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一元10月前
训练你的大脑吧 认识可视化的力量#深度思考 #开发大脑 #让大脑变得更聪明的方法 #提升自己 #潜意识的力量
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是大头的灵魂6月前
坚持冥想，大脑发生了什么变化？ #深度思考 #自我提升 #拒绝焦虑 #认知觉醒 #正念
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菲曼日记6月前
金字塔原理 能帮你大幅提升思考、表达和解决问题的能力。 #提升自己 #深度思考 #解决问题 #金字塔原理 #亿图脑图mindmaster
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营养师老何1年前
四个方法 提高大脑思考能力 激发Z强大脑 #提升大脑反应力的方法 #思考力 #大脑
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陈百万5月前
丧失执行力是因为智商变低（脑科学视角+解决方法 #努力成为更好的自己 #大脑 #提升自己 #干货分享 #正能量
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精英顶级思维1周前
如何让大脑达到最佳状态？ 升级改造大脑最快的方式，是掌握这套能让你停止内耗、效率暴涨的潜意识优化法。
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清醒思考的Ray5月前
如何锻炼清晰的思考？向大佬学习他们的思考方式 #思考的方法 #Samaltman #自我提升
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南栀读书1月前
如何让大脑达到最佳状态? 升级改造大脑最快的方式，是掌握这套能让你停止内耗、效率暴涨的“潜意识优化法”。#认知#思维#提升自己#思维训练#思维格局 #个人成长 #强者思维 #认知思维 #自我提升 #自我成长#执行力#解决问题#逆袭 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #读书 #练习
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是静静博士6月前
人的大脑并非天生聪明，让你变聪明的唯一有效方法 就是：输出式学习。 人的大脑是越用越灵活的 天才和学霸的犀利思维，源于长期深度思考锻炼出的神经元连接网络 那些看似“灵光乍现”的创造力和灵感，本质上是大脑中不同神经元之间突然建立了新的通路。 而输式是学习即是一种强迫大脑动起来的学习方法， 因为只有在你输出过程中， 根据自己的需要来调用知识，知识之间才会因为“共同做了一件事情”而彼此“结识”有了“ 交情”才会强化记忆与理解，实质上只是神经元之间增加或者增强了突触，增强了“交情”#高效学习方法 #学霸秘籍 #输出式学习 #费曼学习法 #学习方法
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许天TALK1月前
人生感悟之后天天赋#能力培养 #天赋发掘 #在人生哪一瞬间突然醒悟 #心得感悟 #人生选择思考
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田野学知识2周前
深度思考训练，开发大脑! 原来思考这么有意思！#强烈推荐 #学习 #学习方法 #备考 #考试
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王翊6月前
你的学习方法正在“杀死”你的大脑。 「个人观点，仅供参考」#认知 #提升自己 #个人成长 #独立思考 #脑雾
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你好大良同学3月前
把话讲清楚说明白的核心是逻辑思维能力 精确用词原则和金字塔原理可以帮我们很好的锻炼逻辑思维能力#独立思考#应届生 #新媒体运营 #出国留学 #毕业是生活的开幕式
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Vincent文老师4月前
如何让大脑达到最佳状态 #个人成长 #提升自己 #正能量 #智慧人生 #科普一下
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张志有教学版3周前
我们要用强壮的大脑思考#健身 #张志有
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贝贝讲健身1周前
大脑最喜欢的六件事 #大脑 #力量训练 #自律
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赵壮的段落2月前
#读书 争得是智慧，拼的是大脑，记住不比谁搬砖的速度快、姿势好！👍#励志 #人民日报金句盘点 #提升自己 #变强秘籍
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孔明家庭心理5月前
自学型学生的学霸觉醒之路需要亲自动手实操思考，听课十遍不如动手一次，认知心理学揭秘『自学型大脑』的逆袭法则#情感 #潜意识 #心理学 #dou来学心理 #学习方法
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VasraSports(长训招生中)1月前
通往高水平之路——更高效路径 强不一定是天赋，也可能是日积月累的方法，是熟练度。聪明很多时候只是把思考的流程变得熟练，中枢神经对于思考已经产生了适应性，只要涉及中枢神经系统的功能，都是可以通过无数次练习、充分发挥神经突触的可塑性来强化的，这些概念同样也可以适用于运动训练，这也是为什么“童子功”一直以来被强调的原因，也是因为这些原因，运动员的本能反应与初学者天差地别，就算长期不训练，重回场地依旧能比别人更快地回到状态，因为神经系统会告诉你去做出最合适的选择。正确的选择，很多时候比盲目地疯狂努力更重要。 #田径 #训练 #运动 #智力开发 #VasraSports
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省略6月前
你以为健身只是练肌肉？NO！你的大脑正在悄悄开挂！#跑步 #运动 #大脑健身房 #长跑有什么好处 #跑步的好处
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小七陪你练口才3周前
直到我这样大量输出与思考，发现嘴巴脑子变灵活 #深度思考 #逻辑思维训练 #语言表达 #口才训练 #思考力
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万物有易1月前
自律能练！跟练肌肉一个理 别把大脑想太复杂，它就像肌肉——意志力、思考力、自律性，越练越“强壮”！ 刻意训练+重复反馈，能让神经纤维变粗、突触链接变多，信息通道更强，做事自然越来越顺。 原来自律不是天生的，是练出来的！你平时怎么锻炼自己的“大脑肌肉”？评论区分享下~ #自律养成 #大脑训练 #成长干货#家长必读 #教育
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西叶AI提效4月前
5个方法教你练出超强大脑#AI工具#思考与行动 #ai思考 #驯服AI#知识分享
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艾伦陈Z1周前
解锁大脑外挂：元认知到底有多强？ 想要真正提升学习力和思考力吗？关键不在于多努力，而在于有没有开启“大脑外挂”——元认知。它能让你跳出思维的陷阱，像教练一样审视和调整自己的思考过程。📈 本期视频带你拆解元认知的核心力量，看看它是如何帮人学习更高效、解决问题更冷静、人生走得更清晰的！ #大脑外挂 #元认知 #学习 #英语学习 #课程
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黑里斯3月前
你以为练肌肉是在锻炼身体，其实你同时也在强化大脑的结构和功能。 #中年人 #反脆弱 #抗衰老 #生命黑客 #生活哲学
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说书老梁6月前
关掉过度思考的大脑，找回人生的掌控权 #感悟人生 #修心 #强者思维 #认知觉醒
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守墨逐知2周前
请大规模摄入政治经济历史相关的知识，完成自己的认知跃迁。 #心理 #知识 #认知 #学习 #人生感悟
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运启变好研究社1月前
变聪明底层逻辑 #强者思维 #自我提升 #深度思考 #认知觉醒
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播种幸福1月前
大脑越用越灵光，所以要想更聪明，就要多思考多学习 #成长 #认知
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大旭棋育3月前
很多家长都知道：下棋能锻炼脑子。但到底“聪明”是怎么被练出来的？ 我们的大脑像一座超级城市，神经元之间靠“神经突触”连接，下棋时，就像在铺“高速公路”——越练越通畅，思维越快越清晰。尤其是前额叶这块儿，也就是你脑门的位置，是管逻辑和判断的“总指挥”。每下一步棋，都是在帮它做俯卧撑，练得越多，大脑越能扛事儿、做决定、抗干扰。 不是只有下棋能变聪明，但下棋真的是最接地气、最靠谱的一种“脑子健身法”。不是为了赢几盘棋，而是为了让孩子的大脑，一辈子都更有底气！ #育儿#国际跳棋#下棋#脑科学#学棋
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一休心脑1周前
聪明的大脑 是怎样思考的 聪明的大脑，是怎样思考的？ #脑科学 #认知 #心理学 #思维模式 #科普
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皆大欢喜🐈‍⬛♥️3周前
大脑的“谋权篡位” #带着觉知去生活 #深度思考 #自我提升 #悟人生
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大郁姐3月前
小孔同学分享经过验证的思维培养方法，供大家参考#数学思维 #学霸秘籍 #涨知识 #干货分享
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宋博士的科学边界2月前
思考时大脑的微观世界是如何运转的 该集主要讲解思考时#大脑 #神经元 #细胞 的微观世界如何运转。此#科普 合集以视觉盛宴画面穿过精彩的#生物 世界。
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足球教练克鲁伊夫1周前
如何成为顶级进攻型中场？掌握这3点核心能力 你也能当球队大脑 提升进攻型中场能力的关键：学会找接球空档，练比赛级停球，懂换位思考造机会。#进攻型中场 #足球教学 #足球技巧 #中场大师 #足球技术
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阳凡养生瘦身操【早课】水4月前
我是大脑，让我强壮的方式就是冥想.....#养生操 #一起来锻炼 #学起来 #养生 #健康
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小花非小花1月前
学习如何学习，同时学习大脑如何思考，并锻炼大脑的思考方式#思考思考 #个人成长 #独立思考
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想翻身的咸鱼1月前
大脑改造手册：打破思维局限，激活无限潜能 #读书成长 #读书分享 #思维认知提升
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鑫鑫向荣7月前
怎么让大脑变得聪明起来 #日常唠嗑 #创作者中心 #原创作品 #独立思考
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天天播客2月前
揭秘大脑双系统：《思考，快与慢》如何重塑你的决策力？ 🔥 核心洞见双系统理论：思维的底层逻辑 🧠 系统1（快思考）：直觉式反应 → 自动运行、依赖经验与情绪，处理日常琐事（如识别表情😠、简单计算🧮），但易受偏见误导 🧠 系统2（慢思考）：理性分析者 → 需集中注意力、耗能高，应对复杂问题（如解数学题📐、长期规划🗓️），却常因懒惰而妥协 ⚖️ 关键发现：人类 90% 决策由系统1主导，仅 10% 启用系统2 #思考 #思考快与慢 #听书 #播客
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苏老师讲脑科学6月前
前额叶 #开发大脑 #右脑开发 #让大脑变得更聪明的方法 #大脑开发训练技巧 #脑力开发
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是雀西姐姐哟1周前
大脑的本质：为什么说我们的大脑是“关系的大脑”？ 人类大脑的本质是什么？ 很多人以为，大脑只是用来思考和记忆的器官。 但神经科学的研究告诉我们： 人类大脑的核心，本质上是 为了关系和社交而进化的。 换句话说： 我们的大脑，不只是“思维机器”， 更是 关系的大脑、社交的大脑。#关系心理学 #神经科学 #脑科学 #社会心理学 #亲密关系
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齐哥说认知7月前
一个高手真正厉害的原因#认知 #人性 #觉醒 #女性智慧 #强者思维
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野蛮的蛮子3月前
如何在碎片化信息中拥有独立思考的能力🧠 #碎片化信息 #思考 #自我提升 #玩手机 #创作者扶持计划
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耕心者3月前
一个方法骗过大脑，轻松做到任何困难的事。#成长之路 #执行力 #独立思考 #自我管理 #干货分享
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青山 高维认知6月前
成事的底层逻辑：如何用第一性原理逆袭人生？ #人性智慧 #第一性原理 #做事先做人 #认知思维格局
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子奇精读书房1月前
《思维导图》：一张图，让大脑思考更高效 #青年创作者成长计划 #精读好书 #好书分享 #个人提升 #读书成长 为什么有的人学习一目十行，记忆清晰，而有的人却总是囫囵吞枣、学完就忘？ 东尼·博赞在《思维导图》中揭示了一个大脑运作的秘密：文字+图像+联想，能激发全脑潜能。 本书教你用“放射性思维”画出属于自己的思维导图，把零散信息变成结构化的知识网络。 本期视频带你掌握思维导图的绘制方法，学会用图形来整理思路、提升记忆、激发创意。 学会画图，你的大脑就像装上了“高速引擎”，思考更清晰，学习更轻松。@DOU+小助手
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来点思考2月前
你还在慢慢学吗？用AI加速学习，10倍提高效率！ #dankoe#来点思考#AI #学习效率 #学习
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逻辑初高数理2周前
思维能力是学习与解决问题的核心引擎，其培养是一个有方法可循的、需要长期坚持的过程。 一、什么是思维能力？ 它是一个“思维工具箱”，包含一系列关键能力： * 理解力：弄懂信息本质。 * 分析力：拆解复杂事物，看清部分与关系。 * 概括力：从具体中总结规律。 * 推理力：由已知推导出新知。 * 创造力：跳出常规，产生新想法。 这些能力共同作用，使我们不仅能“知其然”，更能“知其所以然”并找到解决方案。 二、如何有效培养思维能力？ 1. 夯实知识基础：广泛阅读，跨领域学习，为思维提供“燃料”；追求理解原理而非死记结论。 2. 训练批判性思维：质疑信息来源与可靠性，多角度审视观点；经常反思自身想法的合理性与证据。 3. 强化逻辑思维：确保概念明确、避免矛盾；练习演绎推理和系统分析（看清整体与部分的相互作用）。 4. 激发创造力：拥抱多元体验，建立跨领域知识连接，鼓励新尝试和不拘一格的想法。 5. 在实践中运用：将思考应用于解决实际问题，并养成复盘习惯，从经验中学习。 6. 在协作中提升：通过清晰的表达、倾听和团队讨论，在思维碰撞中拓宽思路。 思维能力的提升依赖于持续的好奇心、主动学习和勇于实践。这是一项值得投资的终身核心能力。 #教育#初高中#数理化#思维认知#自学能力 #数理化
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百财思维4月前
别让大脑骗了你！掌握这套思维秒变人间清醒 #认知觉醒 #人性真相 #思维模型 #成年人的潜规则 👁🗨
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阿飞2月前
《3 步拆解任何难题！麦肯锡的 “思考公式” 比刷 100 遇到问题脑子乱？用大前研一的 “问题树” 试试：①写清核心问题 ②拆成小分支 ③抓关键因素。刚才卡壳的事，现在是不是清晰多了？《思考的技术》里的精髓，其实就这么简单。
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昕尔妈育儿经1月前
想让孩子更聪明，一定要培养思辨力#育儿经验分享 #亲子教育 #宝妈分享 #养娃 #亲子互动 @抖音小助手
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鹤宁老师本人1周前
最好的投资就是投资自己的大脑 投资大脑：对抗时代的唯一确定性，世界在变，风口会消失，财富会流动，唯有装进大脑的认知永远属于你。 它不是即时回报的交易，而是用思考搭建护城河，用知识对抗不确定性。当你为大脑付费时，本质是在投资未来的选择权#徐鹤宁#学习成长
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士心志1周前
一个人成长最快的方法就是每天深度思考。
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自信口才柚柚老师7月前
人一旦开窍，说话就能思路清晰，大脑会有逻辑 #口才 #思维训练 #说话技巧 #高情商 #提升自己
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云上舒提效笔记6月前
5️⃣步知识体系构建法，让你思考更清晰！ #知识体系 #学习方法 #自我提升 #知识管理 #逻辑思维
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我是小陈～3周前
活了三十年才知道什么是思考，新的想法是如何通过思考产生的#知识分享 #每天学习一点点 #读书分享 #涨知识
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美美同学1月前
每天让孩子玩10分钟脑筋急转弯，他的思维会越来越灵活，还能锻炼专注力和主动思考能力，同时也能培养孩子的逆向思维#开发大脑#脑筋急转弯#思维训练#谜语
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一分钟成长日记4月前
懒脑易发脾气 大人像孩子般发脾气？因大脑偷懒用情绪代替思考！遇事只看结果不究原因，学会因果思维才能告别暴躁。#情绪失控原因 #大脑偷懒现象 #理性思维训练 #成长必修课
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老板思维⚡陈军挺4月前
陈昌文：身体强壮，事业自然就好 #人性认知 #商业秘密 #美女老板必看 #陈昌文老板社群 #陈昌文读书会
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小爽1月前
为什么对男性来说练出肌肉是快速攒起自信的最优解 为什么对男性来说练出肌肉是快速攒起自信的最优解#健身小知识 #赚钱 #健身教培 #健身
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读书的意义之一是学会做选择1周前
托尼·布赞是思维导图之父，他发明的思维导图法能快速提升学习与思考效率。该方法基于大脑的放射状思维模式，通过图像、关键词和分支结构激发全脑协同工作。例如，学生可用它复习历史：以“二战”为中心，分支列出原因、事件、人物，并添加图标辅助记忆。普通人可在工作汇报中应用：以项目主题为中心，分支出目标、进度、风险，使内容清晰易懂。坚持使用思维导图，能培养逻辑思维，加速知识整合，适用于学习、工作和创意场景。Tony Buzan is the father of mind mapping, and his mind mapping method can quickly improve learning and thinking efficiency.This method is based on the brain's radial thinking pattern, stimulating whole-brain collaboration through images, keywords,
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