您是不是在找：

河马校长3月前
#焦虑#治愈#情绪#爱自己#心理学
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
河马校长3月前
#焦虑#治愈#情绪#爱自己#心理学
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1906
上上仙4月前
心情不好走不出来怎么办❤️ 本人走出半年低迷的总结🪄 有一些论证可以让你的头脑更相信一些哈哈 灵➕物性 1. 宇宙中唯一的不变就是 变 所以不会一直一个状态的 2. 确实只有安排 但是在这个当下无法明白 老天也有很多💩包糖操作 不急 等等看 ➕避免受害者心态 3. 试着接纳一切 情绪➕抗拒🟰双倍痛苦 钟摆效应 越用力推就会越锤自己 给自己一点时间 you will be f*cking OK🤟🏻 #内容太过真实 #碎碎念 #个人成长 #疗愈
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
姚先生和他的挚友1周前
学会改变心态 #内容过于真实 #心态是最好的风水 #开心 #幸福 #心态
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
禅一说运动6月前
不开心，胃口不好？每天推心置腹五分钟，让你心情愉悦！#养生 #修身养性 #养心 #小动作大作用
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
天意谈焦虑2月前
焦虑不安的时候，记好这四个字#焦虑 #情绪管理 #心态
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1532
一莎养生集5月前
学中医后正确刮肝筋.脾气差爱生闷气☹️.一招缓解！ 自学中医后，我把自己养的越来越好了🥳#女生必备 #中医养生 #经络疏通 #每天坚持会有不一样的收获
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
棒棒鸡丝Vibe1周前
终于发了！心情不好的时候看一下吧！ #日常 #vlog #抖音创作者大会 #聊天 #治愈
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6746
转运漫剪1月前
心情不好的时候，千万别为难自己，人生除了生死，其他都是擦伤，……凡事想开点看淡点，一切都会越来越好#创作者扶持计划#治愈漫画#情感共鸣#人生感悟#治愈@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞658
徐灵-智慧人生3月前
如果感觉最近状态不好，可以试试这个方法 #传统文化 #旺自己 #好运连连 #正能量
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1781
芳妮心理3年前
当你心情不好的时候，有哪些治愈自己的小招数？#治愈自己 #释放心情 #认知 #调整心态 #涨知识
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6715
川大岳教授3年前
每天都情绪低落，不开心，怎么办？#心理 #涨知识
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1362
滑洋心理4月前
间接性emo，长期性焦虑，总是不开心？也许你该找个人聊聊 #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #不开心 #情绪自救
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
刘惠心理3周前
当你焦虑不安时，就默念这四个字#焦虑 #抑郁 #内耗
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
大乔食养宝典2周前
#万万没想到 #养生知识 #好运
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
青年老卢6月前
情绪稳定的前提是允许自己有情绪，就像打太极，弱必胜刚#认知觉醒 #觉醒开悟 #知识分享 #提升自己 #情感
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞949
中医脑病方继良主任1周前
两味中药泡水喝你的情绪会越来越稳没事别往医院跑 #中医 #中医养生 #调节情绪 #焦虑 #睡眠不好
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞759
鼻科马医生5月前
病都是气出来的 #生气 #医疗科普 #涨知识 #情绪
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
朵姨养生变美记3周前
2️⃣个动作搞定gan郁❗️易发🔥爱冒豆，赶紧疏通真的有用🌟 #养生 #情绪 #保养 #按摩手法 #穴位养生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小雅读书4周前
“做个安静的姑娘，生活越简单越好。心情不好时别钻牛角尖，过去的事翻篇就好。生活总有烦恼，学会放下才能轻松。试着每天写写字静修内心。心越安宁，福气自然会越来越深！”#练字 #修心 #情绪 #提升自己 #写字是一种生活
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
心脏科医生张晶 脱口秀3月前
桑拿天气神经官能症，焦虑抑郁的患者，请注意！！！@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #焦虑抑郁 #神经官能症
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞592
马佳健康学3月前
常吃2种食物疏肝解郁，减轻心理焦虑 #健康美食自己做 #抑郁
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞591
小姚老师2月前
#心情不好 #emo #知识分享 #干货知识分享
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
一心讲情绪3月前
4个字带你走出人生低谷 当你处境不好的时候，不要抱怨不要吐槽，你只要在心里默念这4个字，多一个字你都不要去说。每天不断重复，你的心情会变好，睡眠会变好，身体也会越来越好#焦虑 #精神内耗 #绝望 #破防 #内卷 @一心正念 @DOU+小助手
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞738
花花家5月前
情绪是肝火的导火索，肝火怎么疏导？ #暖养饮食 #情绪 #肝火旺 #运动 #变美变瘦变好看
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
書願1周前
《拥抱那只黑狗》#抑郁症自救 #心理健康书单 #治愈系书籍 #情绪管理 #拥抱那只黑狗
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
皮肤科王奔4月前
总是内耗、情绪不好，小心得这个病！#神经性皮炎 #情绪 #皮炎 #保持好心情 #抖音健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞391
杨梅1周前
最近的心情一直都不是很好，不知道为什么，我总是心里面很压抑，不知道该何去何从了
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞807
果果通1月前
肝气郁结，解药就在你身上！ #全民健康 #健康养生
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
蓉儿漫剪画2周前
心情不好的时候，千万别为难自己，人生除了生死，其他都是擦伤，没有过不去的坎，一个人出去走走，去看看风景，去吃想吃的美食，做自己喜欢的事情，听听喜欢的音乐，凡事想开点，看淡点，一切都会越来越好。#情感情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手 @金福乔府大院官方旗舰店 #乔府好饭香见恨晚
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
李亮讲抑郁自救6月前
抑郁久了，听到声音就烦怎么办？#抑郁 #抑郁焦虑 #抑郁症自救 #抑郁症患者 #烦躁的心情
00:00 / 08:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
領悟1周前
#情感语录 #每日分享 #心态决定人生状态 自我疗伤 心情不好时，轻轻对自己说 生活就是这样，休息一下 别忘了明天会有阳光 脚下的路，没人替你决定方向 心中的伤，没人替你擦去泪光 经历了流年聚散，体会了人情冷暖 经历了物是人非，学会了自我疗伤 有苦，自我释放，有泪，欣然品尝 其实人生，就是一种感受 一场历练，一次懂得 不管风雨有多大 前方一定有晴天 心情不好时，轻轻对自己说生活就是这样， 休息一下别忘了明天会有阳光…
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
芳子【天赋之手】6月前
心情不好的时候，记得动动自己的手，振动你的❤️口。#女性智慧 #认知 #觉醒 #自愈自渡 #天赋之手合集
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
姚健身2周前
改善颈椎 改善情绪 每天100个点头 远离颈椎不适 天天好心情#颈椎痛#中老年健身#美好生活#点头
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞950
小睿碎碎念1周前
人一定要有让自己快乐起来的能力。 不管遇到任何困难，都要学会调整自己的情绪。 生命已然苦涩，千万别再让自己闷闷不乐。加油吧！#人生感悟 #正能量 #快乐#口播 #每日分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
晋翔谈心理2月前
#焦虑 #抑郁焦虑 #内耗 #焦虑症
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
孙西尧一家人 二胎9个月1周前
姐妹们心情不好的时候可以试试这招 @婉婉的成长记录💖 #二胎小孕妇 #家庭搞笑段子 #意想不到的结局
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3496
诸子国学苑3周前
如果你经常心情烦躁、情绪内耗，不是因为你性格不好，而是没有明白这3点【国学文化优选】#人生#为人处世#人际交往#内容启发搜索
00:00 / 36:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
王宁5年前
每个人都有心情糟糕的时候，怎么办呢？#王宁干货 #王宁读书
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6423
鱼鱼乐乐3月前
每天2分钟，不跑不跳让你好气色～夏天到了，天气一热🥵心情烦躁，心情不好很多不好的东西就找上门了，别担心，一起跟着这操动起来，身体自然会越来越好～#居家锻炼 #运动健身 #在家运动 #小动作大作用 #女生健身
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
脏脏脏1周前
#日常vlog记录 入秋下雨湿寒重，心情不好老想哭怎么办
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
韦珊心理5年前
一个方法，让你迅速摆脱低落情绪 #抖知加油站 #情感
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
猪猪媛妈1周前
#宝妈分享 #自我修行 #情绪管理 #坏情绪要学着自己消化 #自我调整情绪的方法 如果有坏情绪无法舒缓，那就马上立刻做你喜欢做的事情，情绪不好时候马上做能专注下来的，然后花了时间下去，坏情绪自己也变没情绪了。
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
猪猪媛妈1周前
#宝妈分享 #自我修行 #烦躁怎么办 #自我疗愈找回内在的平静 #女性 烦躁不安的时候，试着做一些平时想做却没做的事情，做着做着事情做下去，心情也平静好多。
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
朵姨养生变美记2周前
心情不好就练这个❗️超简单的活力手部操🌸动动手就能养生☀️ #养生操 #手指操 #养生 #居家锻炼 #涨知识
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
中医神志科陈珑3周前
#双相情感障碍 #中医神志科陈珑 #青少年双相 #中医中药 #双相情感障碍混合发作
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
炎炎子（养生）1月前
张宝旬老师刮痧法分享，经常熬夜脾气急躁心情不好刮痧法分享 #养生 #中医养生知识 #中医#刮痧 #热点小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
☯道人三省☯1周前
不顺心的事儿，您可以积极的去处理，也可以心安理得的摆烂，不要总在心里面去想它。负能量的事情在心里面装久了，人是会变丑的！#道家文化 #智慧人生 #玄学 #人生感悟 #越来越好
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
臻哥爱撩妹1周前
女生说心情不好这样安慰真的好有效#聊天技巧#聊天记录#恋爱技巧@DOU+小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
艾妹儿2周前
姐，心情不好的时候学会释怀#姐姐 #情感 #生活#健康 @传祺向往 #向往的生活9这样
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6957
一只蛐蛐1周前
男生说心情不好，就是升温关系的绝佳机会 #女生必看 #恋爱技巧 #聊天技巧
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞807
雨之蝶信息咨询1周前
女生吐槽心情不好，如何邀约! #脱单 #恋爱技巧 #聊天记录
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
🕊💞ღ᭄烈酒ꦿ꯭敬ꦿ余生᭄💞🕊3周前
心情不好的时候，不要去打扰任何人，一个人出去走走，吹吹风，看看风景，听听喜欢的音乐，心里一下就释然了，就会感觉一切，都没有那么重要了… #情感 #魔界天书 #西瓜视频 #感谢抖音我要上热门 @抖音正能量 @抖音创作灵感 @抖音涨粉计划 @自强不息1.0 @抖音涨.粉
00:00 / 12:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
中医淡斑王芳医生4月前
脸上不光长斑，脾气也不好 睡眠差，该怎么办 #健康科普 #黄褐斑 #健康 #皮肤
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
男闺蜜阮哥3月前
0.99女孩都不知道正确安慰男生的方法#恋爱技巧 #女性成长 #恋爱脑 #情绪价值 #专治恋爱脑
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
肾病专家郭术莲主任3月前
要想肾病越来越好，情绪管理少不了#内容仅供参考 ，如有不适，请线下就诊#医学科普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞445
神经外科黄贤键医生4月前
突然变暴躁不是脾气差！这 3 个信号可能是脑肿瘤预警 #脑肿瘤信号 #大脑求救 #脑肿瘤早期 #头痛 #关爱脑健康
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小雅读书1月前
“做个安静的姑娘，生活越简单越好。心情不好时别钻牛角尖，过去的事翻篇就好。生活总有烦恼，学会放下才能轻松。试着每天写写字静修内心。心越安宁，福气自然会越来越深！”#练字 #提升自己 #情绪管理 #爱自己 #写字是一种生活
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
泉州心理医生贺佳1周前
抑郁症到底能不能自己扛过去#泉州一院心理专家贺佳#心理医生#关注心理健康#情绪#抑郁
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
小雅读书2周前
“做个安静的姑娘，生活越简单越好。心情不好时别钻牛角尖，过去的事翻篇就好。生活总有烦恼，学会放下才能轻松。试着每天写写字静修内心。心越安宁，福气自然会越来越深！”#练字 #写字 #情绪管理 #修心 #提升自己
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞182

简介:

您在查找“心情变越来越不好了怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-09 06:43

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: