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天天天（减肥崩盘版）4月前
体重不变，但人胖了，啥情况有知道的吗？ #体重打卡 #妈呀太香啦 #今天吃什么 #碳水生活有多快乐 #减肥日记
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胜唐体控2月前
明明体重没变但人胖了为啥 #胜唐体控 #健康管理 #掉秤
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加辣土豆饼5月前
谨以此片记录106-90斤的身材体重变化历程 经常有姐妹说已经控制饮食和运动一两个月了，但体重没变或者体型还是一样，感觉很焦虑。所以我想做这期视频给那些在减肥过程中总是因为看不到变化而想放弃的姐妹们一些动力和安慰… #小基数减脂 #减肥 #vlog日常 #瘦 #瘦腿
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减重手术陈炯煌博士2周前
#肥胖的原因 #少吃还不瘦 #减肥路上的绊脚石 #少吃多动 #减重手术陈炯煌博士 明明吃的不多，却还胖了？这是怎么回事？这是陈医生门诊问到过最多的问题！
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酒窝大叔4月前
有些东西，当你胖起来的时候就永远的失去了。 #减肥 #减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #体重管理
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减重医师王胜良3年前
胖10斤外表可能并不明显，但是你真的考虑过内脏的感受吗？#脂肪 #减肥 #肥胖 #瘦身 @DOU+小助手
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大头豆豆（冲刺马甲线中）2周前
有的姐妹说一点看不出变化，没关系，蜕变需要时间，慢慢来，总归 会越来越好，50天成这样，我已经很满意了，接下来会越来越好#身材管理 #变美变瘦变漂亮 #减肥减脂
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聪明爱睡觉tata1月前
暴食胖了20斤，我是如何快速恢复的#减肥 #减肥逆袭 #暴食
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yiming_w_8月前
好崩溃😫来英国🇬🇧之后我怎么胖了这么多 为什么感觉身边同学的体重好像都没太大变化，甚至有的瘦了快十斤，怎么好像就我一个人变胖了快十斤。 anyway，还是要慢慢来。健康快乐更重要。不要节食减肥🙅‼️ 我还是很喜欢我的那条牛仔裤👖🥺，还是想瘦下来穿上它。 #英国留学 #留学日常 #inmyfeelings #fyp #日常vlog
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三顺来了（已瘦40斤）2月前
胖了30斤…重启人生，丑胖自救‼️8月10号减月巴打卡了#减肥打卡#逆袭 #大基数减肥 #女性成长 #前后对比
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媛媛宝儿1月前
胖了10斤了🙂‍↔️不过还好脸好像没怎么变化，大家24周都胖了多少呢？#日常分享 #做自己就好啦
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萍果3周前
水果吃多了 但是晚上体重没变化 感觉明天应该会掉秤吧 #日常vlog #我的减肥日记 #减肥 #抖音小助手 #流量扶持
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沅沅不吃3月前
每一个销声匿迹的女生 都在打一场硬仗 #逆袭 #大基数减肥 #自律 #爆改 #运动
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脑洞少女T5月前
怎么没有人来说说长胖给生活带来的改变？其实经历过正常体重之后，再次变胖就能感受到巨大的生理和心理差异😭😞#减肥 #身材管理 #减肥心态 #vlog
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顾得猫宁3月前
#甲状腺 #甲状腺结节 #甲状腺癌 #甲状腺癌手术
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虎妈妞妞（癌后重生）3月前
#乳腺癌 内分泌三年时间了，前两年体重变化不明显，第三名攒足了劲的长体重，已经胖了十几斤了...最近开始控制食量，看能不能有效果，谁有好的方法赶紧分享啊！#内分泌治疗 #胖了胖了
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雅欣和雅萱呀～1年前
没什么变化，就是胖了十几斤☺️#反差 #我的改变只需要两年
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大熊🐻（已减80）4月前
为什么看着没瘦，减肥一定是有滞后性的#减肥前后对比图 #减肥小知识
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小肥羊不想再胖啦6月前
胖了30斤的脸部变化... 怎么这个下巴就差点跟肩膀长一起了呢... #生活化减脂 #大基数减肥 #低卡面包 #一起减肥打卡 #减肥日常
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运动营养师胖克1年前
体重忽高忽低怎么回事，是没效果吗？怎么才能更快 #生活化减脂 #我的减肥日记 #正式被确诊为碳水脑袋 #吃瘦不饿瘦
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李三喵5月前
从小胖到大的 你根本不用担心前期减肥掉肌肉的问题 因为你肌肉含量本来就比普通人高 减肥掉肌肉很正常 后期塑形长回来就可以了 担心掉肌肉应该是反复减肥失败的人 不做力量会皮松？ 减脂过快才会皮松 略微松弛后期塑形两三个月就回来了
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钣金小林2周前
我感觉，就一个月时间，突然就胖了几十斤的感觉，没有任何征兆，突然发现我很胖了，接下来两个月，瘦20斤
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杨振健身(线上1v1私教)3月前
为什么体重轻了看起来没怎么瘦？#减肥
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158斤的饱饱4周前
粉丝宝宝微胖秋装投稿测评#女装测评 #大码女装 #测评 #遮肉显瘦 #初秋穿搭
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迷之说剧1周前
这是个点赞的世界，点赞越高越收欢迎，反之有可能被判刑 #影视解说 #奥维尔号
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甄甄的生活日记5月前
又是体重没有变化的一天，路漫漫其修远兮，我会继续努力哒💪#坚持就是胜利 #难熬的日子终会过去 #我的减肥日记 #无人问津的日子照顾好自己 #大基数减肥
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登封第一胖1月前
你胡吃海喝，胖起来会毁你一生！大部分时间都在减肥，并且减下来还没有原来好看！早点控制体重才是你最佳的选择#逆袭之路 #蜕变过程 #登封第一胖减肥过程 @燃卡运动训练营 @出去玩？
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大涛3月前
#减重 #反弹 #司美 停用科技半年，我胖了快30斤。亲生经历下去又上来，感觉真的不好，我踩过的坑兄弟们就不要再踩了。打个广告，家乡的炎陵黄桃快开园了。#炎陵黄桃
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70后兰姐在努力3月前
半个月没好好吃饭，体重变化不大，就是觉得更胖了，体脂率更高了#体重反弹 #减肥反弹
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西瓜杨（已↓35斤）6天前
国庆假期我胖了1.2斤，虽然吃的多，但每天运动，运动量也大，所以胖的不多，好开心。#减肥逆袭成功 #减肥逆袭分享 #体重管理 #健身减脂 #减肥前后对比图
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中西医减重谭海灯2周前
胖友苦苦减重终究是败给了辣条#健康科普有真知#广州埋线减肥 #如何科学减脂 #体重管理 #为何吃得很少体重却没变化
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高小高～（不低碳）4月前
这个姐妹就是典型的节食低碳，暴食反复后的体重很轻的“瘦胖子”，体脂率高，看起来就胖，松松软软不紧致，跟他一样的，不再在低碳节食，尝试拉高碳水吧#高碳饮食#小基数#热量缺口#瘦胖子
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荆棘花短剧3周前
当爱在今夜沉溺 当爱在今夜沉溺后续 当爱在今夜沉溺程青渺 今夜沉溺 当爱 当爱沉睡时 当爱在今夜沉溺短剧知道女儿 当爱在今夜 当爱在今夜沉溺裴淮聿剧情 当爱在今夜沉溺短剧 当爱在今夜沉溺徐钟慧 当爱在今夜沉溺 短剧 今夜沉溺短剧娄枭知道简欢身份 今夜沉溺吻戏 #当爱在今夜沉溺 #当爱在今夜沉溺短剧 #当爱在今夜沉溺后续 #星图短剧千万流量扶持 #百亿剧好看计划
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凤娇莺影视3周前
当爱在今夜沉溺后续 当爱在今夜沉溺程青渺 当爱在今夜沉溺短剧 当爱在今夜沉溺裴淮聿剧情 今夜沉溺 当爱 当爱在今夜 当爱在黎明时 爱在夜幕将至时 当爱在今夜沉溺徐钟慧 当爱在今夜沉溺演员介绍 当爱在今夜沉溺 短剧推荐 今夜沉溺女主扮演者 短剧 爱 今夜沉溺短剧娄枭知道简欢身份 今夜沉溺吻戏 #当爱在今夜沉溺 #当爱在今夜沉溺短剧 #当爱在今夜沉溺后续 #热剧推荐 #好剧推荐
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艺婷爱舞蹈2月前
220斤学舞三个月变化#零基础学舞
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清清短剧3周前
这样的剧情你想到吗？根本想不到 #当爱在今夜沉溺 #百亿好剧好看计划 #追剧不能停 #热播短剧抢先看 #超好看的剧强烈推荐
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跑跑剧场3周前
当爱在今夜沉溺后续 当爱在今夜沉溺后续#当爱在今夜沉溺#新剧来袭#抖音短剧#好剧推荐#百亿剧好看计划
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水肌澳面部护理（宝峰路店）6天前
从28岁130斤开始减肥减到了现在的170斤，别人都说看着我不胖，今天给大家来个无美颜无滤镜的真是大胖子，过个节又胖了几斤，从现在开始好好减肥，三个月看看我的变化😂
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小马哥短剧3周前
#当爱在今夜沉溺 #当爱在今夜沉溺后续 #当爱在今夜沉溺短剧 #当爱在今夜沉溺结局 #麦芽剧场
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花妖客栈2周前
原来真的有人越胖越惊艳，她们增肥几十斤后的美貌至今无人超越 #林芳兵 #景甜 #影视解说 #经典影视 #好剧推荐
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安琪姐姐狠自律1月前
#小基数减脂分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂 #减肥平台期 减肥中的你们，是不是也有这种困扰？小基数减脂前期还挺顺利，一到120斤上下就卡住了，忙完工作称体重，几周甚至一两个月都没变化？别焦虑！这不是没效果，反而是身体在悄悄调整，真正的燃脂要开始啦✨！ 30+姐妹减肥，初期掉秤快，其实多是水分和少量肌肉，到了平台期，身体糖原稳了、水分不怎么流失了，热量也达到新平衡。就像工作遇到瓶颈期一样，只要找对方法，就能轻松突破～💪 结合白领的生活节奏，分享3个实用技巧，亲测有效，赶紧存好哦📝！ 1️⃣轻运动交替 + 高效休息 🌿：平时久坐办公室，之前常做的瑜伽或帕梅拉，试试换成上下班快走、午休爬楼梯，或者周末去游泳、打羽毛球；要是一直规律锻炼，也可以每周停1-2天，趁休息让身体好好恢复，后续再练效率更高，还不耽误工作精力～ 2️⃣换食材保营养 🥗：每天带饭或点外卖，总吃那几样，身体代谢会偷偷 “偷懒”！记得保证蛋白质（比如鸡胸肉换鳕鱼、牛肉换虾仁🍤），蔬菜换成当季的，主食加把杂粮，不用减热量，还能让代谢动起来，吃好才有力气应对工作呀～ 3️⃣多喝水少熬夜💧：上班忙起来常忘记喝水，其实脂肪燃烧离不开水，每天泡点枸杞或陈皮，喝够2升；熬夜不仅第二天没精神，还会影响内分泌，不管多忙，尽量11点前睡，保证7小时睡眠，气色和身材都会变更好～✨ 减肥不只是为了数字，更是为了健康的体态和饱满的状态🌟。平台期只是暂时的，坚持这3招，很快就能看到变化！一起加油，做更棒的自己～💖
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阳的—创业日记2月前
老婆新开的轻食店 希望大家可以多多关注 我监督纯手工 绝不用预制菜 左下角新店特惠 希望大家都能有一副健康的身体#同城好店推荐 #同城美食 #探店达人 #宿迁美食 #轻食简餐
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芒果影视3周前
#当爱在今夜沉溺#当爱在今夜沉溺后续#当爱在今夜沉溺短剧#好剧推荐#抖音好剧
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糖果🍬1年前
时间可真快，小家伙5个多月了，别人生个孩子没啥变化，我生个孩子胖了几十斤，从148到118，我已经很满足了，也还在继续努力中，但还是会被别人说胖，哎，我太难了#记录真实生活 #平平淡淡小日子 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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神气小猫1年前
带你看看瘦了20斤的脸部变化有多大#小基数 #自律 #运动 #逆袭 #fiboo双层棒
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银珠呀2年前
已经瘦了五十斤的易胖体质女子，放肆吃垃圾食品，不运动不控制饮食，身体会有什么变化？#易胖体质
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大师兄DSX4周前
分享几个减肥路上容易忽略的细节 当你忽略这些的时候是很难瘦下来，@OD二狗 这是大家需要的#快速瘦#减脂邪修 #减肥路上的绊脚石 #大师兄减肥分享 #减肥
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嘟嘟要变美1周前
137-93｜在校细腿的一条龙服务#大学生 #学生党 #内容过于真实 #女大学生 #瘦腿
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训练营没脾气雷聪2周前
小基数别再看体重了！ | 体重不变，身材巨变的秘籍，90%的人都搞错了！#減肥 #减脂 #身材管理
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墨渊短剧3周前
当爱在今夜沉溺后续 当爱在今夜沉溺短剧 当爱在今夜沉溺程青渺 今夜沉溺 当爱在今夜沉溺徐钟慧 当爱在今夜沉溺裴淮聿剧情 当爱在黎明时 当爱在午夜梦回 当爱在日落之前 当爱在美梦中醒来 当爱在日落黄昏时 当爱在今夜沉溺 短剧推荐 当爱 今夜沉溺女主扮演者 短剧 爱 今夜沉溺短剧娄枭知道简欢身份 今夜沉溺吻戏 #当爱在今夜沉溺 #当爱在今夜沉溺短剧 #当爱在今夜沉溺后续 #热门短剧推荐 #新剧来袭
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普普的Volg6天前
我的三观告诉我，胖瘦应该平等，可其实胖子就是会被区别对待，谨以此片记录我四个月的减重之路#减脂 #逆袭 #自律 #减肥前后对比图 #新号 166➡️116
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天生傲骨怎服输🤙6天前
这几年胖了几十斤，都是虚胖，身体真的一天比一天差，这几年苍老憔悴了不少，尤其今年送走了妈妈加上自己修房子，更是觉得自己一下子老了10岁一样，眼看日子越来越好，我也给自己补充一点营养
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阿喆居家运动1周前
胖了几十年，终于下定决心要自律起来！每天摇呼啦圈，从185-140我像变了个人！成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #坚持自律 #逆袭 #自律遇见更好的自己
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胖大曼减肥 ing2周前
第 27 天，167.3 斤，最近特殊期体重一直没什么变化，可能在储水吧。#减肥日常 #生活化减脂
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风亿的夏天1周前
日常Vlog | 假期宅家养胎 崽今26周➕4天，明显肚子又大了点😝现在体重比孕前胖8斤了😂胳膊肩膀没变化，就是肚子腰围臀部大腿根，变化很明显～#vlog日常 #孕期vlog #孕期记录 #怀孕日记#孕26周的肚子
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名扬影视3周前
当爱在今夜沉溺
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内分泌赵医生1周前
女性体重过130斤 记住这两位药 成本低至两块钱 #体重超过身高 #医学科普 #胖糖友
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内分泌科李卉1月前
甲减胖了二十斤？也就两个月，花不了多少钱 #甲减 #医学科普 #中医
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黑豆减脂日记2月前
明明有热量缺口，但体重不掉反涨怎么办？#减肥 #热量缺口
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璐姐-深耕女性更年期疗愈3周前
更年期不做大腹婆，试试这个办法！ 更年期，有人在短短几个月内疯涨20斤。每一口食物都像精准投喂在肚子上，连喝水都像在长肉，少吃加运动也不掉秤… 这段特殊时期，身体正在经历怎样的变化？更年期应该怎样减肥？ #更年期变胖 #更年期减肥 #100个更年期故事 #抖音创作者大会
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小雅短剧❤️3周前
当爱在今夜沉溺后续结局#因为一个片段看了整部剧 #当爱在今夜沉溺 #当爱在今夜沉溺短剧 #后续 #结局
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爱跳舞的小丸子1周前
200斤新疆胖大姐在工厂上班10余年， 一直被排挤嫌弃，想要通过学习舞蹈来改变自己，她真的可以吗？从新疆跨越3000多公里来学习，零基础学习两个多月的时间成功减肥40多斤，从四肢不协调身体肥胖到能够完整跳下来舞蹈，整个人变自信，站在舞台上大大方方的展现自己，这一路走来只有自己才知道舞蹈给我带来的变化有多大…#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞#成人零基础舞蹈培训 #变瘦变美变好看
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