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谈脊论筋杨主任5月前
不小心睡落枕，教你1个动作缓解脖子疼 #落枕 #睡觉#落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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骨骼健康侯医生2月前
不小心睡落枕了，教你一招轻松缓解 #落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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腰痛王医生2月前
落枕教你一招轻松缓解#医学科普 #健康 #脖子 #落枕 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤徐医生1月前
落枕教你一招轻松解决 #颈椎病 #落枕 #脖子酸痛 #医学科普
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孙英杰医生2周前
落枕了脖子疼，教你一招轻松缓解 #落枕 #脖子疼 #骨科医生 #颈椎 #健康科普
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李科医生3周前
脖子疼，颈肩不舒服，偷偷告诉你个穴位 #脖子疼 #颈椎病 #肩膀疼 #医学科普 #穴位按摩
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燕谈复健1周前
董老师教你落枕的分析与处理#落枕 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脖子疼
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大羽聊复康4月前
落什么枕怎么办？没用算我输#落枕 #落枕了怎么办 #脖子疼 #脖子不敢动 #推拿正骨理筋 @抖音热点
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三甲脊柱赵书营医生1月前
落枕，脖子疼，怎么动都疼，这两个方法可以试试#落枕 #脖子疼 #落枕了怎么办 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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杜军彦1周前
早起落枕怎么办，老杜教你三招 内容仅供参考，如有不适请线下就医。#涨知识 #科普一下 #落枕 #三招两式 #缓解疼痛
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美美爱健康1月前
睡落枕#和颈椎疼痛#手上两个位置轻松缓解落枕和颈椎疼
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易谭天真2周前
昨天开车回家就发现脖子很难受，早上睡醒更严重了，向左向右扭动不了，然后记录使用自己学到的中医只是为自己三分钟搞定！#落枕 #落枕了怎么办 #大道至简 @易谭天真（小号）
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大飞学养生3周前
早上起床落枕了，倪师一招搞定，不花一分钱 #养生知识 #养生健康 #倪海厦老师讲中医 #倪师教我们学中医 #倪海厦
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协和骨科张波医生2月前
颈椎病睡觉时枕头有什么讲究？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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飞助运动1周前
董老师教你一招解决落枕#落枕 #脖子疼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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西南门大官人3周前
脖子落枕的恢复手法#调理身体 #推拿手法 #颈肩疼痛
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上海龙华康复科赵东峰主任3月前
颈椎病正确的睡姿，百分之90的人都不知道 #颈椎病 #正确睡姿 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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仙贝仙贝3月前
10s缓解你的落枕不适！实在是震惊 太有效啦 不过做这个动作的时候一定要量力而行，要缓要慢，不要扭到自己了！#落枕了怎么办 #落枕了脖子疼 #养生知识 #实用小技巧 #有问题找抖音
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颈肩腰腿痛科张乐乐主任2周前
急性落枕脖子疼得动不了，医生选择这样做！#颈肩腰腿痛张乐乐博士 #河科大一附院 #脖子疼 #落枕
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施老师导引养元2周前
上班族福音！这样坐腰不疼脖子也不酸了 #久坐 #上班族 #脖子酸痛 #腰痛 #坐姿
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心理咨询魏老师1周前
如何从“知道”到“做到”#落枕 #每天跟我涨知识 #疼痛科苏大夫#信息焦虑#行动力
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华太整脊王老师（收徒）1周前
睡觉也会出现的情况#华太整脊#功效型养生#体态纠正#颈椎病#健康
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温眠warm sleep1月前
经常落枕要不要换枕头？该用平枕还是分区枕？ ​​#落枕​ ​​#落枕了怎么办​ ​​#落枕难受​ ​​#落枕的解决方法​ ​​#落枕了脖子疼​
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刘学讲筋骨1周前
解决脖子后面疼 刘学 筋骨同调 推拿手法 解决脖子后面疼 刘学 筋骨同调 推拿手法#脖子后面痛 #刘学筋骨同调 #推拿手法
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小戴老师运动养身2周前
睡了一觉落枕了，脖子老酸老酸了 一招帮你搞定 #落枕了怎么办 #落枕
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戏说骨筋2月前
脖子疼，怎么睡？#医学科普 #健康 #睡姿 #小知识 #门诊日常
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