6天前
-1我的躺睡好搭子，这个暑假多亏有了它，好睡好躺又好玩，趴着打游戏躺着追个剧，完全不会累，太空记忆棉材质软贴有支撑，到手价才二位数……#睡觉搭子 #枕头 ##低头族的福音 ##护颈枕 ##趴趴枕 108
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甄选百货6天前
HUNTER TRIBE/猎人部落1加棉超大躺椅折叠躺椅户外露营便携午休椅#午休椅 #折叠躺椅 #户外椅 #户外椅推荐
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雪儿绵绵冰3周前
动物园附近。。129就能住40平米的大床房 #高性价比酒店推荐官 #南宁住宿推荐 #南宁动物园
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唐老鸭百货3周前
宝妈们注意了，有了这个宝贝，再也不用担心孩子睡觉时掉下床去了。我们的宝宝床围栏经过精心设计和制造，可以给你家小孩提供一个更安全的睡眠环境。它采用了零缝隙的设计，用料很扎实，没有一点松动的感觉。能很好的防止意外发生，他的有效防护高度，无论你的小宝贝怎么翻身都不会摔倒，让你安心又放心。还在等什么？赶快行动起来吧，给你的孩子一个安稳的睡眠空间。
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尼尼严选6天前
孩子睡觉总是被各种声音吵醒，影响睡眠质量，也影响第二天的学习状态。快给孩子安排上这个儿童隔音耳塞，它采用的是柔软舒适的材料，不会伤害孩子的耳朵，戴上后世界一下子就安静了，让孩子享受安静的睡眠环境。想要孩子学习好，睡眠一定要充足，赶紧点击链接购买吧！#降燥音 #耳塞 #困困鸭 #困困鸭耳塞 #
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玄易住宅装饰设计官方账号1周前
#知识分享 #卧室 #装修 #住宅有讲究 #人居环境
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小小新的百货1周前
防水狗窝四季通用可拆洗中大型犬狗床狗狗沙发狗狗睡觉的窝宠物床#防水狗窝 #中大型犬 #可拆洗 #宠物床 #狗狗用品
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泡芙麻麻 ིྀ1周前
我这个粗心的妈妈 才知道宝宝四处寻找高度 是因为枕头不合适 想要宝宝睡得好 枕头很关键 赶快试试#世喜屋 #宝宝分区枕 #宝宝睡觉的样子 #婴儿太空分区枕
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来宝小窝2周前
卧室装成这样你还会出门吗 我把大姐家的卧室装成了这样，估计都不想起床了吧#装修 #装修避坑 #装修设计 #卧室设计
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