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春早晚冬平水桥6月前
谈恋爱就是一个认识自我的过程
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旺仔小牛的妈妈💕9月前
#人间清醒 #恋爱脑必看 恋爱脑是怎么形成的😭
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面包子心理1月前
恋爱的本质是什么？是自恋投射，创伤吸引，欲望满足，价值求证，别人眼中的你不是你，你眼中的自己也不是你，你眼中的别人才是你#恋爱本质 #成长 #心理学 #家庭教育 #婚姻家庭
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可一智慧人生2月前
爱情其实是意识深处的一种算法,照见你内心需求的一面镜子 #禅悟人生 #开悟人生 #人生哲学 #人生智慧 #修行
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东丰9月前
爱情迷宫摆脱共生纠缠 男女关系中的内在缺失可能导致相爱相杀，表现为愧疚感投射和共生模式。健康的关系需要双方拥有独立人格，通过建立自我意识和共生分离，可以走出共生纠缠。#男女关系 #爱情 #内在缺失 #独立人格 #边界感
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大脸喵2周前
人在感情中洞见自我。#感情共鸣 #恋爱观
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对人好奇的高炎6天前
#认知 #情感 #情感共鸣 #自我提升 《生命本能论》自我意识、自我的情感怎么产生，爱情，亲情，友情
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苏卫朗读3月前
爱情真相：你爱的只是自己！自恋者不配被爱？ 自恋者以自我为中心，将他人视为配角，甚至通过贬低他人来获取优越感。他们如同黑洞，消耗身边人的情感，无法建立健康长久的关系。真正的爱情是责任而非享受，需要付出和牺牲，超越自私与狭隘。爱可以帮人超越自我，但不是每个人都愿意走出自我。#自恋 #情感 #亲密关系 #责任与爱 #自私
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Norens是个塔塔师3月前
🥲如果你在恋爱中，讨厌这样的自己，别回头，快逃！ 😭当你意识到在亲密关系中不再喜欢自己的状态，从心理学和神经科学角度看，这往往是关系已损害核心自我认同的警示信号。及时离开不仅是对当下的止损，更是对长期心理健康的保护。 😿 离开错误的关系不是失败，而是夺回大脑的主权。每一次清醒的自我保存，都在重建被化学劫持的神经通路——那些曾因爱而生的突触联结，终将在自爱的土壤里重新生长。 #恋爱脑 #恋爱脑终结者 #女性智慧 #男人更懂男人 #恋爱军师
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小蓝咨询3月前
为什么你们越谈越累 #分手 #亲密关系 #自我提升 #情感共鸣
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君君干啥都能成5月前
在恋爱关系里，不再试图去改变另一方，希望我们都能在亲密关系里找到自己的舒适区#治愈自己 #亲密关系 #努力成为更好的自己 #与自己和解 #恋爱
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对人好奇的高炎1周前
#认知 #认知思维 #自我提升 #认知觉醒 《生命本能论》 自我意识二 自我有哪些特点和能力 打破思想殖民
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馨姐聊回避5月前
回避型的内心话 #回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #焦虑型依恋人格 #回避型恋爱人格
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心理学小册佬2周前
你是否总把对方当全世界？恋爱脑本质是 “自我价值感错位”，用 “独立空间法”“目标重建法”“情绪剥离术”，3 步摆脱恋爱依赖，找回不内耗的自己！ #沉没成本 #自我意识
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丹姐✍🏼人性权谋心法6天前
你不是缺爱是缺乏自主意识#自我提升与成长#认知#人性#强者思维#感悟人生
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顾老师心理学大冒险2周前
你是否在爱情中 迷失了自己 你是否在爱情中迷失了自己#心理学 #恋爱关系
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林深见鹿1月前
#内容过于真实 #爱情观 #女性智慧
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脑性人 - 王911月前
你不是“谈个恋爱就好了”，你可以本身就很好！ 别把谈恋爱当成雪中送炭和救命稻草 #恋爱观 #谈恋爱 #恋爱技巧 #干货分享 #成长
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念经哥2月前
自我意识强 注定是独狼 #心理学 #人际关系 #打压 #圈层突破
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小太阳罕娜2月前
要想建立个人主体性，先要放下畸形归属感，女性要觉知到并抛弃掉自我的归顺意识与服从意识，才能成为亲密关系中的主人。#女性成长 #创作者中心 #创作灵感 #男女情感 #女生必看
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星河哥1周前
爱上AI女友只是自我情感的投射吗？ #AI女友 #ai #情感 #痞老板 #星黎
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李惠心理4月前
一见钟情的本质是你遇见了自己的创伤。 #心理学 #爱情 #恋爱脑 #情感 #失恋
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木目有心| 家庭疗愈3月前
99%的人都忽略了，也许你缺的不是爱，而是自我认同。我花了七年的时间，才开始意识问题的本身来源于自我价值感的缺失。希望在离婚边缘徘徊的你再给自己一些时间，向内看看～ #亲密关系 #婚姻 #自我认同 #爱自己 #完形教育
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刘大铭4月前
一个成年人应当是理性+感性充分发展起来，才是完整的自我。过早乖巧的孩子，也过早失去了自我表达情绪、爱和被爱的能力。#心理学 #教育 #个人成长 #人生价值 #自我修养
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暴躁小美6天前
#自我意识 真正的强大，或许不在于能将自我剖析到何种深度，而在于有勇气在某个瞬间，关上那该死的颅内监控，纵身一跃，投入混沌而真实的生活中去。
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露珠儿1周前
我是一个在感情和生活中控制欲极强的男人，当我意识到真的失去了一个自己明明想拥有却又感到无力掌控的的一个伴侣后，我会孤独迷茫，我的“孤独迷茫”并非普通的寂寞，而是一种深刻的、源于自我迷失的存在性焦虑。 1. 对“自我价值”的迷茫：我不知道自己是谁 在关系中，可能通过“控制”或“被需要”来确认自己的价值。分手后，这个支撑点崩塌了。我无法通过内在力量，重新建立自我认同。 我也会害怕“当她不再需要我，当我无法影响她时，我的价值在哪里？我还是那个有魅力的、强大的男人吗？” 这种自我怀疑带来了巨大的孤独感，让我无法与自己安然相处。 渐渐的我分不清幻想与现实，我活在自己编织的幻想里可能同时幻想着“深情的自己”和“绝情的自己”，幻想着“完美的你”和“伤害我的你”我无法看清你真实的情感和动机。 我很迷茫“我到底还爱不爱她？我恨她吗？她到底是个什么样的人？我们过去的感情是真实的吗？” 这些混乱的、自我矛盾的想法让我感到无比孤独，仿佛被困在一個没有出口的镜像迷宫里 其实我一直不敢面对却不得不承认她曾经是我人生故事的一个重要章节。现在这个章节被强行结束，我不知道下一章该写什么。我看到她从“风雪”中走出，奔向阳光，而我自己却仍站在原地。“我的生活该走向何方？如果没有她，我人生的意义和目标是什么？” 这种对未来的不确定性和失控感，让我感到深深的迷茫与孤独。 刚才的这段内心独白就是故事里的主角一个控制欲极强没有安全感的人在情感世界里失控后会有的内心独白 他的核心困境在于：他将太多的自我价值，建立在了一段外部关系上。 当这段关系结束时，他的内心世界也随之坍塌，所以他会不断更换新欢来缓解焦虑但他最终会明白，这只是徒劳这类人格痛苦的最核心根源，源于不敢面对真实的自己，不敢承认自己的真实感受，习惯压抑自己从外界去寻找价值，他更不相信自己值得被无条件的包容和爱。#分手#挽回前任 #分手
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我看见我自己2周前
#个人成长#心理成长#情感共鸣#谈恋爱 谈恋爱是一个发现自我的过程
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黑猫3月前
不存在自我意识过剩。自我意识过剩只是达到主体性的必经阶段。#日常分享 #知识分享
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轻松岛岛主2月前
女性的自我教育已经够多了 #亲密关系 #谈恋爱 #情侣 #轻松岛 #捏捏菇
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馨妍兆阳·夫妻同修1月前
女性人生课题这6个阶段，越早完成越好 第一个阶段：开始与原生家庭和解，在过往的创伤与缺爱中开启自我意识的心理重建。 真正的女性成长，是一场深刻的自我觉醒与生命重建。你终于鼓起勇气，回头审视来时的路，与原生家庭带来的创伤和缺爱，达成和解。这不是为了原谅谁，而是为了解开自己身上的封印——你不再被恐惧、不自信、玻璃心和各种执念束缚一生，而是意识到，如果内心的基础框架没有人为你搭建，那你就要亲手为自己重建一个更稳固的世界。 从此身上再无“等靠要”的弱势思维，你明白，自己才是生命的救世主。 第二个阶段：放下对伴侣深切的依附感，完成亲密关系的主体性重构。 你开始成为自己故事的主人，你把叙事权牢牢握在自己手中。你不再是那个等待被评价、被选择、甚至被伤害的客体，而是成为主动定义关系的人。 你尊重对方的选择，但更尊重自己的感受。 当主体性回归，你不再把自己置于受害者的位置，抛开了那些被动接受，无力回击的状态。你对生活开始有了一种掌控感，曾经令你痛苦的人和事已经成为了过去，不再是你身上的创伤，因为你握住了选择权。 第三个阶段：经过现实的锤炼和打磨，开始对社会、人性、财富、权力和阶层有了全面立体性认知。 你不再用非黑即白的眼光看世界，也不再用单线条的方式去处理事情，而是把它看作一个由多种系统构成的复杂整体。你开始理解人性、梳理规则、懂得变通，把曾经零散的认知整合成一套自洽的生存逻辑。从此面对问题，你不再慌乱，而是能够冷静地为自己找到最优解。 第四阶段：找到自己的使命，优势，和价值发力点，做让自己发光的事。 你开始做自己喜欢而有价值感的事，那些让你双眼发亮、忘记时间、充满热情的领域，就是你的天赋所在。 当你找准自己的优势，并愿意持续为它投入时，你的人生会悄然进入一种“轻松的模式”：并不是不再努力，而是努力得自然而然，幸福而快乐。你不再盲目追随他人的轨迹，而是笃定于“这就是我此生真正要做的事”。 你眼里的光芒、脚下的坚定，会自然带给他人同样追随热爱的信心和勇气。 　【后面内容接评论】 #觉醒 #女性成长 #女性智慧 #疗愈 #亲密关系
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一棵柏小树🌲4月前
你不是慢热，是自我保护意识太强 #女性智慧 #性格分析 #心理学效应 #亲密关系 #社交
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黑猫3月前
#知识分享 不存在自我意识过剩，自我意识过剩是到达主体性的必经阶段。#每日分享
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黑猫3月前
不存在自我意识过剩，自我意识过剩只是达到主体性的必经阶段。#日常分享
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源来如此@2周前
女人的口是心非 其实是一种自我保护意识，明明很在乎，却表现的云淡风轻，那些小心翼翼的“假装”，其实都是你在感情中认真对待的证据#情感恋爱 #心理学 #自我保护 #女人的苦你知道多少
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炎飞心理情感3周前
你并非慢热，而是自我保护意识太强。 #dou上热门 @DOU+小助手 #心理学 #爱情心理学 #自我保护意识
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对人好奇的高炎1周前
#认知 #认知思维 #自我提升 #认知觉醒 《生命本能论》 自我的形成
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小小怪下士6天前
“你能意识到自己在想什么，进而意识到这些想法是否明智，再进一步纠正那些不明智的想法，最终做出更好的选择。缺乏自我观察意识的人只能无意识地顺着感觉和喜好行事，无论在生理上还是精神上，都会不自觉地追求眼前的舒适和简单，觉察不到自己当前的思维和行为有什么不妥，直到碰壁。” ——《认知觉醒》周岭 个人体会：这就是一个自我反思的过程，并不是特指完成某件事后的反思，而是对思考过程的思考，就好比溯源，从源头开始进行反思或是从结局开始逆向反思，有时候做事开会听课开小差，不知不觉就会注意力分散，但这时候进行源头性反思往往可以将思绪拉回当下正在做的事。同时，思考思考过程这也是一个纠正往过的过程，能让我们做出更合适、更贴切的决定，而非脑子一热，桌子一拍的鲁莽行径。#每日分享 仅代表个人观点，不妥之处恳请批评指正。
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凤凰网1周前
永远不要害怕尴尬和丢脸，在别人看来你没有那么重要，学会淡化自我意识，才能活出真正的自我 #情感 #情感共鸣 #爱 #爱自己 #生活
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喷火龙真人1周前
#热门#科普知识 #哲学#逻辑#思想
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老林聊认知6月前
无论男女拥有商品意识才是成功的捷径！ 全网最新情感认知丨关联词：女朋友、同事、闺蜜、朋友、恋人、聊天、脱单、情感生活、聊天方法、聊天技巧、沟通技巧、社交、感情、交友、相亲、女生、心理、直男、渣女、渣男、爱情、脱单、相亲、情感认知、代聊、聊天记录、留学、高认知、两性、撩妹、攻略、男人。
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星光（沐沐）4周前
#宇宙 #源头#内在自我#爱与被爱#灵性觉醒 也许在很多人眼中，我并不完美，甚至有许多瑕疵，也有不少不被理解的地方。但这都不要紧。我的故事，是我真情的流露，也是我真实的演绎。它并非为了教导谁，而是希望成为一面镜子，让大家在对照中，找到属于自己的独特精彩。而每个人的故事也都是不同的，却有一点相同——所有的经历，都在教会我们如何去爱与被爱，去体验爱与被爱。这种爱，不只是学会与内在的自我相连、更好地爱自己，更是向外延伸，与他人、与世界乃至于万物建立温暖的链接，让爱不断传递、流动与生长。
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瑛子姐在纽约6天前
感觉与思想：从诺贝尔奖看“认识自己”的边界，提升生活方式和鉴赏艺术的能力。
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天神塔罗2周前
你是拥有强大自我意识...... 你是拥有强大自我意识......
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北环路2周前
真真切切意识到了爱解决不了一切 他愿意压抑自己不来攻击我 我愿意去理解他怎么想甚至迷失自己 这都源于我们的爱和善意 但在磨合期这个阶段 虽支撑了我们不分开 却没有更多了 我们两个自我的人 在认识彼此之前都是不怎么会社交的“内向人” 一个过于敏感一个过于钝感 我们用自己最熟悉的笨拙的付出向对方表达爱意 也还是会一不小心就扭曲了对方的心意 不改变对方的好好相处是我们的理想 可是两个不太成熟的人 在感情里跌跌撞撞 我在消耗中复盘，他在复盘中治愈 我们都在悄悄成长 初心易得难守 愿我们守得云开见月明 #婚后半年 #磨合期的爱情
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静觉空间1周前
表达之是建立边界的第一步，不是全部，越亲密的关系，你一表达就会被反驳和否定，关键点在第二和三步，当你有了边界的自我意识，你的主体权才能拿回来#心理学 #亲密关系 #边界感 #边界感很重要 #人际关系
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破茧3周前
爱情的价值不是为了让你遇见对的人，而是重塑自我的最好时机 #我始终相信我会变好 #反内耗 #心态 #自我成长 #恋人
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致语信息咨询5月前
回避型总是靠他的自我意识来跟你恋爱#回避型依恋人格 #亲密关系解读
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海的鸥6天前
当我开始意识到，真正的问题不在别人身上，而是隐藏在自我内心深处的时候，才明白了向外求求而不得，向内求生生不息的道理。 曾以为自己懂得理解、体谅，标榜自己共情力强，懂得如何经营一段亲密关系，直到关系出现裂痕走向破裂的时候，才发现自己在更多的时候像是在演一个“理想中的我”，而这个“我”才是真正让我痛苦的源头。有些沟通，我以为是改善感情的关键，其实是拧巴的自己在胡言乱语；有些沉默，我以为是包容，其实是冷漠的自我开始发作；有些矛盾，我以为是磨合期必不可少的过程，其实也是日后关系破裂的缝隙。 说“我不在意”其实很在意；说“我懂了”其实没懂；说“我放下了”其实还在死死抓着不肯松手。言不由衷，用漂亮的话语盖住真实的情绪，却越来越远离那个真实的自己。 一句刺耳的质问、一次深夜的情绪崩溃，才让我意识到我没有我以为的那样稳定、成熟，懂理解、懂得爱。 当我真正开始向内探寻，才发现过往的自己对爱的理解与认知不过是浮于表面的想象，曾把依赖当作深情，把控制包装成关心，却没意识到健康的关系从来不是逃避自我成长的一方向另一方的付出与索取，而是两个健康有温度的灵魂相互欣赏。 自我成长是相当痛苦的过程，要求自我要真诚的面对那些不想承认的阴暗面，我的拧巴、心软、嘴硬、软弱、依赖、懒惰等等，然后一次次感受自我的崩塌与重建。 自我成长是每个人的终生课，避不开也逃不掉，它总是会在适当的时候以冲击内心深处的方式提醒着自己，以逃避自我成长去满足他人，再索求他人回报的过程终究是缘木求鱼。 我开始尝试在每一次想要逃避自我成长时，停下脚步问问自己“我在害怕什么?”，在每一次即将口是心非的时候，深呼吸后说出真实的感受。不欺瞒他人、不欺骗自己，承认自己的拧巴，不再是一件羞耻的事，反而像是解开了束缚自己已久的枷锁。 和他人相处成长的路还很长，未来还会有很多人离开我，我也会离开了很多人，崩溃与重建的过程会反复上演，但每一次和真实自我的拥抱，都在让我成为更舒展更自由的人。 所有答案的起点，只能是我自己。#亲密关系 #自我成长
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人间清醒陈小旭3月前
心理学知识：自我意识 不同科学家对自我意识的定义有着不同的看法，这里我们倾向这个观点：自我意识是人类对自己身心状态和对自己同客观世界的关系的意识。自我意识由三个部分组成：第一，对自己及自身状态的认识；第二，对自己肢体活动状态的认识；第三，对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。根据这个理论，自我意识不仅是通过人脑思考对主体自身的意识与反馈，而且这种反馈还要与人所处的环境和发展状况相结合，特别是人际关系的约束和影响，有时候人际关系的影响会改变一个人原来的自我判断，甚至会让你“判若两人”，所以自我意识在另一个角度上也反映人与周围现实之间的关系。自我意识是人类特有的反映形式，这种意识是其他动物没有的，这也是人类心理有别于动物心理的一大特征。 古人云，“人贵有自知之明”。由这句话可以看出，人必须有全面而正确的自我认知，因为正确的自我认知是健全的自我意识基础，也是作为人类可以优于其他动物的关键。自我认知是从多方位建立的，既有自己的认识与评价，也有他人的评价。那我们应该如何正确地认识自己呢？目前的我们足够了解自己吗？请认真仔细地想一想，用各种形容词对自己进行评价，要忠实于自己的内心感受，越多越好。在此基础上，了解对我的评价，从父母眼中的我、朋友眼中的我、同学眼中的我、恋人眼中的我、同事眼中的我，你再从这些不同的评价中找出共同点，并且将其归类。你描述得越多，你越会找到比较正确的自我。自我探秘，了解更真实的自己，下期公布解析，敬请关注#100个心理小游戏 #心理 #心理学 #心理测试 #自我提升
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happy3周前
恋爱中要有主体性#播客 #每日分享 #治愈文案
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清羽支个招2年前
自我意识是一切关系的前提#自我意识 #内容过于真实 #恋爱脑 #情感共鸣 #人性
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云叔说回避(可支招)6月前
回避型爱的人会具备的特质 #回避型依恋 #回避型人格 #回避型依恋人格 #爱情
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清梵轩💟心理咨询中心3周前
为什么我们容易陷入爱情？其实我们爱的是自己#情感 #内容过于真实 #婚姻修复 #婚姻咨询 #爱情
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灯灯观影9月前
任何恋爱都是自我意识的投射。 #影视解说 #爱情 #朱丽叶比诺什 #内容启发搜索
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鹏维心力成长1周前
学会淡化自我意识，才是人生开挂的开始。 #自我意识 #自我成长 #认知觉醒 #焦点效应 #说的是不是你
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有财1周前
与内心的自己温柔对话，是停止消耗的开始#接纳自己#个人成长 #人生感悟#播客
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慧茗说4周前
爱是能力，不是消耗 #爱情#强者思维 #自我提升 #女性成长 #情感
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清月1月前
无意识的共情可能会让人失去自我，陷入精神上的被动式附身。真正的共情应该是尊重边界的理解，给对方空间，同时保持自己的节奏。成熟的人能分清自己和他人的情绪，在共情别人时不弄丢自己，彼此尊重边界，才能给对方真正有力量的温暖。#修心修行#人生感悟#无意识共情#治愈 #自我觉醒
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王小左2月前
为何即使意识到对方可能是Npd，情感上却仍然放不下Ta？#亲密关系解读 #npd #自我 #认知提升 #情绪疗愈
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继承大讲堂6月前
爱情和婚姻里不能有强烈的自我意识！ #国学经典 #智慧人生 #人生感悟 #中年夫妻如何经营感情
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夏小树🌲4周前
保持清醒，拒绝恋爱脑！ #说出你的故事 #情感说 #内容过于真实 #杨天真
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文玥1月前
#知识分享 #情结#情感心理 #涨知识
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