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华哥厨艺4月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教学技术核心 翻锅颠锅抛锅颠勺教学技术核心，教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅教程
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万能工具人阿伟2月前
颠锅很帅？一个视频告诉你，怎么学颠锅 #好好吃饭大赛 #颠锅 #家常菜 #美食教程 #厨艺
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华哥厨艺3月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程，专业教学，技术核心 关注➕❤️ 教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#翻锅教程#颠锅技巧
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华哥厨艺6月前
翻锅教学抛锅颠锅教程，教不教是我的问题，学不学是你的问题！ 翻锅教学抛锅颠锅教程，教不教是我的问题，学不学是你的问题#抛锅#颠锅#翻锅 #颠勺#翻锅技巧
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华哥厨艺6月前
家用灶如何翻锅，教不教是我的问题，学不学是你的问题，学的好不好是你态度问题#抛锅基本教学 #翻锅#颠锅#抛锅教程#翻锅教程
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吹水车王阿Kim4年前
颠锅：颠锅是巧劲，这几点会做了，都能炒出来一手好菜！#美食教程 #抖音热门 #美食 @DOU+小助手 @抖音美食
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笑笑炒粉3月前
有网友想学后翻锅，咱今天出一期教程，给大家分享一下#花式颠锅 #原创视频#同城美食 #摆摊
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华哥厨艺2月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程，专业教学，核心技术 教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅教程
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华哥厨艺2周前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程 #颠锅#抛锅#颠勺#美食#翻锅教程@华哥厨艺
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金蝉视频4年前
高手在民间！大厨颠勺就是这么牛，50-60斤也能颠出“节奏感”。#丽水 #高手在民间 #美食
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小杨炒粉1月前
炒粉颠锅翻锅基础教程多练习 炒粉颠锅技巧基础#颠锅#小杨炒粉#技巧分享#摆摊 #摆摊创业
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微观安徽3年前
颠锅是锅功的重要内容，讲究下苦功、使巧劲。看未来的大厨们是怎么练功的。
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招阳在炒饭7月前
炒饭原来还可以这样操作 如此简单 之前的饭都白炒了#想学找我 #手把手教学 #颠勺 #干货分享 #抖音美食推荐官
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高贵蛋炒饭5月前
#新手颠锅教学 #铁锅开锅
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路普酱酱酱6月前
抖音抓大鹅颠锅是这样飘浮的！20秒教学，看完你也能通关～#抓大鹅 #抖音小游戏 #快来和我一起玩吧 #疯狂颠勺 #这个游戏很好玩
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波仔炒粉5年前
动作简单，熟能生巧。学会的来比一比，麒麟臂在此恭候大家的挑战！#挑战波仔#颠锅
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贪吃陈🍊3年前
我买的32cm是1.5kg女生颠锅无鸭梨只要掌握正确开锅方式就不会粘的#炒菜锅 #铁锅 #不粘锅
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Olive真会买2周前
厨房小白的我搞到这口很牛的铁锅！颠锅都学会了~ #九阳 #九阳铁锅 #九阳传承匠造铁锅
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华哥厨艺2月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程，专业教学，核心技术！ 教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅教程
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华哥厨艺5月前
翻锅教学技术核心19.9元快速学会各种翻锅颠抛锅手法技巧 华哥2002年毕业于四川烹饪高等专科学校，从事厨房一线，以及烹饪教学，烹饪培训20多年，中国中餐行政总厨，名星厨师长，二级实习指导教师，中式烹调高级考评员，拥有丰富的教学和实战经验，欢迎大家关注! 本翻锅教程，翻锅手法多样，讲解详细，规范，本教程包括小翻，拖翻，后翻，空翻，旋锅，出锅，大翻锅，每个动作都慢慢分解的讲，让每个学习者，看得懂，学的会，达到掌握各种翻锅的原理，技巧，方法的教学目标，重点掌握翻锅的要点，动作。#翻锅技巧 #翻锅教程 #翻锅技术 #颠锅 #抛锅
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油王星2周前
今天是个大工程 颠锅的手都麻了#vlog日常 #生活vlog #煮夫 @桃星
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是墨墨呀1周前
颠锅技术哪家强😄😄，越来越有大厨的范了#会做饭的男人最帅 #小学生学做饭 #日常vlog #记录真实生活 #颠锅
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大辉小记1年前
颠锅的技术要领： 第一，合理运用腕力和臂力，使整个菜肴翻个个。颠锅时腕力和臂力要配合好，具体力度要根据勺的重量大小和菜肴的分量多少来灵活掌握。力度过小，菜肴就翻不过来，力度过大，菜肴又容易翻过。 第二，颠锅比起平时小煎小炒的动作来说，其动作幅度较大，力度也大，但颠的次数却更少。这是因为用旺火制作小煎小炒菜肴时，快速频繁地小幅度颠，能使原料受剧热而不湖，并滅少原料内部水分的损失；而用中小火制作扒烧菜肴时，因锅内温度不高又有汤汁，不易煳锅，采用大颠锅既可保持原料整齐完整，叉可减少翻勺次数，节省体力。 第三，大的颠锅技术难度较大，要求颠锅后菜肴须保持原形不散不乱，即无论是无 汤汁的菜肴(如摊黄菜)还是带汤汁的菜肴（如扒鱼翅），颠前是什么样，颠后也应该是什么样，所以颠锅的动作要一次性做到位，切记一要果断，不能犹豫不决。 这些我都知道，但是怎么就翻车了呢？#如何学会颠锅 #看一遍笑一遍 #意想不到的结局 #内容过于真实 #反转剧情
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（步行街）老兵锅包肉1周前
给徒弟大师姐做视频过程中，看她攒着全身的劲去颠锅时，我很感动！能和老兵一起来摆摊的人都有故事，今天大姐老公来老兵锅包肉的小摊聊起，他有个好老婆，大姐和他是师子山人，大姐在家是老大，上顾老下顾小的，和老公半生创业，吃了很多苦，年轻时背着箩筐上山捡碎矿渣，承包过300亩鱼塘，开过小酒馆自己做厨子，也卖过白酒，搞过茶叶店…，但是都没有成功过！吃尽苦太多心酸！她女儿很喜欢吃老兵锅包肉，大姐又燃心火，老公上班忙于工作，她便来学手艺，视频中看得出姐心里有着股倔强劲，老兵非常敬重！给大姐点赞！谁说女子不如男！希望大姐学成后，在师子山五中摆摊，附近的人多给支持多捧场！郜大姐加油…！#锅包肉 #步行街老兵锅包肉 #摆摊 #锅包肉的成长日记 #美食
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女厨师梅梅5月前
这臂力还有谁不服🤣🤣🤣#后厨日常 #和厨房的那些事 #学炒菜颠锅的方法 #田边厝女厨师
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小张同学1周前
05年小厨要10000工资狮子大开口? 看他炒的硬菜《爆炒麻拐》大火颠锅锁锅气，麻拐肉嫩到脱骨，辣得嘶哈还停筷，兄弟们，你们说“值不值!”#男人下厨 #食材新鲜才是硬道理 #大厨养成记 #湘菜 #猛火现炒
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羊街陈冠希4月前
一个每天要颠锅十万八千次的大厨居然在羊街#开远 #羊街 #餐馆 #海香馆 #家常菜
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一秒看世界3周前
中国炒菜颠锅技术震撼外网 #炒菜 #颠锅
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九曲饭店3周前
掌握好这颠锅技巧让你秒变大厨！#餐饮人 #清真饭店 #九曲饭店 #地方美食
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航空服务与旅游管理系6月前
烹饪专业的颠锅秘籍宝典大放送！锅勺碰撞，食材在翻飞中化为舌尖上的美味！长治职业技术学院烹饪专业，开课啦！！#长治职业技术学院航旅系#烹饪专业#颠锅#教学
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冷酷的炒饼3月前
一年一度暑假工闯祸大赛#暑假工
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点点🤗1周前
颠锅！嘿嘿，轻松拿捏😂😂😂#我也会颠锅的
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大壮炒饭1月前
传奇颠锅王带你体验一下沉浸式炒饭 炒饭香哭整条街！从破产老板到夜市战神，300块起家的跳舞炒饭 今天开张！ 2年前破产负债100多万，不想认命！ 从五星酒店主厨到街头摆摊，用这口锅炒出新生💪 🔥绝活：米粒在锅里跳舞的黄金炒饭（独家火候配方） 📍今日出摊：东亭 ⏰营业时间：晚7点-凌晨2点 如果你也正在低谷，来吃碗炒饭，我陪你聊聊逆袭计划！#创业日记 #摆摊 #炒饭
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❤️Zhang1周前
秀一波颠锅技术😎😎😎
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直播遵义2周前
单手颠锅、肩上扛勺、全是功力，贵州阿姨炒菜视频走红。#炒菜
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（步行街）老兵锅包肉1周前
老兵锅包肉颠锅技巧！你会颠锅吗！#锅包肉 #步行街老兵锅包肉 #锅包肉的成长日记 #颠锅 #美食
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萧山工会4月前
女厨师单手颠锅翻炒30斤田螺❗️网友：这臂力绝了👍小小的身体 大大的力气‼️ #萧山工会 #厨师的日常 #女厨师 #田螺 #臂力
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芒着摸娱2周前
#黑麒麟小胖颠锅颠出痛苦面具 再这样颠下去…..手掌都要颠出火星子了#炙热游戏百厨大战 #百厨大战
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非遗中福陆川铁锅6月前
这口直径34cm的超轻生铁龟纹锅，重约2.6斤，小个子女生，手臂力气小人群、小孩和老人都能轻松颠锅。龟纹锅采用26号高标铁铸造，拒绝回收铁带来的健康隐患，我们的锅都是最新国标，符合GB 4806.9 -2023食品级标准，就连锅里的铆钉都是304不锈钢的，这种高品质铁锅孕妇小孩都能安心使用。想要这款超轻龟纹锅的朋友记得来找我。。。#陆川铁锅 #正宗陆川铁锅 #陆川古法龟纹锅 #广西非物质文化遗产 #好物推荐🔥
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秋秋☀️（享受生活）6月前
#美食 #家常菜 #日常做饭 #我的厨房日记 #颠锅女孩 哇塞，这个女孩会颠锅💪💪
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雷雷1周前
今天由我家雷雷掌厨 大家看看我家雷雷的厨艺还好吧 颠锅的厨艺还不错吧 看到的人请点个赞
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洋葱厨1周前
最后颠锅是最灵魂的
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故事哥看美食3周前
#美食 #抖音美食创作者 #何大厨 #何大厨萧山味道 #网红厨师
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辣椒炒肉.1周前
大馋丫头梦想成真 #捡手机文学 #bg #年上
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南康区水木清华自助火锅1周前
好久没有颠锅了，颠锅技术没有落下#水木清华自助火锅
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一只鸥1周前
厨神陨落…… #颠锅#爱丁堡 #厨神 #天才
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惠生活2月前
#我要上热门 #我要上热门 特百惠20cm精钢平底锅 带我解锁新技能 可以轻松来颠锅😊 这个又轻便又好用 值得拥有
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大雄wu2周前
颠勺10分钟，做视频一小时，#辣椒炒肉
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阿典影视2月前
||老板:这个暑假让我知道了便宜没好货#万万没想到 #vlog日常 #我的观影报告 #持续关注持续精彩 #精彩片段
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圆圆搞笑2月前
老板:这个暑假让我知道了便宜没好货！#暑假打工
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非遗中福陆川铁锅6月前
还在为生铁锅的沉重而苦恼？？？别担心，这款34cm的超轻生铁龟纹锅，重1.3kg左右，小个子女生，手臂力气小，小孩和老人都能轻松颠锅。 我们龟纹锅铸造所采用的原材都是符合国家标准的优质原生铁，拒绝回收铁所带来的健康隐患，所以我们的锅都是新国标，符合GB 4806.9 - 2023食品级标准，就连锅里的铆钉都是304不锈钢的，这种高品质铁锅孕妇和小孩都能安心使用。想要这款超轻龟纹锅的朋友记得来找我。。。#正宗陆川铁锅 #陆川铁锅 #广西非物质文化遗产 #国家地理标志产品 #陆川古法龟纹锅
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湘田田·湖南土菜（金鹏店）1周前
干锅肥肠制作 颠锅，有的是力气和手段#干锅肥肠 #灵魂摆摆手
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全国总工会3周前
天津快餐店炒菜阿姨走红外网！视频中可见阿姨一人身兼数职，大火炒菜颠锅一气呵成。外国网友点赞：坚强、勤劳的女士。（来源：环球网文旅）
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非遗中福陆川铁锅6月前
还在为生铁锅的沉重而苦恼？？？别担心，这款34cm的超轻生铁龟纹锅，重1.3kg左右，小个子女生，手臂力气小，小孩和老人都能轻松颠锅。 我们龟纹锅铸造所采用的原材都是符合国家标准的优质原生铁，拒绝回收铁所带来的健康隐患，所以我们的锅都是新国标，符合GB 4806.9 - 2023食品级标准，就连锅里的铆钉都是304不锈钢的，这种高品质铁锅孕妇和小孩都能安心使用。想要这款超轻龟纹锅的朋友记得来找我。。。#正宗陆川铁锅 #陆川铁锅 #广西非物质文化遗产 #玉林老字号#陆川古法龟纹锅
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大力厨师1周前
少时努力终有报， 舞铲颠锅上炉灶。 年至不惑力已衰， 披星戴月回“收到”。
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花迹(富春江东街店)官方号1周前
灶火正旺，铁锅生风。一颠，是食材的翻滚；再颠，是风味的融合。无需过多花哨，这手颠锅的硬功夫，就是厨房里最帅的“江湖招式”。 #美食制作分享 #美食教程 #舌尖上的味道 #快来一起尝个鲜 #同城美食
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阿娇2月前
||老板:这个暑假让我知道了便宜没好货#暑假打工[话题]
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正宗陆川铁锅6月前
还在为生铁锅的沉重而苦恼？？？ 别担心，这款34cm超轻生铁龟纹锅，重约1.3kg ，小个子女生、手臂力气小和老人都可以轻松颠锅。 龟纹锅铸造采用的是26号优质原生铁，拒绝回收铁所带来的健康隐患，所以我们的锅是最新国标，符合GB 4806.9 - 2023食品级标准，就连锅里的铆钉都是304不锈钢的，这种高品质在铁锅界可不多见，老人、小孩、孕妇都能安心使用。想要这款超轻龟纹锅的朋友记得来找我。。。#正宗陆川铁锅 #陆川铁锅 #广西非物质文化遗产 #玉林老字号 #陆川古法龟纹锅
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小红喵okay4周前
#与辉同行 #三四钢铁锅 今天第一次用与辉同行买的三四钢铁锅，第一次当然是用来煎鸡蛋啦！你们帮忙看看翻车了没有？我这个是30厘米的，适合小家庭，女生也能轻松颠锅！售后好给力啊，还有赠品！#铁锅 #不粘锅 #三四钢
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环球网文旅3周前
天津快餐店炒菜阿姨走红外网！视频中可见阿姨一人身兼数职，大火炒菜颠锅一气呵成。外国网友点赞：坚强、勤劳的女士。#外国人眼中的中国 #高手在民间
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遥遥风之海2周前
尧仔老板的锅已经颠冒烟了，真服了这群拽根🥹🥹#发癫吧后浪 #尧仔炒粉
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正宗陆川铁锅6月前
朋友们这款34cm的古法超轻生铁龟纹锅，重1.3kg左右，小个子女生，手臂力气小，小孩和老人都能轻松颠锅。 龟纹锅铸造采用的原材都是符合国家标准的优质原生铁，拒绝回收铁所带来的健康隐患，我们的锅都是新国标，符合GB 4806.9 - 2023食品级标准，就连锅里的铆钉都是304不锈钢的，这种高品质铁锅孕妇和小孩都能安心使用。#正宗陆川铁锅 #陆川铁锅 #广西非物质文化遗产 #国家地理标志产品 #超轻
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讲点别的（原声）1周前
老外看中国大妈颠锅炒菜厨艺，韩国网友:提议加泡菜更完美#颠锅 #外网评论#厨艺 #外国人看中国
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王悠悠1月前
力气大的慎用这款，颠锅太丝滑了！纯纯一口小铁锅，一家人的一日三餐充满了烟火气！#厨房好物 #在家做美食 #铁锅 #炒锅 #好喝到底你行你挑战
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