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开心的军哥2月前
压力大失眠焦虑抑郁怎么办？ #中年人#焦虑#压力大#医学科普#新一代抗焦虑
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赫本的猫3月前
三部正确控制情绪的心法 #控制情绪 #负面情绪 #深度思考#心理健康 #创作者扶持计划
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李长不胖5月前
#dou上热门 如果你意识到自己出现了心理健康问题 不要选择憋着也不要找身边的人倾诉 可能会让你情绪更糟糕 找到有效的疏解情绪的办法 希望大家每天都可以睡个好觉 #女性成长 #焦虑#心理健康 #失业
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常军心理学2年前
出现心理问题时，不要再第一时间往医院跑了#心理问题 #孩子教育 #家庭教育
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心理李如彬3月前
如何快速恢复自我调节能力#心理学 #原生家庭
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魏姐姐谈心理4月前
当你有情绪时是怎么去处理的呢？ #家长必读 #情感 #心理
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心理老师一帆4月前
打破防御式倾听，拉近关系有效沟通#青少年心理 #心理老师一帆 #厌学 #休学复学#亲子沟通
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彭凯平老师6月前
心理疾病的三大克星 自我痊愈并非不可能
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彭凯平老师4月前
当你心情不好的时候 来试试这套“心理积极操”
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马老师 心理咨询4月前
中学生常见的情绪问题#心理健康教育 #积极心理学#青春期教育
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忘忧 斯叔4月前
当你明知道你们俩不合适，他也没那么好，但真要分开，你好像有那种撕扯灵魂的痛，该如何走出那段感情，这个视频送给正在分离焦虑的你 #分离焦虑 #分手会不会难过 #成瘾性焦虑 #焦虑型依恋人格 #忘不了前任怎么办
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春哥心理疗愈5月前
无法和原生家庭和解该怎么办？#心理疗愈 #原生家庭#与父母和解 #春芽愈心
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仇玉平医生2月前
当你抑郁的时候想要自救#医学科普 #胃痛 #心理学 #心理健康
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宽心心理2月前
了解其背后的原因，找到适合自己的方法，是很重要的！#强迫症 #焦虑 #认知 #心理健康
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医生王昕阿姨2月前
当你出现忧郁躯体化#精神科 #忧郁 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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大维说心理3月前
强迫思维解决起来很简单 #走出强迫焦虑心法#缓解缓解#强迫思维
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心理咨询师就业培训计划7月前
半夜惊醒心跳加速，三招快速帮你化解情绪压力#心理咨询 #心理咨询师 #失眠的心理疏导方法 #睡眠障碍是心理问题吗 #怎么缓解心悸 @南宁市心心翔心理咨询
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钰淇东方智慧7月前
心理问题背后的“万恶之源”#焦虑 #抑郁 #心病 #个人成长
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兵法家教4月前
厌学怎么办，这个视频会颠覆你的认知#厌学 #厌学叛逆 #厌学休学 #孩子不上学 #青春期叛逆
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大维说心理4月前
如何应对失控伤害性强迫 #走出强迫焦虑心法#缓解焦虑#强迫思维
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月曦（心灵工程师）3月前
当一个人难受到没法出门的时候，就是老天在给你向内求的机遇，痛苦的目的就是为了让你停下来去面对自己的心，这才是心理疾病真正的意义，当你能度过这一关时，人生将会大大不同#抑郁焦虑 #觉醒开悟
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心理-露娜（Luna)3月前
为什么你会感到痛苦，为什么你会有心理困扰，接下来我会出一系列视频，运用认知行为的方法，让你学会给自己做心理咨询。 #心理咨询 #做自己的心理医生
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任知心理（强迫、焦虑）2月前
该以什么样的心态面对强迫症状？#强迫症 #焦虑症 #森田疗法 #认知行为疗法 #心理
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李宏夫心理读书慧3月前
焦虑抑郁的人，一定要管住嘴，这些话以后不要再说了#焦虑 #抑郁 #强迫症 #心理学 #认知
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冲一心理3月前
解决抑郁症需要解除价值观，这里讲一下价值观是怎样的一种存在#抑郁症患者 #心理学 #社恐 #强迫症 #价值观
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乔见4月前
回复 @伊伊吖的评论 #限制性信念 #正能量 #自媒体 #个人成长 #心理
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疯狂洁癖王1周前
大胆的做你自己一切心理问题都是纸老虎，都是完全可以好起来的#强迫#强迫症#焦虑#胡思乱想#灾难化思维
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走出焦虑—刘生6月前
焦虑来的时候记得对自己这样说 #焦虑 #情绪 #内耗 #心理问题 #躯体化
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心灯文化5月前
泰哥教你调频 #女性智慧#国学文化
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疯狂洁癖王1周前
战胜自己心理问题必须干起来#洁癖强迫#洁癖强迫症#强迫症#焦虑#恐惧
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阿铁进化论2周前
察觉不对劲需警惕，底气从主动解决来 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #思维
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池芜【抗抑】2周前
提醒宝子们，如果感觉自己心里长期不舒服，一定要去检查一下哦#抑郁焦虑 #心理问题 #郑州看心理 #躯体化
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金团子的温暖2周前
停止反刍：当你学会放过自己 如何走出这个思维反刍的死循环#心理学 #心理 #思维反刍 #放过自己 #情感共鸣 @上热门 @DOU+小助手
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心理咨询师李梅花（科大心理）1周前
如何走出情绪低谷？ #情绪低谷 #抑郁情绪 #自我疗愈
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李勇智慧疗愈1周前
放平心态 当你又开始焦虑时 立刻做这三件事！#用快乐心态拥抱每一天 #情感 #心理学 #人生感悟
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杨艳心理空间1周前
90% 人被 “想” 拖垮！一句话帮你跳出焦虑死循环！#创作者中心 #创作灵感 #焦虑情绪 #心理咨询@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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精神科医生赵婷1周前
带着症状生活，或许才是抑郁的人最后的解脱 #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁症自救 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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乔静-幸福教练1周前
情绪不好的时候，如何情绪自救 #女性智慧 #男女情感 #心理咨询 #疗愈 #抑郁
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汪瞻聊心理1周前
心理学中的防御机制解离，是抑郁的最后一道屏障 #解离 #情绪失控 #心理学 #认知心理学 #心理创伤
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晋翔谈心理1周前
#焦虑 #内耗
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南京森知心理咨询中心2周前
出现心理问题，不要放任不管 当我们察觉到心理出现问题时，要及时寻求他人或者专业的帮助；放任心理问题不断累积，有可能会影响到我们的生活和工作。#疗愈 #创伤 #焦虑 #南京 #南京心理咨询@心理师王宇 @抖音小助手
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常军心理1周前
状态不对的时候，你一定要学会自救#智慧#命运#心理学
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小沄:P（疗愈提升自我版）1周前
#cptsd #心理创伤 #心理自救 #原生家庭创伤 #成长感悟
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许姐厌学心理咨询2周前
家庭心理咨询第2集心灵创伤的自我疗愈心灵创伤的自我疗愈，不是一蹴而就的魔法✨ 每个人都会经历低谷，但你可以学会温柔对待自己🌱 从接纳情绪开始，到重建内心的力量💪 用简单的方法，一点点找回平静与快乐🌸 #心灵疗愈 #自我成长 #情绪管理 #心理创伤 #治愈自己
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方源心理咨询~吴东晓2周前
当你心里难受的时候，先别急着找身边的人倾诉 咨询领域： 青少年厌学丨抑郁焦虑丨原生家庭｜婚姻情感｜情绪疏导｜个人成长｜职场人际关系｜自信与自我接纳 [一]情绪疏导～焦虑、抑郁、悲伤、情绪压力等 [二]个人成长～天赋优势解读、人生卡点、迷茫困惑、自我探索、原生家庭 [三]婚姻情感～亲密关系、婚姻家庭、亲子关系、情感困惑 [四]职业压力～职业规划、迷茫困惑 [五]青少年心理～厌学、抑郁、压力、焦虑、自卑等 咨询方式： 线上/线下 60分钟/90分钟 一对一/一对二咨询疏导 心理技术＆流派： CBT、短期焦点、精神分析、催眠、经典精神分析、心理动力学、系统家庭、心理剧沙盘游戏、正念冥想、意向对话等 擅长人群： 成年人、留学生、青少年、LGBT、情侣、夫妻、婆媳、第三人 我想要告诉每一位来访者： 心理咨询是在一段安全温暖的咨询关系里体验感受和看见我们内在的空间，当你带看纠结苦恼的问题找到我时，在这背后我看到了你寻求改变的勇气，对你我怀有深深的敬意。 #大连心理咨询 #心理咨询 #情感咨询 #女性心理 #情感 #心理咨询室 #青少年 #青少年心理 #一张图证明你是心理咨询师
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贾某心理师1周前
面对无法自控的“癔症”究竟该如何是好？你问我答111#心理学 #癔症 #心理问题 #你也可以很懂心理学 #心理
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任知心理（强迫、焦虑）1周前
面对强迫思维，这里有两个解决办法#强迫症 #焦虑症 #森田疗法 #认知行为疗法 #心理咨询
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姜子聊心理1周前
被焦虑抑郁困住？这五个问题一次性说清楚 #焦虑 #抑郁
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切切切切1月前
离不了又过不好，克服心理问题才是最佳方案@龙飞姐 #龙飞姐 #内容太过真实 #婚姻情感 #女性成长 #拒绝内耗
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Eysa bag 心理1周前
#心理学 #原创视频 #情绪 #心理学知识 #难过 心里不舒服该怎么处理？
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北大六院杨磊3月前
青少年心理问题 父母应该怎么做#青少年心理 #家长必读 #亲子沟通
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心理师木木1周前
走出强迫，先要读懂原生家庭 #强迫症 #焦虑症 #抑郁症 #心理咨询 #心理健康
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心理咨询@情绪疏导1周前
坐立不安 烦躁无法自控 廊坊专业心理机构 3家工作室 1家心理门诊 1家睡眠门诊 擅长 抑郁焦虑 情绪改善，关系修复，认知调整，创伤疗愈，个人探索。一切问题都有解。积极自救。一对一 心理私教你体验过吗 #廊坊 #情感咨询 #厌学 #焦虑抑郁 #青少年情绪疏导 @廊坊木易心理咨询（情绪，关系，情感咨询）
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段洪志医生1月前
压力大失眠焦虑抑郁怎么办？教你几个“睡得好”秘诀！ 压力大、睡不着、焦虑影响健康？#医疗健康创作训练营 #失眠 #焦虑情绪 #失眠调节 #抖出健康知识宝藏
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李班4月前
心理测试如何顺利通过技巧。#参军知识#心理测试
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桃子心理话1周前
状态不好应该如何自救？ #自救 #共鸣 #心理 #女性成长 #情绪
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凯旋1周前
得了精神分裂症，从麻木中找到拯救自己的希望🤟 #心理学 #心理健康 #精神分裂 #精神疾病 #传递正能量
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漫话青炎1周前
一招快速解决焦虑！你专注你能控制的，把恐惧留在过去，焦虑就不易而飞了。#焦虑#心理 #上班人的精神状态 #脑洞大开
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