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营养学教授曾晓飞2月前
吃饭太快，脑子还没反应过来#吃饭太快 #健康饮食习惯 #细嚼慢咽 #吃出健康
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严料坊好生活指南6月前
吃饭细嚼慢咽#吃饭 #严料坊 #控制饮食
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暖胃大叔田艳涛主任1年前
吃饭不嚼，一步到胃？ 工作再忙，吃饭的时候还是细嚼慢咽，享受食物的美味同时也对胃有好处啊#狼吞虎咽 #吃东西样子真可爱 #科普 #硬核健康科普行动
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不二5月前
166/84斤｜细嚼慢咽跟吃版 后天型慢嚼人，今天可能没人能看完😅 #日常vlog #减肥vlog #小基数减脂 #在家的状态 #细嚼慢咽
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从容健康4月前
细嚼慢咽要改了#食品安全#食品安全问题#科技与狠活#饮食习惯#生活方式
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小狗茉莉8月前
小狗吃饭总是细嚼慢咽的那种！ #狗狗的心思都写在脸上了 #谁家小狗像个小宝宝 #不养狗不知道养狗的乐趣 #陨石边牧 #小狗的爱永远真诚而热烈
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）1年前
沉浸式手把手教你细嚼慢咽｜为什么我都已经定量了还需要细嚼慢咽？为什么我细嚼慢咽还是吃不饱？！一个视频告诉你！用渣女心态对待食物！#会吃才会瘦 #生活化减脂 #美食vlog
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）1年前
想跟我一起“吃”不月半吗？ 那就现在开始练！手把手教你细嚼慢咽｜体重起伏不再怕！从暴饮暴食到“自由吃喝”真的只需要这一步！但是记住、心态永远排在前面、细嚼慢咽不是让你追求极少的量、而是让你感受你的身体！领悟后、细嚼慢咽的力量其实超乎你的想象！全民练起来！ #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #反体重焦虑 #生活化减脂 #饮食习惯
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）3周前
把我之前饿的都给我还回来，在细嚼慢咽这条赛道上没有谁比的过我。 #抖音美食创作者 #vlog日常 #细嚼慢咽 #增肥 #今天吃啥
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上海六院普外科韩医生1月前
细嚼慢咽 是常被忽略的减肥关键 #减肥 #袖状胃 #生活化减肥倡导者韩晓东 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生马俊6月前
胃撑了还没吃饱？细嚼慢咽等大脑！#抖出健康知识宝藏 #胃病 #胃#医学科普 #肥胖
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）2周前
不同时期审美不同，之前瘦的有点吓人啊这么看 #细嚼慢咽 #吃货 #减肥
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）2月前
一天只吃1顿还吃撑！细嚼慢咽反倒停不下来？ 我的“反常识”干饭日记 #vlog日常 #美食 #好好吃饭 #细嚼慢咽
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内镜袁医生3年前
吃饭还得细嚼慢咽！否则＂吞了钢丝＂也不知道#健康科普 #高质量胃肠镜 @抖音安全中心 @抖音小助手
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脾胃专家张伦4月前
萎缩性胃能逆转吗，要如何养护好肠胃 萎缩性胃炎无法根治，患者需终身管住嘴巴，不可乱吃乱喝，饮食要主食为主，七分饱，细嚼慢咽。同时定期复查胃镜，实现 “饮食管控 + 医学监测” 双重保障。#脾胃专家张伦#张伦教授#养胃#脾胃#胃病
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）2周前
大学生活不是应该老好了么 #vlog日常 #细嚼慢咽 #节食减肥 #控制食欲
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）1周前
细嚼慢咽吃啥，都过节了就别天天扫兴了！谁说减肥捶谁。#vlog日常 #细嚼慢咽 #越减越肥 #越吃越饿
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中国食品观察2年前
长辈让我们吃饭细嚼慢咽究竟是规矩还是另有深意？#细嚼慢咽 #用餐礼仪 #健康科普
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）2月前
年龄大了最大的好处就是“不要脸” 细嚼慢咽一日饮食记录，不是有人不敢一个人吃饭，或者怕别人等你尴尬吗？ #vlog日常 #内容过于真实 #我要上热门 #细嚼慢咽 #美食Vlog
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消化科余幼鸣教授2月前
7个伤胃的坏习惯 也许你天天在做 #中医 #脾胃 #诊室日常 #余幼鸣教授 #正能量
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新华每日电讯3周前
#每日健康 | 医生：吃得杂、细嚼慢咽……，身体好的人吃饭有这4大特征，记住！健康身体在于平时点滴。@郑博隆医生 #新华每日电讯
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）1年前
汇总18条瘦子思维！下一个瘦子就是你！ 网传的18条瘦子习惯都是真的吗？为什么总有细嚼慢咽掺杂在其中，这个瘦子无意识做的动作快要藏不住啦！趁知道的人还不多赶紧学习起来，注重打造吃不胖人设100年！ #生活化减脂 #内容启发搜索 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #反体重焦虑
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静心辟谷3周前
吃饭细嚼慢咽不是墨迹，而是在救你的命！#吃饭 #饮食 #养生 #经验分享 #少吃
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）1周前
过节咋吃，小孩告诉你细嚼慢咽不胖和总饿的原理 #vlog日常 #细嚼慢咽 #吃不胖的瘦子 #体重焦虑
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小柚子🍊8月前
细嚼慢咽VS狼吞虎咽 2岁零8个多月#晒出越养越上头的人类幼崽 #一生要强的人类幼崽 #宝宝吃饭 #学成语
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四川省医学传播学会1年前
吃饭太快的7大危害！ 那你吃饭的时候喜欢狼吞虎咽，还是细嚼慢咽呢？#吃饭太快 #健康 #硬核健康科普行动
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闲侃先生8月前
吃饭还得细嚼慢咽。原创不易，搬运请注明出处 #悟人生之道 #道系青年 #图书 #修行 #国学文化
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瓜瓜小太阳1月前
明明已经好好吃饭了为何还会暴食！#好好吃饭 #戒暴食好好吃饭 #瘦子思维 #细嚼慢咽 #家常菜
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）2周前
胡吃海喝几个月不称体重的下场又来了，天天饱的GER GA的 #vlog日常 #内容太过真实 #细嚼慢咽 #不减肥了
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郭俏（一起吃点）11月前
主打一个听话，姐妹们要的烙馍卷馓子超长版来了，细嚼慢咽，嚼的时间比较长，还吧唧嘴，真的喜欢看吗？真的能看完吗？一小时只有60分钟，我这又耽误您13分钟，如果大家可以看超长版的，俺就这样更新，如果觉得时间太长了，俺还和以前一样，把中间嚼的时间剪短一点，可行？还有最近更新的吃饭视频，好多姐妹喜欢看的，也有不喜欢的，希望我的视频能给你解解馋，解解压，俺吃的也倍开心呢，双向奔赴，感谢姐妹们的喜欢，希望俏俏的老宝贝们，能给俺点建议#这一口简直香迷糊了 #妈呀太香了 #吃货日常 #烙馍卷馓子 #谁懂这一口的好吃程度
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张伦咨询百货号2周前
主食为主，吃到还能再吃就停。 #细嚼慢咽 #主食为主 #饥饿感 #饮食
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）3月前
“从暴瘦20斤到暴食反弹！终于懂了细嚼慢咽的底层逻辑” 168 97斤 细嚼慢咽饮食实录，别学我吃啥，学慢就行。我本来以为油泼面都会好吃，但真不不好吃….#vlog日常 #细嚼慢咽 #越减越肥 #吃货日常 #生活化减脂
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隔壁胡泡泡🫧（无法评论版）1周前
饭还得细嚼慢咽😏#吃饭
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满分娱综6天前
为何杨幂吃米线一根根细嚼慢咽？看到邓紫棋嘴巴张不开，才懂经历了不为人知的痛苦#杨幂 #邓紫棋 #刘涛 #娱乐评论大赏 #内容启发搜索
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潇洒波哥 卖糕面2月前
今天闪的糕太软了 小口吃糕 细嚼慢咽#一个人的简单生活#大同黄糕面 #张家口人吃黄糕#爹娘的恩情还也还不够
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云汐乐娱9月前
为何杨幂吃东西总是这么慢？本以为是细嚼慢咽，一张出道照揭开其中内幕 #杨幂 #明星人物传 #娱乐资讯 #明星八卦 #娱乐八卦
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金樱百货甄选3月前
#动画 #搞笑 #儿童动画 #儿童益智 #儿童视频
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细雨娱菌1月前
为何杨幂吃饭总爱细嚼慢咽？代入邓紫棋的视角，才懂后遗症的痛苦#杨幂 #金晨 #邓紫棋 #内容启发搜索 #娱乐评论大赏
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蹭蹭啥都爱吃2月前
当狼吞虎咽和细嚼慢咽再次同框一起吃饭，历史总是惊人的相似……#美食 #兄妹 #吃货 #萌娃 #搞笑
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）6天前
每逢佳节胖六斤，细嚼慢咽胖3斤 #vlog日常 #细嚼慢咽 #不减肥了 #把我的国庆远行拍成旅综
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社恐吃货小夏7月前
泡面甜玉米 掉美颜啦哈哈哈，满屋飘着泡面的香味，超级有食欲呀😄#泡面 #碳水 #玉米 #方便面 #100个关于她的故事
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脾胃专家张伦4月前
胃病三分治七分养，管好嘴巴细嚼慢咽很重要 胃病康复中药物占三成，七成自我养护更为关键。日常需严格管控饮食，远离生冷食物，尤其要做到细嚼慢咽，每餐进食不少于 15 分钟，减轻胃部负担，助力肠胃恢复健康。#脾胃专家张伦#张伦教授#中医#脾胃#胃病
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一只埃文wen3月前
148-108｜说一些减肥成功后才知道的真相#减肥冷知识 #逆袭 #自律 #美那有高阶元气铁测评 #补铁软糖
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小刘吃不胖（朋友圈版）7月前
如果你天天年年在减肥，还经常越减越肥。 这才是减肥最高的境界 #瘦瘦瘦 #越减越肥 #减肥 #细嚼慢咽 #减肥是女人一辈子的事业
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脾胃科肖医生2月前
这个特殊的“药”，你们记住了吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#细嚼慢咽 #脾胃科肖医生 #健康常识
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晓敏与黄帝内经6天前
粉丝问我，细嚼慢咽很难做到怎么办？#黄帝内经 #养生 #细嚼慢咽
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）1周前
美食荒漠北京也能找到我的本命 离过完节还有好几天呢，大家都吃挺好吧？还记得细嚼慢咽不？#vlog日常 #美食 #细嚼慢咽 #早餐吃什么 #今天吃啥
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下饭娱乐汇1月前
明明舞台上爆发力惊人，为何邓紫棋吃饭却细嚼慢咽？原来背后是被隐疾困扰的心酸#邓紫棋 #邓紫棋演唱会 #邓紫棋上海演唱会 #内容启发搜索 #娱乐评论大赏
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肖哥的酷盖7月前
从狼吞虎咽到细嚼慢咽…值得表扬一下
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小猴子在新西兰🇳🇿3年前
#内容太过真实 #单身狗的日常 #单身狗@DOU+小助手 @抖音小助手 喊你从年头寡到年尾的朋友来听
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倾城.1周前
#张颂文 #包贝尔
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菲菲1年前
奶奶别哭了，还有我#关爱老人 #传递正能量
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偏口鱼博士切片2月前
#恋爱脑 #事业第一 #就想说点大实话 #偏口鱼博士#涨知识
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三农探客3月前
冰火两重天的2025，给自己一条活下去的路。 #三农流量扶持计划 #分享农业知识帮农民增产增收 #农业正能量 #农业种植 #三农种植
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熊叔聊健康饮食1周前
养胃如何落地细嚼慢咽 养胃怎样才能做到细嚼慢咽 20年胃友分享 #养胃 #健康饮食 #养生 #经验分享 #生活习惯
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蜡笔小木子1年前
小八：精致的小女孩就是要优雅地细嚼慢咽（这一对比，我吃饭可真是太豪放了呀）#徐明浩 #好好吃饭
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）1月前
要么撑要么饿是减肥后遗症 #细嚼慢咽 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #vlog日常
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河豚🐡🐡1年前
两天没吃了，怎么还细嚼慢咽上了 #猛鱼 #毛毛狗头 #鳑鲏 #捕食瞬间 #养鱼日记
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）2月前
细嚼慢咽一日饮食记录｜我吃撑了 为什么重新发，因为抖爹，你真是爹。#vlog日常 #内容太过真实 #吃货日常 #细嚼慢咽
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多米儿童睡前故事1周前
儿童睡前故事《吃东西为什么要细嚼慢咽》培养孩子良好的行为习惯《吃东西为什么要细嚼慢咽》#原创视频 #儿童睡前故事 #儿童故事 #上热门 #抖音原创动画
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乐扒王子9月前
难怪杨幂吃饭爱细嚼慢咽，一张高清旧照曝光，才知她隐藏18年的身体秘密#杨幂 #明星 #八卦 #资讯 #娱乐圈
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北大消化内科彭涛（阑尾炎）4月前
有肠胃病 心平气和 细嚼慢咽 #胃病 #彭涛医生 #心平气和 #细嚼慢咽 #门诊
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小晴朗会晴朗☀️1周前
这家伙吃饭太生猛了，不是吃得多，是这个架势真的猛（主要是姐姐从小吃饭慢吞吞细嚼慢咽的看习惯了），爸爸说他自己小时候听到最多的话就是“慢点吃没人跟你抢”，哈哈哈哈，完全随了爹，好在知道饥饱有够，吃饱了就开始玩儿了，晚饭西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺大概炫五六个再加小半颗牛油果，熬了最爱的小米粥但没喝几口。#记录真实生活 #人类幼崽 #萌娃#宝妈#晴朗
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胡说老王·精选1月前
发现新渠道、找到新工具、获得新财富 全程无废话，16分钟总结了我20年做生意的心德与经营分享，值得你用关注和收藏细嚼慢咽，重复咀嚼，祝福你们早点拿到结果！#商业思维 #创业 #分享创业干货 #干货分享 #胡说老王
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