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伊可爸包子馒头教学3月前
不用任何设备也能轻松做出好吃的白馒头 #面食 #蒸蒸日上 #面食分享 #馒头 #馒头怎么做才松软好吃
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洋妈爱面食7月前
做来做去还是喜欢吃白面馒头，最近喜欢用二发，二发做出来的口感比一发更好吃～#美食 #面食 #馒头
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瑛姿的粗茶淡饭10月前
纯荞麦粉不加白面也能蒸出蓬松柔软的大馒头。#粗粮主食 #控糖饮食 #糖友 #荞麦面
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英子姐爱美食5月前
不加一滴白面蒸出来的纯荞麦面馒头蓬松暄软，营养又美味，控糖，减脂的都可以放心吃#荞麦面馒头#馒头#面食分享@DOU+小助手
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玲玲爱美食8月前
#手工杂粮馒头 #杂粮馒头 0脂肪！没有白面！真的很好吃！粗粮饱腹感强！不吃精米白面的放心冲！#粗粮主食 #全麦馒头#妈呀太香了
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江湖上，可不是那么好玩滴1月前
#抖音二创激励计划 #武林外传
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瑛姿的粗茶淡饭4月前
黑小麦做的棒棒馍，不加白面，低糖好吃。#粗粮 #控糖饮食
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瑛姿的粗茶淡饭7月前
一次醒发做的纯荞麦馒头也是蓬松暄软的。质还是没有加白面，糖友胖友都可以吃。#糖人饮食 #粗粮主食 #荞麦面粉 #健康美食自己做
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🍓潘潘1月前
纯手工高粱馒头，配料表很干净，没有添加一点白砂糖，也没有一点小麦粉，一定多吃粗粮好处多多，粗粮馒头吃起来有嚼劲，管理期和控糖的都可以吃。#粗粮#高粱馒头 #吃出健康 #强烈推荐#太好吃了
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小甜豆呀6月前
管理期的姐妹馋馒头的试试这个全麦荞麦做的杂粮馒头，不加白面，口感扎实个个蓬松暄软，当作自律期的主食很不错!#粗粮 #馒头 #早餐吃什么#粗粮主食#轻食简餐
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小鹅美食1月前
用新鲜玉米蒸的粗粮馒头，不加水不放糖，一口下去都是玉米的香甜 口感松软细腻，营养丰富，比白面馒头还好吃#鲜玉米馒头 #粗粮 #粗粮细作 #甜玉米
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图妈吖2月前
今天用新鲜的玉米做馒头、不加一滴水鲜玉米和面、自带玉米的清香味、营养的优质碳水、比白面的馒头好吃😋#鲜玉米馒头 #记录真实生活 #美食教程 #馒头 #在家做美食
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小漫爱养生2周前
中国传统饮食，白馒头，一口馒头下去感觉真好吃，白粥豆腐乳配上这个大白馒头，超级好吃，大家有时间可以自己蒸点馒头。橱窗里面这款面粉就是我经常用来蒸馒头吃的，没有添加剂，大家可以放心选购，吃的安心❤️
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好运莲莲🥳🥳🥳2周前
今天做“五红馒头” 第一次做非白面馒头 五红浆打多了，因为水，放多了<(´ ՞)ਊ( ՞ )> #补气血的馒头 #我的厨房日记
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张远行1月前
我给大家推荐的这个是杂粮馒头，它不是市面上那种普通的白面馒头，它是用各种粗粮制作而成的，像玉米啊、荞麦啊、燕麦这些做的馒头，不仅好吃还特别健康！吃起来就是那种很自然的粮食香味，越嚼越香，而且它的饱腹感也很强，平时拿来做个早餐或者晚餐都很合适。
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会吃的宝妈2周前
这个杂粮馒头，它不含白砂糖，也没有一滴白面，都是正儿八经的优质粗粮制作，蓬松暄软，一口下去满满的谷物杂粮香#五谷杂粮＃粗粮主食 #好吃不贵#超便宜超划算 #轻食简餐
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穗穗美食🌾1月前
这个杂粮馒头，它不含白砂糖，也没有一滴白面，都是正儿八经的优质粗粮制作，蓬松暄软，一口下去满满的谷物杂粮香#五谷杂粮 #粗粮主食 #好吃不贵 #超便宜超划算 #轻食简餐
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刘安庭2周前
桑椹五黑馒头 怕吃白面馒头的，就用五黑粉做馒头吧。馒头是纯阳之物，五黑粉做的粗粮馒头，是慢碳水，更是头发喜欢的养黑馒头！#五黑馒头 #手揉馒头 #杂粮馒头
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许婷婷5月前
吃不了精米白面的就吃这个不加一点白面的黑全麦馍 #黑全麦面粉 #黑全麦馒头 #粗粮
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糯米丸子2周前
纯手工荞麦馒头！ 手工现做纯荞麦馒头，富含丰富的膳食纤维，营养丰富，无油无糖无白面，口感劲道，麦香浓郁。不能吃精米白面的朋友都可以放心囤！#馒头#荞麦馒头 #低脂低卡餐#五谷杂粮 #强烈推荐
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小椰子百货分享2周前
#荞麦#签子馒头 从没吃过如此好吃绵软有嚼劲的馒头！山东特色#哎呀妈呀太香啦
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悦雅百货店5月前
#手工杂粮馒头 #杂粮馒头 0脂肪！没有白面！真的很好吃！粗粮饱腹感强！不吃精米白面的放心冲！#粗粮主食 #全麦馒头#妈呀太香了
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糖顺子每天吃饭2月前
#黑全麦粉面粉 做馒头不放白面粉怎么发面？我是厨房小白，这么做很长时间啦 蒸的馒头花卷都不错，软软的很好吃，嘻嘻。#黑全麦怎么蒸馒头 #麦胜康黑全麦粉
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历山五谷香快餐店2周前
“哪个山西娃能拒绝白面馒头” 在山西，白面馒头不仅是日常主食，更是承载着地域文化、情感记忆和生活智慧的符号#中华美食颂
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大利爱生话3周前
#超便宜超划算 #无限回购的宝藏单品 #创作灵感 #抖音小助手 #dou上热门
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大利爱生话3周前
#超便宜超划算 #无限回购的宝藏单品 #创作灵感 #抖音小助手 #dou上热门
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陶城综合1月前
纯手工高粱馒头，配料表很干净，没有添加一点白砂糖，也没有一点小麦粉，一定多吃粗粮好处多多，粗粮馒头吃起来有嚼劲。#粗粮 #高粱馒头 #吃出健康 #强烈推荐 #太好吃了
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冰冰李3周前
不能吃精米白面的试试#高粱馒头 好吃又管饱的管理期优质主食
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楠楠好物🔥3周前
纯手工高梁馒头 不加糖不加小麦粉 控糖管理期可以放心吃! #粗粮馒头#控糖饮食
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美食小当家2月前
在家1分钟就能做出粗粮细作的美食，像平时白米白面不敢吃的，那今天这个吃法可一定要学会#荞麦馒头#粗粮#美食制作分享 #在家做美食 #好物推荐🔥
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稚忆影视大全2周前
终于让我找到了控糖也可以吃的荞麦馒头，像我这样蒸一下就可以吃啦！它是用荞麦粉做的，口感蓬松暄软，咬一口满满的粗粮谷物香。而且配料表很干净，没有白面粉，也不加糖，当做我们的优质主食刚刚好，一餐一个，饱腹感也很强，怕糖的家人可以放心吃。
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糖糖厨房2周前
三色藜麦奇亚籽 全麦 黑米山药粗粮馒头，无蔗糖添加 无油 无白面粉添加，真粗粮，一包5个，四种口味#点击小黄车直接购买 #粗粮馒头#低卡低脂餐
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苹姐粗粮主食厨房3周前
黑麦南瓜馒头做法，还没有白面粗粮 #粗粮低唐馒头 #有机黑小麦 #面食分享 #劲道
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暴富吖🔥2周前
手工现做纯荞麦馒头，富含丰富的膳食纤维，营养丰富，无油无糖无白面，口感劲道，麦香浓郁，不能吃精米白面的朋友都可以放心吃#馒头#荞麦馒头#低脂低卡餐#五谷杂粮#口感非常好 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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诺妈3周前
怕糖怕胖党狂喜！这个荞麦馒头我能囤到天荒地老！ 谁懂啊！终于找到配料表只有荞麦粉、水、酵母的纯手工馒头！ 不加一滴白面、没有任何添加剂，身材管理期吃着超放心！每个125g刚好一餐，上锅热两分钟就软fufu的，咬着蓬松有嚼劲，满嘴里都是麦香～ 饱腹感真的绝！早上配个鸡蛋就是元气早餐，再也不用纠结吃啥怕胖～纯手工现做现发，下方小黄车直接冲，手慢真的会馋哭！#零蔗糖主食 #身材管理好物 #手工荞麦馒头
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诗梦花雨2周前
我终于找到了这个适合咱们吃的全麦馒头了！如果你也跟我一样不能吃精米白面的话，那你就试试这个全麦馒头。它是纯粗粮做的，不添加一点白面粉，而且还不加糖，配料表非常干净，只有全麦粉、水和酵母，是真正的粗粮馒头。咱们拿它当个主食，饱腹感还很强！#全麦馒头#粗粮#营养#尝尝#好物分享
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瞬间好物1月前
玉米面窝窝头杂粮包6/12个饱腹低脂馒头饼子不加面粉早餐代餐主食#代餐主食 #玉米面窝窝头 #杂粮包 #早餐代餐 #馒头 @抖音小助手 @巨量千川 @巨量本地推
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河南梧桐1月前
不能吃精米白面的家人#藜麦杂粮馒头 无糖无白面粉，口感有嚼劲，营养丰富#控糖饮食 #强烈推荐 #粗粮 #馒头
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敏敏3周前
因为我和我妈都不吃甜食啊，也不吃白米白面，然后我就找到这个不加糖的手工高粱馒头。关键现在商家活动冲销量到手四包十六个，你看看才多少钱，而且配料也具干净，就只有高粱粉、全麦粉。饮用水和酵母没有白砂糖，也没有一滴小麦粉，吃的时候你就上锅加热一下，蓬松暄软，越嚼越香，还很有嚼劲，就连我那不爱吃馒头的老公，空口都吃了。一个像家里的老人管理器的姐妹，你就像我这样，随便搭配点蔬菜和蛋白质，一餐一个，好吃又方便。#高粱馒头
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大利爱生话4周前
超便宜超划算 无限回购的宝藏单品 #超便宜超划算 #创作灵感 #抖音小助手 #dou上热门 #无限回购的宝藏单品
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琪琪的减脂餐1月前
管理期的姐妹馋馒头的试试这个全麦荞麦做的杂粮馒头，不加白面，口感扎实个个蓬松暄软，当作自律期的主食很不错!#粗粮 #馒头 #早餐吃什么#粗粮主食#轻食简餐
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五色融媒3周前
纯手工高粱馒头，配料表很干净，没有添加一点白砂糖，也没有一点小麦粉，一定多吃粗粮好处多多，粗粮馒头吃起来有嚼劲，管理期和控糖的都可以吃。#粗粮#高粱馒头 #吃出健康 #强烈推荐#太好吃了
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五色融媒3周前
纯手工高粱馒头，配料表很干净，没有添加一点白砂糖，也没有一点小麦粉，一定多吃粗粮好处多多，粗粮馒头吃起来有嚼劲，管理期和控糖的都可以吃。#粗粮#高粱馒头 #吃出健康 #强烈推荐#太好吃了
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大利爱生话3周前
#超便宜超划算 #无限回购的宝藏单品 #创作灵感 #抖音小助手 #dou上热门
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深州广电综合广播3周前
纯手工高粱馒头，配料表很干净，没有添加一点白砂糖，也没有一点小麦粉，一定多吃粗粮好处多多，粗粮馒头吃起来有嚼劲，管理期和控糖的都可以吃。#粗粮#高粱馒头 #吃出健康 #强烈推荐#太好吃了
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深州广电综合广播3周前
纯手工高粱馒头，配料表很干净，没有添加一点白砂糖，也没有一点小麦粉，一定多吃粗粮好处多多，粗粮馒头吃起来有嚼劲，管理期和控糖的都可以吃。#粗粮#高粱馒头 #吃出健康 #强烈推荐#太好吃了
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诺妈4周前
控糖党狂喜！这款零蔗糖荞麦馒头我能囤10袋 怕糖怕胖还嘴馋？纯手工零蔗糖荞麦馒头终于挖到了！ 配料表干净到尖叫：只有荞麦粉、水、酵母，不加白面、无任何添加剂，身材管理期吃着超安心。125g/个刚好一餐，上锅加热即食，蓬松有嚼劲，满口麦香超治愈，饱腹感直接拉满。 都是手工现做现发，新鲜度绝了！控糖、减脂的姐妹别等，下方小黄车直接冲～#粗粮 #荞麦馒头#低脂低卡 #控糖@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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诺妈1月前
怕糖怕胖党狂喜！这个荞麦馒头我能囤10袋！ 再也不用为吃馒头有负罪感啦！挖到一款零蔗糖纯手工荞麦馒头，简直是身材管理期的救星！ 配料表干净到感动——只有荞麦粉、水、酵母，不加一滴白面，更没有乱七八糟的添加剂，吃的就是食材本身的味道。 每一个都是125g左右，刚好是一餐的量，不用纠结控制食用量。吃之前上锅加热几分钟就行，蓬松又有嚼劲，咬一口满是浓郁的麦香味，饱腹感超强，吃完到下一餐都不饿！ 重点是全部纯手工现做现发，新鲜度拉满！怕糖、怕胖、想控碳水的家人们，直接冲下方小黄车，手慢真的会没！#粗粮 #荞麦馒头#强烈推荐 #控糖饮食#控脂食@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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弱肉美食火4周前
#荞麦面 #粗粮 #五谷杂粮
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深州广电综合广播1月前
纯手工高粱馒头，配料表很干净，没有添加一点白砂糖，也没有一点小麦粉，一定多吃粗粮好处多多，粗粮馒头吃起来有嚼劲，管理期和控糖的都可以吃。#粗粮#高粱馒头 #吃出健康 #强烈推荐#太好吃了
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小玉爱吃喝2周前
纯手工高粱馒头，配料表很干净，没有添加一点白砂糖，也没有一点小麦粉，一定多吃粗粮好处多多，粗粮馒头吃起来有嚼劲，管理期和控糖的都可以吃～#粗粮#高粱馒头 #吃出健康 #强烈推荐#太好吃了
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大利爱生话3周前
#超便宜超划算 #无限回购的宝藏单品 #创作灵感 #抖音小助手 #dou上热门
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诺妈1月前
怕糖怕胖党狂喜！这个荞麦馒头我能囤10袋！ 再也不用为吃馒头有负罪感啦！挖到一款零蔗糖纯手工荞麦馒头，简直是身材管理期的救星！ 配料表干净到感动—只有荞麦粉、水、酵母，不加一滴白面，更没有乱七八糟的添加剂，吃的就是食材本身的味道。 每一个都是125g左右，刚好是一餐的量，不用纠结控制食用量。吃之前上锅加热几分钟就行，蓬松又有嚼劲，咬一口满是浓郁的麦香味，饱腹感超强，吃完到下一餐都不饿！ 重点是全部纯手工现做现发，新鲜度拉满！怕糖、怕胖、想控碳水的家人们，直接冲下方小黄车，手慢真的会没！#粗粮 #荞麦馒头#强烈推荐@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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糯米团子的低卡轻食6月前
#手工杂粮馒头#杂粮馒头 没有白面!真的很好吃!粗粮饱腹感强!0蔗糖高纤维，不吃精米白面的放心冲!#粗粮主食 #全麦馒头#妈呀太香了
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美英森弟百货1月前
我给大家推荐的这个是杂粮馒头，它不是市面上那种普通的白面馒头，它是用各种粗粮制作而成的，像玉米啊、荞麦啊、燕麦这些做的馒头，不仅好吃还特别健康！吃起来就是那种很自然的粮食香味，越嚼越香，而且它的饱腹感也很强，平时拿来做个早餐或者晚餐都很合适。#五谷杂粮馒头 #馒头 #包子 #l粮香馒头 #杂粮馒头
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敏敏爱零食2周前
纯手工高粱馒头，配料表很干净，没有添加一点白砂糖，也没有一点小麦粉，一定多吃粗粮好处多多，粗粮馒头吃起来有嚼劲，管理期和控糖的都可以吃。#粗粮#高粱馒头 #吃出健康 #强烈推荐#太好吃了
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郝楂1月前
#内容过于真实 #记录真实生活 #搞笑 #穿搭 #郝楂
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