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加菲猫儿时2周前
猫哥锐评天天跳绳最失败的活动:大航海#锐评 #不吐不快 #吐槽 #加菲猫儿时
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小嘻嘻7月前
#那些看似不起波澜的日复一日 #天天跳绳app go～
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兰贵人2周前
天天跳绳农场岛体感钓鱼，不能太紧也不能太松。#游戏体验 #天天跳绳中秋月饼铺@天天跳绳App
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加菲猫儿时2年前
30秒教你如何在天天跳绳刷小队任务（简化版）#天天跳绳app #一起来锻炼
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袁雪爱玩抖😀5月前
天天跳绳，校长里面的bug被我找到了
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123木头人24063年前
#天天跳绳 一分钟app计数220，我数了下应该不止220，这样的该怎么去提升突破呢或者怎么练习交替脚呢@宣城优孩跳绳馆 @清华任教练 #暑假 #跳绳 #抖音热门
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暗区突围浅笑3周前
#暗区突围 高质量农场意识教学
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🏆青少年赛事规划5月前
最近收到很多家长私信，说参加跳绳比赛，打卡了几天都没有记录上成绩 有没有遇到同样问题的家长 如果我们是在积分赛 打卡了没有被记录到成绩， 家长可以对照以下各组别选手成绩对应表 看看孩子跳绳被记录下来的个数是否到达最低60分的个数， 达到了才能被记录积分，未达到则不被记录 如果我们参加的是60秒竞速赛 同样看看孩子跳绳被记录下来的个数是否达最低60分的个数 达到了才能被记录成为有效成绩，同样未达到则没有成绩 无论是积分赛还是60秒竞速赛，每天都可以跳绳无数次， 取最高有效成绩作为最终成绩 祝各位选手们都跳出好成绩！#家长必读 #跳绳比赛 #白名单赛事 #天天跳绳app #全国青少年传统体育项目比赛
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🏆青少年赛事规划4月前
教育部白名单第41项 全国青少传统体育项目比赛跳绳方向 积分赛和60秒竞速赛到底应该怎么选 哪个更容易拿奖？ 首先积分赛需要连续7天在天天跳绳打卡积分，最高积700分 60秒竞速赛则是取连续7天的跳绳个数的最高成绩为最终成绩 简单点说就是积分赛成绩是连续7天的累计， 少跳一天或则一天没有成绩都会影响最终的成绩 而60秒竞速赛则不同，如果你很牛1分钟能跳到200多个， 哪怕你只跳一天，排名也会靠前！ 两个赛道都能免费报名参加 家长们根据孩子的实际情况规划赛事 跟组委会老师打听到，积分赛是普及性赛事活动 60秒竞速赛更有含金量 家长们知道怎么规划了吧#家长必读 #白名单赛事 #中小学赛事 #跳绳比赛 #全国青少年传统体育项目比赛
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Crazy甩肉小小周5月前
把运动变成闯关游戏，不知不觉就掉秤+塑形！ 👉 想快乐掉秤的姐妹快冲！大人小孩都能玩，这个夏天一起穿啥都好看！ #减脂干货 #夏日塑形 #快乐运动 #天天跳绳APP #体感游戏 @天天跳绳App
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🏆青少年赛事规划5月前
白名单跳绳，报名成功后怎么参赛？ 报名成功24小时后，以收到报名成功的短信提示为准， 再去天天跳绳身份认证，认证成功后， 点底部任务栏，再点击上方赛事， 即可看到赛事，点进入比赛 再点进立即参赛就能在线计数跳绳参赛啦！ 注意！再次提醒60秒竞速赛是省级赛！ 获得相应奖项能进去国赛！ 家长千万不要报错赛道！#家长必读 #一分钟干货教学 #跳绳比赛 #白名单赛事 #中小学赛事
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小雨老师聊赛事梦vzyzvsrrtg4月前
跳绳比赛白名单赛事攻略来喽🔥 在家就能参加！#全国青少年传统体育项目比赛 #跳绳比赛#全国中小学生#家长必读#跳绳打卡
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一个嘚瑟的大馒头（反蛋仔）9月前
#猎奇 #天天跳绳 #ikun 与小学同学的激战
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小任性7月前
伏脂方汬安石榴洞座，适合大学生的新型减肥方式！天天跳绳切水果 天天跳绳真人跑酷#天天跳绳 #天天跳绳app #适合大学生的减肥新方式 #大学生哪有不疯的 #减肥
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Angel_蘭_kiss2周前
沉浸式玩农场岛#天天跳绳app @天天跳绳App #天天跳绳中秋月饼铺
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🏆青少年赛事规划5月前
会跳绳就能参加的官方赛事，全国青少年传统体育项目比赛，规则解读： 1.怎么报名? 2.为什么报了名参加不了? 3.领队填写谁? 4.积分赛和竞速赛同时报名? 5.积分赛和竞速赛区别? 6.一天能跳多少次? 5.竞速赛成绩无效? #家长必读 #跳绳比赛 #中小学全国性竞赛盘点 #白名单赛事 #全国青少年传统体育项目比赛
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感谢抖音7月前
伏脂欸云勰篼鹫洞座 天天跳绳切水果平板下载方法来了 #天天跳绳切水果平板怎么下 #天天跳绳切水果 #真人切水果游戏 天天跳绳app ＃ #人切水果游戏 #天天跳绳切水果 真人切水果游戏app 天天跳绳切水果平板怎么下 天天跳绳切水果电脑能用吗 双人切水果软件叫什么切水果游戏真人 天天跳绳切水果模式在哪 切水果游戏真人切水果游戏叫什么 天天跳绳切水果手机能玩吗 切水果 切水果游戏真人在哪玩
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断幺喵！7月前
《哭哭宝藏》，天天跳绳模仿秀下载教程，模仿秀真人版下载。#模仿秀游戏 #天天跳绳app #天天跳绳双人模式在哪＃天天跳绳两个人怎么玩#天天跳绳双人模仿秀
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青岛王教头跳绳提速（线上指导全国招生）1年前
打好地基时厚积薄发的一个过程 #跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #体能训练 #天天跳绳app #少儿体能训练
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超级盖亚战神7月前
天天跳绳下载教程 伏脂氵汶宝钞司洞座 #天天跳绳
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鲨鱼辣椒酱3年前
#天天跳绳app 这个app太变态了哈哈哈哈，靠摄像头捕捉跳起次数，不达标就不能到下一关…刷个5000…跳绳不扎头发是因为扎了头发跳会坠坠的很痛，帽子勒紧了一样不会掉
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小太阳🌞.1周前
用软件来精准数一数吧！#跳绳 #体测 #体测现场 #dou+小助手 #成长力计划
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儿科武锃主任2月前
#长高 #矮小 #宝妈
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大海Sea（健康减脂版）1周前
肚子肉太多了？那你要懂逻辑 #跳绳燃脂计划 #减脂 #塑形 #掉秤 #减脂小知识
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小马达5月前
🔥【1分钟跳绳200卡关？这8个反直觉细节让你开挂！】 自查！99%的人栽在这些坑里👇 ❶ 大臂乱飞→用丝巾绑腋下跳（像夹着红包怕掉） ❷ 小臂紧绷→想象双手拎两桶矿泉水自然下垂 ❸ 手掌翻船→假装用手背接雨水保持掌心向下 ❹ 左右失衡→弱手单独甩晾衣绳（每天3组×1分钟） ❺ 膝盖锁死→微曲15度像坐隐形高脚凳 ❻ 脚掌砸地→穿袜子在地板练"小偷式"无声跳 ❼ 双腿劈叉→膝盖夹住银行卡跳（掉了就重来） ❽ 身体后仰→前倾5度像偷连WiFi（手自然前移15cm） ✅ 逆袭训练套餐： 早/晚各15分钟专项突破 ① 对镜慢动作跳（检查8个细节） ② 无绳负重跳（脚踝绑沙袋练轻功） ③ 变速挑战：30秒疯狗模式+30秒匀速 💡 核心机密：身体前倾才是隐形加速器！ （实测：前倾5°=自动提速20次/分钟） 坚持21天养成肌肉记忆，200个只是开始！ （警告：按错误姿势硬跳，膝盖报废比达标来得更快！） #儿童跳绳 #跳绳打卡 #坚持锻炼就会收获健康 #浅跳一下 #跳绳减肥
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韩老师聊赛事3周前
一分钟跳绳视频就有机会拿下四张省级证书，家长抓紧时间给孩子安排上了，评优评先都能用！#教育 #教育政策 #红领巾奖章 #家长必读 #含金量高的证书
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天天跳绳App2周前
S+大会员新权益来啦！农场无人机+时光加速仙术，种地超省心！ #天天跳绳App #农场 #种地 #偷菜 #无人机
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落日放映员5月前
六岁小朋友每日坚持打卡，稳定一分钟 200 下，加油努力！！#跳绳运动 #每日跳绳打卡 #每日跳绳
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低调小星6月前
伏脂蒹葭吮态契洞座，天天跳绳切水果（体感切水果）游戏下载教程！直装即玩——#天天跳绳切水果 #天天跳绳切水果下载教程 #大学生游戏 #体感切水果 #用丝滑小连招玩切水果
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默默小朋友1周前
2分钟#跳绳
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可爱多多1周前
#跳绳 #运动
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小鹿斑比呀6天前
放假也要运动哦@天天跳绳App #天天跳绳app #体感游戏
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丫头6天前
老师叫打卡跳绳#跳绳 #跳绳打卡
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代访然1周前
#跳绳 #每日分享 #日常锻炼 #健康打卡 #一学就会
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美丹的农场生活3周前
赚钱的农场都有这五个特点，看看你的农场具备几个？#农场日记#农场经营#心得分享
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王贞彦橙赵1月前
#天天跳绳#体感钓鱼
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🦁别来无恙🦁6天前
#跳绳打卡 自己说闭眼跳能跳的多，一分钟186个#宝贝棒棒哒加油
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狂想曲7月前
伏脂方汬安石榴洞座，适合大学生的新型减肥方式！天天跳绳切水果 天天跳绳真人跑酷#天天跳绳 #天天跳绳app #适合大学生的减肥新方式 #大学生哪有不疯的 #ai减肥
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叮咛果6天前
#绿色追高 #跳绳打卡 第六天
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以梦为马，不负韶华！1月前
“天天跳绳农场岛中最好的水产” #天天跳绳农场岛 #天天跳绳农场岛钓鱼 #看到最后 #能火吗
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老叶1周前
天天跳绳小碎步激活5分钟
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我叫青哥6天前
196！#跳绳 #儿童跳绳 #运动长高 #锻炼 #每日分享
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胡图图的图6天前
放假连跳绳都放过了，重新开始计数#每日跳绳打卡
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5our7月前
#天天跳绳 天旋地转🤯🤯
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小米周和秋梨高1周前
#跳绳 #运动减肥 #自学 #每日分享 #运动长高 今天破了我的个人记录
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夏天地可乐7月前
《小李爱玩》天天跳绳切水果手机版下载教程，苹果怎么下载天天跳绳切水果 安卓怎么下载天天跳绳切水果#真人版切水果 #天天跳绳切水果 #双人切水果 #天天跳绳切水果在哪里下载 #天天跳绳切水果下载教程
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小新🥀蛋仔派对1周前
太棒了👏@天天跳绳App #天天跳绳app #体感游戏
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有馀的一家子1周前
10月7日国庆假期第7天，天天跳绳校园体育作业：浅跳3组1分钟，最好成绩210个。完美躲过两地台风影响，回到家里，每天正常跳绳，要求加鼓励，每天坚持运动，把体重也控制住，加油，我仔。#儿童跳绳 #跳绳打卡 #运动长高 #小学生跳绳 #见证成长
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瀚宇妈妈1月前
加油，5岁多小朋友，一直在努力，天天跳绳，现在一分钟记录，算好的吗？#跳绳长高 #坚持就是胜利
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挖掘机里腌萝卜😨咿呀咿呀哦😂2月前
# 天天跳绳#农场岛
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美丹的农场生活1月前
农场明明天天客人爆满，到头一算账却没有赚钱，到底怎么回事呢？#农场日记 #农场经营 #科普一下 #经营心得
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白花花6天前
#跳绳打卡 #运动长高 #运动女孩
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如果，没有如果！6天前
#跳绳打卡 老卡绳，卡在了220左右上不去#每日跳绳打卡
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404侦探6月前
《快乐米塔》 天天跳绳真人切水果下载教程来啦#天天跳绳 #游戏 #真人切水果
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