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灰色与青1周前
明明什么都没做，却总觉得身心疲惫？#内耗 #情感共鸣 #深度思考
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依心上3年前
为什么会身心俱疲？怎么办？#心理#成长@DOU+小助手
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我叫荔枝（生活分享号）2周前
人经常出去玩的原因是待在室内会精气尽失、身心疲惫。最好的休息是到大自然中吸取山水之灵气，走出去运气才会好。#健康 #院子生活 #食疗 #养生 #空间美学
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飞疗不可3月前
一天工作下来，从早说到晚，身心疲惫，尽管如此，遇到需要解释的病患，依然需要尽心详细反复的沟通，只是希望这样的沟通能起效，能真正帮助患者理解和配合
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靓丽姐：（每晚7：20开播）6天前
当一个人撑过太多事情之后，真的不再期待什么了，笑容可以瞒过所有人，心酸却只有自己知道！最大的感受就是身心疲惫，失不完的眠，熬不完的夜，无话可说，觉得沉默最好！心事越来越重，劝了自己一遍又一遍，熬过去就好！[捂脸][捂脸][捂脸]
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国+社区6天前
旅行结束后感到空虚、疲惫、提不起劲，可能是出现了“戒断反应”。1天~7天的调整期都是正常。建议给身心一个缓冲，不用着急收拾东西和工作。
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天边冷月6天前
#在宁静的夜晚，身心俱疲的我拥灯孤坐，一支香烟，一杯淡茶，这就是我此时的最妙的享受，静静的坐着，没法给自己太多，犒劳给自己疲惫的身心的，也就只有烟和茶这点了！
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莉妹兒成都中国青年旅行社5天前
人为什么要经常出去玩？因为长时间待在家里，会灵气尽失，身心疲惫。皇帝内经中说久坐伤肉，久卧伤气。越是在房间里面待久了，越是虚弱。你看，人和木在一起，是休字，人和山在一起，便是仙字。最好的休息啊，不是躺在床上，也不是窝在沙发里，而是到大自然中，到山里面来，呼吸天地精气，感守万物有灵。山川草木，阳光雨露，能沐浴身心，走出去，运气才会好，走运，走运就是这么来的。#旅行推荐 #跟团游 #定制团 #旅游小贴士 #跟着莉妹兒一起去旅行
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一切随缘6天前
说不清是人累了还是心累了，当一个人撑过太多事情之后，真的不再期待什么了，笑容可以瞒过所有人，心酸却只有自己知道，最大的感受就是身心疲惫，失不完的眠，熬不完的夜，无话可说，觉得沉默最好，心事越来越重，劝了自己一遍又一遍，熬过去就好了。
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如意💫1周前
当一个人撑过太多事情以后，真的不期待什么了，笑容可以瞒过所有人，心酸却只有自己知道，最大的感受就是身心疲惫，失不完的眠，熬不完的夜，无话可说，觉得沉默最好“无法掌控的事太多，尽力就好，一辈子就活一次，可有、可无、可去、可留”有所珍惜，才有所真心，有所懂得， 才有所值得；能征服人心的，永远不是小聪明，而是厚道， 能感动人心的，永远不是语言，而是行动， 能始终如一的，永远不是伪装，而是真诚！
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小七摄影3周前
在繁忙的生活节凑中，我们常常被各种琐事和压力，身心疲惫不堪。我们渴望找到一种真正的休息方式，让自己彻底放松，重拾活力。那么最好的休息就是到到山里，到大自然中，让心情放松，让心情舒畅。#户外登山 #爬山 #海盐高阳山 #原创视频 #旅行推荐官
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酸奶不吃鱼 🐟2月前
如果你在一段关系里，感受到的不是轻松，而是反复的内耗与疲惫，那不是因为你想太多，而是你的身心俱疲，正在为一个不断消耗你的人，发出最猛烈的警报#分手 #分手后 #断崖式分手 #情感 #女性情感
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听见的风景(露露.妞妞.，熊朵，十一）6天前
心里装满一堆事，最终还是失眠了，很烦很困也很累，但就是睡不着，以前睡不着就是单纯的睡多了，现在睡不着是因为各种压力，有时感觉特别讨厌现在的自己，一边压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子，一到深夜就彻底崩溃，天亮后还要微笑面对一切……
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浅笑向暖…6天前
人总是待在室内会灵气尽失，身心疲惫，生活需要放松，心灵需要自愈，如果有一天你累了，就出去走走，看看青山绿水，看看大自然，放松一下心情。山水之间蕴含着无尽的力量，能够治愈你身体和心灵上的疲惫和烦恼，能够使你的心灵得到滋养和力量，为你的人生注入新的活力和动力。
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柳智宇的分享3月前
关爱自己，倾听身体的声音 身体的疲惫与躁动是内心的信号，觉察到身心的状态，身心就会自动保护自己。#柳智宇 #心理学 #情绪 #健康 #觉察
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小喻敏11月前
vlog｜欢迎收看我独处充实的一天~最近时不时的就觉得有点身心疲惫，所以这个周末我要出去散散心啦#日常vlog #生活碎片 #女大学生
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天地英豪6天前
‘说不清是人累了 还是心累了。！当一个人撑过太多事情之后 真的不再期待什么了； 笑容可以瞒过所有人，心酸却只有自己知道； 最大的感受就是 ：身心疲惫，失不完的眠熬不完的夜；无话可说 .觉得沉默最好；心事越来越重，劝了自己一遍又一遍， 熬过去就好了.…’
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视界侃娱乐6天前
身心疲惫可能是内耗在作祟
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肿瘤专家王奕鸣1周前
患癌什么最熬人？身心俱疲 #放疗医生 #肿瘤专家王奕鸣 #医学科普 #肿瘤治疗 #放疗科普
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99的装修日记（装修中）6天前
🏠装修：一场提前到来的“心力交瘁” 原本以为装修是把家变成理想模样的浪漫开端，真正踏入才发现，它更像一场全方位的“身心俱疲”。从资质审核到预算失控，再到模式选择，每一步都藏着让人喘不过气的难题。 1. 资质门槛成“拦路虎”，靠谱团队难寻 现在的土建要求高得让人望而却步，一级建筑师、一级结构师、一级设计师的“三一级”组合几乎成了标配。找装修团队时才发现，要么是资质不全的“游击队”不敢用，要么是符合要求的正规团队报价高到离谱，兜兜转转半个月，连个能放心交底的人都没找到，光沟通就耗掉了大半精力。 2. 预算像“无底洞”，20万装修成传说 刷遍装修论坛，总看到有人说“20万装出温馨三居室”，可到了自己这儿，土建还没进场，5万已经花没了。光是设计费、图纸审核费、材料定金就像流水一样往外淌，对着账单算来算去，实在想不通别人的20万是怎么做到“从毛坯到入住”的，自己的预算表反倒像张随时会崩的“空头支票”。#装修日记 #装修设计 #原创视频#装修避坑 #装修
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NXTV都市阳光6天前
旅行结束后感到空虚、疲惫、提不起劲，可能是出现了“戒断反应”。1天~7天的调整期都是正常。建议给身心一个缓冲，不用着急收拾东西和工作。（来源：国+社区）
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阿有6天前
人为什么要经常出去玩？因为长时间待在家里会灵气尽失，身心疲惫，《黄帝内经》中说过，久坐伤肉，久卧伤气，越是在房间里面待久了，越是虚弱，，所以呢，最好的休息不是躺在床上，也不是窝在沙发里，而是到大自然中去，到山海里面来，呼吸天地清气，感受万物有灵，
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紫艺5天前
人为什么要经常出去玩，因为长时间呆在家里，会灵气尽失，身心疲惫，《黄帝内经》中说啊，久坐伤肉，久卧伤气，越是在房间里肉待久了，越是虚弱。你看，人和木在一起是“休”字，人和山在一起便是“仙”字。所以呢，最好的休息不是躺在床上，也不是窝在沙发里，而是到大自然中去，到山里面来，呼吸天地清气，感受万物有灵。山川草木，阳光雨露，最能沐身心。人生如登山，是身体的跋涉，也是人生的修行，山不见我，我自去见山，都出去玩玩吧…
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ℳঞ ໌້ᮨ清醒ღ᭄6天前
说不清是人累了，还是心累了，当一个人撑过太多事情之后，真的不再期待什么了。笑容可以瞒过所有人，心酸却只有自己知道。最大的感受就是身心疲惫，失不完的眠，熬不完的夜，无话可说 觉得沉默最好，心事越来越重，劝了自己一遍又一遍，熬过去就好了……
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心·一1周前
细想那些所谓社交，究竟带来了什么？是一场场无意义的聚会，酒桌上满是言不由衷的话，彼此攀比吹嘘，看似热闹，内心却满是空虚；还是为迎合他人硬撑的活动，累得身心俱疲，却怕被说不合群而不敢拒绝？与其在无用社交中消耗，不如沉下心来专心提升自己。#人生智慧 #认知 #社交
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