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小厨大亮5月前
清炒丝瓜，学会这一招，翠绿鲜嫩，蒜香可口 #家常菜 #美食#丝瓜
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家常的味道1年前
炒丝瓜不要焯水和直接下锅炒，难怪发黑又出水，教你一招颜色翠绿 #丝瓜 #丝瓜炒鸡蛋
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家味美食4年前
炒丝瓜有人焯水，有人直接炒，难怪不好吃，饭店大厨教你正确做法
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小姚面馆刘厨--8090美食1年前
在家做丝瓜到底先焯水还是直接炒，今天教你做法看完视频赶紧给家人做起来吧#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食创作人计划 #美食推存官 #真材实料才能做出好味道
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娟魔力美食4月前
为什么你炒的丝瓜发黑又出水，学会这一招，翠绿鲜嫩又清甜，实用#家常菜 #美食 #下饭菜 #漂亮饭
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77海绵宝饱6月前
《丝瓜炒蛋》 食材：丝瓜、鸡蛋、蒜、白胡椒。 步骤： ①丝瓜处理：丝瓜削皮切滚刀块，用盐水浸泡5分钟，防止丝瓜氧化变黑。 ②焯水：水开加一勺油、半勺盐，丝瓜大火焯水20秒至表面翠绿。 ③煎蛋：鸡蛋打入碗中，加小半勺盐、两勺清水打散。热锅冷油煎至凝固丝滑即可盛出。 ④炒：起锅热油，下入蒜末爆香，下入丝瓜，加一勺盐，大火翻炒一分钟。下入鸡蛋，加一勺白胡椒粉翻炒均匀。 ⑤炝锅：锅边淋一勺沸水，加几滴香油，快速翻炒均匀即可出锅。 #丝瓜炒蛋 #丝瓜炒鸡蛋 #家常菜 #一起学做菜 #我的厨房日记
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小曾家常菜2月前
不要跟我杠，丝瓜像我这样炒，放一天都不发黑，学着做起来吧… #丝瓜 #抖音美食推荐官 #美食分享 #美食教程 #一起学做菜
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管爷教做菜2月前
#好好吃饭大赛 #鲜活美食家丝瓜吸足肉香，汤色清亮不腻，天热就爱这口丝瓜滑肉汤！做法简单，也是家庭快手菜首选哦~#美食教程 #抖音美食推荐官 #丝瓜滑肉汤
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爱生活的农村菜菜3月前
菜市场买丝瓜要注意五个方面#冷知识#生活小妙招#食品安全#蔬菜#老年人必看
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川东陈小厨3年前
炒丝瓜要不要焯水？怎么才不变黑？一招小技巧，丝瓜翠绿又鲜甜 #美食教程 #丝瓜炒虾仁 #跟着抖音学做菜
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明玥美食2月前
炒丝瓜时，切记不要先放油，大厨教你正确做法，丝瓜不出水不发黑
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霞姐生活美食3月前
炒丝瓜不要焯水和直接下锅炒，难怪发黑又出水，教你一招颜色翠绿#美食#丝瓜
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留意，家常1年前
炒丝瓜切记不要焯水和直接炒，难怪出水又发黑，教你一招翠绿入味 #烹饪艺术 #丝瓜
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张大神美食1年前
炒丝瓜，焯水或直接炒是不对的，厨师长这样做，鲜嫩清香不发黑 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #炒丝瓜
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肥猪猪的美食日记3年前
炒丝瓜有人焯水，有人直接炒，难怪不好吃，饭店总厨教你正确做法#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #美食教程
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丰盛之人生3月前
安利皇后锅清炒丝瓜 安利皇后锅烹饪主打轻松无油烟，丝瓜放进锅中，加少量水，盖上盖子，中小火开火，等蒸汽锁形成转小火，定时4分钟，然后加点盐，拌匀即可。 #安利 #皇后锅 #不锈钢锅 #烹饪 #美食
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霞姐生活美食4月前
番茄炒丝瓜，不要焯水和直接下锅炒，学会这一招，清脆入味不出水#美食#番茄#丝瓜
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华哥厨艺2月前
烹调知识飞水焯水的作用，专业教学，核心技术！ 教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！
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家宴美食厨房1年前
炒丝瓜时切记不要直接炒和焯水，难怪发黑又出汤，教你正确做法 #头条双星激励计划 #炒丝瓜#家常菜
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郑桂桂4月前
丝瓜富含维生素、矿物质，清热凉血、润肤健脑#美食分享#家常菜#丝瓜的家常做法
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张姐4月前
炒丝瓜不要焯水和直接下锅炒，难怪发黑又出水，教你一招颜色翠绿
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茉茉妈妈小厨3月前
炒丝瓜不要焯水和直接下锅炒，难怪发黑又出水，教你一招颜色翠绿 #美食教程 #家常菜 #丝瓜炒鸡蛋 #炒鸡蛋
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我是铭哥仔3月前
广东人爱煲汤是一种传承，夏天家里必煲的胜瓜滚汤，你们喝了吗？#家常菜 #广东靓汤 #我的厨房日记 #日常做饭
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幸福宝强3年前
炒丝瓜有人焯水，有人直接炒，难怪不好吃，饭店大厨教你正确做法#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #一起吃饭吧
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留意，家常4月前
丝炒鸡蛋很多人都做错了，难怪发黑还出汤，看大厨咋做的#美食 #家常菜
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天门谋哥严选2月前
分享家里炒丝瓜怎样不变色。@天门谋哥（日常） #美食教程 #丝瓜 #家常菜 #美食教程 #vlog日常
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白小白生活记4月前
蔬菜焯水也是有讲究的，看完就不会再出错啦#蔬菜#厨房#美食
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天然力的美食频道4月前
丝瓜炒完不发黑的秘诀！3招让家常菜翠绿鲜亮超下饭 你炒的丝瓜为什么会发黑，还不好吃，其实原因很简单！今天手把手教你素炒丝瓜的正确打开方式，出锅碧绿如玉，汤汁鲜甜。家常好味，一学就会！#好好吃饭大赛 #炒丝瓜 #每日美食分享 #我的厨房日记 #素菜
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农村刚仔爱美食3月前
为什么很多人在家做的丝瓜炒肉片，总是做不出来饭店的口感，不是发黑就是不滑嫩，那是第一步就做错了，刚仔教你正确的做法#上热门 #江西小炒 #人间烟火 #美食分享 #美食教程
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小娟教做菜3月前
夏天是吃丝瓜的时候，这个做法能鲜掉眉毛，你们也赶紧试试！ #在家做美食 #下饭菜 #家常饭菜 #丝瓜汤
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朝哥美食4月前
丝瓜炒蛋不要焯水和直接下锅炒，学会一招，鲜嫩爽口，好吃不油腻
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肥猪猪的美食日记1年前
炒丝瓜不要焯水，也别直接下锅炒，难怪发黑又出水，教你正确做法#美食趣胃计划#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜
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番茄不炒蛋5月前
让她好好吃饭，成了我首要的大事#家常菜 #抖音美食推荐官 #下饭菜
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九月家的厨房1年前
炒丝瓜别再焯水和直接下锅炒，难怪发黑又出水，教你一招颜色翠绿 #丝瓜炒鸡蛋 #美食教程 #菜谱
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徐徐辅食记3月前
夏天的丝瓜好新鲜，用它来给孩子做早餐，鲜香软嫩，营养丰富，孩子很爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #早餐 #今天吃什么
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豫花3月前
正派始终干过不邪修，邪修半夜还把呼喊起来了#快手菜 #懒人美食 #邪修#丝瓜怎么做好吃 #丝瓜怎么做不黑
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骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu2月前
蔬菜为什么要焯水？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #蔬菜焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水
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猪肉婆吴素芬2月前
焯水就是把食材丢水里这么简单？芬姐教你肉类到底如何焯水！ #好好吃饭大赛 #谁懂这座城的好吃程度 #寻找中国最美城市 #烟火气是中国城市的舒适区 #猪肉婆
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果树谢6月前
丝瓜浇对水，产量肯定带翻倍 #丝瓜种植 #丝瓜苗期 #丝瓜移栽 #苗期管理 #农业知识
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肉肉吃点啥2月前
微波炉十分钟不仅能做出#解暑又下饭的炝拌丝瓜 顺带还能出份低卡减脂汤！ 丝瓜用冰水一透，料汁一浇 #一口冷吃唤醒夏天胃 怪不得大家都想学邪修，修橙学呢！能不开火咱就不开火，能几分钟搞定谁还和厨房绑定啊！#开灶吧年轻人 #把橙学列为人生必修课 #青创计划
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永恒酒店2月前
总有粉丝朋友问，丝瓜怎么炒翠绿不发黑，其实就像我摘的这种丝瓜，叫牛奶丝瓜，焯水之后再炒，出锅之前放盐，能保持丝瓜翠绿鲜亮，口感滑嫩带奶香#炒丝瓜简单做法 #老人小孩都爱吃
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潮菜叶飞小学堂4月前
肉类焯水为什么要冷水下锅 #肉类焯水 #焯水 #煲汤爱好者 #抖音美食制作
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月子餐杭老师教做菜6月前
月子餐（白灼丝瓜）我们一起来做月子餐#月子餐美食分享
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菜园子田老板儿6月前
为什么你的丝瓜总是种不好，其实不是丝瓜难种，而是你一直在踩坑#丝瓜种植 #丝瓜 #抖音助农 #种丝瓜 #丝瓜管理技术
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🌹凤儿4月前
很多朋友问为什么下面的瓜纽要拿掉，留上面的，因为上面的瓜纽有顶端优势，留上面的瓜，瓜会长的更好，龙头也会长的更快#丝瓜种植技术 #农技知识分享
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小小爱吃大闸蟹🦀2月前
小时候总嫌妈妈炒的丝瓜软趴趴，长大才懂这口家常味最熨帖。你家炒丝瓜会先焯水吗？评论区聊聊秘诀呀～"#美食 #丝瓜炒蛋#家常菜 #日常做饭 #抖音小助手
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光头种子植保技术分享5月前
丝瓜使用授粉水，哪个时间短授粉最好。 丝瓜使用授粉水，哪个时间短授粉最好。#丝瓜种植 #丝瓜种植技术 @DOU+上热门
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励知3月前
#家常美食#一起学做菜 #下饭菜
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小张开饭啦1周前
为什么你炒出来的丝瓜不仅发黑而且还特别容易出水呢？其实是没有 为什么你炒出来的丝瓜不仅发黑而且还特别容易出水呢？其实是没有掌握正确的做法今天呢我就把正确的做法分享给大家，保证做出来比饭店的还要好吃
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小敏免费教卤味凉菜3月前
凉菜焯水时间表 #凉拌菜 #凉菜 #卤味
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料理达人1年前
炒丝瓜，万万不要直接下锅炒，很多人一直炒错了，难怪发黑没食欲 #美食 #美食教程 #炒丝瓜 #万万不要直接下锅炒 #很多人一直炒错了 #难怪发黑没食欲
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阿三食记5月前
炒丝瓜不要焯水和直接下锅炒，难怪发黑又出水，大厨教你正确做法 炒丝瓜不要焯水和直接下锅炒，难怪发黑又出水，大厨教你正确做法#家常菜 #下饭菜
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小哥爱做菜3周前
#上热门 #美食 #家常菜 #美食教程 #原创视频
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大宇爱美食1月前
丝瓜汤这样做汤白味鲜。#美食制作分享 #教你做美食 #我是美食创作者 @抖音热点
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东北丽红2周前
今天冻丝瓜，留着猫冬炒菜炖汤，丝瓜可以切完之后直接冻，也可以焯水，焯水时间一定要控制在20秒之内，非常重要的一点。#我的乡村生活 #三农 #冻丝瓜 #冻菜储存 #冻菜
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科普四川2周前
蔬菜焯水的作用有哪些？#蔬菜焯水 #炒菜 #食品安全 #科普
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薯条配花花2月前
三伏天必喝的夏日养生汤，清热解暑又鲜甜@抖音创作小助手 @抖音小助手 #今日入伏 #美食 #家常菜 #在家做美食 #丝瓜花甲汤
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🐒余额不足℘࿐6月前
炒丝瓜不要焯水和直接下锅炒，难怪发黑又出水，教你一招颜色翠绿
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华通轻纺城综合市场3月前
你知道为什么丝瓜是直的吗？#我的乡村生活 #三农 #抖音助农 #农村生活 #原创视频 @华通市集 @华通平水中心市场 @华通安昌综合市场 @绍兴柯桥华通粮油批发市场有限公司
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医生李阳2周前
如何正确喝丝瓜汤 #在抖音pick你的健康搭子 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #医生李阳 #医疗健康创作训练营
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张博士话养生1月前
如果这样讲，你会愿意尝试一下这碗丝瓜汤吗？#丝瓜汤 #谁还没吃丝瓜汤 #养生养健康
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老细屋里私房菜馆1月前
家常丝瓜 #玩在长沙吃在湘潭 #老细屋里私房菜 #湘潭美食
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咏春养生厨房6月前
付竹云耳炒丝瓜 丝瓜无论焯水炒还是生炒都有较多水份，而搭配炸好的付竹能减少丝瓜的水份，所以下付竹炒前要尽量将水压出来，这样付竹就吸收了丝瓜的鲜甜味，再勾芡丝瓜付竹嫩滑与韧配合最宜下饭，付竹后吸了油，浸泡软洗出油脂，菜品就清淡不油腻。炒菜小诀窍:炒大锅菜一定热锅冷油，将料头爆香，炒出“锅气”，炒的菜才香浓美味。#炒杂素菜做法大全 #大锅菜 #抖音美食教程#工厂饭堂伙食 #大锅卤菜味道真的好吃吗
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阿雅家的美好食光2月前
夏天就应该这样子，三鲜汤分享给大家。 #三鲜汤 #丝瓜汤 #家常菜 #在家做美食
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