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希希子3月前
能够治愈你的从来都是认真爱自己的人，读完这本《上岸》，真个人都豁达了！ #精神内耗 #焦虑 #提升自己 #治愈系书籍推荐
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特穆尔🐳3月前
能治愈你的从来都是认真爱自己的人，读完这本《上岸》，整个人都豁达了！#原生家庭 #焦虑#精神内耗#治愈系书籍推荐#可爱的人总是发现可爱的事
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天明公考1年前
公考上岸的四本必读书。#申论干货 #天琦 #公务员 #上岸 #公考
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南新优选1周前
事压不垮人，但情绪可以，万事别太较真，希望这本书能帮助到你#治愈系书籍推荐 #好书推荐 #治愈自己 #事压不垮人但是情绪会压垮人 #多读书读好书
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橘子推书1月前
三本被书名严重耽误的小说！#书荒推荐 #小说
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墨言文摘2月前
与其内耗，不如发疯/行动！ 如果你总是过度思考,胡思乱想,情绪不稳定,容易焦虑,推荐你看看这本《上岸:战胜心理内耗,告别焦虑》。这本书从心理学的角度出发,帮你分析了内耗的根源,以及如何摆脱内耗的困扰。读完之后你会明白,要想解决内耗问题,首先要了解自己的内心…… #心理疗愈 #战胜内耗 #心理内耗 #提升自己 #心理书籍推荐
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小雅爱读书1周前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《上岸》”整个人都豁达了！#读书点亮人生 #情感共鸣#如何正确接纳自己 #创作者中心 #创作灵感
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心灵悦读者1周前
#读书 #文字的力量 #每日分享 #好书推荐
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郑书语1周前
能治愈你的从来都是认真爱自己的人读完这本《上岸》整个人都豁达了 #焦虑#提升自己#精神内耗 #治愈系书籍推荐
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鱼麦芽🌱1年前
麦芽上岸#完结文 #拯救书荒 #文荒推荐
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阅界观澜2月前
最近读完安柏的《上岸》这本书 一位海淀妈妈陪伴孩子冲击重点学校的真实记录 内心感触颇深 想和大家分享这份关于教育焦虑与自我和解的思考 书中更深刻的是对上岸本质的思考 作者最终领悟 长期佛系不行 过度鸡娃也要不得 教育是陪孩子在不确定中成长 这让我想到许多年轻人的上岸执念 考公考研进国企 但上岸真的是终点吗 书外真实案例令人警醒 齐鹿路历经94次投简历52场笔试 上岸事业单位后却陷入抑郁 她说人生仿佛一个接一个过渡期 上岸后反而更迷茫 合上书页最深的触动是 我们都在时代洪流中寻找自己的岸 但岸的尽头仍是海 人生没有一劳永逸的终点 唯有在漂浮中学会建造内心的灯塔 才能在任何风浪里找到方向与平静#好书推荐 #强烈推荐 #读书 #上岸 #好书分享
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不见秋刀鱼1年前
爱言上岸 #小说推荐 #文荒推荐 #文荒推文 #小说控
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书山有你1周前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！ 读完这本《上岸》 "整个人都豁达了#女性智慧 #自我提升 #读书#情感共鸣#创作灵感
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345081421938月前
《云浅上岸》 #文荒推荐 #女生必看 #超爆小故事 #185
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吾书华1周前
同款书籍在我的橱窗， 书名《上岸》。什么都没发生，你在焦虑什么？#读书 #心理学 #好书分享
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跟着燕子学时政3周前
考公er推荐看的两本小说，玩着玩着就学了！ 又备考又喜欢看小说？那您有福了，看着小说就把知识点学会了！快来看！！#考公 #国考 #公考 #上岸 #公务员
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读一本好书1周前
读一本好书，今天我们读《上岸 战胜心理内耗》。#读书 #每日分享 #成长
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人生·智道1周前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《上岸》”整个人都豁达了！#情绪管理 #停止内耗 #读书成长 #女性智慧 #提升自己
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良逍公考小店1月前
我们考公人有自己的小说！赶紧看起来 #26国考 #国家公务员 #申论 #公考上岸 #良逍公考小店
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馨书坊1周前
《上岸:战胜心理内耗》是一本从心理学角度出发，帮助读者分析内耗根源并提供摆脱内耗困扰方法的书籍。它指出内耗的本质是与自己作对的隐形战场，源于过度追求完美和对他人认可的过度在意。#上岸 #读书 #书籍推荐 #好书推荐 #好书分享
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哈哈学姐1周前
26、27考研必看|好后悔当初考研的时候没这样学#内容过于真实 #26考研 #考研经验#27考研 #上岸
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繁花十里1周前
如何缓解情绪瓦解内耗 忙碌压不垮你，但情绪可以，如何缓解我们的情绪《上岸》这本书中的内容可以帮到我们#智慧人生#提升自己#精神内耗
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包妹吖1年前
《宝贝上岸》第一集 #书荒推荐
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我想摆烂😱6月前
《花仙上岸》矢口，乎#书荒推荐 #拯救书荒 #文荒推荐
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阿奇来了1年前
《主播上岸》 #创作灵感 #拯救书荒 #文荒推荐短篇故事 适合女声看的小说推荐
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夕风徐徐5月前
失口呼：《泪 花 上 岸》#恶鬼也上岸 #热门小说分享 #炒鸡好看小说越看越好看 #热门小说推荐超爆小故事看了不后悔系列 #炒鸡好看小说分享精彩不断
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卡卡小说6月前
失口～乎《暖梦上岸》#dou上热门 #小说推荐 #好看又过瘾的小说推荐 #文荒推荐 #高评分小说推荐
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炸炸鱼（专升本上岸版）2月前
忽然发现只要还有书读 有学上 有试还能考，就有机会通过改变自己的努力改变命运 #备考 #专升本 #上岸吧 #努力成为最好的自己
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鼠鼠说书9月前
《苏苏上岸》✋ 萌 短 篇#文荒推荐 #小说控 #完结小说一口气看完 #推文
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彩虹🌈泡泡6月前
《海口上岸》#强烈推荐 #小说#爽文小说推文 #爽文小说
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抹茶舒芙蕾9月前
《春泥上岸》矢口，乎 #小说 #上热门 #适合女生看的小说推荐 #好看又过瘾的小说推荐 #炒鸡好看小说
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诗书赴年华9月前
《朗月上岸》“zhang阅”#宝藏小说 #小说推荐一口气看完 #高质量小说推文一口气看完 #好看又过瘾的小说推荐
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天选之城6月前
《花名上岸》矢o 湖 #那些离谱的文 #好看又过瘾的小说推荐 #宝藏小说 #拯救书荒 #一口气看完系列
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晨光烧饼店1年前
《卖身上岸》 #创作灵感 #拯救书荒 #文荒推荐短篇故事 适合女声看的小说推荐
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范范不睡6月前
《花名上岸》矢o 湖 #那些离谱的文 #好看又过瘾的小说推荐 #宝藏小说 #拯救书荒 #一口气看完系列
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黑白爱分享1年前
《卖身上岸》 #创作灵感 #拯救书荒 #文荒推荐短篇故事 适合女声看的小说推荐
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@智涵宝贝5月前
📖名:《男人别想拦着我考公上岸》前文+后续已完结！后续，已完结，完整版，大结局，配享太庙，全文！后续，已完结，完整版，大结局，配享太庙，全文！#全文已完结 #文荒推荐 #图文来了 #滚屏小说
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哈基米德1周前
如何上岸？《小狗钱钱》读后感帮您解答 #上岸 #读书 #小狗
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樊登读书官方旗舰店1月前
考编or考研？答案就在你的脚下 本周上线新书：《无意识顺从与觉知》，更多好书尽在樊登讲书！#新书上线 #上帆书听懂好书 #认知 #自我成长 #上岸
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九章申论2月前
想考公上岸？这四本神书助你事半功倍！ 想考公上岸，这四本书一定要读！现在考公竞争越来越激烈，很多同学备考时都不知道该从何下手，甚至因为没有正确的学习方法和知识储备，多次与上岸失之交臂。其实，选对辅助书籍能让我们的备考事半功倍。 第一本《概括的力量》，在公考申论里，对材料的概括整理能力至关重要，这本书用专业系统的方式，能让你的概括能力得到本质提升。 第二本《读懂中国改革》，改革话题一直是公考热点，今年更是必须关注的重点，书里有很多改革的路线图和核心思路，要是没时间看这本，选类似关于改革的深度解读书也可以。 第三本《战略与路径》，由黄奇帆先生所写，用详实数字和生动语言，把中国大事以及新发展格局、新质生产力、全面深化改革等具体细节讲得既清晰又权威。 最后一本《认知觉醒》，考公是个漫长过程，不仅要学专业知识，心态和生活作息也得调整，这本书能给你备考带来精神能量，让你更好应对这场持久战。 同学们，你在备考期间还读过哪些对你帮助很大的书呢？欢迎在评论区留言分享，咱们一起从这些好书中汲取知识的力量，争取早日考公上岸！ #考公 #考公书籍推荐 #考公上岸 #备考好书
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A软考@高老师3周前
#考证 #上岸吧 #黄富财 冲刺课程的书本已经到货。
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松鼠推文1年前
《主播上岸》 #创作灵感 #拯救书荒 #文荒推荐短篇故事 适合女声看的小说推荐
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大鹏学习好物推荐3月前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《上岸》”整个人都豁达了！ #读书点亮人生 #情感共鸣#如何正确接纳自己# 创作者中心 #创作灵感 #能够治愈自己的从来都是认 #情感共鸣
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໑ຼₒ₂₃ღ᭄莫言🕊꧔ꦿ᭄10月前
星空《上岸》 #小说推文每日更新 #小说推荐 #女生必看小说 #女生小说文荒推荐
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日奈森3周前
太初上岸#宝藏小说 #文荒推荐 #每日推文
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小亭不停课4月前
上岸不是重点，潜水不是摆烂，仰卧也可以不起坐！ #好书推荐
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晨光烧饼店1年前
《主播上岸》 #创作灵感 #拯救书荒 #文荒推荐短篇故事 适合女声看的小说推荐
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草莓圈圈6月前
《雪见上岸》#小说 #小说推文 #文荒推荐 #矢口乎 #矢口推文
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语浠Yabi(全能版)2周前
强烈安利这几档播客啊啊啊啊！#学习 #播客 #播客推荐 #逆袭 #上岸
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麦乐上校🪐3月前
《麦乐上岸》🔍 #文荒推荐 #爽文 #宝藏小说 #炒鸡好看小说 #热点
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无言4月前
《上岸贴子》#爽文 #小说推荐#适合女生看的小说推荐#女生必看#评分9.5分以上的小说
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机器猫1年前
《主播上岸》 #创作灵感 #拯救书荒 #文荒推荐短篇故事 适合女声看的小说推荐
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余十三分享1年前
《主播上岸》 #创作灵感 #拯救书荒 #文荒推荐短篇故事 适合女声看的小说推荐
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一尼6月前
《花名上岸》矢o 湖 #那些离谱的文 #好看又过瘾的小说推荐 #宝藏小说 #拯救书荒 #一口气看完系列
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晴空万里6月前
《金州上岸》矢口，乎 #宝藏小说 #文荒推荐 #适合女生看的小说推荐
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书适圈📖1周前
#坚持就是胜利 #上岸
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草莓原野1年前
《主播上岸》 #创作灵感 #拯救书荒 #文荒推荐短篇故事 适合女声看的小说推荐
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萌萌兔倪1年前
《主播上岸》 #创作灵感 #拯救书荒 #文荒推荐短篇故事 适合女声看的小说推荐
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哈哈困了1年前
《主播上岸》 #创作灵感 #拯救书荒 #文荒推荐短篇故事 适合女声看的小说推荐
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小怪兽🍅1周前
你唯一能把握的 是成为最好的自己 #上岸#专升本 #成长
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好的不喝1年前
《主播上岸》 #创作灵感 #拯救书荒 #文荒推荐短篇故事 适合女声看的小说推荐
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一只柯达鸭1年前
《主播上岸》 #创作灵感 #拯救书荒 #文荒推荐短篇故事 适合女声看的小说推荐
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我是王同学6月前
《金州上岸》矢口，乎#宝藏小说 #文荒推荐 #适合女生看的小说推荐
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鱼丸爱分享1年前
《主播上岸》 #创作灵感 #拯救书荒 #文荒推荐短篇故事 适合女声看的小说推荐
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